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트숨, 의식탐구와 혁신적 심리치료

현존하는 심리치유법 중에 가장 진보적이고 영성적인 방법 중에 하나라고 여겨지는 홀로트로픽 숨치료는 내가 경험한 모든 심리치유법 중에 가장 깊고 강력하게 무의식을 찾아가 우리 안의 그림자를 영적인 빛으로 변형시키는 방법이다.
- 현경, 미국 유니온 신학대학교 교수

우리가 오랫동안 기다려 왔던 이 책에서 저자들은 자기탐구와 심리치료에서 홀로트로픽 숨치료라는 실로 획기적인 새로운 방법론을 제시한다. 매우 단순한 방식으로 유도되지만 숨치료는 의식의 비일상적 상태라는 놀라운 치유력과 변용적인 잠재력을 가동시킨다. 그리고 현대 의식연구, 심층심리학, 자아초월심리학, 인류학, 동양의 영적 수행, 신비적 전통을 통합해 준다.
_ 디펙 쵸프라, 베스트셀러 저자이자 세계적인 영적 지도자

『홀로트로픽 숨치료』는 트숨 분야의 필독서이다. 트숨의 특별함은 비일상적 의식 상태의 치유성에 있다. 비일상적 의식 상태는 고대로부터 통과의례나 치유를 위한 핵심 기제였고, 트숨은 이를 바탕으로 내담자 내면의 치유력을 활성화하며 진정한 영적 탐구로 안내한다. 따라서 이 책은 이를 위한 트숨의 핵심 기법들을 본격적으로 다룬다.
책의 초반부터 트숨의 구성 요소, 작업의 전기·중기·후기 과정의 특징과 통합 방법, 구체적인 진행 방법, 촉진자로서 겪는 다양한 어려움, 특별한 상황에서의 개입 방법, 치료적·생리적 기제 등을 사례와 그림을 제시하면서 친절하게 설명한다.
이 책은 트숨의 심도 있는 안내서이다. 우리는 이 책에 담긴 내용들이 그로프의 체화된 연구에서 나온 것임을 주목할 필요가 있다. 이 책을 읽으면 트숨 현장에 있는 듯한 생생함을 느끼고, 그로프가 설명하는 호흡이나 움직임, 보디워크를 실행하는 모습이 상상할 수 있다.
또한 기법에 담긴 예상치 못한 세심한 심층심리적 의도와 참가자의 대한 존중이 놀랍기도 하다. 따라서 이 책을 통해 트숨에 녹아든 기법들의 진가에 대한 깊은 이해를 할 수 있는데, 그 기법들은 그로프의 오랜 임상 연구가 있었기에 가능했다.
따라서 이 책은 참가자 또는 촉진자가 트숨 작업 과정에서 겪는 다양한 사건과 체험에 대한 신뢰롭고 안전한 안내자를 곁에 두는 것과 같다. 이 책의 번역은 자아초월심리학의 임상적 흐름의 정점인 트숨에 대하여 한국에서의 폭넓은 이해를 도모함에 공헌이 있다. 그리고 트숨이 한국에서 활발히 열리기 시작하면서 다양한 심리치료 분야의 전문가뿐만 아니라 일반인들도 이 작업에 관심을 보인다.
그래서 이 책은 특히 한국에서 더 필요한 책이다. 어느 나라보다도 역사적 트라우마로 힘들었던 한반도에서는 역사적 트라우마에서 파생된 몇 대에 걸친 개인적 트라우마로 오늘도 많은 한국인이 고통받고 있다. 이러한 고통에서 벗어나 행복과 평화를 찾아가는 많은 분의 여정에 이 책은 분명 도움이 될 것이다.
트숨에서 가장 강조되는 ‘에고의 죽음’과 ‘하나 됨-일원성’의 에너지가 분단과 분열, 차별과 혐오, 기후 위기, 전염병으로 고생하는 남북한의 모든 사람에게 참된 자유, 평화, 사랑의 생명 가득함을 가져올 것이다.

역자 서문
추천사 1
추천사 2
추천사 3
저자 서문

제1장 홀로트로픽 숨치료의 역사적 뿌리
1. 지그문트 프로이트와 심층심리학의 여명
2. 인본주의 심리학과 체험적 치료
3. 심현제 치료의 출현
4. 애브러햄 매슬로, 앤소니 수티치, 그리고 자아초월심리학의 탄생

제2장 홀로트로픽 숨치료의 이론적 기초
1. 홀로트로픽 의식 상태
2. 인간 심혼의 차원
3. 정서 및 정신신체 장애의 본질, 기능 및 구조
4. 효과적인 치료 방법
5. 심리치료의 전략과 자기탐구
6. 인간의 삶에서 영성의 역할
7. 실재의 본질: 심혼, 우주, 그리고 의식

제3장 홀로트로픽 숨치료의 필수 구성 요소
1. 호흡의 치유력
2. 음악의 치료 가능성
3. 해소시키는 보디워크의 사용
4. 지지적이고 양육적인 신체접촉
5. 만다라 그림: 예술의 표현력

제4장 홀로트로픽 숨치료의 실습
1. 개별 및 그룹 회기에서 홀로트로픽 숨치료의 사용
2. 세팅 및 대인 지원 시스템
3. 참가자의 이론적 준비
4. 신체적 및 정서적 금기사항을 위한 선별작업
5. 숨치료 회기를 위한 실제 지침
6. 회기 준비 및 이완 연습
7. 홀로트로픽 숨치료 회기 실시
8. 홀로트로픽 경험의 스펙트럼
9. 촉진자의 역할
10. 만다라 그리기 및 치료적 과정 집단

제5장 숨치료 체험과 후속작업의 통합
1. 최적의 통합을 위한 환경 만들기
2. 일상생활로의 복귀를 쉽게 해 주기
3. 후속 면접하기
4. 홀로트로픽 숨치료를 보완하는 다양한 방법 사용하기

제6장 홀로트로픽 숨치료 촉진자들의 고난과 시련
1. 부에노스 아이레스에서 군사정권과 마주침
2. 도버만 핀셔 대회와의 경쟁
3. 홀로트로픽 촉진자의 문화적 도전
4. 홀로트로픽 숨치료 회기의 기술적 수난
5. 요강, 아기 돼지 울음소리, 그리고 연기 나는 크리넥스
6. 호주에서의 최고의 시련
7. 적대적 상황에서 홀로트로픽 숨치료 하기

제7장 홀로트로픽 숨치료의 치료적 잠재력
1. 정서 및 정신신체 장애의 치유
2. 신체적 질병에 대한 긍정적 효과
3. 성격, 세계관, 인생 전략, 가치 위계에 대한 영향
4. 문화적 상처의 치유와 역사적 갈등 해결을 위한 잠재력

제8장 홀로트로픽 숨치료의 치료 기제
1. 전통적인 치료 기제의 강화
2. 심혼운영 체계에서의 역동적인 변동
3. 죽음-재탄생 과정의 치료 잠재력
4. 자아초월 수준의 치료 기제
5. 온전함을 향한 움직임으로서의 치유

제9장 홀로트로픽 숨치료의 생리학적 기제
1. 생화학적 및 생리학적 변화
2. 홀로트로픽 숨치료와 ‘과호흡 증후군’
3. 정신신체장애의 정신역동

제10장 홀로트로픽 숨치료의 과거ㆍ현재ㆍ미래
1. 홀로트로픽 숨치료 촉진자 훈련
2. 홀로트로픽 숨치료 및 학문 공동체
3. 홀로트로픽 조망의 유익
4. 홀로트로픽 의식상태와 현재의 지구적 위기

부록 1 홀로트로픽 숨치료 회기에서의 특별한 상황과 개입법
부록 2 홀로트로픽 숨치료와 여타의 호흡기법
부록 3 스타니슬라프 그로프 박사의 전기
부록 4 스타니슬라프 그로프 박사의 저서

참고문헌
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