±¹³»µµ¼
°¡Á¤°ú »ýÈ°
Àڳ౳À°/À°¾Æ
ÁÁÀººÎ¸ð
Á¤°¡ |
17,500¿ø |
---|
15,750¿ø (10%ÇÒÀÎ)
870P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀÇ ´ëºÎ Á¸ Ä«¹åÁø ¹Ú»ç°¡ ¾Æ³» ¸¶À϶ó Ä«¹åÁø°ú ÇÔ²², Àڳฦ Å°¿ì´Â ¸ðµç ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°(mindful parenting)À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À̶õ ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯À̶ó´Â ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½À¸·Î Àڳฦ (±×¸®°í ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀ») ¾Ë¾Æº¸°í ´ëÇÏ´Â ¾çÀ°ÀÇ Åµµ¿Í ÁöÇâÀ» °¡¸®Å²´Ù. °ø°¨°ú ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ¸·Î ÀÚ³à¿Í °ü°è ¸Î´Â ¹ý, ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» µ¹º¸´Â ¹ý µî ¾çÀ°ÀÇ ¸Å¼ø°£¿¡ ¸¶À½Ã¬±èÀ» °¡Á®°¡´Â ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù.
ÀÓ½Å, Ãâ»ê, ¿µ¾ç, ¼ö¸é µî À°¾ÆÀÇ ½ÇÁ¦¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼Òºñ¹®È, µðÁöÅÐ ¼¼°è µî ¿À´Ã³¯ ¾çÀ° ȯ°æÀ» µÑ·¯½Ñ ´Ù¾çÇÑ Â÷¿ø¿¡ ´ëÇؼµµ »ý°¢ÇØ º»´Ù. ÀÏ»óÀÇ ¼Ò¼ÒÇÑ ¾çÀ° ÀÏȸ¦ ´ãÀº ¿¡¼¼ÀÌÀÌÀÚ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸í»ó ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÏ´Â ¸í»ó Áöħ¼·Îµµ ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚ³à ¾çÀ°Àº ºÎ¸ðÀÇ Æò»ý¿¡ °ÉÄ£ ¼ö·Ã°ú ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù°í º¸´Â ÀÌ Ã¥Àº ºÎ¸ð µÇ±âÀÇ µµÀü°ú Èñ¸Á¿¡ °üÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù. ºÐÁÖÇÑ ¾çÀ° È°µ¿ÀÇ À̸鿡¼ °í¿ä¿Í Æò¿ÂÀÇ ¸¶À½ÀÚ¸®¿¡ ´ê±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ºÎ¸ð, ºÎ¸ð°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ ¼Ò¸í¿¡ ±ú¾îÀÖÀ¸·Á´Â ºÎ¸ð, ¹«¾ùº¸´Ù ³»¸é¿¡¼ ÃÖ¼±ÀÇ ÀڱⰡ µÇ·Á´Â ºÎ¸ð¿¡°Ô µû¶æÇÑ °Ý·Á¿Í ±íÀº ¿µ°¨À» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡°ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ¡´¿ùµç¡µ¡±
¼¼»ó ¸ðµç ºÎ¸ð¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â ÁöÇýÀÇ ¼(ßö)!
¾çÀ°Àº ¾î¶»°Ô ¸í»óÀÌ µÇ´Â°¡
¸í»óÀÇ ´ë°¡°¡ µé·ÁÁÖ´Â ¡®¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°¡¯ À̾߱â
Àڳฦ Å°¿ì´Â ÀÏÀº Ä¿´Ù¶õ º¸¶÷ÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå Á¤½Å¾ø°í °í´ÞÇ Ȱµ¿À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¾çÀ°À̶ó´Â °í±ÍÇÑ ÀÌ»óÀÇ ¾Æ·¡¿¡¼ À°¾ÆÀÇ Çö½ÇÀº ´Ã ¾ÆÀ̵é°ú ¹úÀÌ´Â ÀüÀïÅͳª ´Ù¸§ÀÌ ¾ø´Ù. ¡´±×¸®½ºÀÎ Á¶¸£¹Ù¡µÀÇ ±îÄ¥ÇÑ ´Ä´Ù¸® ÁÖÀΰø Á¶¸£¹Ù´Â °áÈ¥Çß´À³Ä´Â Áú¹®¿¡ ÀÌ·¸°Ô ´äÇÑ´Ù. ¡°³ª´Â ³²ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¿ä? ´ç¿¬È÷ °áÈ¥Çß¼Ò. ±×·¯³ª ¾Æ³»¿Í Áý, ¾ÆÀÌµé ¸ðµÎ°¡ Àç¾ÓÀÌ¿À.¡±(110ÂÊ). ÀÌ·± ¾çÀ°ÀÇ Çö½Ç¿¡¼ °í¿äÇÑ ¸í»óÀ̶ó´Ï, ÇÑ°¡ÇÑ ¼Ò¸®·Î µé¸°´Ù.
±×·¯³ª °ú¿¬ ±×·²±î? À°¾Æ´Â ¿ÜÀû ÇൿÀÇ ¿µ¿ªÀÌÁö¸¸ ¸ðµç ¿Ü¸éÀº °ÑÀ¸·Î µå·¯³ ³»¸éÀ̶ó°í ÇÒ ¶§ ¡®Á¤½Å¾øÀÌ¡¯ Àڳฦ Å°¿ì´Â ¿ÍÁß¿¡µµ ¡®Á¤½ÅÀ» Â÷·Á¡¯ ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» µé¿©´Ùº¸ÀÚ´Â Á¦¾ÈÀº ÁöÇý·Î¿î ÀÚ³à ¾çÀ°À» ¹Ù¶ó´Â ºÎ¸ð¶ó¸é ±Í ±â¿ïÀÏ ¸¸ÇÑ Á¶¾ðÀÌ´Ù.
´õ¿íÀÌ ¸ðµç °¡Á¤ÀÌ ´Ù¸£°í, ¸ðµç ºÎ¸ð Àڳడ ´Ù¸£¸ç, ¾çÀ°ÀÇ ¸ðµç ¼ø°£ÀÌ ´Ù¸£´Ù°í ÇÑ´Ù¸é ÇϳªÀÇ Á¤´äÀ» ±¸Çϱ⺸´Ù ÂüµÇ°Ô º¯ÈÇÑ ºÎ¸ð ³»¸éÀ¸·ÎºÎÅÍ ±¸Ã¼Àû ¾çÀ° »óȲ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÇعýÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ³ªÅ¸³´Ù°í º¸´Â °üÁ¡Àº Ÿ´çÇØ º¸ÀδÙ. ¿©±â°¡ ¹Ù·Î (À°¾Æ Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ñ) ¸í»óÀÇ ´ë°¡°¡ Àڳฦ Å°¿ì´Â Çö½ÇÀÇ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ Á¶¾ðÀ» °Ç³×´Â ÁöÁ¡ÀÌ´Ù.
ÀúÀڵ鿡 µû¸£¸é ºÎ¸ð°¡ Àڱ⠳»¸é °æÇèÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î ÀÚ°¢ÇÒ ¶§ ºÎ¸ðÀÇ ÁöÇý°¡ ÀÚ¶ó¸ç, ±×·² ¶§ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¡®´©±¸ÀÌ°í¡¯ ¹«¾ùÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´ÂÁö ´õ ±íÀÌ µé¿©´Ùº¼ ¼ö ÀÖ´Ù(26ÂÊ). Ä«¹åÁø ºÎºÎ´Â ÀÌó·³ ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½À¸·Î Àڳฦ (±×¸®°í ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀ») ¾Ë¾Æº¸°í ´ëÇÏ´Â ¾çÀ°ÀÇ Åµµ¿Í ÁöÇâÀ» ¡®¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°(mindful parenting)¡¯À̶ó ºÎ¸¥´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö Åä´ë´Â ÀÚÁÖ±Ç, °ø°¨, ¹Þ¾ÆµéÀÓÀÌ´Ù.
ÀÚÁÖ±Ç, °ø°¨, ¹Þ¾ÆµéÀÓ
¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°ÀÇ ¼¼ °¡Áö Åä´ë
ÀÚÁÖ±ÇÀº ¿µ¾îÀÇ sovereignty¸¦ ¹ø¿ªÇÑ °ÍÀ¸·Î, ¿ø·¡´Â ±¹°¡ÀÇ Àǻ縦 ÃÖÁ¾ °áÁ¤ÇÏ´Â ¡®Áֱǡ¯À» ÀǹÌÇϳª Ã¥¿¡¼´Â ºÎ¸ð Àڳడ ÀÚ½ÅÀÇ Âü º»¼º¿¡ µû¶ó ÀÚ±â Á¸Àç¿Í »îÀÇ ¹æ½ÄÀ» ½º½º·Î °áÁ¤ÇÏ´Â °íÀ¯ÇÑ ±Ç¸®¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. 2ºÎÀÇ ¡´°Å¿þÀÎ °æ°ú ¸ø»ý±ä ºÎÀΡµ À̾߱â´Â ÀÚ³àµé»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ ÀÚÁÖ±Ç Á¸Áß¿¡ °üÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù(57ÂÊ).
°ø°¨(empathy)Àº Àڳడ ¹«¾ùÀ» º¸°í ´À³¢´ÂÁö ÀÚ³àÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Ò¸® Áö¸£°í ¶¼¾²´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °ø°¨Çϱâ¶õ ½±Áö ¾Ê´Ù. À̶§ ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ ¡®¶Ñ²±À» ¿¬´Ù¡¯. ±×·±µ¥ ÀúÀڵ鿡 µû¸£¸é ºÎ¸ð´Â °Ý·ÄÇÑ °¨Á¤¿¡ ÈÛ½ÎÀÌ´Â ¼ø°£¿¡µµ ¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô Àڱ⠸¶À½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¼ø°£, Àڳ࿡°Ô ÀϾ´Â ÀÏÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â °ø°¨ÀÇ ¹æÇâÀ¸·Î ÀüȯÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù(88ÂÊ).
¹Þ¾ÆµéÀÓ(acceptance)Àº Àڳฦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î º¸°í ÀÎÁ¤Çϴ ŵµÀÌ´Ù. ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¶§ Áö±Ý ÀϾ´Â ÀÏ°ú »õ·Ó°Ô °ü°è ¸ÎÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¹Þ¾ÆµéÀÓÀº Æ÷±â³ª ü³ä°ú ´Ù¸£´Ù. ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ̶ó´Â ¹®À» ¿¸é »óȲÀ» »õ·Ó°Ô º¸´Â ´«ÀÌ »ý°Ü ¾çÀ°ÀÇ Èûµç ¼ø°£À» ÁöÇý·Ó°Ô Áö³ª°¡´Â °¡´É¼ºÀÌ »ý±ä´Ù(92ÂÊ).
ÀÚ³à Å°¿ì±â´Â ºÎ¸ðÀÇ Æò»ý ¼ö·Ã
Àλý ¼ö·ÃÀ¸·Î¼ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°
ÀúÀÚ ºÎºÎ°¡ º¸±â¿¡ ¾ÆÀ̵éÀº µ¿±×¶õ ¹è¿Í Ä¿´Ù¶õ ¸Ó¸®, ½ÅºñÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ °¡Áø ¾î¸° ºÎóÀÌ´Ù(112ÂÊ). ÀÚ³àµéÀº ±× Á¸À縸À¸·Î ºÎ¸ðÀÇ Âü º»¼ºÀ» Àϱú¿ì¸ç ºÎ¸ðÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î µÇºñÃá´Ù. ºÎ¸ð´Â Àڳฦ Å°¿ì¸ç ¡®ºÎ¸ðÀÎ ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡?¡¯ ¡®ÀÚ³à´Â ´©±¸Àΰ¡?¡¯¸¦ Ž±¸ÇÏ´Â ³»¸é ÀÛ¾÷ÀÇ ±âȸ¸¦ ¼öµµ ¾øÀÌ °®´Â´Ù(36ÂÊ). ¶Ç Àڳฦ Å°¿ì´Â µ¥´Â Àå±â°£ÀÇ °ü½É°ú µ¹º½, ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¾çÀ°Àº 20³â °¡±îÀÌ ÁøÇàµÇ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¸í»ó ¼ö·Ãȸ¿Í ´Ù¸§ÀÌ ¾ø´Ù(116ÂÊ).
¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°Àº ÀÌ»óÀûÀÎ ºÎ¸ð ±âÁØÀ̳ª ±×·²µíÇÑ ¾çÀ° öÇÐÀÌ ¾Æ´Ï´Ù(127ÂÊ). ±×°ÍÀº ¾çÀ°ÀÇ ¸Å¼ø°£¿¡ ºñÆÇ´ÜÀûÀÎ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À» ÀǵµÀûÀ¸·Î °¡Á®°¡´Â ÈÆ·ÃÀÌ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°ÀÇ Âü Àǹ̴ ºÎ¸ð°¡ ¾çÀ°ÀÇ ¸ðµç ¼ø°£¿¡ °ø°¨, ¹Þ¾ÆµéÀÓ, ±ú¾îÀÖÀ½, ÇöÁ¸À» ºÎ¸ðÀÇ Çൿ°ú ŵµ¿¡¼ üÇö(ô÷úÞ, embody)ÇÏ´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ Æò¼Ò ºÎ¸ðÀÇ ¸¶À½Ã¬±è ¼ö·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¸¶À½Ã¬±èÀ» ¼ö·ÃÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â Á¤½Ä ¼ö·Ã°ú ÀÏ»ó ¼ö·ÃÀÌ ÀÖ´Ù(134ÂÊ). Á¤½Ä ¼ö·ÃÀº ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤ ½Ã°£¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼ö·ÃÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, ÀÏ»ó ¼ö·ÃÀº ÇÏ·ç Áß ¾ðÁ¦¶óµµ ÀÚ½ÅÀÇ È£Èí°ú Á¢ÃËÇÏ´Â ¼ö·ÃÀÌ´Ù. Ã¥ÀÇ ¿¡Çʷα׿¡ ¡®Àϻ󿡼 ÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¼ö·Ã¹ý¡¯(418ÂÊ)°ú ¡®¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°ÀÇ ½Çõ¹ý¡¯À» Á¤¸®Çß´Ù(426ÂÊ). ƯÈ÷, Àڳ࿡°Ô ¸í»óÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ½ÍÀº ºÎ¸ð¶ó¸é Ä«¹åÁø ¹Ú»ç°¡ ¾î´À ½Ê´ë ¼Ò³à¿¡°Ô ¸í»óÀÇ º»Áú°ú ¹æ¹ýÀ» ½±°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»ÇÑ ¡®¼±¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¼Ò³à¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö¡¯¸¦ Àϵ¶ÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù(152ÂÊ).
¡®¾ËÁö ¸øÇÔ¡¯ÀÇ ¾çÀ°
¡®ÇÏÁö ¾ÊÀ½¡¯ÀÇ ¾çÀ°
¸¹Àº ºÎ¸ð°¡ Àڱ⠹î¼Ó¿¡¼ ÅÂ¾î³ ¾ÆÀÌ°¡ ´©±¸ÀÎÁö ¡®¾È´Ù¡¯°í ¿©±ä´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎ¸ð´Â Àڳడ ´©±¸ÀÎÁö ¡®Á¤¸»·Î¡¯ ¾Æ´Â°¡? ¾çÀ°ÀÇ ¼ø°£¼ø°£¿¡ ºÎ¸ð´Â ºÒÇöµí ÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ ¡®´©±¸ÀÎÁö¡¯ ¸ð¸¥´Ù´Â ÀÚ°¢°ú ¸¶ÁÖÇÏ´Â ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°¿¡¼ ºÎ¸ð´Â Àڳ࿡ ´ëÇÑ ÆÇ´Ü(judging)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çö¸íÇÑ ºÐº°·Â(discerning)À» Å°¿î´Ù. Çö¸íÇÑ ºÐº°·Â¿¡´Â ÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ Á¤¸» ¡®´©±¸ÀÎÁö¡¯, ¾ÆÀÌÀÇ »îÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÆîÃÄÁúÁö Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù´Â ±ú´ÞÀ½µµ Æ÷ÇԵȴÙ. ºÎ¸ð´Â ÀÖ´Â ±×´ë·Î Àڳฦ »ç¶ûÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀ̸ç, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ±× ½Åºñ·Î¿î Á¸À縦 ÃູÇÒ »ÓÀÌ´Ù(145ÂÊ).
¶Ç ºÎ¸ð°¡ ¾çÀ° °úÁ¤¿¡¼ ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸¦ ¶§´Â Àá½Ã ±× ÀÚ¸®¿¡ ¸ØÃç ¼± ä·Î Áö±Ý óÇÑ »óȲ°ú ÀÚ³à, ºÎ¸ð ÀÚ½Å, °¡Á·¿¡ °¡¸¸È÷ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ¸ç ¸í»óÇØ º¸¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é¼ »î°ú ¾çÀ°¿¡¼ °¡Àå ±Ùº»ÀûÀÎ °Í°ú Á¢ÃËÇØ ±×°ÍÀÇ Àεµ¸¦ ¹ÞÀ¸¶ó°í ÇÑ´Ù(398ÂÊ). ÀúÀÚµéÀº ¾Æ¸Þ¸®Ä« Àεð¾ð ÀüÅëÀÇ ½Ã¸¦ ÀοëÇØ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ¡°±× ÀÚ¸®¿¡ ¸ØÃ缶ó / ±×´ë °çÀÇ ³ª¹«¿Í ½£Àº °áÄÚ ±æÀ» ÀÒÁö ¾ÊÀ¸´Ï / ±×´ë°¡ ¾îµð¿¡ ÀÖµç, Áö±Ý ÀÖ´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î ¡®¿©±â¡¯´Ï±î¡±(97ÂÊ)
ÀÚ³à ¾çÀ°, ÃູÀΰ¡ °íÅëÀΰ¡
Ãູ°ú °íÅëÀÇ º¯Áõ¹ýÀ» ÅëÇÑ ¹è¿ò°ú ¼ºÀåÀÇ ±æ
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¿øÁ¦´Â ¡º¸ÅÀÏÀÇ ÃູEverday Blessings¡»ÀÌ´Ù. Àڳฦ Å°¿ì´Â ÀÏÀº ¸¹Àº ºÎ¸ð¿¡°Ô ÃູÀÌ´Ù. Æ÷Å© °¡¼ö ÇÇÆ® ½Ã°Å´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ¿Â°® °í´ÞÇÄ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Àڳฦ °®°í Å°¿ì´Â ÀÌÀ¯´Â ¡°»Ç»Ç¶ó´Â °íÀÓ±ÝÀ» ¹Þ±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ³ë·¡Çß´Ù(109ÂÊ).
±×·¯³ª °ú¿¬ ±×·¸±â¸¸ ÇÑ°¡? Çö½ÇÀÇ ºÎ¸ð´Â ÃູÀÇ À̸鿡 Á¸ÀçÇÏ´Â ¾çÀ°ÀÇ °í´ÞÇÄÀ» »ÀÀú¸®°Ô ´À³¤´Ù. ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â ¡®Ãູ(blessing)¡¯Àº ÀÚ³à ¾çÀ°ÀÇ ¾ö¼÷ÇÑ Àǹ̸¦ µå·¯³»´Â ´Ü¾î¶ó°í ÇÏ¸é¼ blessingÀÌ ¡®»ó󡯶ó´Â ÀǹÌÀÇ ÇÁ¶û½º¾î blessure¿Í °°Àº ¾î¿øÀ̶ó´Â Á¡À» ¤´Â´Ù. ¶Ç blessureÀÇ ¾î±ÙÀº ÀεµÀ¯·´¾î bhelÀ̸ç, ¿©±â¼ blossom(²ÉÇÇ¿ì´Ù), bleed(ÇÇÈ긮´Ù), blood(ÇÇ), blade(Ä®³¯) µîÀÇ ´Ü¾î°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ðµç ºÎ¸ð°¡ ¾ËµíÀÌ ÀÚ³à·ÎºÎÅÍ ¹Þ´Â ¿¸²°ú ½É¿ÀÇÑ Ãູ¿¡´Â ºÒ°¡ºÒ ¾î´À Á¤µµÀÇ »óó°¡ ¼ö¹ÝµÈ´Ù(414ÂÊ). ÀÌ·± Ãູ°ú °íÅëÀÇ º¯Áõ¹ýÀ» ÅëÇØ ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à´Â Æò»ýÅä·Ï ¹è¿ì°í ¼ºÀåÇØ °£´Ù.
»îÀÇ ¹«»ó(ÙíßÈ)
»ý(ßæ)ÀÇ ½Åºñ·Î¼ÀÇ ÀÚ³à ¾çÀ°
ÀúÀÚµéÀÌ º¸±â¿¡ ¸ðµç °ÍÀº ¿òÁ÷ÀÌ°í º¯ÈÇÏ°í »ç¶óÁö¸é¼ º¹ÀâÇÏ°Ô ÃãÃß°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Àڳ൵ ÀÌ ÃãÀÇ ÀϺημ ¾Æ¸§´ä°í ½ÅºñÇÑ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ Àá½Ã ¸Ó¹«´Â ¼Õ´ÔÀÌ´Ù(122ÂÊ). ±×·¯³ª ÀúÀڵ鿡°Ô »îÀÇ ¹«»ó(ÙíßÈ)Àº Ç㹫°¡ ¾Æ´Ñ ±àÁ¤À¸·Î¼ÀÇ »ýÀÇ ½ÅºñÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »îÀº ¡®³ª¡¯ °³ÀÎÀÇ »îÀÎ µ¿½Ã¿¡ Àüü¼º°ú »óÈ£¼ºÀ¸·Î ŸÀÎÀÇ »î°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. Áö±ÝÀÇ ³ª´Â ³ªÀÇ ºÎ¸ð¿Í ³ªÀÇ Àڳฦ À̾îÁÖ´Â °í¸®´Ù(120ÂÊ).
¾çÀ°Àº ¼ö½Ê ³â¿¡ °ÉÃÄ ¼¼´ë¿¡¼ ¼¼´ë·Î À̾îÁö´Â ³î¶ó¿î ¹è¿òÀÇ ¿©Á¤ÀÌ´Ù. ºÎ¸ð°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼±Àº »îÀÇ ¼ø°£¼º°ú ÀϽüºÀ» ÀÚ°¢Çϸç ÁÖ¾îÁø ¸Å¼ø°£À» Ãæ½ÇÈ÷ »ì¾Æ³»´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀ» ¾È¾ÆÁÖ°í ±×µéÀÇ »ý¸íÀ» ±â»µÇ쵂 Á×À½ÀÇ ÇÊ¿¬¼ºÀ» ´À³¢´Â ÀÏÀÌ´Ù. »ý¸íÀÇ Åº»ý»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ý¸íÀÇ »ç¶óÁüµµ ÀÚ°¢ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù(371ÂÊ).
¡®ºÎ¸ð µÇ±â¡¯ÀÇ ¼Ò¸í¿¡ °üÇÏ¿©
¡®ÃÖ°íÀÇ ºÎ¸ð¡¯º¸´Ù ¡®ÃÖ¼±ÀÇ ºÎ¸ð¡¯°¡ µÇ·Á´Â
ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ³»¸é ¼ºÂû°ú º¯ÈÀÇ Ã¥
ÀÌ Ã¥Àº °í´ÜÇÑ ºÎ¸ð ³ë¸©¿¡ ´ëÇÑ °¨»óÀûÀÎ À§·Î³ª ¸·¿¬ÇÑ Èñ¸Á ÆۺױⰡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀúÀÚµéÀº ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ¸¶À½Ã¬±èÀ̶ó´Â ¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ ³»¸éÀÇ ÂüµÈ º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ (¶§·Î ºñÀåÇÑ ¸ñ¼Ò¸®·Î) ¿äûÇÑ´Ù. ºÎ¸ð°¡ ¾çÀ°ÀÇ Àü °úÁ¤¿¡¼ ÀÏÁ¤ÇÑ Àǵµ¼º°ú ¹æÇ⼺À» °¡Áö°í ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À̶ó´Â ¡®¼ö·Ã¡¯¿¡ ÀÓÇÒ ¶§ ÁøÁ¤ÇÑ ³»Àû º¯È¸¦ ÀÌ·ç¾î ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¾çÀ° »óȲ¿¡¼ ¿ä±¸µÇ´Â ¹Ù¿¡ ÁöÇý·Ó°Ô ÀÀ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ºÐÁÖÇÑ ¾çÀ° È°µ¿ÀÇ À̸鿡¼ Æò¿Â°ú °í¿äÀÇ ¸¶À½ÀÚ¸®¿¡ ´ê±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÎ¸ð, ºÎ¸ð°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ ¼Ò¸í¿¡ ±ú¾îÀÖÀ¸·Á´Â ºÎ¸ð, ¹«¾ùº¸´Ù ³»¸é¿¡¼ ÃÖ¼±ÀÇ ÀڱⰡ µÇ·Á´Â ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ¾î¸° Àڳฦ µÐ ºÎ¸ð¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀÎ ÀÚ³àÀÇ ºÎ¸ð°¡ Àо ÁÁ´Ù. Àڳฦ µÎÁö ¾ÊÀº ºÎºÎ³ª ¹ÌÈ¥ÀÇ ¼ºÀÎÀ̶ó¸é ºÎ¸ð°¡ ¾Æ´Ñ ÀÚ³à ÀÔÀå¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ´ëÀÔÇØ Àо ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀ» »õ·Ó°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â ´ÜÃÊ°¡ µÉÁö ¸ð¸¥´Ù.
̵̧ȍ
ƽ³´ÇÑ(¡º¸¶À½Ã¬±èÀÇ ±âÀû¡» ÀúÀÚ)
¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À̶ó´Â ³»¸é ¼ö¾÷Àº ½É¿ÀÇÑ ¿µÀû ¼ö·ÃÀÌ´Ù. Àڳฦ Å°¿ì´Â ¸ðµç ºÎ¸ð¿¡°Ô ¿µ°¨À» Áִ åÀÌ´Ù
¸Å¸®¾ð ¶óÀÌÆ® ¿¡´ú¸Õ(<¾Æµ¿º¸È£±â±Ý> ȸÀå)
²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ºÎ¸ð¶ó¸é ÀÌ Ã¥À» Àд °æÇèÀº ¸Å¿ì ¸ÚÁú °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í »ì¸é¼ ÀÌ Ã¥À» ÀÚÁÖ µéÃ纸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ºÎ¸ð°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¼ÒÁßÇÑ ¾çÀ° °¡À̵åÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¾Æ¸§´ä°í ÁöÇý·Î¿î »îÀÇ ¾È³»¼ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àд °ÍÀº »îÀ» º¯È½ÃÅ°´Â °æÇèÀÌ´Ù. °·ÂÇÏ°Ô ÃßõÇÑ´Ù.
´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ(¡º°¨¼ºÁö´É¡» ÀúÀÚ)
ºÎ¸ðÀÇ °¨¼ºÁö´ÉÀ» Å°¿öÁִ å! ¸¶À϶ó¿Í Á¸Àº ÀÌ Ã¥¿¡¼ °¡Á·ÀÇ »îÀ» »ì¸®´Â ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À̶ó´Â °·ÂÇÏ°í ÁöÇý·Î¿î ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁØ´Ù
³½½Ã Ä®½¼ ÆäÀÌÁö(¡º¾Æµ¿±â¸¦ µÇã´Ù¡» ÀúÀÚ)
ÇöÀç ¼ø°£¿¡ ÀÚ³à¿Í ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀ» ´õ Å« ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ¾çÀ°¹ýÀ» ¹ß°ßÇϵµ·Ï µ½´Â Ã¥ÀÌ´Ù. µÎ ÀúÀÚ´Â ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à »çÀÌÀÇ ±íÀº ¿¬°á°ú °ø°¨, »ç¶ûÀ¸·Î À̲ô´Â Çö¸íÇÑ ±æÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¿À´Ãó·³ º¯ÈÀÇ ¼Óµµ°¡ ºü¸¥ ½Ã´ë¿¡ ¿ì¸®ÀÇ »î°ú Àΰ£°ü°è¿¡ ±ÕÇü°ú Àüü¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡¼ º¸¼® °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù
¸ñÂ÷
Çѱ¹¾îÆÇ ¼¹®
ÇÁ·Ñ·Î±× - Á¸ Ä«¹åÁø
ÇÁ·Ñ·Î±× - ¸¶À϶ó Ä«¹åÁø
1ºÎ ÀÚ³à ¾çÀ°ÀÇ µµÀü°ú Èñ¸Á
ÀÚ³à ¾çÀ°ÀÇ µµÀü
¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À̶õ
¡°³»°¡ ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¡±
2ºÎ °Å¿þÀÎ °æ°ú ¸ø»ý±ä ºÎÀÎ: ¾çÀ°ÀÇ ¿¼è
¡´°Å¿þÀÎ °æ°ú ¸ø»ý±ä ºÎÀΡµ À̾߱â
3ºÎ ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°ÀÇ Åä´ë
ÀÚÁÖ±Ç
°ø°¨
¹Þ¾ÆµéÀÓ
4ºÎ ¸¶À½Ã¬±è, »õ·Ó°Ô º¸´Â ´«
ºÎ¸ð ³ë¸©Àº Àç¾Ó?
ºÎ¸ð¿Í µ¿°ÅÇÏ´Â ¼±»ç
18³âÀÇ ¸í»ó ¼ö·Ãȸ
¼ö·Ã, ¼ö·Ã, ¼ö·Ã
È£Èí
°¡²Þ°ú µ¹º½
»ý°¢¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
ÆǴܺ¸´Ù ºÐº°·Â
Á¤½Ä ¼ö·Ã
¼±¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¼Ò³à¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö
5ºÎ Á¸ÀçÀÇ ¹æ½Ä
ÀÓ½Å
ºÐ¸¸
ºÎ¸ðÀÇ ¾È³ç vs ¾Æ±âÀÇ ¾È³ç
¿µ¾ç
¼Ò¿ï Ǫµå
°°ÀÌ Àß±î, µû·Î Àß±î
6ºÎ °ø¸í, Á¶À², ÇöÁ¸
°ø¸í
Á¶À²
Á¢ÃË
°ÉÀ½¸¶¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§
½Ã°£
ÇöÁ¸
¡´Àè°ú Äᳪ¹«¡µ À̾߱â
ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â ½Ã°£
°Ô¼Û°ú Ãູ
7ºÎ ¼±ÅÃ
Ä¡À¯ÀÇ ¼ø°£
´©°¡ ºÎ¸ðÀÌ°í ´©°¡ ÀÚ³àÀΰ¡
°¡Á·ÀÌ Áß½ÃÇÏ´Â °¡Ä¡
¹«ÇÑ ¼Òºñ¹®È
µðÁöÅÐ ±¤Ç³
¾çÀ°ÀÇ ±ÕÇü Àâ±â
8ºÎ Çö½Ç
³²ÀÚ¾ÆÀ̵é
°Ü¿ï ¿¬¸øÀÇ ¾ÆÀ̽ºÇÏÅ°
¾ß¿Ü Ä·ÇÎ
¿©ÀÚ¾ÆÀ̵é
¡°ÀÌ´ë·Î »ì Å׾ߡ± ¡´´©´õ±â ¸ðÀÚ¡µ À̾߱â
¿ËÈ£, ÀÚ±âÁÖÀå, Ã¥ÀÓ
Çб³¿¡¼ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è
9ºÎ Á¦ÇÑ°ú ¿¸²
Àڳ࿡ ´ëÇÑ ±â´ë
³»¸Ã±è
Á¦ÇÑ°ú ¿¸²
ºÎ¸ðÀÇ ÀÏÀ» º¸¶ó
¾ðÁ¦³ª ºÎ¸ð Â÷·Ê
ºÐ±âÁ¡, ¾ðÁ¦³ª Áö±ÝÀÌ´Ù
10ºÎ ¾îµÒ°ú ºû
¹«»ó
¹¯¾îµÐ ½½ÇÄÀÇ °¹°
½Ç¿À¶ó±â Çϳª·Î ¹öƼ±â
ȸ¦ ³»°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù
È®½ÇÇÑ °ÍÀº ¾ø¾îµµ
±æÀ» ÀÒ¾úÀ» ¶§
´ÊÀº ¶§¶õ ¾ø´Ù
¿¡Çʷα×
¤ý ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°¿¡ °üÇÏ¿©
¤ý Àϻ󿡼 ÇÏ´Â 4°¡Áö ¸¶À½Ã¬±è ¼ö·Ã¹ý
¤ý ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 7°¡Áö Àǵµ
¤ý ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À» ½ÇõÇÏ´Â 12°¡Áö ¿¬½À
¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°À» À§ÇÑ ±ÇÀåµµ¼
Á¸ Ä«¹åÁø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó
̵̧ȍ
¿Å±äÀÌ ¼Ò°³
º»¹®Áß¿¡¼
ù ¹®Àå ¡°Àڳฦ Å°¿ì´Â ÀÏÀº ºÎ¸ð¿¡°Ô Ä¿´Ù¶õ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾È±â´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.¡±
ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³àÀÇ »îÀº ±íÀÌ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڳడ Àß Áö³»¾ß ºÎ¸ðµµ Àß Áö³»¸ç, Àڳడ Àß Áö³»Áö ¸øÇÏ¸é ºÎ¸ðµµ Àß Áö³¾ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù(±× ¹Ý´ëµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù). -p.40
¸¶À½Ã¬±èÀº Á¤ÇØÁø °ø½ÄÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤ÇØÁø °ø½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¸ðµç »óȲ¿¡ ÀûÀýÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀº °æÇèÀÇ Áú¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌÀÚ, ´©±¸³ª »ì¸é¼ ±â¿ïÀÌ´Â ÁÖÀǷ¿¡ °üÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. -p.52
¡°¿À, °Å¿þÀÎ °æ. ³ªÀÇ »ç¶û½º·± ÀÌ¿©. ´ç½ÅÀº ³ª¿¡°Ô °áÁ¤±ÇÀ» ÁÖ¾ú¾î¿ä. ³» ¶æ´ë·Î °áÁ¤ÇÏ´Â ÀÚÁÖ±ÇÀ»¿ä. ¡®¿©ÀÚµéÀÌ °¡Àå ¿øÇÏ´Â °Í¡¯À̶ó´Â ¼ö¼ö²²³¢¿¡ ´äÀ» ÁÖ¾ú¾î¿ä. ´ç½ÅÀº ³ªÀÇ ¸¶¹ýÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Ç®¾îÁÖ¾ú¾î¿ä. ÀÌÁ¦ ³ª´Â ÀÚÀ¯¶ø´Ï´Ù.¡± -p.65
¸Å¼ø°£ Áö±Ý ¿©±â¿¡ Á¸ÀçÇϸé¼, ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¾ÆÀ̵éÀ» º¸°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ÈÆ·ÃÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼ ¸¶À½Ã¬±è°ú ÀÚ³à ¾çÀ°Àº ÀϸƻóÅëÇÕ´Ï´Ù. -p.78
ºÐ¸¸Àº ¿ì¸® »çȸÀÇ ¸¹Àº ¿©¼ºÀÌ ¾²°í ÀÖ´Â Á¶¿ëÇÏ°í »ó³ÉÇÏ°í ¹è·Á ±íÀº ¡®ÂøÇÑ ¿©ÀÚ¡¯ À̹ÌÁö¸¦ ¹þ¾î´øÁú ±âȸÀÔ´Ï´Ù. Áö±Ý ´ÚÄ£ ºÐ¸¸¿¡ ¿ÂÈûÀ¸·Î ÁýÁßÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ »ê¸ð´Â ¿ÂÀüÇÑ ÀÚ½ÅÀÌ µË´Ï´Ù. -p.172
ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¾î¸± Àû ¾çÀ° °æÇèÀ» Àڳ࿡°Ô ¶È°°ÀÌ ¹°·ÁÁÖ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸± ¶§ Áö±Ý±îÁöÀÇ ÇØ·Î¿î °ü°è ÆÐÅÏ¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. -p.234
ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾î¶² ±â´ë¸¦ °®°í ÀÖ´ÂÁö ÂùÂùÀÌ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå°ú Çູ¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÇ´Â ±â´ë¶ó¸é ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³»·Á³õÀ» ÁÙµµ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ̾߸»·Î Àڳ࿡°Ô ¼±»çÇÏ´Â, ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °¡Àå Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. Àڳ࿡ ´ëÇÑ ±â´ë¸¦ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³»·Á³õ´Â ÀÏÀº ¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°ÀÇ ¼ö·Ã¿¡¼ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. -p.338
ÁÖº¯ÀÇ ½£°ú ³ª¹«¸¦ ¾Ë¾Æº¸Áö ¸øÇÒ ¶§ ¿ì¸®´Â ±æÀ» ÀÒ½À´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¾ÆÀÌÀÇ Ç¥Á¤À» ¾Ë¾Æº¸Áö ¸øÇÒ ¶§ ºÎ¸ð´Â ±æÀ» ÀÒ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Áö±Ý ÀÖ´Â °÷¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³» ¾Õ°ú ÁÖº¯¿¡ Áö±Ý ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö ±ú¾îÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. -398ÂÊ
¸¶À½Ã¬±è ¾çÀ°Àº ¡®ÀÌ»óÀûÀΡ¯ Àڳฦ Å°¿ì°Å³ª ¡®ÀÌ»óÀûÀΡ¯ ºÎ¸ð°¡ µÇ´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº »ç¶û°ú ¹ß°ß, ¾ËÁö ¸øÇÔ(not-knowing)À̶ó´Â ºÎ¸ð ÀÚ³àÀÇ °ü°è¼º ¼Ó¿¡¼ ¾çÀ°ÀÇ ¸ðµç °úÁ¤À» ¸Å¼ø°£ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À¸·Î Ç°¾î ¾È´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. -p.409
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
°úÇÐÀÚÀÌÀÚ ÀÛ°¡ÀÌ¸ç ¸í»ó Àü¹®°¡´Ù. ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ÀÇÇкΠ¸í¿¹±³¼öÀ̸ç, ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ(MBSR) Ŭ¸®´Ð(1979)ÀÇ ¼³¸³ÀÚÀÌ´Ù. ±×°¡ °³¹ßÇÑ MBSRÀº ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ±â¾÷, º´¿ø, Çб³, ±³µµ¼Ò, ±º´ë, ÇÁ·Î½ºÆ÷Ã÷ ÆÀ µî °÷°÷¿¡¼ È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¿¬±¸´Â ÀÇ·á°è»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú °úÇÐ, ½É¸®ÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ Å« ¿µ°¨°ú ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ÀÎÁö Çൿ Ä¡·á Çùȸ°¡ ¼ö¿©ÇÏ´Â ¶Ù¾î³ µ¿·á»ó(2005), ÅëÇÕ ÀÇÇÐ ºê·¹À̺êÀ£ ÀÚ¼± Çùȸ°¡ ÁÖ´Â ÅëÇÕ ÀÇÇÐ °³Ã´ÀÚ»ó(2007), ±×¸®°í ÀÌÅ»¸®¾Æ Å丮³ë ´ëÇÐ ÀÎÁö °úÇм¾ÅÍ°¡ ÁÖ´Â ¸¶À½°ú ³ú»ó(2008) µîÀ» ¼ö»óÇß´Ù. ¡ºÃ³À½ ¸¸³ª´Â ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡», ¡º¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó°ú ÀÚ±âÄ¡À¯¡», ¡º¿ÂÁ¤½ÅÀÇ È¸º¹¡» µî ¿©·¯ ±ÇÀÇ Ã¥À» ÁýÇÊÇßÀ¸¸ç ¸ðµÎ 30¿© °³±¹ÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÅ ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÆ´Ù. ±¹³»¿¡¼´Â 2006³â KBS ´ÙÅ¥¸àÅ͸® [¸¶À½]°ú 2010³â ´ëÀå°æ õ³â ƯÁý ´ÙÅ¥ [´Ù¸£¸¶] 2ºÎ ¡®Ä¡À¯¡¯ Æí¿¡¼ ¼Ò°³µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. 2011³â¿¡´Â ¿µ±¹¿¡¼ ¹ßÇàÇÏ´Â ¡¶¿ÓŲ½º ¸®ºä(Watkins Review)¡·¿¡ ÀÇÇØ ¡®ÇöÁ¸ÇÏ´Â Àι° Áß ¿µÀûÀ¸·Î °¡Àå ¿µÇâ·ÂÀÌ ÀÖ´Â 100ÀΡ¯ Áß ÇÑ ¸íÀ¸·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç Á¾ÇÕÀÇÇÐ Çмú¼¾ÅÍÀÇ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ⸳ ÀÇÀåÀÌ¸ç °¢ÀÚÀÇ Áö½ÄÀ» ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±í°Ô ÀÌÇØÇÏ°í Á¤½Å°ú °¨Á¤, ±×¸®°í ½ÇÁ¦ »óŸ¦ °ËÅäÇϱâ À§ÇØ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶¿Í ¼¾ç °úÇÐÀÚµé °£ÀÇ ´ëȸ¦ Á¶Á÷ÇÑ Á¤½Å»ýÈ°¿¬±¸¼Ò À§¿øȸ ºÎÀÇÀåÀ¸·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âÁ¸ Ä«¹åÁøÀÇ ³» Àλý¿¡ ¸¶À½Ã¬±èÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ...
Á¸ Ä«¹åÁøÀÇ ¿Ö ¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀΰ¡?
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°¡Á¤°ú »ýÈ° ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.