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각종 매체, 스마트폰의 정보 홍수시대 속에서 점점 피폐해져가는 도시인의 삶에 저자는 도시 속 힐링 공간이 왜 필요한지에 대해 이야기하고, 그렇다면 그 힐링 공간을 어떻게 조성하고 있는지를 일본의 사례를 연구하고 보고하였다. 저자는 환경생태 학자로 수년 간 일본을 답사하면서 각 지역의 도시조경, 공원녹지, 가로수 등의 수종을 조사 연구하고, 이를 어떻게 활용하는지 그리고 도시인들과 어떠한 영향을 미치는 지에 대해 서술하고 있다.

제1부 토쿄(東京) 에도가와구(江戶川區) 공원녹지_1
1. 에도가와구 개황_3
1) 에도가와구와의 인연_3
2) 에도가와(江戶川)구 개황_4
3) 에도가와구 친수(親水)정책_4
4) 에도가와구 버런티어 조직_5
5) 에도가와구 환경재단(環境財團)_8
2. 친수공원(親水公園)
1) 후루카와(古川) 친수공원_10
2) 코마츠가와사카이가와(小松川境川) 친수공원_12
3) 신나가시마가와(新長島川) 친수공원_16
4) 신사콘가와(新左近川)친수공원_18
5) 이치노에사카이가와(一之江境川)친수공원_21
3. 친수녹도(親水綠道)_25
1) 카사이신스이시키노미치(葛西親水四季の道)_25
2) 카미코이와(上小岩) 친수녹도_27
3) 코노(興農) 친수녹도_29
4) 류보리신스이하나노미치(流堀親水Hananomichi)_32
5) 나카이보리(仲井堀) 친수녹도_33
6) 시노다보리(田堀) 친수녹도_35
7) 사콘가와(左近川) 친수녹도_38
4. 에도가와구(江戶川區) 공원_40
1) 카사이린카이(葛西臨海)공원_40
2) 종합레크레이션 공원_45
3) 교센공원(行船公園)과 자연동물원_50
5. 에도가와구(江戶川區) 대하천(大河川)_53
1) 아라카와(荒川)와 나카가와(中川)_54
2) 신카와(新川)_56
3) 구나카가와(中川)_59
6. 에도가와구의 가로수와 가로녹지_62
7. 기타_67
1) 코이와(小岩) 꽃창포원(花菖蒲園)_67
2) 이치노에나누시야시키(一之江名主屋敷)_72
3) 요오코오마츠(影向松)_75

제2부 토쿄(東京) 공원녹지_77
1. 토쿄도 자연개황_79
2. 토쿄도(東京都)의 공원_80
1) 신쥬쿠교엔(新宿御苑)_81
2) 히비야(日比谷)공원_88
3) 시바(芝)공원_93
4) 우에노은사공원(上野恩賜公園)_96
6) 히카리가오카(光か丘)공원_104
7) 토쿄도립농업공원(東京都立農業公園)_110
8) 토쿄 디즈니랜드(Disneyland)_113
9) 요요기공원(代木公園)_116
3. 메이지진구교엔(明治神宮御苑)_123
4. 가로녹지와 공개공지_128
1) 토쿄 가로수 산책로(東京街路樹散步道)_129
2) 토쿄도청(東京都廳) 인근 가로녹지_134
3) 토쿄역 야에스(八重州) 광장과 재개발지역_138
4) 오다이바(お台場) 녹지_143
6) 요요기(代木)공원 앞 가로녹지_ 149
7) 롯폰기(六本木)힐즈타워 녹지_151
8) 스미다가와(隅田川) 리버시티_155
5. 세타가야(世田谷)구 녹도_161
1) 시로야마(城山) 지구_168
2) 타마뉴타운센타 지구_168
3) 미나미오사와(南大澤) 지구_168

제3부 치바(千葉), 츠쿠바, 센다이(仙台) 공원녹지_177
1. 치바(千葉) 아오바(靑葉)삼림공원(森林公園)_179
2. 이바라키(茨城) 츠크바시 가로녹지_185
3. 센다이(仙台) 느티나무 가로수길_190

제4부 요코하마(橫浜) 공원녹지_197
1. 공원과 녹지_197
1) 오도오리(大通り )공원_197
2) 요코하마(橫浜)공원_201
3) 니혼오도오리(日本大通り )_204
4) 야마시다(山下)공원_207
5) 카나자와(金澤) 완충녹지_ 209
6) 코호쿠(港北)뉴타운_213
7) 조이나스백화점 옥상조경_218
2. 가로녹지_221
1) 바샤미치(馬車道)_221

제5부 나고야(名古屋)공원녹지_225
1. 나고야성(名古屋城)_227
2. 메이죠공원(名城公園)_230
3. 히사야오도오리(久屋大通り)공원_235

제6부 오사카(大阪) 공원녹지_253
1. 오사카성과 매화원_253
2. OAP 지역_255
3. OBP 지역_258
4. 난바파크_260
5. 도시녹화식물원(都市綠化植物園)_264
7. 만박(万博) 기념공원_273
8. 나카시마(中島)공원_279
9. 미도스지(御堂筋) 가로녹지_282
1) 남항 야조공원(野鳥園)_285
2) 남항 주택단지 녹지_288
11. 센리(千里) 지구_291
1) 센리 산책녹도(Senri Green Promenade)_291
2) 센리(千里) 중앙공원_295
12. 우메다(梅田)스카이 빌딩 공개공지_298
1) 우메다스카이 빌딩 녹지_298
2) 희망의 벽(希望の壁; Wall of Hope)_303
13. Grand Front Osaka_305

제7부 고베(神戶) 공원녹지_309
1. 포트 아일랜드(Port Island)_311
2. 롯코 아일랜드(六甲 Island)_316
3. 플라워(Flower)로드_320
4. 메리겐파크_326
5. 고베시 가로녹지_330
1) 구시가지 가로녹지_330
2) 현청앞 가로녹지_333

제8부 히메지성(姬路城)과 가로녹지_337
1. 히메지성(姬路城)_339
2. 히메지 가로수길_345

제9부 오카야마(岡山)와 쿠라시키(倉敷) 공원녹지_351
1. 모모타로(桃太郞)대로_353
2. 니시가와(西川) 녹도공원_358
3. 쿠라시키(倉敷) 미관지구_363

제10부 히로시마(廣島) 공원녹지_371
1. 헤이와오토리(平和通リ) 가로녹지_373
2. 히로시마성(廣島城)_377
3. 평화공원_379

제11부 후쿠오카(福岡) 공원녹지_383
1. 후쿠오카 가로수_385
2. 텐진(天神)공원 아크로후쿠오카_387
3. 유후인(布引) －후쿠오카 자동차 도로변 삼림경관_392
4. 모모치 해변_394

제12부 나카사키(長崎)와 쿠마모토(熊本) 공원녹지_397
1. 하우스 텐보스(HUIS TEN BOSCH)_399
2. 나가사키 시내녹지_405
1) 구라바 하우스_405
2) 평화공원_409
3. 쿠마모토(熊本) 녹나무 가로수길_411

참고문헌_414