±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
ó¼¼/¼º°øÀü·«
Á¤°¡ |
13,000¿ø |
---|
11,700¿ø (10%ÇÒÀÎ)
650P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ¾²Ä«¸ðÅä ·á´Â ÇÐâ½ÃÀý ºÒ·®Çлýµé°ú ¾î¿ï·Á ³ë´À¶ó °øºÎ¶ó´Â °É Çغ» ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¿ì¿¬È÷ Å« ½Î¿ò¿¡ ÈÖ¸»¸®¸é¼ Á¤ÇРóºÐÀ» ¹Þ¾Æ Áý¿¡¼ ±Ù½ÅÇÏ°Ô µÈ ±×´Â ¡®´õ ÀÌ»ó ÀÌ·¸°Ô »ì¾Æ¼± ¾È µÇ°Ú´Ù¡¯¶ó´Â »ý°¢¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù²Ù±â·Î Çß´Ù. ¾²Ä«¸ðÅä ·á´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Ç, ¡®³ë·ÂÀ» ½È¾îÇ߱⠶§¹®¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ¡®ÇнÀµÈ ¹«±â·Â¡¯À¸·Î ÀÎÇØ Á¶¸¸°£ ±×Ä¡°í ¸» ³ë·ÂÀ» ¾ïÁö·Î ÇÏ´Â ´ë½Å, ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½À°üÀ» ±æ·¶´Ù. ±×´Â °á°ú·Î È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Çè »ç·Ê¿¡, ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ Àü°øÇÑ ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ´õÇØ ¡¶ÀúÀý·Î °øºÎ°¡ µÈ´Ù¡··Î ¿«¾ú´Ù. Ã¥¿¡´Â ³ë·ÂÀÌ ´ç¿¬ÇØÁö´Â 7°¡Áö ÀåÄ¡¿Í °øºÎ¸¦ ½À°üÈÇÏ´Â 9°¡Áö ±â¼úÀº ¹°·Ð, ´Ü±â°£¿¡ ¼º°ú¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â È¿À²Àû ÇнÀ¹ý°ú µ¶ÇÐ ¹æ¹ý±îÁö ´ã¾Ò´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
Ã¥ ¼Ò°³
ÇÏÀ§ 10% ¼ºÀûÀ» »óÀ§ 1%·Î ²ø¾î¿Ã¸° ¹®Á¦¾ÆÀÇ °í¹é
¡°1µîÀº ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù!¡±
´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ °Ç, ¡®³ë·ÂÀÌ ºÎÁ·Çؼ¡¯³ª ¡®ÀÇÁö·ÂÀÌ ¾àÇؼ¡¯°¡ ¾Æ´Ï´Ù! ¿ì¸®ÀÇ Çൿ Áß 95%´Â ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µ¶ÇÏ°Ô ¸¶À½À» ¸ÔÀº °èȹÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÇÇà½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÅðÇÐ Á÷Àü ¹®Á¦¾Æ·Î¼ ÇÏÀ§ 10% ¼ºÀûÀ» »óÀ§ 10%·Î ²ø¾î¿Ã·Á ¸í¹®´ëÇп¡ ÁøÇÐÇÏ°í ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇпø¿¡±îÁö ÇÕ°ÝÇÑ Àλý ¿ªÀüÀÇ ÀúÀÚ´Â, ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°ø ºñ°áÀÌ ¡®ÀúÀý·Î ³ë·ÂÇÏ°Ô µÇ´Â ½Ã½ºÅÛ¡¯À» ¸¶·ÃÇÑ ´öºÐÀ̶ó°í ¹àÈù´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÁ¦ üÇèÇØ °á°ú¸¦ °ËÁõÇÑ ¹æ¹ý¿¡ ÄÉÀӺ긮Áö¿¡¼ Àü°øÇÑ ½É¸®ÇÐÀÇ ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å¸¦ ´õÇØ, ³ë·ÂÀ» ½±°Ô ½ÇõÇÏ°í ³¡±îÁö Áö¼ÓÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÀÇ½Ä °³ÇõÀÇ ±â¼úÀ» ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç ¾È´Ù. ´É·Âµµ ÀÖ°í, °èȹµµ ¿Ïº®ÇÏ´Ù! ±×·±µ¥¡¦
¡°Á»Ã³·³ ³ë·ÂÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é?¡±
ÄÉÀӺ긮Áö ½É¸®Çп¡¼ ãÀº ³ë·Â ÀÚµ¿È½Ã½ºÅÛ
´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ°í, µÇ°í ½ÍÀº ÀÌ»óÇüÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¿Ö ÀÌ ²ÞÀº Á»Ã³·³ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â °É±î? ÀÌ·² ¶§ »ç¶÷µéÀº ¸»ÇÑ´Ù. ¡°³ë·ÂÀÌ ºÎÁ·Çؼ¾ß. Á» ´õ ¿½ÉÈ÷ ÇغÁ!¡± Á¤¸» ±×·²±î? »ç½Ç ´ç½ÅÀÌ ÀÌ¿¡ µ¿ÀÇÇÏ¿© ³ë·ÂÇϱâ À§ÇØ ´õ¿í ¾Ö¸¦ ¾´´Ù°í Çصµ ±× ³ë·ÂÀº ½ÊÁßÆȱ¸ À۽ɻïÀÏ¿¡ ±×Ä¡°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ¡®´õ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇØ¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ¼ø°£, ÀÇ½Ä µÚÆí¿¡ ¼û¾î ÀÖ´ø ¡®»ç½ÇÀº ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù¡¯¶ó´Â º»½ÉÀÌ ±ú¾î³ª ÀúÇ×Çϸç, ¡®²À Çؾ߸¸ ÇØ¡¯¶ó´Â ¾Ð¹Ú°¨ÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¹ß¸ñÀ» Àâ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ¾²Ä«¸ðÅä ·á´Â ÇÐâ½ÃÀý ºÒ·®Çлýµé°ú ¾î¿ï·Á ³ë´À¶ó °øºÎ¶ó´Â °É Çغ» ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¿ì¿¬È÷ Å« ½Î¿ò¿¡ ÈÖ¸»¸®¸é¼ Á¤ÇРóºÐÀ» ¹Þ¾Æ Áý¿¡¼ ±Ù½ÅÇÏ°Ô µÈ ±×´Â ¡®´õ ÀÌ»ó ÀÌ·¸°Ô »ì¾Æ¼± ¾È µÇ°Ú´Ù¡¯¶ó´Â »ý°¢¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù²Ù±â·Î Çß´Ù. ±×°¡ ¼¼¿î ù ¹ø° ¸ñÇ¥´Â »óÀ§ 10% ¼ºÀûÀ¸·Î¸¸ °¥ ¼ö ÀÖ´Â µµ½Ã»þ ´ëÇб³¿¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀ̾ú´Ù. °í3 º½ ¸ðÀÇ°í»ç¿¡¼ ¹ÞÀº ¼ºÀûÀÌ ÇÏÀ§ 10%¿¡ ÇØ´çÇϴµ¥ ¸»ÀÌ´Ù. 10°³¿ùÀÇ ³ë·Â ³¡¿¡ ±×´Â µµ½Ã»þ ´ëÇб³ °æÁ¦Çкο¡ ´ç´çÈ÷ ÀÔÇÐÇß°í. Á¹¾÷ ÈÄ¿¡´Â ´Ù½Ã ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇпø ½É¸®Çаú¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÁغñÇØ ±× ²Þ±îÁö ÀÌ·ï³Â´Ù. ¾î¶»°Ô ÀÌ·¯ÇÑ ÀϵéÀÌ °¡´ÉÇß´ø °ÍÀϱî? ±×´Â ºñ¹üÇÑ ÃµÀç¿´´ø °É±î? ¾Æ´Ô ³²µé°ú ºñ±³µµ ¾È µÉ ¸¸Å ¾öû³ ³ë·ÂÀ» Çß´ø °ÍÀϱî?
¾²Ä«¸ðÅä ·á´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Ç, ¡®³ë·ÂÀ» ½È¾îÇ߱⠶§¹®¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ¡®ÇнÀµÈ ¹«±â·Â¡¯À¸·Î ÀÎÇØ Á¶¸¸°£ ±×Ä¡°í ¸» ³ë·ÂÀ» ¾ïÁö·Î ÇÏ´Â ´ë½Å, ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½À°üÀ» ±æ·¶´Ù. À̸¥¹Ù ¡®ÀúÀý·Î ³ë·ÂÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â ½Ã½ºÅÛ¡¯ÀÌ ¼º°øÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±×´Â °á°ú·Î È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Çè »ç·Ê¿¡, ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ Àü°øÇÑ ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ´õÇØ ¡¶ÀúÀý·Î °øºÎ°¡ µÈ´Ù¡·¸¦ ÁýÇÊÇß´Ù. Ã¥¿¡´Â ³ë·ÂÀÌ ´ç¿¬ÇØÁö´Â 7°¡Áö ÀåÄ¡¿Í °øºÎ¸¦ ½À°üÈÇÏ´Â 9°¡Áö ±â¼úÀº ¹°·Ð, ´Ü±â°£¿¡ ¼º°ú¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â È¿À²Àû ÇнÀ¹ý°ú µ¶ÇÐ ¹æ¹ý±îÁö ´ã°å´Ù.
¡°°øºÎ´Â ¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ñ, ¾ûµ¢ÀÌ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù?!¡±
ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÇÇàÀ¸·Î À̾îÁö´Â ÀÇ½Ä °³ÇõÀÇ ±â¼ú
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °øºÎ¸¦ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? Ÿ°í³ª°Ô ¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °É±î? ÀÌ¹Ì ¼º°øÇÑ ´©±º°¡°¡ ½ÇõÇß´Ù´Â ±â¹ßÇÑ ÇнÀ¹ýÀ» µû¶ó ÇÏ¸é µÇ´Â °É±î? ¾Æ¹«¸® ³²µéº¸´Ù IQ°¡ ³ô°í È¿°ú ÁÁÀº ÇнÀ¹ýÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù Çصµ ½ÇÁ¦·Î ¼ºÀûÀ» ²ø¾î¿Ã¸®±â À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ´ÙÀ½ 2°¡Áö¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ù°, °øºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÑ°, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °øºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ê ¶§±îÁö!
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ù ¹ø°´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ½ÃµµÇÏÁö¸¸, µÎ ¹ø°¸¦ Á¦´ë·Î Çس»Áö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ·± ¸»ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡°°øºÎ´Â ¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¾ûµ¢ÀÌ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù!¡± ¿øÇÏ´Â ¼ºÀûÀ» °ÅµÑ ¶§±îÁö °øºÎ¸¦ °è¼ÓÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, Áï ³ë·ÂÀ» Áö¼Ó½Ãų ¼ö ¾ø´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ¼ºÀûÀº ¿À¸£Áö ¾Ê´Â´Ù. ³ú°úÇÐ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, Àΰ£ÀÇ Çൿ Áß 95%´Â ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÀϾ¸ç ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ÇൿÀº 5%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀǽÄÀÇ ¿µ¿ª¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¡®ÀÇÁö·Â¡¯Àº ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ÇൿÀÇ 5%¿¡¸¸ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÁøÁ¤À¸·Î ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç°í ½Í´Ù¸é ÀÇÁö·Â¿¡ ÀÇÁ¸ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ³ë·ÂÀ» 95%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ÇൿÀ¸·Î ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹«¾ð°¡°¡ ¸ö¿¡ ¹è¾î ÀúÀý·Î ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í, ¹Ù·Î ¡®½À°üÈ¡¯ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àüü 5ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥ÀÇ 1ÀåÀº ÁغñÆíÀ¸·Î¼, Àڽſ¡°Ô ÀÇ¿åÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ¸¶À½À» ¾î¶»°Ô ÁغñÇÏ¸é µÇ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù. 2ÀåÀº ±ÔÄ¢ÆíÀ¸·Î, ³ë·ÂÀ» ÀÚµ¿ÈÇϱâ À§ÇØ ¸ÕÀú ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ Çʼö ¹ýÄ¢, 3ÀåÀº ±â¼úÆíÀ¸·Î, ³ë·ÂÀ» ÀúÀý·Î Áö¼Ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Å×Å©´Ð°ú ³ëÇϿ츦 ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 4ÀåÀº È¿À²ÆíÀ¸·Î, ´Ü±â°£¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ ¿Ï¼öÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ È¿À²ÀûÀÎ ³ë·Â¼úÀ», 5ÀåÀº µµÀüÆíÀ¸·Î, µ¶ÇÐÀ¸·Î ¼¼°èÀûÀÎ ¼öÁØ¿¡ À̸£±â±îÁö ¼ºÀåÇÏ´Â ºñ°áÀ» ´ã¾Ò´Ù.
Àΰ£ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¿ªÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ ÃÖ°íÀÇ ÇнÀ¹ý
¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ¿Á¤À» °¿äÇÏ¸é¼ ½ÇÆÐÀÇ ¿øÀÎÀ» ³ë·Â ºÎÁ·À¸·Î Ä¡ºÎÇÏ´Â »çȸ¿¡¼, °¡¸Á¼º ¾ø´Â ºÒ·®ÇлýÀ¸·Î ³«ÀÎ ÂïÇû´ø ½ºÄ«¸ðÅä ·á. ±×ÀÇ ¸¶À½À» º¯È½ÃŲ °Ç ¸¶¾²½Ã´Ù °í³ë½ºÄÉÀÇ Ã¥¿¡¼ ÀÐÀº ÇÑ ±¸ÀýÀ̾ú´Ù.
¡°Àΰ£¿¡°Ô´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù!¡±
±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Â ÁÖº¯ ȯ°æ°ú ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ¹Ù²Ù±â À§ÇØ ¾Ö¾²´Â ´ë½Å ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù±â·Î Çß°í, °øºÎ¸¦ ÀßÇϱâ À§ÇØ ÀÇÁö·Î Áö¼Ó½Ãų ¼ö ¾ø´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ´Â ´ë½Å ³ë·ÂÀÌ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. ±Í±¹ÇÑ ÀÌÈÄ, ±×´ÙÀ½ ¸ñÇ¥¿´´ø ¿µ¾î È¸È Àü¹® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ¼³¸³ÇÑ ±×´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô ¡®ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â °øºÎ¹ý¡¯À» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. ÄÉÀӺ긮Áö¿¡¼ Àü°øÇÑ ½É¸®Çаú ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀ °æÇèÀ» Á¢¸ñ½ÃŲ Áöµµ¹ýÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°Ô µÇ¸é¼ ±¹³»¿Ü·ÎºÎÅÍ Áöµµ ÀÇ·Ú°¡ ¼âµµÇϱ⠽ÃÀÛÇß°í, ÇлýºÎÅÍ »çȸÀο¡ À̸£±â±îÁö ¼ö¹é ¸íÀÇ ÀϺ»ÀÎÀ» ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇÐ, ·±´ø ´ëÇÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ÇØ¿Ü À¯¼öÀÇ ´ëÇаú ´ëÇпø¿¡ ÇհݽÃÅ°´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·ð´Ù.
ÀúÀý·Î ³ë·ÂÇÏ°Ô ¸¸µå´Â, ÀúÀý·Î °øºÎ°¡ µÇ´Â ÀÌ ¹æ½ÄÀ» »î¿¡ Àû¿ëÇÑ´Ù¸é ´©±¸µçÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ï³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÐâ ½ÃÀý ¸Ó¸®¸¦ ³ë¶þ°Ô ¿°»öÇÏ°í ¾ó±¼ °÷°÷¿¡ ÁÖ··ÁÖ·· ÇǾî½ÌÀ» ÇÏ°í ´Ù´Ï¸ç ¹ý¿ø°ú °æÂû¼¸¦ µé¶ô³¯¶ôÇß´ø ÀúÀÚµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×´Â ¸»ÇÑ´Ù. ½ÇÆи¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸»°í, ÀÏ´Ü µµÀüÇغ¸¶ó°í!
Ã¥¼ÓÀ¸·Î Ãß°¡
È¥À㸻À» »ç¿ëÇÏ´Â ¡®ÀÚ±â´ëÈself-talk¡¯µµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Àå¾Ö¹°¿¡ Á÷¸éÇϰųª ÀÇ¿åÀÌ Á»Ã³·³ »ý±âÁö ¾ÊÀ¸¸é ¡®³ª´Â ¿Ö ÀÌ·²±î¡¯ ÇÏ°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤¿¡ ºüÁ®µé°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¡®¿Ö ÀÌ·²±î¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®ÀÌ ¼ø°£À» ±Øº¹ÇÏ°í ³ª¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¡¯¿Í °°ÀÌ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ Áú¹®À» ´øÁö¸é ½Ã¾ß°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁø´Ù. ¿©±â¿¡ ´õÇØ ¡®ÆíÇÏ°Ô ÇÏÀÚ¡¯, ¡®ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¼ø°£Àº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÖ´Â ÀÏÀ̾ߡ¯, ¡®ÀÌ Á¤µµ´Â ¹®Á¦¾ø¾î¡¯Ã³·³ ¹à°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» ½º½º·Î¿¡°Ô µé·ÁÁÖ¶ó. ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î¸¸ »ý°¢ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÆ®¿¡ Àû¾îº¸ÀÚ. ¡®ÀÌ ¼ø°£À» ±Øº¹ÇÏ°í ³ª¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? ¡æ ´õ¿í ÀڽۨÀ» °®°Ô µÈ´Ù¡æ ³»ÀÏÀÇ µ¿±â ºÎ¿©·Î À̾îÁø´Ù¡¯ µî Áú¹®°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯±îÁö Àû´Â´Ù. ¡®1ÁÖÀÏ µ¿¾È °è¼ÓÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¡¯ ¡®±³Àç ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ³¡³»¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¡¯ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ½á³»·Á°¡´Â »çÀÌ ¸¶À½°¡ÁüÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
3Àå ³ë·ÂÀÌ ÀúÀý·Î Áö¼ÓµÇ´Â ±â¼ú_08 ³ª¸¦ Àϱú¿ì´Â ÀǽÄÀ» ¸¸µé¾î¶ó | p. 142
¿ø·¡ »ç¶÷Àº ¼±ÅÃÁö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢°Ô µÈ´Ù. Æò¼Ò ½È¾î ÇÏ´ø °ÍÀ» ½ÃµµÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¢±ÙÇØ¾ß Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Á»Ã³·³ ½±Áö ¾ÊÀº »ç¶÷À̶ó¸é ¿ì¼± ¹«¾ùÀ» ¹ö¸±Áö °áÁ¤ÇÏ°í µ¹Æı¸·Î »ïÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÇÑ ´ë»ó¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅõÀÚÇ϶ó. ³ë·ÂÀº ¾È°£ÈûÀ» ½á¼¶óµµ ±×°ÍÀ» Áö¼ÓÇÏ·Á ÇÏ´Â ÀÇÁöÀÇ ÈûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ Á¤µµ¶ó¸é °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ÀڽۨÀÌ ÀÖ¾î¾ß °¡´ÉÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
4Àå ´Ü±â°£¿¡ ÄÉÀӺ긮Áö¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Ù_01 ÆíÇØÁö°í ½Í´Ù¸é ¹ö·Á¶ó | p. 155
´Ü±â°£¿¡ ¼º°ú¸¦ ³»°í ½ÍÀ» ¶§ ¼ÒȦÈ÷ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾Ï±â´Ù. ¾Ï±â´Â Áö·çÇÏ°í ´Ü¼øÇÑ ÀÛ¾÷À̶ó°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, ¾Õ¼ ¼³¸íÇßµíÀÌ Æ´»õ ½Ã°£À» È°¿ëÇØ °¡º±°Ô ³Ñ°Üº¸°Å³ª Àüö·Î À̵¿ÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ °ÔÀÓó·³ ÇÏ´Â µî ÆíÇÏ°Ô ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ó¸¶µçÁö ÀÖ´Ù. Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ºÐ¾ß¸¦ óÀ½ °øºÎÇÒ ¶§´Â »ý¼ÒÇÑ ¿ë¾îµéÀÌ µîÀåÇÏ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. À̶§ Àǹ̸¦ À¯ÃßÇÒ ½Ç¸¶¸®¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø¾î¼ Á»Ã³·³ ÀÌÇصµ°¡ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù. ±×·² ¶§ ¾Ï±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¸é µ¹Æı¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
4Àå ´Ü±â°£¿¡ ÄÉÀӺ긮Áö¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Ù_03 ¸·¸·ÇÒ ¶§´Â ¿ì¼± ¾Ï±âÇ϶ó | p. 160
¾Æ¹«¸® ÇÊ»çÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÑ´Ù°í Çصµ ³ú´Â ÇÑ ¹ø °øºÎÇÏ°í ³¡³½ °ÍÀº ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ³»°¡ ¾Æ¹«¸® ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØ³Â´Ù°í »ý°¢Çصµ ³ú°¡ ±×°ÍÀ» ÀüºÎ ¼ÒÈÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¿Ïº®ÇÑ °æÁö¿¡ µµ´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ³ë·ÂÀº Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§µµ 80%¸¸ ÀÌÇØÇϸé ÃæºÐÇÏ´Ù. ¸Å¹ø 100Á¡À» ³ë¸± ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¾î¶² ÀÏÀ̵ç 80% ¼öÁØÀ¸·Î Çس»·Á°í ÇÏ¸é ±âºÐ ÁÁÀº ¼Óµµ°¨À» Áñ±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸¶Áö¸· 20%±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ã¤¿ì·Á°í ÇÏ¸é »ó´çÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù. ±×·¡¼ ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Â ÀÏÀÇ È¿À²ÀÇ ¶³¾îÁö¸ç, ¿ÀÈ÷·Á Á¶±Ý ¾û¼ºÇصµ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â ´ë½Å ÀÏ󸮰¡ ºü¸¥ »ç¶÷ ÂÊÀÌ ½±°Ô ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
5Àå µ¶ÇÐÀ¸·Îµµ ¼¼°è ÅéÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù_02 °øºÎÇÒ ¶§´Â ¿Ïº®À» Æ÷±âÇ϶ó | pp. 192~193
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥¸¦ ºÐ¸íÇÏ°Ô ¼³Á¤ÇÏ°í °Å±â¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î ³ë·ÂÇ϶ó°í ¹Ýº¹Çؼ °Á¶Çß´Ù. ³ë·Â °úÁ¤¿¡¼ ½ÇÇà¿¡ ¿Å±â´Â ±âȸ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°íµµ Çß´Ù. ÀÌ´Â ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥°¡ ½ÇÇà ÀÚüÀ̸ç, ½ÇÇàÀ» ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î½á ¡®¾çÁúÀüȯåÐòõï®üµ¡¯À» ²ÒÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ¸»ÇÏ´Â ¾çÁúÀüȯÀ̶õ ¸¹Àº ¾çÀÇ °úÁ¦¸¦ ¼ÒÈÇس¿À¸·Î½á ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ °úÁ¦¸¦ ¼ÒÈÇÔÀ¸·Î½á ÁúÀÌ Çâ»óµÇ´Â Çö»óÀº ³ë·ÂÀÇ ¹æÇ⼺¸¸ À߸øµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¾î¶² ÀÏ¿¡¼µç ³ªÅ¸³´Ù. ³ë·ÂÀ» ÇÒ ¶§ ³Ê¹« ¿½ÉÈ÷ Çϱ⺸´Ù´Â Çã¼úÇÏ°Ô, ÆíÇÏ°Ô, Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯µµ ±× ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÆíÇÏ°í Áñ°Å¿î ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇؼ ÀÏ´Ü ³ë·ÂÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
5Àå µ¶ÇÐÀ¸·Îµµ ¼¼°è ÅéÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù_03 ¾çÁúÀüȯÀ» ³ë·Á¶ó | pp. 196~197
¸ñÂ÷
½ÃÀÛÇϸé¼_ÄÉÀӺ긮Áö ½É¸®ÇС¿°³ÀÎÀûÀΠüÇè=ÀúÀý·Î Áö¼ÓµÇ´Â ³ë·Â
1Àå_´õ ÀÌ»ó ³ë·ÂÀº ¾ø´Ù
ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÇÇàÀ¸·Î À̾îÁö´Â ÀÇ½Ä °³ÇõÀÇ ±â¼ú
01. ÈûµéÀÏ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ³ë·ÂÀ» Ç϶ó
02. ÇÙ½ÉÀ» ÆľÇÇÏ¿© °ø·«Ç϶ó
03. ÅõÀÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿øÀ» ²Å¾Æº¸¶ó
04. 2,920½Ã°£À» ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÒÁö ¿¬±¸Ç϶ó
05. ¹Ì·¡ÀÇ ÀÚ½ÅÀ» °ú°ÅÇüÀ¸·Î ÀνÄÇ϶ó
06. ¡®¹æÇ⼺¡¿µ¿±â¡¿ÀÚ¿ø¡¯À̶õ ¼º°ø °ø½Ä
07. ÃÖÃÊÀÇ 3ÀÏÀ» ±Øº¹Ç϶ó
08. ¾Æ¹«°Íµµ Çϱ⠽ÈÀº ¼ø°£À» ±Øº¹Ç϶ó
09. ¼º°úº¸´Ù ´«¾ÕÀÇ °úÁ¦¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
2Àå_³ë·ÂÀ» ÀÚµ¿ÈÇÏ´Â 7°¡Áö ±ÔÄ¢
³ë·ÂÀ» ½±°í ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â ºñ¹ý
01. ¹«¾ùÀ», ¾î¶»°Ô, ¾ðÁ¦ ÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ Á¤Ç϶ó
02. Áö±Ý ÇÏ´Â ÀÏÀ» ²ÙÁØÈ÷ ±â·ÏÇ϶ó
03. ÀÛÀº µµÀüÀ» ÅëÇØ ¼º°øÀ» üÇèÇ϶ó
04. °íÅ뽺·¯¿î Èñ»ýÀ» ¾Õ¼¼¿ö¶ó
05. Ç×»ó Á¦ÇÑµÈ ½Ã°£ ¾È¿¡ ¿òÁ÷¿©¶ó
06. Áö·çÇÑ ÀÛ¾÷Àº ª°Ô ¹Ýº¹Ç϶ó
07. °ú¿¬ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÎÁö ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇ϶ó
3Àå_³ë·ÂÀÌ ÀúÀý·Î Áö¼ÓµÇ´Â ±â¼ú
³» ÀÇÁö´ë·Î ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé
01. ½Ç¸Á½ÃÅ°°í ½ÍÁö ¾ÊÀº »ó´ë¿Í ¾à¼ÓÇ϶ó
02. ¾ÆÁÖ ½¬¿î °ÍºÎÅÍ ³ë·ÂÀÌ ¸ö¿¡ ½º¸çµé°Ô Ç϶ó
03. ¾Ï±âÇÏ·Á ÇÏÁö ¸»°í ¾Ï±âÇ϶ó
04. ¼öÄ¡·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ë·ÂÀ» Ç϶ó
05. ³ª ÀڽŰúÀÇ ¾à¼ÓÀ» ÀÏÁ¤¿¡ ³Ö¾î¶ó
06. ³ë·ÂÀÇ °á°ú°¡ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ°Ô Ç϶ó
07. ÇÒ ¸¶À½ÀÌ µéÁö ¾Ê´õ¶óµµ 5ºÐ¸¸ ¹öÅ߶ó
08. ³ª¸¦ Àϱú¿ì´Â ÀǽÄÀ» ¸¸µé¾î¶ó
09. º¹½ÀÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇ϶ó
4Àå_´Ü±â°£¿¡ ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇпø¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Ù
½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çصµ ÃæºÐÈ÷ ¼º°ú¸¦ ³»´Â °íÈ¿À² ³ë·Â¹ý
01. ÆíÇØÁö°í ½Í´Ù¸é ¹ö·Á¶ó
02. ÃִܰŸ®¸¦ ã¾Æ ÇêµÈ ³ë·ÂÀ» ¾ø¾Ö¶ó
03. ¸·¸·ÇÒ ¶§´Â ¿ì¼± ¾Ï±âÇ϶ó
04. »¡¸® µè°í ½Í´Ù¸é »¡¸® Àоî¶ó
05. ¿µ¾î¸¦ ÀßÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀÚÁÖ »ç¿ëÇ϶ó
06. ÁÁÀº Ç¥ÇöÀ» µû¶ó ÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇ϶ó
07. ¸ñÇ¥·Î ÇâÇÏ´Â ÃִܰŸ®¸¦ ã¾Æ¶ó
5Àå_µ¶ÇÐÀ¸·Îµµ ¼¼°è ÅéÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
ÁÂÀýÇÏÁö ¾Ê°í ³¡¾øÀÌ ¼ºÀåÇÏ´Â Âü ½¬¿î ¹æ¹ý
01. Çö½ÇÀûÀ¸·Î °¡´ÉÇÑ ¼±·Ê¸¦ µû¶ó Ç϶ó
02. °øºÎÇÒ ¶§´Â ¿Ïº®À» Æ÷±âÇ϶ó
03. ¾çÁúÀüȯÀ» ³ë·Á¶ó
04. 3ºÐ°£ ¼û ½¬´Â ¹ýÀ» ¹Ù²ã¶ó
05. Àü·ÂÀ» ´ÙÇÏÁö ¸¶¶ó
06. ³ë·ÂÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÇ 7°¡Áö ¹ýÄ¢
¸¶Ä¡¸é¼_¸ôµÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ³ë·ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
º»¹®Áß¿¡¼
³ë·ÂÀº Áß¿äÇÏ´Ù. ±»ÀÌ ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¸ðµÎ ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³ë·ÂÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Õ ¼¼»ó»ìÀÌ°¡ °áÄÚ ³ì·ÏÁö ¾Ê´Ù. ±×·³¿¡µµ Çб³¿¡¼´Â ¹°·ÐÀÌ¿ä Á÷Àå¿¡¼µµ ¡°³ë·ÂÇÏ´Ù°¡ Æ÷±âÇÏ´Â °Ç ¾ÆÁ÷ ±âÇÕÀÌ ´ú µé¾î°¡¼ ±×·¸´Ù¡±´Â ¹Øµµ ³¡µµ ¾ø´Â Á¤½Å·Â Ÿ·É»Ó, ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ³ë·ÂÀ» Áö¼Ó½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â °¡¸£ÃÄÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼±»ý´ÔÀ̳ª »ó»ç¿¡°Ô Áú¹®Çصµ ¡°±×·± °É °¡¸£ÃÄÁà¾ß ¾Æ³ª? Á¤½Å Â÷·Á¡±¶ó´Â ´ë´äÀÌ µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÌ´Ù. ³ë·ÂÀ» ÇÒ ¶§µµ ½±°Ô Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ°áÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Æ´Â »ç¶÷µµ ¸¹Áö ¾ÊÀº Çö½ÇÀÌ´Ù.
½ÃÀÛÇÏ¸é¼ | p. 11
³ë·Â¿¡µµ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. Çϳª´Â ³Ê¹« Èûµé¾î¼ ¿À·¡°¡Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â ³ë·Â, ´Ù¸¥ Çϳª´Â Áñ°Å¿ö¼ ÀúÀý·Î °è¼ÓÇÏ°Ô µÇ´Â ³ë·ÂÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À̸¦ ¸ð¸¥ ä Èûµç ³ë·Â¸¸ ¾ïÁö·Î ÇÏ·Á°í ÇÏ´Ù°¡ ÁÂÀýÀ» °æÇèÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇпø¿¡¼ µ¿±â ºÎ¿©¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÒ ¶§ Áß¿äÇÑ °³³äÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¾ð±ÞµÇ´ø °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®ÇнÀµÈ ¹«±â·Âlearned helplessness¡¯ÀÌ´Ù. ³ë·ÂÇߴµ¥µµ ¿À·¡°¡Áö ¸øÇ߰ųª ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÁö ¸øÇÑ °æÇèÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Ù º¸¸é, ³ªÁß¿¡´Â ¾Æ¹«¸® ³ë·ÂÇÏ·Á°í Çصµ ÀÇ¿åÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â »óÅ°¡ µÇ°í ¸¸´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ³ë·ÂÀ» Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ÀڽۨÀ» »ó½ÇÇÏ´Â »óȲ¿¡ óÇØ ÀÖ´Ù.
1Àå ´õ ÀÌ»ó ³ë·ÂÀº ¾ø´Ù_01 ÈûµéÀÏ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ³ë·ÂÀ» Ç϶ó | p. 24
Áö±Ý±îÁö ³ª¸§ÀÇ ³ë·ÂÀ» ÇØ¿ÔÀ½¿¡µµ ¼º°ú°¡ ÀüÇô ¾ø¾ú´ø °Ç ¹«¾ùÀÌ ÇÙ½ÉÀÎÁö ¸ð¸¥ ä ¹«Åδë°í ÀüºÎ¸¦ ÀÌÇØÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù°í ¹Ï¾ú±â ¶§¹®À̾ú´Ù. ¼ö¾÷À» µé¾îµµ ¼±»ý´Ô ¸»¾¸ Áß ¾î¶² °Ô Áß¿äÇÑÁö, ¼±»ý´ÔÀÌ ¹«¾ùÀ» °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÀüÇô ¸ð¸£´Â »óÅ¿´´Ù. ±×·± ½Ã°¢À¸·Î Á¢±ÙÇÏ·Á°í »ý°¢Á¶Â÷ ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¾î¶»°Ô Çϸé ÇÙ½ÉÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î? Çб³¿¡¼ Ä¡¸£´Â ½ÃÇèÀ» ¿¹·Î µé¾îº¸ÀÚ. ¼±»ý´ÔÀº ÇлýÀÌ ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÀÌÇØÇϱ⸦ ¹Ù¶ó°í Àִ°¡? ±×°ÍÀ» ½ÃÇèÇغ¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ¹®Á¦¸¦ ³¾ °ÍÀΰ¡? ¿©±â¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç »ý°¢Çϸé ÇÙ½ÉÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.
1Àå ´õ ÀÌ»ó ³ë·ÂÀº ¾ø´Ù_02 ÇÙ½ÉÀ» ÆľÇÇÏ¿© °ø·«Ç϶ó | p. 30
ÀÓ»ó½É¸®Çп¡´Â ¡®ÄÚÇÎ Äù½ºÃµcoping question¡¯ Áï ¡®´ëóÁú¹®¡¯À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ ÄÚÇÎcopingÀ̶õ ¹®Á¦¿¡ ´ëóÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ ¿ë¾î´Ù. ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇØ ÀÖ´Â ³»´ãÀÚclient·ÎºÎÅÍ ¡®¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ °ÍÀΰ¡¡¯¶ó´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» À̲ø¾î³»±â À§ÇØ ÇÏ´Â Áú¹®À» ¶æÇÑ´Ù. ±× ¹æ¹ý Áß Çϳª°¡ °ú°ÅÀÇ ¼º°ø üÇèÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇØ ±×°ÍÀÌ °¡´ÉÇß´ø ÀÌÀ¯¸¦ ÀÚ¹®ÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÀڽۨÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ³ë·ÂÀ» Áö¼Ó½ÃÅ°´Â µ¥µµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2Àå ³ë·ÂÀ» ÀÚµ¿ÈÇÏ´Â 7°¡Áö ±ÔÄ¢_03 ÀÛÀº µµÀüÀ» ÅëÇØ ¼º°øÀ» üÇèÇ϶ó | p. 83
½Ã°£ °ü¸®¿¡ ÀÖ¾î¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº °¢ Ç׸ñ¿¡ Àû´çÇÑ ½Ã°£À» ¹èºÐÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¾î ¾Ï±â¸¦ ÇÑ´Ù¸é ±ä ½Ã°£ µ¿¾È ÇÑ ¹ø ÇÏ´Â °Íº¸´Ù Ƚ¼ö¸¦ ´Ã¸®´Â ÂÊÀÌ È¿À²ÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼ 1½Ã°£À» Åë°·Î ÅõÀÚÇϱ⺸´Ù´Â 15~30ºÐ Á¤µµÀÇ ÂªÀº ½Ã°£À» ÇÒ´çÇØ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Ï±â´Â ´ÜÁ¶·Î¿î ÀÛ¾÷À̱⠶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¿À·¡ ÇÏ¸é ³ú°¡ ÇÇ·ÎÇØÁ®¼ ¾Ö½á ¿Ü¿öµµ ±â¾ï¿¡ ¿À·¡ ³²Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î µ¶Çظ¦ ÇÒ °æ¿ì¿£ ¾î´À Á¤µµ ±ä ½Ã°£À» È®º¸Çؼ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â 60~90ºÐ Á¤µµ¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã°£ÀÇ ´ÜÀ§·Î »ï¾Æ¶ó. ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ´Ü¼ø ÀÛ¾÷ÀÎÁö »ç°í·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÀÛ¾÷ÀÎÁö¿¡ µû¶ó ½Ã°£À» È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.
2Àå ³ë·ÂÀ» ÀÚµ¿ÈÇÏ´Â 7°¡Áö ±ÔÄ¢_06 Áö·çÇÑ ÀÛ¾÷Àº ª°Ô ¹Ýº¹Ç϶ó | pp. 96~97
°æ¿µ°ü¸®¿¡¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¡®PDCA »çÀÌŬ¡¯À̶ó´Â ¿ë¾î°¡ ÀÖ´Ù. Plan(¸ñÇ¥ ¼³Á¤°ú °èȹ), Do(½ÇÇà), Check(ÃøÁ¤°ú Æò°¡), Act(°³¼±). ÀÌ 4°¡Áö ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½ÇÇàÇÔÀ¸·Î½á È¿À²ÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ¾÷¹« Á¶Á÷¿¡¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °³ÀÎÀÇ ³ë·Â¿¡µµ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϰųª °èȹPlanÇÏ´Â °ÍÀ» ¿ì¼±ÇØ¾ß Çϴµ¥, Áï ¡®¾ðÁ¦±îÁö, ¹«¾ùÀ», ¾î´À Á¤µµ·Î, ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡¡¯¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÇÏ°í ±×´ÙÀ½À¸·Î ½ÇÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ´ÙDo. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ½ÇÇàÇÏ´Â µ¥¼ ±×Ä£´Ù. ±×·¯³ª ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù ±×´ÙÀ½ÀÇ ÃøÁ¤°ú Æò°¡Check´Ù.
3Àå ³ë·ÂÀÌ ÀúÀý·Î Áö¼ÓµÇ´Â ±â¼ú_04 ¼öÄ¡·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ë·ÂÀ» Ç϶ó | pp. 124~125
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
°íµîÇб³ ½ÃÀý ÅðÇÐ Á÷ÀüÀÇ ¹®Á¦¾Æ¿´´Ù. ±×·¯³ª ¾Æħ ½Ã°£À» Àß È°¿ëÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãß¸é¼ °íµîÇб³ 3Çг⠺½ºÎÅÍ ´ëÀÔ ¼öÇè Áغñ¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ½¿¡µµ ¹Ù·Î »ç¸³ ¸í¹® µµ½Ã»þ´ëÇÐ °æÁ¦Çкο¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Á¹¾÷°ú µ¿½Ã¿¡ ¿µ±¹ ÄÉÀӺ긮Áö´ëÇпø¿¡ ½É¸® Àü°øÀ¸·Î ÀÔÇÐÇß°í, ¼ö¼®À¸·Î Á¹¾÷Çß´Ù. ÀÌÈÄ ½É¸®Çп¡ ±â¹ÝÇÑ Áöµµ¹ýÀ¸·Î ±Û·Î¹ú ¸®´õ¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î À°¼ºÇÏ´Â ¡®GL ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¾Æ¡¯¸¦ ¼³¸³Çؼ ÇлýºÎÅÍ Á÷ÀåÀαîÁö 200¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀ» ÇØ¿Ü À¯¼ö ´ëÇп¡ ÇհݽÃÅ°¸ç ¼ö¸¹Àº »ç¶÷ÀÇ »îÀ» º¯È½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶ÇൿÇÏ´Â ½À°ü¡·, ¡¶ÀúÀý·Î °øºÎ°¡ µÈ´Ù¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â³ª´Â ¿Ö ³ª¸¦ °¡¸¸È÷ ³öµÎÁö ¸øÇÒ±î?
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¿¬¼¼´ëÇб³ ±¹¾î±¹¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ÃâÆÇ»ç ÆíÁýÀÚ¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç´Â ¹Ù¸¥¹ø¿ª¿¡¼ ÀϺ»¾î Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. µ¶Àڵ鿡°Ô Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ù°¡°¡´Â ¹ø¿ªÀ» ¸ñÇ¥·Î »ï¾Æ ±ÛÀ» Àд Áñ°Å¿òÀ» Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º¾î´À ³ë ¾ð·ÐÀÎÀÇ ÀÛ¹® ³ëÆ®¡», ¡º1ºÐ ÀÛÀº ½À°ü¡», ¡ºÇÁ¶û½º ¾ö¸¶ÀÇ Çູ¼ö¾÷¡», ¡ºÀúÀý·Î °øºÎ°¡ µÈ´Ù¡», ¡ºÆÛ½ºÆ®Å¬·¡½º ½Â°´Àº ÆæÀ» ºô¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âù ¹®ÀåºÎÅÍ ¿£µù±îÁö À̾߱â Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾²...
°í¾çÀÌ ½Ä´ç, Ãß¾ïÀ» ¿ä¸®ÇÕ´Ï´Ù
°í¾çÀÌ ½Ä´ç, ÇູÀ» ¿ä¸®ÇÕ´Ï´Ù
¿ÃÇØÀÇ ¸ñÇ¥´Â ´ÙÁ¤ÇØÁö±âÀÔ´Ï´Ù
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.