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『경호호신술』은 총 21장으로 구성되어 있으며, 호신술의 개념과 원리부터 상황별 방어 및 제압방법을 사진과 함께 설명하고 있다.

현대사회는 모든 것이 첨단화, 과학화로 발전하면서 범죄의 수법도 지능적으로 흉포화 되어가고 있으며, 사람들의 의협심 또한 사라진지 오래인 것 같다.
그래서 이 책은 간단히 말해서 힘이 약한 분 등이 절대적으로 불리한 상황에서 지혜와 용기를 갖고 자신을 지키기 위한 실용서이다. 그러나 이 책이 호신술의 모든 것을 말하고 있다고는 할 수 없다. 그 이유는 호신술에는 무한의 상황과 변수가 있고 더구나 그런 것들은 시대의 변화와 함께 점점 변화하고 있기 때문이다.
그렇지만 호신술을 배우고자 한다면 수많은 무도, 무술달인의 지혜는 지금까지도 충분히 활용할 수 있는 것들이 많고 오히려 기본적인 부분은 전혀 변하지 않는다고 생각한다.
따라서 상황이나 시대, 호신술이 사용되는 환경에 따라 선인 및 달인들이 남겨준 호신의 기본을 응용, 변화, 진화시켜 나간다면 보다 많은 상황에서 대응할 수 있는 많은 기술을 습득할 수 있을 것으로 생각한다.
따라서 이 책은 심오하고 어렵지만 호신의 지혜를 현 시대에 맞게 체계화하고 다시 정리하여 재미있고 즐겁게 농축시킨 것이다. 단 이 책을 읽고 머리로 이해했다고 해서 몸에 익숙해진다고는 말할 수가 없는 것이다. 그래서 이 책은 한번 읽고 이해하는 것에 만족하거나 책장 깊숙이 보관할 것이 아니라, 항상 곁에 가까이 두고 여러 번 반복해 읽으면서 실제로 몸을 움직이면서 매일 연습을 해야 한다.
이 책의 진정한 의미는 본 내용을 실용적으로 사용하여 자신의 가장 소중한 것을 지키는 것이다. 이 책을 읽음으로써 적어도 여러분 모두가 안심하고 자유롭고 활기있는 생활을 할 수 있는 마음의 여유가 생긴다면 본 저자는 이 책을 편찬한 것을 정말 다행으로 생각한다. 미흡한 부분에 대해서는 앞으로 지속적인 연구를 통해 수정 보완하여 최고의 호신술 교본을 출판할 수 있도록 계속해서 연구하고자 한다.

1. 호신술의 개념과 원리
2. 호신술 습득이전 알아야 할 기초 법률
3. 전통무술의 역사
4. 인체의 경혈
5. 건강 유연체조
6. 기본낙법
7. 공격.방어 낙법
8. 상대가 주먹으로 공격 시 방어 및 제압방법
9. 상대에게 의복을 잡혔을 때 방어 및 제압방법
10. 상대가 칼로 공격 시 방어 및 제압방법
11. 마주앉은 상태에서 방어 및 제압방법(주먹 공격 시)
12. 마주앉은 상태에서 방어 및 제압방법(칼로 공격 시)
13. 누워있는 상태에서 상대가 위협 시 방어 및 제압방법
14. 상대가 단봉으로 공격 시 방어 및 제압방법
15. 상대가 죽도나 각목으로 공격 시 방어 및 제압방법
16. 상대가 칼로 공격 시 띠로 방어 및 제압방법
17. 상대가 칼로 공격 시 옷을 이용한 제압하는 방법
18. 책을 이용하여 상대를 공격 및 제압방법
19. 핸드폰으로 상대를 공격 및 제압하는 방법
20. 핸드백을 사용하여 상대를 공격 및 제압방법
21. 응급처치 방법

현대사회는 모든 것이 첨단화, 과학화로 발전하면서 범죄의 수법도 지능적으로 흉포화 되어가고 있으며, 사람들의 의협심 또한 사라진지 오래인 것 같다.
그래서 이 책은 간단히 말해서 힘이 약한 분 등이 절대적으로 불리한 상황에서 지혜와 용기를 갖고 자신을 지키기 위한 실용서이다. 그러나 이 책이 호신술의 모든 것을 말하고 있다고는 할 수 없다. 그 이유는 호신술에는 무한의 상황과 변수가 있고 더구나 그런 것들은 시대의 변화와 함께 점점 변화하고 있기 때문이다.
그렇지만 호신술을 배우고자 한다면 수많은 무도, 무술달인의 지혜는 지금까지도 충분히 활용할 수 있는 것들이 많고 오히려 기본적인 부분은 전혀 변하지 않는다고 생각한다.
따라서 상황이나 시대, 호신술이 사용되는 환경에 따라 선인 및 달인들이 남겨준 호신의 기본을 응용, 변화, 진화시켜 나간다면 보다 많은 상황에서 대응할 수 있는 많은 기술을 습득할 수 있을 것으로 생각한다.
따라서 이 책은 심오하고 어렵지만 호신의 지혜를 현 시대에 맞게 체계화하고 다시 정리하여 재미있고 즐겁게 농축시킨 것이다. 단 이 책을 읽고 머리로 이해했다고 해서 몸에 익숙해진다고는 말할 수가 없는 것이다. 그래서 이 책은 한번 읽고 이해하는 것에 만족하거나 책장 깊숙이 보관할 것이 아니라, 항상 곁에 가까이 두고 여러 번 반복해 읽으면서 실제로 몸을 움직이면서 매일 연습을 해야 한다.
이 책의 진정한 의미는 본 내용을 실용적으로 사용하여 자신의 가장 소중한 것을 지키는 것이다. 이 책을 읽음으로써 적어도 여러분 모두가 안심하고 자유롭고 활기있는 생활을 할 수 있는 마음의 여유가 생긴다면 본 저자는 이 책을 편찬한 것을 정말 다행으로 생각한다. 미흡한 부분에 대해서는 앞으로 지속적인 연구를 통해 수정 보완하여 최고의 호신술 교본을 출판할 수 있도록 계속해서 연구하고자 한다.
(/ 머리말 중에서)