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봄나라의 <봄> 시리즈 4번째 책. 1,2,3권에 걸쳐 '나'라는 존재에 관해 계속되는 저자의 탐구와 수행이 4권에서 감각과 생각을 다스리고 부리고 써서 자신의 삶을 창조하고 운행하는 봄나의 존재! 만물의 영장인 사람! 모두 각자가 삶의 주인이 될 수 있는 확실한 방법과 약도를 제시하였다.

봄나라 책은
학문이나 종교의 형식을 취하지 않고
일상적인 용어로 이중나선구조로 된 글로 일관하여
글을 읽기만 하면
밖으로 향하던 의식이 안으로 향해지게 만들고
감각을 통하여 안으로 파고 들어가면서
그 본것을 생각으로 밖으로 표출하고
표출한 생각의 미진한 점에 입각하여
안으로 다시금 파고 들어가도록하여
입자적인 좌뇌와 파장적인 우뇌를 동시에 계발을 시켜
자연스럽게 의식의 향상이 이루어지도록 하는
획기적이고 창조적인 책입니다.

삶의 괴로움은
정신이 중심을 잡지 못하여 구심력(중력)이 없어
정처없이 떠돌아다녀
밖으로 향하는 생각과 감정을
잡아 돌려 다스리고 부리는 힘이 미약하여
생각의 주인이 되지 못하고 생각의 노예이기 때문입니다.

그러므로
밖으로 나가는 생각의 힘을 다스리기 위해서
안으로 당기는 감각의 힘을 길러
구심력이 원심력을 이겨
하단전에 정신이 주하도록 하여야 합니다.

정신이 자리를 잡아 부동하여야
마음을 다스리고 몸을 다스릴 수 있어
마음 병 몸병을 고쳐
건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다.

이렇게 되어야 공부 잘하고 일 잘하는 사람이 됩니다.

이성의 시대가 가고 감성의 시대가 도래하였습니다.

생각(양)이 감각(음)을 억누르던 의식구조를 타파하여
감성의 시대를 열려면
봄나라 책을 읽어 감각을 계발하는 길로 매진하여야 합니다.

단지 책을 읽기만 하면 됩니다

생각위주로 살면
번뇌망상에 시달려 괴로운 삶을 모면할 수가 없습니다.

감각위주가 되면
정신이 차려져 마음의 고통과 몸의 아픔을 이길 수 있고
정신이 광명을 발하면 서기가 방광하여
사랑의 화신이 되어
자유와 평화와 행복을 누리는 사람다운 사람이 됩니다.

봄나라 책에
인성교육의 요체가 있고
인간계발 두뇌계발의 핵심이 있고
진정한 출세와 성공의 길이 있습니다.

1. 남을 바라보듯 자기를 바라보는 안목
2. 자연과 인간
3. 공부와 일
4. 사랑의 완성
5. 현관문(玄關門)
6. 만능 만덕이 나오는 본격 돌아봄 수행
7. 봄나라가 가는 길은
8. 예비합일 봄님들에게 드리는 글
9. 생각돌아봄 공부는 명상기법의 하나가 아닙니다
10. 우주 운행의 제1법칙대로 삶이 늘봄의 생활입니다

11. 한 법에 매이는 것이 만법에 자유함이다
12. 법을 지키고 안 지키는 차이
13. 나는 누구인가를 안 것으로 그쳐서는 아무 것도 아니다
14. 생각돌아봄은 알아차리기에서 끝나서는 안 된다
15. 봄공부의 핵심
16. 공부 줄을 잡으셨나요?
17. 생각돌아봄 공부의 길
18. 에고가 추구하는 자유와 평화와 행복은 공염불이다
19. 에고의 속성
20. 대아의 고독과 소아의 고독

21. 방출과 회수 법칙에 따르는 팀워크 운용
22. 집중력 계발
23. 영원과 찰나
24. 화로부터의 자유
25. 기쁨과 슬픔
26. 한번 일러보시기 바랍니다
27. 이별에 종지부를 찍고 당장 만나자
28. 왜 돌아봄 공부를 한사코 하지 않는 걸까?
29. 새해 복 많이 받으십시오
30. 일심의 축이 바로서야 운전대를 잡은 것이다

31. 분열과 융합
32. 하나의 공간
33. 감각과 생각의 상생으로 향상일로의 길로 가자
34. 생각으로부터의 자유
35. 생각돌아봄에 관하여
36. 집중력에 대한 개념정리
37. 감각이 주가 되는 수밖에 없습니다
38. 공부 잘하는 비결
39. 감각이 무디어지고 닫히게 된 까닭
40. 잘 노는 사람이 공부 잘하는 사람이다

41. 공부 못하는 이유
42. 잘 논다(노닌다)는 말의 뜻
43. 정신을 차려야 정신집중이 가능하다
44. 왜 공부에 진도가 안 나가는가?
45. 왜 사는가?
46. 망중한(忙中閑)
47. 자유와 평화와 행복 누리자
48. 어떻게 하는 것이 잘 노는 것인가?
49. 놀 때와 일할 때
50. 일본의 씨름 스모

51. 혼자 잘 노는 실력
52. 같은 공간에 두 사람이 존재하지는 못한다
53. 지하철 승객들의 표정
54. 자기의 정체성(正體性)을 확립하자
55. 탁마(琢磨)
56. 놀아봄으로 시동을 걸자
57. 놀면서 일하고 일하면서 놀고 싶은 것이 인류의 염원이다
58. 감각계발로 주체성을 회복하자
59. 토론과 탁마
60. 공동 작업 중 부동심 견지하기

61. 내가 창조하고 운행하는 삶의 법칙
62. 양반과 상놈
63. 경주 토함산 불국사 관광
64. 가상공간에서 현실공간으로 순간이동
65. 모든 것은 옵션이다
66. 분노
67. 길 잃은 한 마리 양
68. 봄나의 정체성과 주체성
69. 두뇌혁명을 통한 길
70. 봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가?

71. 왕자병과 공주병
72. 기도(祈禱)란 무엇인가?
73. 본연의 자기와 현상의 자기
74. 본연의 자기와 현상의 자기가 같아질 때까지
75. 삶의 목적
76. 화평이 아니요 검을 주러왔노라
77. yes man과 no man
78. 업장소멸
79. 자기 목소리 고치기
80. 자기 얼굴 뜯어고치기

81. 집착과 원망의 끈을 끊어버리자
82. 무심 가운데 계속 옵션을 걸어주어야 실천이 된다
83. 자기의 체질 기질 성질 고치기
84. 업장은 소멸하는 것이지 고치는 것이 아니다
85. 말 한마디에 천 냥 빚을 갚는 도리
86. 업장소멸을 통한 깨달음의 길

4권을 마치며