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코치론 [양장]

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책소개

선수 지도 육성 종합 지침서

코치는 선수들의 운동지도뿐만 아니라 선수들의 진학, 직업선택 및 일반적인 가치관 등 개개인의 전반적인 문제에까지도 세심한 관심을 기울여야 하는 책임을 가지고 있다. 이 책에는 새로운 이론이 출현하고 수준 높은 지도방법이 제안되고 있는 스포츠 과학의 빠른 흐름을 반영하고자 하는 필자들의 노력이 담겨 있다. 전문적인 선수지도 경험이 없는 교사, 코치, 학생은 물론 중견 코치들에게 선수 지도육성에 필요한 정보를 제공해 주는 지침서가 될 수 있을 것으로 확신한다.

목차

I. 코치의 역할
서 설
1. 코치와 선수가 운동에 참여하는 이유는 무엇인가?
2. 선수가 운동을 중단하는 이유는 무엇인가? 외

II. 운동심리학
서 설
11. 긍정적인 코치가 되기 위한 방법은 무엇인가?
12. 긍정적 자아상을 형성시키기 위한 방법은 무엇인가? 외

III. 경쟁불안 해소기법
서 설
26. 어떻게 하면 자기 확신감을 얻을 수 있는가?
27. 어떻게 하면 긴장된 근육을 이완시킬 수 있는가? 외

IV. 운동기술의 학습
서 설
33. 운동기술은 어떠한 과정을 통하여 학습되는가?
34. 운동기술은 어떻게 분류할 수 있는가? 외

V. 훈련과정
서 설
42. 훈련과정에서 고려해야 할 요소는 무엇인가?
43. 훈련의 계획단계(I)에서 고려해야 할 사항은 무엇인가? 외

VI. 인체의 기능과 발달
서 설
52. 골격근육은 어떤 기능을 하고 있는가?
53. 자동차의 엔진과 근육은 어떤 공통점이 있는가? 외

VII. 기술분석
서 설
기술분석에 적용 가능한 몇 가지 원리
59. 어떻게 하면 힘의 강도를 극대화할 수 있는가? 외

VIII. 훈련방법
서 설
67. 훈련(training)은 어떻게 하는 것이 효과적인가?
68. 훈련계획을 수립할 때 고려해야 할 원리는 무엇인가? 외

IX. 스포츠 상해의 치료
서 설
78. 스포츠 상해란 무엇인가?
79. 상해의 단계는 어떻게 구분할 수 있는가? 외

X. 영양과 운동수행
서 설
87. 운동선수는 영양섭취를 위해 어떤 계획을 수립해야 할 것인가?
88. 경기 전에는 무엇을 먹어야 하는가? 외

XI. 체형분석
서 설
91. 체형을 왜 분석해야 하는가?
92. 종목에 적합한 체형이 있는가? 외

XII. 스포츠기록분석
서 설
95. 스포츠기록분석(notational analysis)이란 무엇인가?
96. 스포츠기록분석의 기본 요소는 무엇인가? 외

저자소개

강상조 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 1944

1944년 전북 출생. State University of New York at Buffalo, 대학원 체육학과(Ed.D.), 한국체육대학교 명예교수, 운동측정연구원 원장, American Academy of Kinesiology an Physical Education, International Fellow, International Society for Advancement of Kinanthropometry, Excutive Council Member(역임), 저서로는 '체육통계', '체육연구방법', '코치론' 등이 있다

저자의 다른책

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안문용, 최관용, 김혜진 [저] 신작알림 SMS신청
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