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그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
원제 :Grain Brain
데이비드 펄머터 /이문영, 김선하| 지식너머 | 2015.05.27
건강한 삶을 위해 잘못된 상식을 바로잡다! 『그레인 브레인』은 뇌 건강을 좌지우지하는 것은 유전자가 아니라 우리가 먹는 ‘음식’에 있다고 경고한다. 대부분의 사람들이 ‘좋은 탄수화물’을 많이 먹고 ‘건강한 지...

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프레시 주스 & 그린 스무디 : 내 몸을 건강하게 하는 1주일 디톡스 프로그램
펀 그린 /이지은| 리스컴 | 2015.06.15
《프레시 주스 & 그린 스무디》는 상큼한 그린 주스와 스무디, 단백질과 미네랄이 풍부하고 주스에서 부족한 영양소를 보충해주는 부스터 샷과 밀크의 레시피까지 있어 더욱 맛있고 건강하게 음료를 즐길 수 있다. 게다...

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존 로빈스의 음식혁명 : 육식과 채식에 관한 1000가지 오해
원제 :(The)food revolution
존 로빈스 /안의정| 시공사 | 2011.07.22
인류를 살리는 식습관에 대한 진실! , 의 저자 존 로빈스가 밝히는 육식과 채식에 관한 오해 『존 로빈스의 음식혁명』. 이 책은 2002년 출간된 의 개정판으로 인간의 육식에 대한 욕구를 충족해 주기 위한 축...

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해조 후코이단으로 암세포는 자살한다
원제 :海藻フコイダンでガン細胞は自殺する
편집부| 세계로미디어 | 2008.05.03
후코이단 암 치료서. 이 책은 일본에서 해조류에 들어있는 후코이단을 복용하여 암을 극복한 환자들의 증언을 번역한 것으로 자연치유력을 내포하고 있는 후코이단에 대한 효능을 검증하는 내용을 담고 있다.

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뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
북돋움라이프 | 2016.05.15
근막이완치료 전문가이자 [바른 몸이 아름답다]의 저자 박성규 박사와, 풍부한 현장 경험을 가진 임상 전문가 오승호 물리치료사가, 현대인들에게 혼자서 할 수 있는 셀프 마사지 방법을 알려준다. 이 책은 작은 공이...

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성공의 법칙 - 이미지를 경영하라
넥서스 | 2000.11.17
근막이완치료 전문가이자 [바른 몸이 아름답다]의 저자 박성규 박사와, 풍부한 현장 경험을 가진 임상 전문가 오승호 물리치료사가, 현대인들에게 혼자서 할 수 있는 셀프 마사지 방법을 알려준다. 이 책은 작은 공이...

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허리병 수술없이 잡는다
동아일보사 | 2007.04.23
근막이완치료 전문가이자 [바른 몸이 아름답다]의 저자 박성규 박사와, 풍부한 현장 경험을 가진 임상 전문가 오승호 물리치료사가, 현대인들에게 혼자서 할 수 있는 셀프 마사지 방법을 알려준다. 이 책은 작은 공이...

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당신은 무엇을 먹고 사십니까 : 선재 스님의 삶에서 배우는 사찰음식 이야기
선재| 불광출판사 | 2017.01.02
몸과 마음이 아픈 사람들, 사찰음식에서 그 답을 찾다. 먹방, 요리 대결, 맛집 기행 등 방송에서 다루는 음식 소재 프로그램은 단연 인기다. 그런 분위기를 타고 직업군 가운데 요리사가 점점 늘고 있다. 또 ‘...

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당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
원제 :You Can Fix Your Brain
톰 오브라이언 /이시은| 브론스테인 | 2019.08.21
만성질환을 겪고 있는 현대인을 위한 건강 레시피! 뇌 건강, 만성 질환과 대사 장애에 대해 국제적으로 인정받는 강연자 겸 작가인 톰 오브라이언의 『당신은 뇌를 고칠 수 있다』. 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿...

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비타민 : 10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트
동아일보사 | 2006.07.13
만성질환을 겪고 있는 현대인을 위한 건강 레시피! 뇌 건강, 만성 질환과 대사 장애에 대해 국제적으로 인정받는 강연자 겸 작가인 톰 오브라이언의 『당신은 뇌를 고칠 수 있다』. 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿...

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항암 밥상의 힘 : 암 전문의가 알려주는
중앙생활사 | 2016.10.20
만성질환을 겪고 있는 현대인을 위한 건강 레시피! 뇌 건강, 만성 질환과 대사 장애에 대해 국제적으로 인정받는 강연자 겸 작가인 톰 오브라이언의 『당신은 뇌를 고칠 수 있다』. 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿...

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허리와 어깨 통증을 없애주는 5분 척추교정법
에밀 | 2017.05.30
골반이 오른쪽으로 틀어지면 척추는 왼쪽으로 틀어져 전체적인 균형을 맞추려 한다. 골반이 앞으로 굽으면 척추는 뒤로, 골반이 뒤틀리면 척추도 뒤틀리는 식으로 균형을 맞춘다. 뼈에 변위가 오면 근육의 균형도 깨진다...
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