안녕하세요!

뽀빠이마미예요~

요즘 저를 위한 책보다 우리 뽀빠이를 위한 책들에 관심이 부쩍 많아지고 있어요.

역시 저도 책에 욕심많은 엄마인가 봅니다.

오늘 소개할 책은 올리버 제퍼스가 글과 그림으로 그려낸 ' 이 사슴은 내 거야!' 입니다.

아이들이 보는 책이라고는 믿기지 않을 정도로

그림이 예술적이고 섬세한 거 같아요!

마치 한폭의 수채화를 보는 느낌이랄까요??

이 사슴은 내 거야! 는 독자대상이 5세~7세랍니다.

우리 뽀빠이에게는 한~~참 후에나 보여줄 수 있는 책이겠지만

슬쩍 보여주니, 그림에 관심을 갖더라구요~

'이 사슴은 내거야'는 지오라는 아이가 나와요.

지오에게 어느 날 사슴이 나타났고, 사슴에게 '멋진뿔'이라는 이름까지 지어준답니다.

그리고 멋진뿔에게 좋은 애완동물이 되는 규칙까지 알려주죠~

지오가 음악을 들을 때는 조용히 있어야 한다는 등~

그렇게 자신의 멋진뿔이라 여기던 사슴에게 멋진뿔이 자기 거라고 말하는

사람들이 마구 마구 나타납니다.

그 때마다 지오는 자신의 사슴이라고 말하죠~

과연 어떤 사람이 멋진뿔의 진짜 주인일까요?

여백의 미처럼 사슴과 지오만 그려진 재미난 페이지도 있고..

멋진 풍경으로 한편의 수채화를 보는 듯한 그림도 있고..

눈으로도 즐겁고, 생각도 하게되는 '이 사슴은 내 거야!'

우리 뽀빠이에게 얼른 읽어주어야겠어요~

[서평단 후기 활동이며, 해당 출판사로 부터 제품을 제공 받아 작성하는 글입니다]

안녕하세요!

뽀빠이마미예요:)

저와 신랑은 연애할 때부터 브런치를 즐기는 커플이었어요.

밥보다 브런치가 좋아서 다양한 곳에서 브런치를 즐기곤 했더랬죠~

하지만 결혼하면서 아무래도 그런 시간적 여유도 없어지고

특히나 육아로 인해 브런치는 물론 외식도 쉽지가 않더라구요.

요럴때 집에서 샌드위치를 만들어달라는 신랑님의 요청에..

요리에는 정말 소질없는 제가 만들 수 있었던 건..

고작 달걀을 풀어 식빵에 발라서 굽는 정도?

아주 부끄러운 수준이었답니다.

하지만 이제는 샌드위치가 필요한 모든순간 나만의 브런치가 완성되는 순간 이 책을 통해서

눈으로도 맛있고

입으로도 즐거운

샌드위치를 만들 수 있게 되었답니다.

샌드위치가 필요한 모든순간 나만의 브런치가 완성되는 순간의 내용은 레시피들로 가득하답니다.

책의 절반이 샌드위치의 맛스러운 사진이고..

또 요리에 실력없는 저같은 사람을 위해

식재료의 단계별 사진과 설명으로

어린 아이도 따라하며 샌드위치를 만들 수 있을 정도랍니다.

정말 다양한 샌드위치가 가득가득!

특히 저는 고구마 킬러예요.

더욱이 우리 뽀빠이도 고구마이유식을 짱 좋아하구요~

그래서 고구마 그릴 샌드위치가 가장 먼저 눈에 들어오네요.

고구마의 맛이 부드럽기 때문에 우리 뽀빠이가 좀 더 자라서 빵을 먹게 되면

제일 먼저 만들어 주고픈 샌드위치랍니다.

너무나 다양하고 맛스러운 샌드위치 레시피로 가득찬 샌드위치가 필요한 모든순간 나만의 브런치가 완성되는 순간이기에

샌드위치를 만들게 될 때 그대로 따라하면

맛도 만점, 눈도 즐거울 수 있겠쬬~!

샌드위치가 필요한 모든순간 나만의 브런치가 완성되는 순간은 샌드위치에 대한 레시피 뿐 아니라

누구에게나 내어놓아도 만점일 수 있는 브런치 상을 위해

사이드메뉴에 대한 레시피도 가득가득합니다.

밖에서 먹는 브런치 못지않은!

집에 레스토랑을 옮겨놓을 수 있게끔 도와주는 거 같아요~

특히 그린빈 마늘볶음을 레스토랑갔을 때 참 깔끔하게 먹었던 기억이 있는데

이 레시피도 샌드위치가 필요한 모든순간 나만의 브런치가 완성되는 순간에 실려 있어서

넘 반가웠어요~

7월 여름휴가때 가족들 앞에서 멋스럽고 맛스럽게

샌드위치가 필요한 모든순간 나만의 브런치가 완성되는 순간의 도움을 받아 브런치를 마련해 볼 생각에

지금도 흐뭇해 하고 있답니다.

[서평단 후기 활동이며, 해당 출판사로 부터 제품을 제공 받아 작성하는 글입니다]

안녕하세요..

뽀빠이마미예요:)

저는 임신과 출산을 하면서 몸무게가 꽤 불었답니다.

그래서 다이어트에 관한 관심이 정말 많아졌죠.

벌써 출산한지도 만7개월인데, 보통은 6개월 이내 다이어트를 해야한다고 하잖아요?

그렇지 않으면, 원래의 몸무게로 돌아가지 못한다는 무서운 말들이 있구요.

하지만 저는 지금이라도 다이어트에 대한 실천을 하려고 합니다.

'7일 다이어트' 책과 함께요!

이 책은 박경호 다이어트 전문가와 헬스코칭 및 다이어트 레시피를 담당한 옥한나님이

주축이 되어 출간되었는데요!

생각보다 채깅 두꺼워서 살짝 압박이 밀려온 건 사실입니다.

책을 펼치면

보시는 것처럼 여타의 다이어트 책처럼 딱딱한 이미지가 아니라

공주풍의 디자인으로

가볍게 책장을 넘길 수 있게 되어 있답니다.

저 역시 두꺼운 책으로 인해 살짝 겁먹었으나

책을 넘기면서 그런 오해를 풀 수 있었죠.

다이어트, 스트레스 받고 있니?

네~ 다이어트 자체를 스트레스라 생각했고

육아로 인한 힘든 부분을 스트레스가 여겼던 철부지랍니다.

하지만 이 모든 스트레스라 여기는 행동은 다이어트를 방해하는 원인이 된다고 해요.

몸에 좋지 못한 독소, 콜레스테롤을 빠져나가지 못하게 해서

늘상 다이어트를 실패로 이끈다고....

첫 장부터 저 반성들어갔어요~

그리고 다이어트를 무조건 굶는다는 생각을 하잖아요?

하지만 다이어트를 올바르게 실천하는 것은

내가 왜 먹는지, 무엇을 먼ㄱ는지, 언제 먹는지를 생각하는 거랍니다.

특히 요즘 매스컴에서 자주 등장하는 '해독주스'!

7일 다이어트에도 독소를 배출하는 해독식품, 주스에 관한 내용이 실려있어요.

식이섬유는 소화되지 않고 독소나 노폐물을 몸밖으로 배출되는것을 도와주는 고마운 친구~

내 몸에 맞는 식재료를 선택해서 우선 나의 몸으로부터 독소를 배출하는 것이

가장 중요한 다이어트의 첫 단추가 됩니다.

7일 다이어트에는 저처럼 요리에 잼뱅이인 사람을 위해

해독음식에 관한 레시피도 사진과 설명으로 실어주셨답니다.

몸에서 독소가 빠져나갔다면!

이제 이 비움다음으로 몸이 필요로 하는 올바른 영양소로 채워야 겠죠?

7일 다이어트 책에서 세번째 단계로 우리 몸이 꼭 필요한 영양소를 섭취하는 것과

새로운 에너지를 보충하는 것에 대한 설명을 해주고 있어요.

특히 7일 다이어트 1달 운동프로그램이 책 후반부에 실려있는데요!

여타의 딱딱한 다이어트 책들에 비해 보다 자세하고 단계적으로

설명해주고 있으면서 딱딲하지 않아 다이어트 첫발을 내딛는 데 많은 도움이 될 거 같아요~

작심삼일로 끝나지 않게 7일 다이어트 다이어리까지 함께 있어서

매일 매일 체크하고, 반성하며 다이어트 시작해 보려고 합니다.

임신 전 저의 모습을 찾을 수 있게 저 스스로 화이팅하려구요~

7일 다이어트 책과 함께 라면, 감이 좋아요~

[서평단 후기 활동이며, 해당 출판사로 부터 제품을 제공 받아 작성하는 글입니다]