...언제든 맨발로 선 땅으로부터 자유전자가 넘실대며 우리의 몸 안으로 오른다. 음전하를 띤 자유전자들은 맨발을 타고 몸 안으로 올라와 우리 몸 속에 쌓인 만병의 근원인 양전하를 띤 활성산소를 일거에 중화시킨다...땅속에서 올라오는 자유전자는 우리 혈액 속 적혈구의 표면전하를 올리고 세포 간의 서로 밀어내는 힘인 제타전위를 올려준다. 자연스럽게 혈액의 점성이 묽어지고 따라서 혈류의 속도가 빨라진다. 침묵의 살인자로 불리는 심혈관질환, 뇌질환 등이 예방되고 치유되는 소이이다...우리 몸의 에너지 대사의 핵심 물질인 ATP의 생성이 촉진된다...더 나아가 맨발로 땅을 밟으면 땅속의 자유전자가 몸 안으로 올라와서 우리들의 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 안정화시키며 천연의 신경안정 작용을 한다. 맨발로 걸으면 꿀잠을 자게 되고 불안, 초조, 과민현상 등으로부터 진정되고 마음이 편안해지는 이유이다...그리고 맨발로 촉촉한 땅을 밟거나 흙속에 발을 묻고 있으면 각종 염증과 통증이 완화되고 치유된다...

...어느 집에 새장 하나가 있었습니다....어느 날 직박구리 새끼 한 마리가 그 안에 넣어졌습니다. 직박구리는 좁고 어두운 곳에 넣어진 것이 싫어서 파닥파닥 퍼덕였습니다. 새장은 재빨리 '파닥거리면 안 돼'라고 말했습니다. 그래도 직박구리는 계속해서 퍼덕거렸지만 결국 지쳐 움직일 수 없게 되자 엄마를 부르며 울었습니다. 새장은 다시 '울면 안 돼'라고 말했습니다. 그 때 문득 새장은 '하하, 내가 선생님이구나'라고 깨달았습니다...직박구리는 선생님을 아주 싫어했습니다. 매일 얌전하게 선생님의 뱃속에 있지만 더는 처다보기도 싫어서 늘 눈을 감고 있었습니다. 눈을 감고 있어도 행여 선생님이 떠오르면 기분이 안 좋아졌습니다. 그런데 그 직박구리는 이레 동안 좁쌀 한 알도 얻지 못했습니다. 모두 직박구리를 잊고 있었던 것입니다. 결국 배고픔애 지치고 지친 직박구리는 주둥이를 뻐끔뻐끔하다가 죽어버렸습니다...그 다음에 온 직박구리 새끼도 상황은 똑같았습니다. 단지 죽은 원인이 조금 달랐을 뿐입니다...-새장 선생과 후 쥐 중에서

...나는 농업학교 3학년이 되었을 때부터 지금까지 3년 동안의 내 일기를 공개한다. 어차피 나는 글씨도 문장도 서툴다. 나와 마찬가지로 진심으로 일에 매달렸던 사람이 아니라면 이런 일기는 정말로 재미없고 짜증이 날 것이다. 지금 내가 다시 읽어보아도 정말로 의욕도 없어 보이고 무성의한 기분이 드는 곳이 많이 있다. 마치 초등학교 교과서에 나온 지방 소개처럼 정말 엉터리에 꾸며낸 듯해서 싫은 부분도 있다. 하지만 내 일기는 사실이기 때문에 어쩔 수가 없다. 우리는 공상이라면 무엇이든 할 수 이다. 하지만 현실의 일은 모두 이렇게 소소하다. 그리고 그 일에 성실하다 보면 생각할 일들이란 모두 이렇게 소소한...아니, 소소하다기보다는 촌스러운 시골티가 나게 된다...나는 비뚤어진 사람이 아니다. 하지만 내가 아버지와 둘이서 일에 관한 여러 가지 이야기를 나누며 일하는 부분을 읽는다면 분명 나를 경멸하게 되는 사람도 많을 것이다. 나는 그런 자식들을 때려주고 싶다...-어는 농업학교 학생의 일기 중에서