병원에서 알려주지 않는 건강 상식 : 의사가 필요 없는 건강 백과사전
쓰루미 다카후미 지음 / 이혜숙 옮김
-부광
아직 읽지 않았으므로 머리말을 발췌합니다.
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저자의 글
의사를 찾기 전에 알아 두어야 할 사항
건강하게 오래 사는 것은 예나 지금이나 세상 모든 사람들의 바람입니다.
그런 가운데 사람들이 자신의 [건강]에 관심을 보이고 있는 것은
어떤 의미에서는 인간의 본능이라고 해야 할지도 모르겠습니다.
하지만 텔레비전이나 잡지, 인터넷 등으로부터 무수히 발신되고 있는
건강에 대한 정보는 모두가 사실인가 하면 그렇지 않습니다.
개중에는 의학 지식을 가진 사람이 볼 때 고개를 갸우뚱거리게 되는 정보나
오히려 건강을 해칠지도 모르는 신빙성 없는 정보,
상품을 팔기 위해 그럴싸하게 보이도록 만들어 놓은 정보도 많이 있습니다.
[건강붐]을 타고 아무거나 시도해 보는 것은 위험하기 짝이 없는 일입니다.
또 아무리 건강을 위해 노력을 기울인다 하더라도 부상이나 질병은 생각지도 못한 곳에서 찾아옵니다.
때로는 의사의 진단이 필요한 경우도 있겠지요.
하지만 사람들은 [병원을 선택하는 일]을 아직 중요하게 여기지 않는 것 같습니다.
자택이나 회사에서 가깝다가나 단순히 평판이 좋다는 이유로 병원을 선택하는 사람들이 대부분 아닐까요?
병의 치료에 심혈을 기울이는 [신뢰할 수 있는 의사]를 선택해야 한다는
가장 중요한 점을 잊고 있는것 같아 안타깝습니다.
매스컴에서 들려오는 건강정보 등에 휩쓸리거나,
일단 병원에 가기만 하면 어떻게 될 것이라는 생각으로는 자신의 건강을 제대로 지킬 수 없습니다.
규칙적인 생활이나 균형 잡힌 식사를 하는 것은 물론,
항간에 떠도는 건강정보의 진위를 가릴 줄 아는 지식을 가지고 있어야 할 것입니다.
그리고 만일의 경웨 의지할 수 있는 의사를 선정해 두는 것도 아주 중요한 일입니다.
물론 사람 몸의 기초적인 구조에 대해서도 알아 두어 손해 볼 것은 없습니다.
본서에서는 병원에 가기 전에 알아 두어야 할 기초지식부터 몸의 구조에 관한 Q&A,
응급사의 처치까지 병원에서 가르쳐 주지 않는 [건강 상식]을 소개하고 있습니다.
몸의 상태가 좋지 않다고 느낄 때, 병원에 가기 전, 약을 먹기 전에 한 번 이 책을 펼쳐 보시기 바랍니다.
본서가 당신의 [건강지킴이]가 되기를 바랍니다.