¸ñ·Ïº¸±â| Àüü(671)
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
¼Òó·³ ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù  | ±âŸ ¼­Àû 2022.06.07 00:37:52

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ] ¼Òó·³ ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
ÇູÇѺÏŬ·´ | 2022/04/15
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(3) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 2198 ±ÛÀÚ

 

 

¼Òó·³ ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù, ¸°ÀÚ¿ÀÀÌ, ÇູÇѺÏŬ·´

20¿©³â Àü, ÇüºÎ°¡ ³×´ú¶õµå¿¡¼­ À¯ÇлýÈ°À» Çؼ­ ¿Â °¡Á·ÀÌ ³×´ú¶õµå¿¡ °£ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ ´ë¿©¼¸ ¸í ³º¾Æ¼­ Å°¿ì´Â °Íµµ ½Å±âÇß°í, ÀÏÂï Åð±ÙÇÑ ³²ÆíÀÌ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Áý¾È ÀÏÀ» ÇÏ´À¶ó °í»ýÇÑ ¾Æ³»¸¦ ´ë½ÅÇØ Àú³áÀ» ÇÏ°í, ¼³°ÅÁö¿Í ¾ÆÀ̵éÀ» ¾Ä±â°í, Àç¿ì±â±îÁö ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ½Å¼±Çß´Ù. °æ»óµµ ³²ÀÚÀÎ ¿ì¸® ÇüºÎµµ ±× ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ³×´ú¶õµå¿¡¼­´Â ¿©´À ³×´ú¶õµå ³²ÀÚµéó·³ Çß¾ú´Ù. ¼öÀÔÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¼¼±ÝÀ» ³»´Â ºñÀ²ÀÌ ´õ ¸¹Àº ³ª¶ó, »çȸº¹Áö°¡ Àß µÇ¾î ÀÖ´Â ³ª¶ó, ÁýÀ» »ç±â À§ÇØ ¾Ö¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â ³ª¶ó... 20´ë Á߹ݿ¡ º» ³×´ú¶õµå´Â ±×¾ß¸»·Î Ãæ°ÝÀ̾ú´Ù.

50´ë°¡ µÇ¸é¼­ ³×´ú¶õµåÀÇ Åº·Â ±Ù¹«Á¦¿¡ ±êµç »îÀÇ Ã¶ÇÐ <¼Òó·³ ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù>¸¦ ÀÐ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ¸°ÀÚ¿ÀÀÌ´Â ´ë¸¸¿¡¼­ ž ŸÀÌ¿Ï ´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í, ³×´ú¶õµå¿¡¼­ ¼®»ç°úÁ¤À» ÇÏ°í, ±× °÷¿¡¼­ Á÷ÀåÀ» °¡Áö°í, ³×´ú¶õµå ³²ÀÚ¸¦ ¸¸´Ù °áÈ¥ÇÏ°í µþÀ» ³º°í, ³×´ú¶õµå¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù. ±×³à°¡ ÀÚ¶õ ´ë¸¸°ú ³×´ú¶õµåÀÇ ±Ø¸íÇÑ Â÷À̸¦ ³»°¡ 20´ë¿¡ º¸¾Ò´ø °Íó·³ º¸°í ´À³¢¸ç ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù.

³×´ú¶õµå´Â ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå Àû°Ô ÀÏÇÏ´Â ³ª¶ó¶ó°í ÇÑ´Ù. ³×´ú¶õµå »ç¶÷µéÀº ¿ÀÀü ¿ÀÈÄ 15ºÐ ÈްԽð£, ªÀº Á¡½É½Ã°£ ¿Ü¿¡ Á÷Àå¿¡ ÀÖ´Â µ¿¾È¿¡ Àâ´ã, °³ÀÎÀûÀÎ ÀÏÀ» Çϰųª ÀÎÅͳÝÀ¸·Î µý ÁþÀ» ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´Ù. ·çÁîÇÏ°Ô ÀÏÇÏ°í ¾ß±ÙÇÏ´Â ´ë¸¸ÀÇ Á÷ÀåÀÎ ¹®È­¿Í´Â µý ÆÇÀ̾úÀ» °Å´Ù. ¿äÁò Çѱ¹ÀÇ ÀþÀº ¼¼´ëµéÀº ·çÁîÇÏ°Ô µý Áþ ´ÙÇÏ¸ç ¼³··¼³·· ÀÏÇÏ´Ù ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Ä®ÅðÇϰųª, ´«Ä¡º¸´À¶ó Åð±Ù ¸øÇÏ´Â Áß°£ °ü¸®ÀÚµéÀ» »ý°¢Çϸé Àç¹ÌÀÖ´Ù. ¾î·µç ³×´ú¶õµå »ç¶÷µéÀº "±×·¸°Ô ´Ê°Ô ±îÁö ÀÏÇÏ¸é ¾ðÁ¦ ¾ÆÀ̵é°ú ³î¾ÆÁÖ°í ´ëÈ­ÇÏ°í ¼ÒÅëÇϳÄ?"°í ÀǾÆÇØ ÇÑ´Ü´Ù. ³×´ú¶õµå¿¡¼­´Â ÁÖÅà ±¸ÀÔ ºÎ´ãÀÌ Àû°í, ÀÚ³àµé¿¡°Ô ¹«¸®Çؼ­ Àç»êÀ» ¹°·ÁÁÖ·Á°í ÇÏÁö ¾Ê°í, ¸íÇ°¿¡ ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°í, ´ëºÎºÐ »óÁ¡Àº Àú³á 6½Ã¿¡ ¹®À» ´Ý°í ÀÏ¿äÀÏ¿¡´Â ¿µ¾÷À» ÇÏÁö ¾Ê°í, Àç»ê ÃàÀû¿¡ Å« ÀÇÀǸ¦ µÎÁö ¾Ê°í ÀºÅð ÈÄ¿¡´Â Á¤ºÎ º¸Á¶±ÝÀ¸·Î »ì¾Æ°£´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯´Ï ¿ì¸®Ã³·³ Á×±â»ì±â·Î ÀÏÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù. µ·Àº ¾µ ¸¸Å­ ¹ú¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ï, ¹°¿å°ú Ç㿵½ÉÀ» ÁÙÀδٸé, µ·À» ¹ú±âÀ§ÇØ »îÀÇ ÁúÀ» Æ÷±âÇÏ´Â »óȲÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.

³×´ú¶õµå´Â ÆòµîÇÑ Á¶Á÷ ¹®È­ÀÌ´Ù. ÁÖÁ¾°ü°è°¡ ºÐ¸íÇÑ µ¿¾ç±Ç ³ª¶óµé°ú´Â ¸Å¿ì ´Ù¸£´Ù. Á÷À§°¡ ³ô°Å³ª °æ·ÂÀÌ ¸¹´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î "³»°¡ À­ »ç¶÷ÀÌ´Ï ³» ¸»À» µéÀ¸¶ó"°í ÇÏ¸é °Å¼¾ Ç×ÀǸ¦ ¹Þ´Â ¹®È­¶ó°í ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ¿ù±ÞÀ» ÁÖ´Â »çÀåÀÌ¶óµµ ±ÇÀ§ÀûÀΠŵµ·Î Áö½ÃÇϸé "±×·¡. ´ç½ÅÀÌ ³» »çÀåÀ̾ß. ±×·¡¼­ ¹¹? ¹¹°¡ ±×¸® ´ë´ÜÇØ?"¶ó°í ¹Þ¾ÆµéÀδٰí ÇÑ´Ù. ³×´ú¶õµå ƯÀ¯ÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÔ°ú ¾ðÀïÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â ¼º°ÝÀº °æ¿µÀÚ¿¡°Ôµµ ÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Á÷¿øµéÀÌ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸»ÇØÁֱ⸦ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¿ë°¨ÇÏ°Ô ºñÆÇÇÏ´Â ¹ÎÁ·¼ºÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹ßÈÖÇÏ±æ ±â´ëÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ü´Ù. Ä«¸®½º¸¶°¡ °­Çϰųª ÁÖÁ¾°ü°è°¡ °­ÇÑ Á¶Á÷¿¡¼­´Â ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌ´Ù. ±¦È÷ ÀÔ¹Ù¸¥ ¼Ò¸®¸¦ Çß´Ù°¡ ÂïÈ÷±â ½Ê»óÀÌ´Ù. °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é Áß°£ÀÌ¶óµµ °£´Ù´Â ¸»ÀÌ ±×³É ³ª¿Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿äÁò ÀþÀº ¼¼´ëµéÀº µü ½ÃÅ°´Â °Í¸¸ ÇÏ·Á°í µç´Ù. ±¦È÷ ¿­½ÉÈ÷ ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î ÀÏÇß´Ù°¡ À­»ç¶÷¿¡°Ô °ø°ÝÀ» ¹Þ°Å³ª ÀϺ¹ÀÌ ÅÍÁ® ³»°¡ Ã¥ÀÓÁ®¾ß Çϰųª µÑ Áß Çϳª°¡ µÇ´Ï, ÀÔ´Ù¹°°í °æûÇϴ ŵµ¸¦ ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¿ì¸®´Â ¸ÖƼŽºÅ·À» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷, ¹«½¼ ÀÏÀÌµç °®´Ù ³õÀ¸¸é ´Ù Çس»´Â »ç¶÷À» ¼±È£ÇÑ´Ù. ³×´ú¶õµå¿¡¼­´Â "½Ã°£"Àº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ºñ¿ëÀ̸ç, À¯ÀÏÇÑ ÀÚ¿øÀ̱⿡ ÃÖ°íÀÇ ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ½Ã°£À» ¾²°í, ±×¿Ü ´Ù¸¥ ÀÏÀº ±× ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡¿¡°Ô ¸Ã±â´Â °ÍÀ» ´ç¿¬È÷ ¿©±ä´Ù°í ÇÑ´Ù. Á÷¿øµéµµ »ó»ç°¡ ¾÷¹« ÀÌ¿ÜÀÇ ÀÏÀ» ½ÃÅ°¸é "±×·² ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù" ȤÀº "±×°Ç Á¦ Àü¹® ºÐ¾ß°¡ ¾Æ´Ï¶ó Àß Çس»Áö ¸øÇÒ °Í¿¹¿ä. ´Ù¸¥ »ç¶÷À̳ª ¾÷ü¿¡ ¸Ã±â´Â °Ô ¾î¶§¿ä?"¶ó°í È®½ÇÇÏ°Ô ¾ê±âÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ´ë¸ñÀ» ÀÐÀ¸¸ç ³Ê¹« ºÎ·¯¿ü´Ù. ¿ì¸®´Â ¹«Á¶°Ç ¸ÖƼŽºÅ·ÀÌ °¡´ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ÐÀº Æ÷¿ë·Â ȤÀº ¿ÀÁö¶ýÀ¸·Î ³» ¾÷¹«¿¡ ¹«°üÇÑ ÀϱîÁö ¿­½ÉÈ÷ ó¸®Çصµ Á¤ÀÛ ³» ÀÏÀ» Á¦´ë·Î ÇØ ³»Áö ¸øÇÏ¸é ¹«´ÉÇÑ Á÷¿øÀ¸·Î ÆïÇϵȴÙ. ³» ÀÏ, ³× ÀÏ ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¹¹µç ½ÃÅ°´Â ´ë·Î ´Ù ÀßÇØ¾ß ´É·ÂÀÖ´Â »ç¶÷À¸·Î Ä¡ºÎµÈ´Ù. ½ÉÁö¾î Áø½ÉÀ¸·Î µ¿·áÀÇ ÀÏÀ» µµ¿ÍÁÖ°í ½Í´Ù°í ¸»Çصµ ¸ÕÀú µ¿·á°¡ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»Çϱâ Àü¿¡ ¼²ºÒ¸® ÇൿÇß´Ù°¡´Â "ÀÌ°Ç ³» ÀÏÀε¥, ¿Ö ³¢¾îµå´Â °Å¾ß? ³× ÀÏÀ̳ª ¿­½ÉÈ÷ ÇØ"¶ó°í ¸»ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ºÐ¾÷°ú Çù·ÂÀÇ °æ°è¸¦ Àß Áöų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½À» »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºÎºÐÀ̾ú´Ù. ³ª È¥ÀÚ ´Ù Çعö¸®°Ú´Ù°¡ ¾îÂ¸é ¸ÖƼŽºÅ·ÀÌ´Ù. ºÐ¾÷ÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ Àǹ̸¦ Àü¹®°¡¸¦ Á¸ÁßÇÑ´Ù´Â ¶æÀÓÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß°Ú´Ù.

³×´ú¶õµå¿¡¼­´Â 1³â¿¡ µÎ ¹ø¾¿ 2ÁÖ°£ ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª´Â °ÍÀÌ º¸ÆíÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. µ¿·á°¡ ÈÞ°¡ °£ µ¿¾È µ¿·áÀÇ ÀÏÀ» ´ë½Å ÇØÁָ鼭 ´ÙÀ½¿¡´Â ³»°¡ ÈÞ°¡ °¬À» ¶§ µ¿·á°¡ ³» ÀÏÀ» ¸Ã¾ÆÁֱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±Ù·Î ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ±æ´Ù¸é ´Ù¸¥ ±âȸ³ª ¼±ÅÃÀº ¾ø´ÂÁö ÁøÁöÇÏ°Ô °í¹ÎÇØ º¸¶ó´Â ÀúÀÚÀÇ ¸»¿¡ Àá½Ã ¸ÛÇØÁ³´Ù. ¸Å¿ù ÇÑ ¹ø ÀÌ»óÀº ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ¼¼¹Ì³ª°¡ ÀÖ°í, ¾î¶² ¶§´Â Åä¿äÀÏÀ̳ª ´ÊÀº ¹ã¿¡µµ ±³À°ÀÏÁ¤ÀÌ ÀâÈù´Ù. ³²µéÀº ½¬´Â ½Ã°£Àε¥ ³ª´Â ÀÏÀ» Çߴµ¥, ³²µé°ú ¶È °°ÀÌ Ãâ±ÙÀ» ÇÑ´Ù. °ø±â°ü¿¡¼­ ÀÏÇÒ ¶§´Â ¾ß±Ù ¼ö´çÀÌ¶óµµ ¹Þ¾Ò´Âµ¥, Áö±ÝÀº ¹«º¸¼ö´Ù. Á¦´ë·Î ½¬Áö ¸øÇÏ´Ï ÇǷΰ¡ ´Ã ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ÈÞ°¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ½¬°í ½Í´Ù°í Çصµ, ´çÀå ³» ÀÏÀ» ´ë½Å ÇØ ÁÙ µ¿·á°¡ ¾ø´Ù. ±×°Ô ¹®Á¦´Ù.

ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼­ ³»°¡ ÀÏÀ» ÇÏ´Â ¸ñÀû¿¡ ´ëÇؼ­ ´Ù½Ã »ý°¢ÇØ º¸¾Ò´Ù. ÀÏÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ÇÏ°í´Â ÀÖÁö¸¸, °Ç°­, °¡Á·, ÀھƽÇÇöµµ Áß¿äÇÏ´Ù. µ·ÀÌ ¸ñÇ¥µµ ¾Æ´Ï°í, µ·À» ¸¹ÀÌ ¹ö´Â °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥, ³»°¡ ³ª¸¦ ȤÀº ȸ»ç°¡ ³ª¸¦ Ȥ»ç½ÃÅ°´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ÁøÁöÇÏ°Ô °í¹ÎÇØ º¸¾Ò´Ù. Àλý¿¡¼­ ¹«¾ùÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÎÁö ´Ù½Ã±Ý »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î °¨»çÇÏ´Ù.






´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
50 ÀÌÈÄ, °Ç°­À» °áÁ¤ÇÏ´Â 7°¡Áö ½À°ü  | ±âŸ ¼­Àû 2022.06.05 23:17:47

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ] 50 ÀÌÈÄ, °Ç°­À» °áÁ¤ÇÏ´Â 7°¡Áö ½À°ü
´õÄù½ºÆ® | 2022/05/20
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(7) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 1153 ±ÛÀÚ

 

 



The new rules of aging well

Áß³â ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Á®¾ßÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ±â´ë¼ö¸íÀÌ 100¼¼°¡ µÇ¾î°¡´Â ½Ã´ë¿¡ »ì´Ùº¸´Ï, ¾î¶»°Ô ³ªÀÌ µé¾î°¡´À³Ä´Â ´ç½Å¿¡°Ô ´Þ·Á ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÇǺο¡ ´õ ¿Í ´ê´Â ¸»ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±â´ÉÀÇÇÐ, ÅëÇÕÀÇ·á Àü¹®°¡ÀÎ ÇÁ·©Å© ¸®ÇÁ¸Õ(Frank Lipman, M.D.)°ú ´º¿åŸÀÓÁî º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÎ ´ë´Ï¿¤ Ŭ¶ó·Î(Daniele Claro)°¡ ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù. ÇÁ·©Å© ¸®ÇÁ¸ÕÀº 30³â ³Ñ°Ô ´º¿å¿¡¼­ ÀÇ»ç·Î ÀÏÇϸ鼭 ȯÀÚµéÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ´ç¿¬È÷ »ý±â´Â Áõ»óÀ̶ó°í °¡Á¤ÇÏ°í ȯÀÚµéÀÌ Àڱ⸦ ã¾Æ¿Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸öÀÌ ¸»À» µèÁö ¾Ê°í, ¸Ó¸®°¡ Àß ¾È µ¹¾Æ°¡°í, ¸öÀÌ ºÎ¾î ÀÖ°í, ÀÌ·±Àú·± ÅëÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â µî ´Ã ¸öÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í ´À³¢´Â Áõ»óµéÀº Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇ϶ó´Â ½ÅÈ£¶ó°í ÇÑ´Ù. ´çÀå »ýÈ° ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Æµé¿© »ýÈ°¹æ½ÄÀ» °³¼±ÇÑ È¯ÀÚµéÀº Áï°¢ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.

¼­¹®À» ÀÐÀ¸¸é¼­ ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ³ªµµ °Ç°­ÇÏ°Ô Àß »ì ¼ö ÀÖÀ»±î ¹æ¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇØÁ³´Ù. ÀÌ Ã¥Àº 50 ÀÌÈÄ, °Ç°­À» °áÁ¤ÇÏ´Â 7°¡Áö ½À°üÀ» ±âº»¿øÄ¢, °£´ÜÇÑ º¯È­, ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡, ¿îµ¿°ú ÈÞ½Ä, À£´Ï½º ½ÉÈ­¹ý, »ýÈ°¹æ½ÄÀÇ ¼ûÀº ºñ¹Ð, ³»¸éÀÇ °Ç°­À¸·Î Å©°Ô ³ª´©¾î ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÂüÀ» Àд٠º¸´Ï, ¿äÁò ³»°¡ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµé°ú °ãÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î ±ô¦ ³î¶ú´Ù. ½ºÆ®·¹Äª, Æû·Ñ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±Ù¸·ÀÌ¿ÏÀº ¿äÁò PT »ùÀÌ ´Ã ÇÏ´Â ¸»À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿îµ¿À» Çϱ⠽ÈÀº ³¯¿¡´Â Æû·Ñ·Î°¡ ±Ù¸·ÀÌ¿Ï, ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ¶óµµ Ç϶ó°í ÇÒ Á¤µµ´Ù. Æû·Ñ·¯·Î ±Ù¸·À» À̿ϽÃÅ°´Ù º¸´Ï ¹º°¡ ½Ã¿øÇØÁö´Â ´À³¦ÀÌ µé¾î, Áý¿¡¼­µµ ÅÚ·¹ºñÀü º¸¸é¼­ Æû·Ñ·¯¸¦ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇØ º¼ ÀÛÁ¤ÀÌ´Ù.

¾î¸± ¶§ ÇǾƳ븦 ¹è¿üÁö¸¸, °íµîÇб³ ÀÌÈķδ ÇǾƳ븦 Ä¥ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¾ó¸¶Àü ºÎÅÍ ´Ù½Ã ÇǾƳ븦 Ä¡±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇϳóÀ¸·Î ¿­½ÉÈ÷ ¼Õ°¡¶ô ¿¬½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³É Áý¿¡¼­ ³î°í ÀÖ´Â ÇǾƳ븦 º¸´Ï ¾Æ±î¿î »ý°¢ÀÌ µé¾î¼­ Ãë¹Ì»ï¾Æ ½ÃÀÛÇߴµ¥, ÀÌ Ã¥À» Àдٺ¸´Ï Ź¿ùÇÑ ¼±ÅÃÀÓÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â ¼¶¼¼ÇÑ µ¿ÀÛÀ» Çϴµ¥ ¹®Á¦°¡ »ý±â±â Àü±îÁö´Â ¼¶¼¼ÇÑ µ¿ÀÛ¿¡ °üÇØ »ý°¢ÇÒ Çʿ並 ¸ø ´À³¤´Ù°í Çϸ鼭, ŸÀÌÇÎ, ¿ä¸®, ¾Ç±â ¿¬ÁÖ, Á¤¿ø ¼ÕÁú, Á¡Åä °øÀÛ, ¶ß°³Áú, Á¾ÀÌÁ¢±â µî ¿©·¯°¡Áö ¼¶¼¼ÇÑ µ¿ÀÛÀ» È¥ÇÕÇÏ¸é ¼ÕÀÇ ¹ÎøÇÑ °¨°¢À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó µ¿±â ºÎ¿©¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ú¿Í ½ÅüÀÇ ¿©·¯ ºÎºÐÀ» °ñ°í·ç »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ³ªÀÌ µå´Â µ¥ ÇÙ½É ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÏ´Ï ´Ù¾çÇÑ È°µ¿, ¿òÁ÷ÀÓ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼¶¼¼ÇÑ µ¿ÀÛµµ ²ÙÁØÈ÷ Çؾ߰ڴÙ.

¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇؼ­ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ¸¶±×³×½· ì°Ü¸Ô¾î¾ß°Ú´Ù. ¿¹¹ÎÇØÁö°í ½Å°æÀÌ ³¯Ä«·Î¿öÁö´Â ¿øÀÎ Áß Çϳª°¡ ¸¶±×³×½· ºÎÁ·À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö·Î Çѵ¿¾È Èûµé¾ú´Âµ¥, ¾ó¸¶Àü ħ½Ç¿¡ ¾Ï¸·Ä¿Æ°À» ´Þ¾Ò´Âµ¥ À̶ÇÇÑ ÀúÀÚ°¡ ÃßõÇÏ´Â °Å»ç. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç, ³ª ÀßÇÏ°í ÀÖ±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î À§·Î°¡ µÇ¾ú´Ù. "ÀÌÁ¦ ³» ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÒ ½Ã°£"À̶ó´Â ¸»ÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« °¡½¿¿¡ ¿Í ´ê¾Ò´Ù. °Ç°­ÇÏ°Ô Àß Áö³»º¸ÀÚ. ³ª¸¦ ´õ »ç¶ûÇϸ鼭!

 






´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
ÀÎÅͳݼ­Á¡ ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­
 
 
»ê´Ùµç°¡ Á״´ٵ簡 ¾Æ¹öÁöµç°¡  | ±âŸ ¼­Àû 2022.05.23 15:15:58

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ] »ê´Ùµç°¡ Á״´ٵ簡 ¾Æ¹öÁöµç°¡
¹Ì·¡Å¸ÀÓÁî | 2022/05/08
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(3) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 1080 ±ÛÀÚ

 

»ê´Ùµç°¡ Á״´ٵ簡 ¾Æ¹öÁöµç°¡

 

Àڳడ ¹Ù¶óº¸´Â ³ªÀÌµç ¾Æ¹öÁöÀÇ ÀλýÀ» ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî? ³ª¸¦ ³º¾ÆÁÖ°í ±æ·¯ ÁֽŠºÐÀÌ ºÎ¸ð´ÔÀε¥, À¯µ¶ ¾Æ¹öÁöÀÇ ÀλýÀ» ¿ì¸®°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¾Ë°í ÀÖÀ»±î? ÀÌ Ã¥Àº 40´ëÀÇ µþÀÌ 70´ëÀÇ ¾Æ¹öÁöÀÇ Àλý À̾߱⸦ ±â¼úÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç ¿ì¸® ºÎ¸ð´Ô ƯÈ÷ ¾Æ¹öÁöÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¿À¹ö·¦µÇ¸ç ¸¹Àº »ý°¢À» ÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù.

 

ÀúÀÚ´Â À̽ʴë Á߹ݿ¡ ¾î¸Ó´Ï¸¦ ¿©ÀǾú´Ù. ¾î¸Ó´Ï »ì¾Æ »ýÀü¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¾î¸Ó´Ï ÀÌ¿Ü¿¡ ¾Æ³»³ª ÇÑ ¿©Àڷμ­ ¾î¸Ó´ÏÀÇ Àλý À̾߱⸦ Á÷Á¢ µèÁö ¸øÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ½¬¿ö, ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇÑ Àλý À̾߱⸦ µè°í ½Í¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ¹öÁö¿Í ºÎ³àÁö°£À¸·Î »ç½Ê¿©³âÀ» ³Ñ°Ô »ì¾Æ¿ÔÁö¸¸ ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Æ´Â °Ô º°·Î ¾ø¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾ö¸¶¸¦ ¾î¶»°Ô ¸¸³µ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô »ì¾Æ¿Ô´ÂÁö ÀÌ Ã¥À» ¾²Áö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é ¸ð¸¦ À̾߱âµéÀÌ ¸¹¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â µÎ ¾ð´Ï°¡ ³ªº¸´Ù´Â ÀÏÂï °áÈ¥À» Çß°í ŸÁö ȤÀº ÇØ¿Ü¿¡¼­ »ì¾Ò±â ¶§¹®¿¡, ±×¿¡ ºñÇØ Ä£Á¤¿¡µµ ÀÚÁÖ °¬¾ú°í, ¾Æºü¿Í ¸¹Àº À̾߱⸦ ³ª´­ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 625 ÀüÀïÁ÷ÈÄ¿¡ Çdz­ ¿Í¼­ »ì¾Ò´ø À̾߱â, ¾Æºü¿Í ¾ö¸¶°¡ ù ¼±À» º¸¾ÒÀ» ¶§ À̾߱â, ÀþÀº ½ÃÀý °áÇÙÀ¸·Î ¾öû °í»ýÀ» ÇßÁö¸¸ °¡Á·À» ºÎ¾çÇØ¾ß Ç߱⿡ ÈÞÁ÷À» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í °è¼Ó ÀÏÀ» Çؾ߸¸ Çß´ø À̾߱⠵îµî. ÀüÀïÀ» °ÞÀº ¿ì¸®³× ºÎ¸ð´ÔµéÀº ´Ùµé ±×·¸°Ô »ì¾Æ¿Ô´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ·çÇÏ·ç ¹öƼ¸ç »ì¾Æ¿Â ÀλýÀε¥ ¾îÂî °¡º±°Ô ³Ñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸·ª.

 

¾Æ¹öÁö¿Í µû·Î »ì¸é¼­ »ç½Ê´ë µþÀÌ ¾Æ¹öÁö¿Í Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¸³ª°í, °°ÀÌ ¹äÀ» ¸Ô°í, À̾߱⸦ ³ª´©´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀ» ÀÏÀÏ °Å¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼­ Ƽ°ÝÅÂ°Ý ÇÏ´Â ºÎ³àÀÇ ¸ð½Àµµ º¸±â ÁÁ¾Ò°í, ¼­·Î¸¦ Á¸ÁßÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ¹è·ÁÇÏ°í ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ ´À²¸Á®¼­ ÁÁ¾Ò´Ù. ½Ä´çÀÇ µå¸µÅ· ¹Ù¿¡´Â ·Î¿­¹ÐũƼ°¡ ¾øÁö¸¸, Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ¾Æ¹öÁö°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ÐũƼ¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î³»´Â µþÀÇ ¸ð½ÀÀº ±×Àú »ç¶û½º·´±â¸¸ ÇÏ´Ù. ¾Æ¹öÁö´Â µþÀÌ Á÷Á¢ ·Î¿­¹ÐũƼ¸¦ ¸¸µé¾î¿À´Â ÁÙÀº ²Þ¿¡µµ ¸ð¸£½Ç °Å´Ù. ±×Àú ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç »ÓÀÌ´Ù. ¾Æ¹öÁöÀÇ ´Ü°ñ ¸ÀÁý¿¡ °¡¼­ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸´Ï ¹®µæ ¿ì¸® ¾Æºü´Â ¹» ÁÁ¾ÆÇϽóª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ¸ÀÀÖ´Â °É ¸ÔÀ» ¶§¸é, ³ª´Â ¾Æµé¿¡°Ô ÀÌ°Å ¾ö¸¶°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Å´Ï ²À ±â¾ïÇصֶó°í ¸»ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Æºü°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æµµ ÀÌÁ¦´Â ÀÌ°¡ ¾ø¾î¼­ ÀÕ¸öÀÌ ºÒÆíÇؼ­ Àß µå½ÃÁö ¸øÇÏ´Ï ¼­±ÛÇÁ´Ù.

 

 

´ÙÇàÈ÷ ÀúÀÚÀÇ ¾Æ¹öÁö´Â ±Ù¼ºÀÌ¶óµµ µþÀÌ ÇÏ´Â ¸»¿¡ ¡°³×³×¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í ÃÖ¼ÒÇÑ µþÀÌ º¸´Â ¾Õ¿¡¼­´Â ÇൿÀ» °íÄ¡·Á°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¾Æºü¶ó¸é ¾î¶®À»±î? ÆȼøÀÌ ³ÑÀ¸½Å ¿ì¸® ¾Æºü´Â Á¡Á¡ °íÁýÀÌ ¼¼¾îÁö°í, ¸î ³â Àü Àΰø°í°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ °Åµ¿Àº ºÒÆíÇØÁö½Ã°í, ½Ä¿åµµ ¾øÀ¸½Ã´Ù. ±×³ª¸¶ ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£¸ç º»ÀÎ ÁÖÀåÀ» ÇϽô °É º¸¸é ¾ÆÁ÷ ÇÑÂüÀ» ´õ »ç½Ã°Ú±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. »ì¾Æ°è½Ç ¶§ ÀßÇؾßÁö¡¦ ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç ´ÙÁüÇØ º»´Ù. ³ªÀÌ µå½Å ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ÇѾøÀÌ ¾È¾²·´°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ºÎ¸ð´Ô°ú »çÀÌ°¡ ÁÁÀº ¾Æ´Ïµç ÀÌ Ã¥À» Àо °ÍÀ» Ãßõµå¸°´Ù.






´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [total 6/224] À§·Î