현대건강연구회의 『스피드 다이어트 요법』. 삶의 의욕을 격감시킬 뿐 아니라, 생명을 단축시키며 질병을 불러 들이는 비만증의 예방과 치료법을 설명하고 있다. 특히 운동을 중심으로 하는 스피드 다이어트 요법에 대해 3단계로 나누어 해설한다. 먹는 즐거움을 희생시키지 ...