±¹³»µµ¼
Àι®
Àι®±³¾ç
Àι®±³¾çÀϹÝ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
25,000¿ø |
---|
22,500¿ø (10%ÇÒÀÎ)
1,250P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¢º Áö±Ý±îÁö »ì¾Æ¿Â ÀλýÀÇ À̾߱Ⱑ ´ç½ÅÀ» ±ÔÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¢º Àڽſ¡°Ô ¸»ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù¸é, ³ú°¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù²ï´Ù.
¢º ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ºñ±³¿Í ºñÆÇÀ» ³»·Á³õ°í µû¶æÇÑ ÀÚ±â ÀÌÇØ·Î ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¼ ¶§,
¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ÇÑÃþ °Ç°ÇØÁø´Ù.
½Å°æ°úÇÐ Áö½Ä°ú Ä¡À¯ °æÇèÀ» °áÇÕÇÏ¿© »ç¶÷µéÀÇ ³ú¿Í ½Åü¸¦ ÅëÇÕÇÏ´Â µ¥ ¿Á¤À» ½ñ°í ÀÖ´Â ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¿ì¸® ¸öÀÇ ½ÅÈ£¸¦ Àд ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ½Å°æ°úÇÐÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ Åä´ë·Î °ø¸íÇÏ´Â ¾ð¾îÀÇ ÈûÀÌ ¾î¶»°Ô ³ú¸¦ À籸¼ºÇÏ°í ÀÚ±â¾Ö¿Í ÇູÀ» À§ÇÑ ¿ª·®À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Ž±¸ÇÑ ¼º°úÀÌ´Ù. Èï¹Ì·Ó°í °¨µ¿ÀûÀÎ À̾߱â¿Í ÇÔ²² ½Å°æ°è¿Í ½Å°æ°è°¡ ¼·Î ¾î¶»°Ô »óÈ£ ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ±ÙÀÇ ³ú°úÇÐ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀÌ ¡®°ø¸íÇÏ´Â ÀÚ¾Æ(Your Resonant Self)¡¯ÀÎ ÀÌÀ¯´Â ÀÌ Ã¥ÀÌ ÀÚ±â ÀڽŰú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ÀڽŰú °ø¸íÇÏ·Á¸é ¿ì¸® ³»¸é¿¡ ¼·Î ´Ù¸¥ µÎ ºÎºÐ, Áï °¨Á¤Àû ÀÚ¾Æ¿Í °ø¸íÇÏ´Â Àھư¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °¨Á¤Àû Àھƴ °ø¸íÇÏ·Á°í ¾Ö¾²´Â Àھư¡ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇß´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ÁÖüÀÌ´Ù.
¡°Áö±Ý ´ç½ÅÀÌ Àаí ÀÖ´Â ÀÌ ±ÛÀº ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ º¯È½ÃÅ°±â À§ÇÑ ¹è¿òÀÇ ¿©Á¤¿¡ ÇÔ²²ÇÏÀÚ´Â ³ªÀÇ °£°îÇÑ È£¼Ò´Ù. ÀÌ ¿©Á¤Àº ¸ö°úÀÇ ¿¬°á, ³ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, °ø¸íÀÇ ¾ð¾î·Î ¿¬°áµÇ´Â Ä¡À¯ÀÇ ±æÀ» ¹â¾Æ °£´Ù. °ø¸íÀÇ ¾ð¾î¶õ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÀÌÇع޴ ´À³¦ÀÌ µå´Â ¸»µéÀÌ´Ù. °ø¸íÀÇ ¾ð¾î¿¡´Â ´À³¦ÀÇ ºÐÀ§±â°¡ ÀÖÀ¸¸ç, °ü°è, ±â¾ïÀÇ °øÀ¯, ½ÂÀÎÀÇ Àǹ̰¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ ¾ð¾î¿¡´Â °¨Á¤¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇØÇÏ°í °¨Á¤À» Á¤È®È÷ ¸»ÇÏ´Â °Í, ²Þ, °¥¸Á, ¿ä±¸, ½Åü °¨°¢, »ý»ýÇÑ ÀºÀ¯, ½Ã°¢Àû À̹ÌÁö, ½Ã µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.¡±(¡®µé¾î°¡´Â ±Û¡¯¿¡¼)
Àڽſ¡°Ô ¸»ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù¸é ³ú°¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù²î°í ¾ð¾î¸¦ ½ÃÀÛÁ¡À¸·Î Çؼ Á¡Â÷ ÀÚ½ÅÀ» ¿Â±â ÀÖ°Ô ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃļ ³úÀÇ ÅëÇÕ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾ð¾î »ç¿ë¹ý, Áï °ø¸í ±â¼ú(resonance skill)À» ¼Ò°³ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ºñ±³¿Í ºñÆÇÀ» ³»·Á³õ°í µû¶æÇÑ ÀÚ±â ÀÌÇØ·Î ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¼ ¶§, ¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ÇÑÃþ °Ç°ÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô´Â ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ÀÖ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀÌ ¸ñ¼Ò¸®°¡ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î µû¶æÇÔÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â °í¸¶¿î Á¸ÀçÀÌÁö¸¸, ¾î¶² »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ½ÉÀû È¥¶õÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â ¹«Á¤ÇÑ Á¸ÀçÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù. ºñÆÇÀûÀ̰ųª ÀÚ¸êÀûÀÎ ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ µé¸± ¶§, »ç¶÷µéÀº Á¾Á¾ ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¿Í ¸Å·ÂÀ» ÀçÈ®ÀιÞÀ¸·Á°í °¡Á·À̳ª Ä£±¸¿¡°Ô ÀÎÁ¤°ú À§¾ÈÀ» ±¸ÇÑ´Ù. ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ·± ÇൿÀº Áö±ØÈ÷ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °ÍÀÌ´Ù. Àΰ£ÀÇ ³ú°¡ µÎ·Á¿ò, ºÒ¾È, ¿ì¿ï µîÀÇ È¥¶õ½º·¯¿î °¨Á¤À» ´À³¢¸é¼µµ µ¿½Ã¿¡ »ç¶ûÇÏ´Â ºÎ¸ð³ª ¿¬Àο¡°Ô ¿ì¸®°¡ ±â´ëÇÏ´Â °Íó·³ ¿¬¹Î°ú °ø°¨ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ¿ì¸®¸¦ ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°¢ Àå¿¡´Â ¸íÈ®ÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ ÇÙ½É °³³ä°ú À¯µµ ¸í»óÀÌ ¼Ò°³µÇ¸ç, ´õºÒ¾î ±×¿Í ¿¬°üµÈ ³ú ¿µ¿ª¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ³ª¿Â´Ù. µû¶ó¼ µ¶ÀÚµéÀº ¸ÕÀú °ü·Ã ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÌÈÄ¿¡ ¸í»óÀ» ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ °æÇèÀÇ ±íÀ̸¦ ½ÉÈÇÒ ±âȸ¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ã¥ÀÇ °¢ Àå¿¡¼ ´Ù·ç´Â À¯µµ ¸í»ó°ú °ø°¨ ¿¬½ÀÀº °ø¸íÀÇ ¾ð¾î°¡ ³ú¸¦ º¯È½ÃÅ°´Â °úÁ¤À» °æÇèÇÒ ±âȸ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí ÀÌ Ã¥ÀÇ ¡´ºÎ·Ï¡µ¿¡¼´Â ÀÚ±âÆò°¡ Áú¹®Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÀç »óÅÂ¿Í ¾ÕÀ¸·Î ÁýÁßÇÏ°í ½ÍÀº ºÎºÐÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. °¢ ÀåÀ» Àбâ Á÷Àü¿¡ ¹Ì¸® °ËÅäÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇϰųª, ¾Æ´Ï¸é °¢ ÀåÀ» ÀÐ°í ³ µÚ ÇнÀ µµ±¸³ª ÀÚ±â ÀÎ½Ä µµ±¸·Îµµ È°¿ëÇغ¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ¾î·Î µÈ À¯µµ ¸í»ó ³ìÀ½ ÆÄÀÏÀ» ³»·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸¿Í ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¾ð±ÞµÈ Ä¡À¯ ¹æ½Ä°ú ¿¬±¸Àڵ鿡 ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü·Ã À¥»çÀÌÆ® ¸ñ·ÏÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
- ¿ì¸®°¡ ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¸»À» °Å´Â ¹æ½Ä: µðÆúÆ® ¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©
1ÀåÀº ³úÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ±¸Á¶¿Í Àڽſ¡°Ô ¹º°¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹ýÀ» ´Ù·é´Ù. ƯÈ÷ Àڱ⠿±â(self-warmth)°¡ °ø¸í¿¡ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö°¡ ¼Ò°³µÈ´Ù. ÀÌ ÀåÀÇ À¯µµ ¸í»óÀº ¡®ÁÖÀÇ(attention)¡¯ÀÇ ÃÊÁ¡À» ¿Â±â ÀÖ°Ô ´ëÇÏ´Â ±âº» ±â¼úÀ» ½ÀµæÇϵµ·Ï µ½´Âµ¥, ÀÌ ±â¼úÀº ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ¹è·ÁÇÏ°í º¸»ìÇÇ´Â ÇÑÃþ ÀϹÝÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
- Á¤¼Àû ±ÕÇü À¯ÁöÇϱâ: °Ç°ÇÑ ÀÚ±â Á¶Àý
2ÀåÀº µû¶æÇÑ µ¿ÇàÀÇ ÀåÁ¡Àº ¹«¾ùÀÎÁö, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» µû¶æÇÏ°Ô ´ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¶À² ±â¼úÀÇ ±âÃʸ¦ »ìÆ캸°í, °ø¸íÀÌ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù. ¿©±â¼ ´Ù·ç´Â À¯µµ ¸í»óÀº ¼¼Æ÷ 1°³¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÀÛÀº °Í¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸í»ó¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼´Â °¨Á¤ÀÌ ¾î¶»°Ô Á¶ÀýµÇ´ÂÁö¸¦ ¹è¿ì´Âµ¥, ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ÆíµµÃ¼¿Í ÀüÀüµÎÇÇÁú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, µÑ »çÀÌÀÇ °Ç°ÇÑ °ü°è¸¦ Á¶¼ºÇÏ´Â ¹ýÀ» »ìÇÉ´Ù.
- ÀÚ±â Ä£ÀýÀ» ±â¸£±â: °ø¸íÇÏ´Â Àڱ⠸ñ°ÝÀÚ µµÀÔÇϱâ
3Àå¿¡¼´Â Àڱ⠿±â¿Í ÀÚ±â ÀÌÇظ¦ ²ÙÁØÈ÷ È°¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇÏ°í, °¨Á¤ÀÌ ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô Ç¥ÇöµÈ ´Ü¾îÀÇ Á߿伺À» »ìÇÉ´Ù. ÀÌ ÀåÀÇ À¯µµ ¸í»óÀº µ¶ÀÚµéÀÌ Àڱ⠸ñ°ÝÀÚ(self-witness)¸¦ ¹ß°ßÇϵµ·Ï À̲ö´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å°æ°úÇÐÀÚ ÀÚÅ© ÆÇÅ©¼¼ÇÁ(Jaak Panksepp)ÀÇ º¸»ìÇË È¸·Î(CARE circuit)¿Í È£¸£¸óÀÇ Á¾·ùÀÎ ¿Á½ÃÅä½Å, ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ ÀÚ±â Á¶ÀýÀÇ ½Å°æÁ¶Á÷°ú ¾î¶² °ü·ÃÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ³íÀÇÇÑ´Ù.
- ³»¸éÀÇ ºñÆÇÀÚ ±æµéÀ̱â: µµ¿ì·Á´Â ½Ãµµ¿¡ ±Í ±â¿ïÀ̱â
4Àå¿¡¼´Â Àڱ⠺ñÆÇÀûÀÎ ¸ñ¼Ò¸®ÀÇ ±â´É°ú ¿å±¸¸¦ ÀÌÇØÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ Àڱ⠿¬¹ÎÀÇ ±æÀ» ¿¬´Ù. ¶Ç »ç¶÷µéÀÌ ¿Ö ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» µµ¿Ü½ÃÇÏ´ÂÁö, ÀÚ½ÅÀÌ °Þ´Â °íÅëÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¿Ö ¾È ¹Ï´ÂÁöµµ ³íÇÑ´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼´Â ¡®Àǵµ(big idea)¡¯³ª °¥¸ÁÀÇ Á߿伺À» ¼³¸íÇÏ°í, °¨Á¤°ú Àǵµ¿¡ ¾î¶² °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁöµµ ¾Ë¾Æº»´Ù. ÀÌ ÀåÀÇ À¯µµ ¸í»óÀº ³»¸éÀÇ ºñÆÇÀÚ¿Í ´ëÈÇÏ´Â Á¢±Ù¹ýÀÌ´Ù.
- ºÒ¾È °¡¶ó¾ÉÈ÷±â: ½Å·Ú¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡±â
5Àå¿¡¼´Â ºÒ¾ÈÀ» ¿ªµ¿ÀûÀÎ ÆòÈ·Î ¹Ù²Ù´Â ¹ýÀ» ã±â À§ÇØ ºÒ¾ÈÀÇ Ãâ¹ßÁ¡À» Ž»öÇÑ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ ÀåÀÇ À¯µµ ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¾ÆÁÖ ¾î¸± ¶§ÀÇ °ü°è·Î µ¹¾Æ°¡ »îÀ» »ç´Â °æÇè¿¡ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ°Ô µÇ°í Àڱ⠰ø°¨ÀÇ ±â¼úµµ ¹è¿î´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼ ´Ù·ç´Â ½Å°æ°úÇÐ °³³ä¿¡´Â ÆÇÅ©¼¼ÇÁ°¡ Á¦½ÃÇÑ °¨Á¤ ȸ·Î¿¡¼ ºÒ¾ÈÀÌ ¿Ü·Î¿òÀ̳ª µÎ·Á¿òÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç, Àü´ë»óÇÇÁúÀ» µÎ°³°ñ-³úÀÇ °ÆÁ¤ÀÇ Ã¹ÙÄû·Î º¸´Â °Í µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.
- °ø¸í°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£ ¿©Çà: ¹¬Àº »óó Ä¡À¯Çϱâ
6Àå¿¡¼´Â ¾ÆÇ ±â¾ïÀÌ »ý»ýÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ »ý°¢ÇØ º¸°í, Èûµç ÀÏÀ» °Þ¾ú´ø ¼ø°£À¸·Î ½Ã°£ ¿©ÇàÀ» Çؼ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù. ³î¶ø°Ôµµ ¿ì¸®´Â ¿À·¡µÈ ±â¾ïÀÇ »ý»ýÇÔ ´öºÐ¿¡ ´õ »¡¸® Ä¡À¯µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ÀåÀÇ ¸í»óÀº ÀÌ·± ¼ø°£À» °³ÀÎÀûÀ¸·Î °æÇèÇÒ ±âȸ°¡ µÈ´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼ ´Ù·ç´Â ½Å°æ°úÇÐ °³³ä Áß¿¡´Â ÆíµµÃ¼°¡ ±â¾ï¿¡ Çà»çÇÏ´Â ¹«ÇѼº, ¾Ï½ÃÀû ±â¾ï°ú ¸í½ÃÀû ±â¾ïÀÇ °³³ä, ±×·± ±â¾ïÀÌ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸°¡ Æ÷ÇԵȴÙ.
- ºÐ³ëÀÇ Ã¢Á¶Àû, ¹æ¾îÀû ´É·ÂÀ» ¾ò±â
7Àå¿¡¼´Â ºÐ³ë¿¡ ¾î¶² Ưº°ÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´ÂÁö, »ç¶÷µéÀº ¿Ö ºÐ³ë°¡ ³ª»Ú´Ù°í ¹Ï´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¿À·¡µÈ °íÅëÀÇ ÆÐÅÏÀ» °Ç°ÇÑ Ç¥ÇöÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù. ¾Æ¿ï·¯ À¯µµ ¸í»óÀ» ÅëÇØ ºÐ³ë¸¦ ´À³¢´Â ¼ø°£¿¡ ¿ì¸®¿¡°Ô ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö¸¦ ÀÌÇØÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±³°¨ ½Å°æ È°¼ºÈ¿Í ÅõÀï-µµÇÇ ¸í·É¿¡ ¸öÀÌ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇؼµµ °³°ýÀûÀ¸·Î »ìÆ캻´Ù.
- ¾ÆÁÖ ¿À·¡µÈ µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹Çϱâ
8Àå¿¡¼´Â µÎ·Á¿òÀÌ ¾î¶»°Ô ½Å°æ°è¸¦ ¾ÐµµÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ´ÙÁ¤ÇÔÀÌ ¾î¶»°Ô °øÆ÷¸¦ ¹æ¾îÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù. ÀÌ ÀåÀÇ À¯µµ ¸í»óÀº Áö¼ÓÀûÀÎ µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½Ãų ¾ÈÀüÇÑ Àå¼Ò¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± Ž»ö °úÁ¤Àº À߸øµÈ ¾ÖÂøÀÇ ¿µÇâÀ» ÅëÇÕÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ´Â »õ·Î¿î ½Å°æ°úÇÐ °³³äÀº Àå ½Å°æ°è, Áï Àå ³ú(Gut Brain)ÀÌ´Ù.
- Çظ®¿¡¼ µ¹¾Æ¿À±â
9Àå¿¡¼´Â ¼öÄ¡½É°ú Çظ®(dissociation)ÀÇ ÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, °·ÄÇÑ ¿ÂÈÇÔÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù. ¿ì¸®´Â ¼öÄ¡½ÉÀÌ Àΰ£ÀûÀÎ ¼Ò¼Ó°¨À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°·Á´Â Àǵµ¿¡¼ ³ª¿ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹è¿î´Ù. ¶Ç ÀÚÀǽÄÀÇ ±Ù¿ø, ŸÀΰúÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¿ì¸®°¡ ´©±¸ÀÎÁö ¾Æ´Â µ¥ ¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹ÌÁֽŰæ, ±×Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ ¹èÃø ½Å°æº¹ÇÕü(dorsal nerve complex)¿Í ¡®ºÎµ¿È¡¯ È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ´Ù·é´Ù.
- ¾ÖÂø: ³ú°¡ µ¿Çà¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ½Ä
10Àå¿¡¼´Â À¯¾Æ±â °ü°èÀÇ Á߿伺À» »ìÆ캽À¸·Î½á ºÎ¸ð¿Í Á¶ºÎ¸ðÀÇ ³ú ÆÐÅÏÀÌ ¾î¶»°Ô ¿ì¸® ¾È¿¡ Á¸¼ÓÇÏ¸é¼ ÀÚ±â Á¶Àý°ú Á¶Àý Àå¾Ö ÆÐÅÏÀ» ÈÄ´ë·Î ´ë¹°¸²ÇÏ´ÂÁöµµ ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ¿À·¡µÈ ¾ÖÂøÀÇ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ½Å°æ°èÀÇ È¥¶õÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ ±¸º°°ú ¿¬°á¿¡ ¸ðµÎ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹è¿î´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼´Â °Å¿ï ´º·±¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸¸é¼ ¹ÌÁֽŰ濡 ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ´õ ±íÀÌ ÆÄ°íµç´Ù.
- ÀÚ±âÇø¿À¿Í È¥¶õÇü ¾ÖÂø Ä¡À¯Çϱâ
11Àå¿¡¼´Â »ç¶÷µéÀÌ °ø¸í ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§ ½º½º·Î¸¦ ´Ù½º¸®±â À§ÇØ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÀÚ±âÇø¿À¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´ÂÁö ¹è¿î´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÚ±âÇø¿À·Î ¾î¶² ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÏ·Á´Â °ÍÀÎÁö¸¦ ÀÌÇØÇϸé, Àڱ⠿¬¹Î¿¡ ´õ °¡±îÀÌ ´Ù°¡¼°í µðÆúÆ® ¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©ÀÇ Æ÷¾ÇÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ÀǽÉÀÇ ´«À¸·Î ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é¼, ÀÚ±âÇø¿À¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ µé¾î¼³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ±âÇø¿À¿Í °ü·ÃÇؼ´Â ¡®È¯¿µÀÇ Ã¢(window of welcome)¡¯À̶ó´Â ½Å°æ°úÇÐÀû °³³äÀ» ´Ù·é´Ù.
- ¿ì¿ïÁõÀ» ºÎµå·´°Ô Ä¡À¯Çϱâ
¿ì¿ïÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿ä¼Ò´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Àڱ⠴ëÈÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¿ì¿ïÇÑ ³ú¿¡°Ô µû¶æÇÏ°Ô ÁöÁöÇÑ´Ù´Â ´À³¦À» ÁÖ°í ´ÙÁ¤ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇÏ°í °ø¸íÇϸé, ³ú¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. 12Àå¿¡¼´Â ÀÚ¾ÆÀÇ µÎ ºÎºÐ °£ÀÇ ´ëÈ¿Í ÀڽŰú ŸÀÎ °£ÀÇ ´ëȸ¦ Ž±¸ÇÑ´Ù. ÀÌ Àå¿¡¼ ´Ù·ç´Â ½Å°æ°úÇÐ °³³äÀº ¿ì¿ïÁõÀÇ ³ú ÆÐÅÏ¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
- Áßµ¶°ú °¹Ú¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ¾î³ª±â: ÀÚ±â ÀÌÇØ¿Í °ø¸íÀÇ Èû
ºÎÁ¤ÀûÀÎ Àڱ⠴ëÈ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Áßµ¶ ÇൿÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. 13Àå¿¡¼´Â °¨Á¤ÀûÀ¸·Î Æí¾ÈÇÑ »óŸ¦ ¼ö¿ëÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡°í, ¸¶¾àÀ̳ª ¼ú °°Àº ¿ÜºÎ ¹°ÁúÀ̳ª ƯÁ¤ È°µ¿¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇÑ µµ±¸¿Í °³³äÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. À¯µµ ¸í»óÀº °¢ÀÚ°¡ ´À³¢´Â °·ÄÇÑ ¿å±¸¸¦ ÆľÇÇØ, ±Ù¿øÀûÀÎ Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ÀÖÁö´Â ¾ÊÀºÁö »ìÆ캻´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ½Å°æ°úÇÐ ¿¬±¸¿¡¼ ¹àÇôÁø Áßµ¶ÀÇ ±Ù¿øÀ» »ìÇÇ°í µµÆĹÎ, ÀÚ±â Á¶Àý, Á¶Àý Àå¾Ö, ¾ÖÂø ȸ·Î°¡ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö »ìÆ캻´Ù.
- ±â»Ý, °øµ¿Ã¼, ¿ÜºÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸®: °ø¸íÇÏ´Â Àڱ⠸ñ°ÝÀÚ¸¦ ŸÀο¡°Ô Àû¿ëÇϱâ
14Àå¿¡¼´Â ÈïºÐ, Áñ°Å¿ò, ±â»ÝÀÇ °æÇè¿¡ °ø°¨ÇÏ´Â °ÍÀÇ Á߿伺À» ¹è¿ì¸ç ÀÌ Ã¥¿¡¼ ´Ù·é ³»¿ë°ú ´ëÀΰü°è ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀÇ ³»¿ëÀ» µ¹¾Æº¸¸é¼ Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿©Á¤À» °ËÅäÇÑ´Ù. ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â ½Å°æ°úÇÐ °³³äÀº »çȸÀû Âü¿©ÀÇ Àç´É°ú º¹Ãø ¹ÌÁÖ½Å°æ º¹ÇÕü(ventral vagal complex)¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í Áñ±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÏ¿©
Ãßõ ¼¹®
µé¾î°¡´Â ±Û
1Àå ¿ì¸®°¡ ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¸»À» °Å´Â ¹æ½Ä: µðÆúÆ® ¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©
2Àå Á¤¼Àû ±ÕÇü À¯ÁöÇϱâ : °Ç°ÇÑ ÀÚ±â Á¶Àý
3Àå ÀÚ±â Ä£ÀýÀ» ±â¸£±â : °ø¸íÇÏ´Â Àڱ⠸ñ°ÝÀÚ µµÀÔÇϱâ
4Àå ³»¸éÀÇ ºñÆÇÀÚ ±æµéÀ̱â : µµ¿ì·Á´Â ½Ãµµ¿¡ ±Í ±â¿ïÀ̱â
5Àå ºÒ¾È °¡¶ó¾ÉÈ÷±â : ½Å·Ú¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡±â
6Àå °ø¸í°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£ ¿©Çà: ¹¬Àº »óó Ä¡À¯Çϱâ
7Àå ºÐ³ëÀÇ Ã¢Á¶Àû, ¹æ¾îÀû ´É·ÂÀ» ¾ò±â
8Àå ¾ÆÁÖ ¿À·¡µÈ µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹Çϱâ
9Àå Çظ®¿¡¼ µ¹¾Æ¿À±â
10Àå ¾ÖÂø : ³ú°¡ µ¿Çà¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ½Ä
11Àå ÀÚ±âÇø¿À¿Í È¥¶õÇü ¾ÖÂø Ä¡À¯Çϱâ
12Àå ¿ì¿ïÁõÀ» ºÎµå·´°Ô Ä¡À¯Çϱâ
13Àå Áßµ¶°ú °¹Ú¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ¾î³ª±â: ÀÚ±â ÀÌÇØ¿Í °ø¸íÀÇ Èû
14Àå ±â»Ý, °øµ¿Ã¼, ¿ÜºÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸®: °ø¸íÇÏ´Â Àڱ⠸ñ°ÝÀÚ¸¦ ŸÀο¡°Ô Àû¿ëÇϱâ
ºÎ·Ï 1. ÀÚ±âÆò°¡ °ËÅä
ºÎ·Ï 2. ¿Â¶óÀÎ ÀÚ·á
ºÎ·Ï 3. Ãßõ µµ¼
ºÎ·Ï 4. ¿ë¾î »çÀü
Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â
º»¹®Áß¿¡¼
P. 25
°ø¸íÀº ´Ù¸¥ Á¸Àç°¡ °¨Á¤Àû ¿Â±â¿Í ³Ê±×·¯¿òÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ ¹Ù¶óº¸°í ±íÀÌ ÀÌÇØÇØ Áشٴ °ÍÀ» Áö°¢ÇÏ´Â °æÇèÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ Àڱ⠺»¿¬ÀÇ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»µµ ±¦ÂúÀ¸¸ç, ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â ´À³¦°ú ¿¸ÁÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÇØ°¡ µÈ´Ù´Â °É ¾Æ´Â ´À³¦ÀÌ´Ù.
P. 67
°¨Á¤ÀûÀÎ °íÅëÀ» ´õ ¸¹ÀÌ °ÞÀº »ç¶÷Àϼö·Ï, µðÆúÆ® ¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©°¡ ÇØ·Ó°Ô ÀÛ¿ëÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ±×¸¸Å ´õ Å©´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ »ìÆ캸°ÚÁö¸¸, Àΰ£À» ºñ·ÔÇÑ Æ÷À¯·ù°¡ °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» ´©¸®´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ °¨Á¤ÀûÀÎ Áö¿øÀº ¾çÀ°ÀÚ°¡ Àû±ØÀûÀÎ °ü½É°ú µû¶æÇÔÀ¸·Î º¸»ìÇÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Èûµé°í °íÅ뽺·¯¿î ÀÏÀ» °ÞÀ¸¸é¼ °ü½É°ú º¸»ìÇËÀ» ´ú ¹Þ¾ÒÀ»¼ö·Ï, °á°úÀûÀ¸·Î Çູ°ú ¾È³çÀ» ´ú °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ½ÇÁ¦·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ÀÇÇØ ÇÇÇØ(¸ðµç À¯ÇüÀÇ Çдë¿Í ¹æÄ¡)¸¦ ÀÔÀ¸¸é, ±× ¹°¸®ÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ ³ú¿¡ ³ªÅ¸³´Ù.
P. 96
³ú¿¡ ´ëÇؼ ´õ ¸¹ÀÌ ¹è¿ì°í ÀÌÇØÇϸé, °¨Á¤Àû °æÇèÀ» Á¤È®È÷ ¸»ÇÏ°í, ¿ì¸® »î¿¡¼ Áß¿äÇÑ °ü°èÀÇ ¸Æ¶ô¿¡¼ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ Å« ±×¸²À» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù(À籸¼ºÇϱâ). ÁÖÀǸ¦ ÀüȯÇÏ´Â °ÇÀüÇÑ ¹æ½ÄÀ» ã°í(ÁÖÀÇ ºÐ»êÇϱâ), ´©±º°¡°¡ µ¿ÇàÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿Ö ÀÌÅä·Ï À¯ÀÍÇÑÁö(µ¿ÇàÇϱâ)¸¦ ÀØÁö ¾Ê°í ±â¾ïÇÏ°Ô µÈ´Ù.
P. 120
°ø¸íÇÏ´Â Àڱ⠸ñ°ÝÀÚÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ½É°í Å°¿ö¾ß ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô Ä£ÀýÀ» º£Çª´Â ³ú¸¦ ¸¸µé ±âÃÊ°¡ Çü¼ºµÈ´Ù. ¾ÖÂøÀÇ ±æ°ú ÇÔ²² ÀÚÀǽÄÀÌ ÀÚ¸®ÇÑ ³ú ÁßÃ߸¦ ´õ ¸¹ÀÌ Àϱú¿ö¾ß ¿ì¸® Àڽſ¡°Ô ´õ Å« ¿¬¹ÎÀ¸·Î ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÈǸ¢ÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Â ½À°üÀÌ´Ù.
P. 181
³²µé¿¡°Ô °ü½É°ú ÁöÁö¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í, °íµ¶°¨°ú ¹ö¸²¹ÞÀº ±âºÐÀ̳ª ¼¼»óÀº À§ÇèÇÑ °÷À̶ó´Â ±âºÐÀ» ´À³¢¸é ³ú¿Í ¸öÀÇ ¿¬°áÀÌ Â÷´ÜµÈ´Ù. ¿ì¸®´Â º»ÁúÀûÀ¸·Î ¼·Î¸¦ ÁöÁöÇÏ´Â µû¶æÇÑ °øµ¿Ã¼ ¼Ó¿¡¼ ¹ø¿µÇϵµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³´Ù.
P. 221
»óȲÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â °Ç »ç¶÷µéÀÌ ÃëÇÏ´Â ºÐ³ëÀÇ Çൿ°ú ºñ³ÇÏ¸é¼ ³»¹ñ´Â ºÐ³ëÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. À°Ã¼Àû Æø·Â, º¸º¹ ÇàÀ§, Çдë, ¸ð¿å, ¿å¼³, °æ¸ê·Î Ç¥ÃâµÇ´Â ºÐ³ë´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ÀÚÃ븦 ³²±ä´Ù. ºÐ³ë¿Í °æ¸êÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ °Ç°°ú Çູ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ±×¸®°í ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ °è¼Ó ºÐºñµÅ¼ ÅõÀï ¹ÝÀÀÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸é ȸ¦ ³»´Â ´ç»çÀÚ ¿ª½Ã °Ç°¿¡ Å« Ÿ°ÝÀ» ÀԴ´Ù.
P. 223
Ä¡À¯ °úÁ¤À» ÀÏ»óÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ´õ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À» À§ÇØ ¼³¸íÇÏÀÚ¸é, Áö±Ý ¿ì¸®°¡ ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ì°í ´õ °·ÂÇÏ°Ô ¸¸µé°í ÀÖ´Â ³×Æ®¿öÅ©´Â ¹«¾ð°¡¸¦ ¡®Çϴ¡¯ ¾î¶² ÇÑ °¡Áö Àå¼Ò°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ÀüÀüµÎÇÇÁú-ÆíµµÃ¼-°¨Á¤ÀÌ ¿¬°áµÈ ³×Æ®¿öÅ©´Ù. Áß¿äÇÑ »ç½ÇÀº ÀÌ·± °·ÄÇÑ °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹ýÀ» ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ°ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³ú°úÇÐÀ¸·Î µÞ¹ÞħµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
P. 250
ºÐ³ëÇϰųª µÎ·Á¿öÇÒ ¶§´Â ÃÊÁ¡ÀÌ ¿ÜÀûÀÎ Ãø¸é¿¡ ½ò·Á Àֱ⠶§¹®¿¡, µðÆúÆ® ¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©°¡ ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ºÐ³ë¿Í µÎ·Á¿òÀÇ ¿ä¼Ò°¡ ´ã±ä ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢Àº µðÆúÆ® ¸ðµå ³×Æ®¿öÅ©¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÃß¿Í ¼öÄ¡½ÉÀÇ ÀϺηΠÀÛ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼Ó»óÇß´ø ¸¶À½À» À§¾È, ÀÌÇØ, ¿Â±â·Î ´Þ·¡Áö ¸øÇϸé, ¿Õ¼ºÇÑ ºÐ³ë¿Í µÎ·Á¿òÀÇ ¿©ÆÄ·Î ÀÌ·± ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
P. 285
¾ÈÀüÇÏ°í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ µé¸é, »ç¶÷µéÀº Ãæ°ÝÀ̳ª Çظ®¿Í´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ °Í¿¡ ¹èÃø ¹ÌÁÖ½Å°æ º¹ÇÕü¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀ̴ ƯÈ÷ ¼öÀ¯ Áß¿¡ ¼·Î ±íÀÌ °áÇÕÇÏ´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ ¿Á½ÃÅä½Å(À¯´ë°¨À» Çü¼ºÇϴ ȣ¸£¸ó)ÀÌ ¸ö¼Ó¿¡ È帣¸é¼ ¹èÃø ¹ÌÁֽŰæÀÇ »óÅ·ΠÀ̵¿ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼º°ü°è¸¦ ³ª´ ¶§µµ ¿Á½ÃÅä½ÅÀÌ Èê·¯³ÑÄ¡¸é ¼ºÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÈ ³ª¸¥ÇÑ ±âºÐÀÌ ¹ÌÁֽŰæÀÇ ¹èÃø °æ·Î¸¦ ÅëÇØ À̵¿ÇÑ´Ù.
P. 296
¿ì¸®¸¦ »ç¶ûÇß´ø »ç¶÷ÀÇ ³ú°¡ ¾î¶² À¯ÇüÀ̾ú´ÂÁö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀº Èï¹Ì·Ó´Ù. ÅëÇÕµÇ°í °Ç°ÇÑ ³ú¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ¿ì¸®¸¦ »ç¶ûÇØ ÁØ °æÇèÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï, ¿ì¸®°¡ ÀÏ»óÀÇ »îÀ» ÈǸ¢È÷ ¿µÀ§ÇϱⰡ ´õ ½¬¿öÁø´Ù. ¾î¸¥µéÀº °Ç°°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·Â(ȤÀº ±×·± ´É·ÂÀÇ °áÇÌ)À» »ç¶ûÇÏ´Â Àڳ࿡°Ô ¹°·ÁÁִµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ ºÎ¸ð°¡ Àڳ࿡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ¾ÖÂø ¿¬±¸ÀÇ º»ÁúÀÌ´Ù.
P. 319
ÀÚ±âÇø¿À°¡ ³»¸é¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸é, Àڱ⠿¬¹Î, Àڱ⠰ü¸®, °ø¸íÇÏ´Â Àڱ⠸ñ°ÝÀÚ°¡ ¹ß´ÞÇÒ È®°íÇÑ ±â¹ÝÀ» ã±â°¡ Èûµé´Ù. ÀÚÀǽİú ¿¬°áµÈ ³ú°¡ ÀÚ½ÅÀ» ²ûÂïÇÑ °íÅë°ú ¿¬°á Áþ´Â °ú°ÅÀÇ ÆÐÅÏ¿¡ Àå¾Ç´çÇϱ⠶§¹®¿¡, Àڽſ¡°Ô ¿Â±â¸¦ Ç°À» ´É·Â°ú´Â ¿¬°áµÇÁö ¸øÇÑ´Ù.
P. 326
ÀÚ±âÇø¿À¸¦ Ä¡À¯ÇÏ·Á¸é ºñÆÇÀûÀÎ ÀÚ±âÇø¿ÀÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ Áø½Ç·Î ¹Þ¾Æµé¿©¼± ¾È µÈ´Ù. °íÅëÀ» ´Ù½º¸®°í, ´õ ³ªÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇØ ½º½º·Î ¹úÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ü´ø °Å¶ó°í º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ºñÆÇÀûÀÎ ÀÚ±âÇø¿ÀÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¹Ï´Â ÇÑ, È¥¶õ½º·¯¿î »óÅ´ °è¼ÓµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¹º°¡¸¦ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â °Íó·³ µé¸±Áö ¸ð¸£Áö¸¸, »ç½ÇÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸¥´Ù.
P. 384
Áßµ¶ÀÚµéÀº °íÅëÀ» ¸ØÃß·Á°í ¾Ö¾²´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ±â ÀڽŰú ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀ» ÇØÄ¡°í, ´õ ¸¹Àº °íÅëÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ³¡¾ø´Â ¾Ç¼øȯ¿¡ ºüÁø´Ù. ±×·±µ¥ ¿ÜÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ¸·Î ³ú ¾ÈÀ» ¹Ù²ã º¸·Á´Â ½Ãµµ´Â ¿ÀÈ÷·Á ¹®Á¦¸¦ ¾ÇȽÃų »ÓÀÌ´Ù. °Ç°¿¡ Çطӱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ÁøÁ¤À¸·Î ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸´Â °Í¿¡ ºñÇϸé È¿°ú°¡ ¾ÆÁÖ º¸À߰;ø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³ú¸¦ Á÷Á¢ Ä¡·áÇÏ·Á°í ½ÃµµÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ³ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù.
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹è¿ì°í, Ž±¸ÇÏ°í, ¼ºÀåÇÏ´Â »îÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¹ø¿ª°¡ÀÇ ±æÀ» °È±â ½ÃÀÛÇß´Ù. °í·Á´ëÇб³ ¿µ¹®°ú ´ëÇпøÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿Çϸé¼, ¿µÀûÀÎ ¼º¼÷°ú ÀǽÄÀÇ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ã¥À» ¼¼»ó¿¡ ¸¹ÀÌ ¾Ë¸®°í ½Í´Ù´Â ²ÞÀ» Á¶±Ý¾¿ ÀÌ·ç¾î°¡°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡¶ÃµÀçÀÇ ½Ä´Ü¡·, ¡¶¸Ô¾î¼ º´À» À̱â´Â ¹ý¡·, ¡¶ÇнÀ°úÇÐ 77¡·, ¡¶¿©ÀüÈ÷ °°Àº »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù¡·, ¡¶°í½ºÆ®¿öÅ©¡·, ¡¶Àΰ£Àº ÇÊ¿ä¾ø´Ù¡·, ¡¶Á¦¸® Ä«Çöõ ÀΰøÁö´ÉÀÇ ¹Ì·¡¡·, ¡¶Áö±Ý ´ç½ÅÀÇ Â÷·Ê°¡ ¿Â´Ù¸é¡·, ¡¶°æÁ¦ÀÇ Æ¯ÀÌÁ¡ÀÌ ¿Â´Ù¡·, ¡¶³ª¸¦ ºû³»ÁÖ´Â ¾Æħ 3ºÐ¡· ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âÁö±ÝºÎÅÍ ´Ù¸£°Ô ³ªÀÌ µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àι® ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.