추가 적립 안내

어린이가 꼭 알아야 할 건강 이야기
- 우리 모두 함께 건강하게 지낼 수 있는 방법을 찾아봐요

‘아프면 쉴 권리’가 있다고요?
우울할 때는 어떻게 해야 하나요?
어린이도 ‘번아웃’이 올 수 있다고요?
급식 조리사 선생님의 일과 암이 관련이 있나요?
일터에는 화장실과 휴게실이 있어야 한다고요?
이상 기후를 막을 수 있는 방법이 있을까요?
재난이 어쩔 수 없는 일이 아니라고요?

이 책은 건강의 의미, 아프면 쉴 권리, 번아웃, 행복하게 살 권리, 일터에서 건강 지키기, 이상 기후, 재난 등을 주제로 우리 모두와 지구의 건강에 대해 어린이 눈높이에서 쉽게 알려 준다. 몸이 아프지 않다고 해서 건강한 건지, 우울할 때는 어떻게 해야 하는지, 급식 조리사 선생님의 일과 암이 어떤 관련이 있는지, 일터에는 왜 화장실과 휴게실이 있어야 하는지, 왜 재난이 어쩔 수 없는 일이 아닌지와 같은 어린이가 궁금해하거나 꼭 알아야 할 30가지 건강과 관련된 이야기들 담았다.
나아가 우리가 아픈 이유가 무엇인지, 건강하게 지낼 수 있도록 돕는 보호 장치에는 어떤 것이 있는지, 모두의 건강을 지키기 위해서는 누구에게 어떤 요구를 해야 하는지 자세히 살펴본다.
이 책은 건강하게 지내기 위해서는 노력도 중요하지만, 노력하지 않아도 건강하게 생활할 수 있는 사회적 환경이 더 중요하다고 말한다. 그리고 건강하게 생활할 수 있는 환경이 사는 동네, 성적, 학교, 성별, 나이, 장애, 국적, 부모님의 직업에 따라 달라서는 안 된다고 강조한다.
우리가 모두 건강하게 생활할 수 있는 환경은 국가와 사회의 노력을 통해 만들 수 있기에 이런 환경을 만들어 달라고 요구하는 것은 당연한 권리라고 지적한다. 국가는 재난으로 인한 피해를 예방하고 그 위험으로부터 국민을 보호하기 위해 노력해야 한다고 강조한다.
어린이들은 이 책을 통해 건강을 지키기 위한 권리에는 무엇이 있는지, 우리 모두 건강하게 살려면 어떻게 해야 하는지, 지구의 건강을 지키기 위해 무엇을 해야 하는지 자연스럽게 배울 수 있다.

머리말: 우리 모두 함께 건강하게 지낼 수 있는 방법을 찾아봐요

1장. 우리의 ‘당연한 권리’가 뭐예요?

1. ‘아프면 쉴 권리’가 있다고요?
2. 우울감을 어떻게 하면 줄일 수 있을까요?
3. 어린이도 ‘번아웃’이 올 수 있다고요?
4. 파업이 헌법에서 보장한 당연한 권리라고요?
5. ‘행복하게 살 권리’를 어떻게 지킬 수 있을까요?
6. 집이 사고파는 상품이 아니라고요?
7. 몸이 아프지 않으면 건강한 걸까요?

2장. 일터에서 어떻게 건강을 지킬 수 있을까요?

8. 스마트폰을 만들다 시력을 잃은 사람이 있다고요?
9. 5월 1일 노동절을 왜 ‘근로자의 날’이라고 하나요?
10. 급식 조리사 선생님의 일과 암이 관련이 있나요?
11. 일하다 다치는 것은 노동자가 조심하지 않았기 때문일까요?
12. 일터에는 화장실과 휴게실이 있어야 한다고요?
13. 왜 엄마들에게 ‘명절증후군’이 많이 생길까요?
14. CCTV로 일하는 사람을 감시한다고요?

3장. 건강한 역량을 어떻게 키울 수 있을까요?

15. 개인정보를 알려 준 제 잘못이 아니라고요?
16. 스마트폰 사용 시간을 줄이는 방법이 있다고요?
17. 어른들이 알아서 잘 결정한다고요?
18. 코로나19로 양치질을 더 적게 하게 됐다고요?
19. ‘잘 읽는’ 방법이 있나요?
20. 칫솔질에 남녀 차이가 있다고요?
21. ‘역량’을 키운다는 건 무슨 뜻인가요?

4장. 어떻게 ‘함께’ 건강할 수 있을까요?

22. 왜 소크 박사는 소아마비 백신에 특허를 내지 않았나요?
23. 태일이 삼촌은 누구예요?
24. 다문화 가족 친구들과 어떻게 잘 지내나요?
25. 헌법을 모르는데, 어떻게 원칙을 지켜요?
26. 왜 내 병원비를 나라에서 함께 내 주나요?

5장. 지구의 건강을 어떻게 지킬 수 있을까요?

27. 일회용 쓰레기를 어떻게 줄일 수 있을까요?
28. 이상 기후를 막을 수 있는 방법이 있을까요?
29. 물과 공기를 가로지르는 차가운 총알이 있다고요?
30. 재난이 어쩔 수 없는 일이 아니라고요?

이 책에서는 여러분, 가족, 친구, 동네 이웃 등 함께 살아가는 우리 모두의 건강에 관해 이야기해 보려 해요. 건강이 무엇인지, 우리가 아픈 이유는 무엇인지, 건강하게 지낼 수 있도록 돕는 보호 장치에는 어떤 것이 있는지, 그리고 누구에게 어떤 요구를 할 수 있는지 질문하고 답을 찾아보려고 해요. -본문에서

우리가 더 행복하기 위해서는 국가가 행복하지 않은 사람을 보호하고 모두의 행복을 위해 더 다양한 역할을 해야 해. 우리가 행복하지 않다고 느낄 때, 내 탓이니까 무조건 스스로 해결해야 한다고 생각하기보다는, 국가가 우리의 행복 추구권을 지켜 주지 못하는 것일 수도 있다고 생각해 봤으면 해. -본문에서

세상에서 일어나는 일이 내 삶과 크게 관련이 없어 보일 때, 우리는 쉽게 무관심해져. ‘크면 알게 되겠지.’, ‘어른들이 알아서 잘 결정하겠지.’ 이러면서. 하지만, 그렇지 않아. 그 일이 친구들의 건강과 행복을 해치지 않는지 주의 깊게 살펴봐야 해. 어른을 기준으로 만들어진 세상에 친구들의 이야기를 담는 방법, 함께 생각해 보자. -본문에서

우리는 모두 함께 사는 세상이 좀 더 나아지기를 바라고, 그걸 실현하기 위해서는 주변에서 일어나는 일에 대한 고민을 계속해 나가야 해. 누군가의 잘못이 아니라, 우리가 함께 해결해야 할 문제이니까. 그럼 함께 해답을 찾을 때까지, 모두 건강하고, 많관부(많은 관심 부탁해)! -본문에서

어른들은 흔히 어린이는 아직 어려서 판단할 수 없다면서, 특정한 기능을 강요해. 영어를 잘해야 하고, 성적을 올려야 한다고 말하지. 하지만 내 삶에 관한 결정은 내가 내려야 해. 무엇을 할 때, 무엇이 될 때 가치 있다고 생각해? 그것을 하려면, 그것이 되려면 어떤 역량
이 필요할까. -본문에서

국민건강보험제도는 이렇게 헌법의 원리를 토대로 여러 사람의 자유와 권리를 조화롭게 고려해서 만들었어. 앞으로 이 제도를 둘러싸고 갈등이 생기더라도, 헌법의 원칙을 생각하면서 시민 모두의 이익을 위해 해결해 나가면 좋겠어. -본문에서

「헌법」에서도 국가가 재난으로 인한 피해를 예방하고 그 위험으로부터 국민을 보호하기 위해 노력해야 한다고 말하고 있어. 즉, 안전한 사회를 요구하는 것은 우리의 권리라는 말이지. 그러니까 혹시 정치인 누구든 ‘재난을 막는 건 불가능하다.’는 이유 뒤에 숨어 아무 책임도 지지 않으려 한다면, 있는 힘껏 소리치자. 반드시 안전한 사회를 만들어야 하고, 만들 수 있다고! -본문에서