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사람은 혼자서는 살아갈 수 없는 사회적 존재인 만큼 세상을 살아가면서 가장 중요한 일은 ‘관계 맺기’이다. 어떤 사람들과 우리는 지금까지 관계를 맺어오고 있는가를 생각해 본다면 무수히 많은 사람들이 머릿속을 스칠 것이다. 예전에는 인간관계라고 하면 동네, 학교, 직장 등에 가야만 직접 만날 수있는 사람들이 전부였지만 지금은 온라인에서도 얼마든지 새로운 관계를 맺고 시·공간을 넘어 소통할 수 있다. 하지만 인간관계가 넓어진 만큼 깊이는 얕다. SNS에서 버튼 하나로 친구를 삭제할 수 있듯, 인연을 맺고 끊는 것이 이제 너무나 쉽고 질보다 양에 치중하게 되는 특징도 있다. 인간관계를 자산으로 인식하는 인적 네트워크뿐만 아니라 사회관계(社會關係)라는 사회생활을 영위하는 데 필요한 인간관계를 포함하는 사람과 사람 사이에 진정필요한 것이 무엇인지를 생각해 보는 시간이 되길 바란다.
이러한 내용을 담아 본서의 구성은 이론편과 실전편으로 나누어 총 13장으로 구성하였다. 먼저 Part 1. 이론편에서는 인간관계의 이해, 자기 이해, 인간관계와 성격, 인간관계와 정서, 인간관계와 상호작용, 인간관계와 의사소통을 다루고 있다. Part 2. 실전편에서 우정, 사랑, 결혼, 가족, 직장, 스트레스, 죽음에 대한 내용을 다루고 있다. 각 챕터에서는 활동검사지를 제공함으로써 이를 활용하여 자신을 점검하고 이해하도록 하고 인간관계를 증진하는 데 도움이 될 수 있도록 하였다. 본서를 통하여 인간관계가 주는 의미를 생각해 보게 하고, 인간관계를 형성·유지·발전시키기 위한 과정에서 무엇이 필요한지를 생각할 수 있는 구체적인 방법을 제시하고자 노력하였다.

Part 01 이론편

Chapter 01 인간관계의 이해
1. 인간관계와 현대인의 삶
2. 인간관계의 의의와 특징
3. 인간관계의 발달 과정과 유형
4. 효과적인 인간관계의 기본원칙

Chapter 02 자기 이해
1. 나는 누구인가
2. 자아개념
3. 자기 개방
4. 자아개념 증진방법

Chapter 03 인간관계와 성격
1. 성격의 의미
2. 성격의 결정요인
3. 성격이론
4. 건강한 성격

Chapter 04 인간관계와 정서
1. 정서와 정서지능의 이해
2. 정서와 관련 변인
3. 정서지능의 구성요인
4. 정서지능의 측정과 계발

Chapter 05 인간관계와 상호작용
1. 인상 형성과 대인사고
2. 대인감정과 대인행동
3. 대인관계에서 느낄 수 있는 감정과 행동

Chapter 06 인간관계와 의사소통
1. 의사소통의 이해
2. 비효과적인 의사소통의 이해
3. 효과적인 의사소통 기술
4. 환류의 이해
5. 의사소통에 의한 자기표현

Part 02 실전편

Chapter 07 우정
1. 친구관계
2. 친구관계에 미치는 요소
3. 친구관계의 유형
4. 친구관계의 발전과 심화 요인

Chapter 08 사랑
1. 사랑의 의미와 속성
2. 사랑의 삼각이론
3. 사랑의 색채이론
4. 사랑의 질투와 실연

Chapter 09 결혼
1. 배우자 선택
2. 결혼에 대한 환상과 오해
3. 성공적인 결혼

Chapter 10 가족
1. 가정, 가족환경
2. 부부간의 인간관계
3. 부모-자녀 간의 인간관계
4. 형제-자매간의 인간관계

Chapter 11 직장
1. 진로 선택
2. 직장생활의 적응과 부적응
3. 직장에서의 인간관계

Chapter 12 스트레스
1. 스트레스와 정신건강
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스로 인한 증상
4. 스트레스의 예방법

Chapter 13 죽음
1. 죽음의 인식
2. 행복한 삶
3. 성공적인 인간관계

참고문헌
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