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골반의 부정렬이 어떻게 인체 구조물에 영향을 미치고, 자세를 변화를 일으키며 그 변화로 인한 다양한 스포츠 부상 및 의학적 질환으로 이어지는 지에대한 메카니즘을 체계적으로 제시하는 책이다. 잘못된 검사, 오진, 부적절한 치료로 이어지는 부정렬 관련 문제들을 자세하게 설명하면서, 이들 문제가 다양한 스포츠에 미치는 영향을 논의한 후 적절한 사례와 기술을 사용하여 지속적인 결과 달성을 위해 규칙적인 치료에 참여할 것을 독려하고, 정렬달성과 유지를 목표로 하는 포괄적인 치료 접근 방식을 제공하고 있다.

저자는 독일 Sinn에서 태어나 캐나다 Duncan에서 성장했다. 축구, 마라톤, 철인 3종 경기, 등반(Everest West Ridge, Aconcagua), 카약과 같은 스포츠에 평생 참여한 덕분에 각 스포츠에서 발생하는 여러 부상 표본을 조사할 수 있었고, 이를 통한 경험은 재활 및 스포츠 의학 분야에서 오랜 경력을 유지할 수 있는 토대가 되었다.
UBC 의과 대학(밴쿠버, 몬트리올)을 졸업한 후 4년 동안 일반의로 개업했으며, 이후 물리 치료 및 재활의학(UBC)으로 전공의를 취득했다. 의과 대학 교수 및 자문 진료의 경력을 쌓기 전 시애틀 소재 워싱턴 대학교에서 전기 진단, 심장 재활 및 스포츠 의학 분야의 펠로우십을 마쳤다.
1987년에 저자는 충격적인 경험을 하게 되었다. 저자의 달리기 선수로서의 꿈을 접게 만들었으며, 7년 동안 정확한 진단을 내릴 수 없었던 발뒤꿈치의 만성적 통증이 어느 통찰력이 예리한 정골 의사의 교정 치료 후 단 몇 분 만에 해결된 것이었다. 그 정골의사는 골반이 틀어져 허리 인대에 긴장이 가해져서 오는 연관 통증이라고 정확하게 진단했다.
이 충격적 경험을 통해 저자는 정렬이 정말 쉽게 틀어지기도 하지만, 누구든지 그 상태를 인식하고, 도움 되는 방법을 구하고, 예방 조치를 취하는 법을 배울 수 있다는 것을 깨닫게 되었다.
그 이후로 저자는 부정렬에 대해 널리 알리는 것을 목표로 삼고 부단히 노력해왔다. 그의 저서가 국제적 인지도를 얻고, 저자의 아이디어에 공감하는 독자들이 늘어나는 한 편, 얼마 전에는 환자, 운동선수 및 의료인에 대한 교육이, 부정렬의 여부를 스스로 인식하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 하는 것이 결국 장기적으로 더 중요하다는 사실을 깨닫게 되었다.
향후 더 많은 저술과 교육, 워크숍, 모임 참여 등에 관여할 계획이며, 달리기를 다시 시작할 가능성도 있다. 예전에는 관심 없었던 부상들의 샘플을 수집해볼 생각도 있으며, 바라건대 가까운 미래에 독자들에게 저자가 새로이 발견한 지식들을 전할 수 있기를 희망한다!

본문일부 요약

서론
1장: 정렬 문제 발생 시 어떤 일이 일어나는지 이해를 돕는 몇 가지 기초 해부학
2장: 바른 정렬 상태일 때 골반과 척추의 기능
3장: 골반이 정렬되어 있다는 것을 어떻게 알 수 있는가?
4장: 골반의 부정렬
5장: 골반 부정렬 : "바깥쪽 벌어짐" 및 "안쪽 벌어짐“
6장: 골반 “회전 부정렬”
7장: 골반 부정렬: "업슬립"
8장: 부정렬 증후군
9장: 여러분과 여러분의 의료인에게 미치는 영향
10장: 운동선수에 미치는 영향
11장: 어떻게 치료할 것인가? 종합적인 치료 접근법
결론
부록:
[A] 부정렬: 자가 진단과 교정
[B] 척추의 보상 만곡이나 척추측만증
[C] 구획 증후군
[D] 비대칭적 근육 톤: “촉진” 과 “억제”
[E] 부정렬에 의해 영향을 받는 골반 인대
[F] 부정렬-관련 달리기 문제
[G] 스노보딩
[H] 연구의 타당성
[I] 부정렬이 있을 때 햄스트링 스트레치
[J] 프롤로쎄라피 주사의 스케줄
[K] 오른쪽 L5 신경근 압박 대비 부정렬