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긍정의 에너지(Positive Energy)로
긍정의 기류(Positive Vibes)를 타라!

절대긍정의 힘이 운명을 변화시키는 가장 강력한 자산이다!
당신의 긍정지수(PQ)는?

저자인 이영훈 목사는 지능지수(IQ)나 감성지수(EQ)보다 더 중요한 것이 바로 긍정지수(PQ, Positivity Quotient)라고 말한다. 이것은 저자의 인생과 목회 사역을 통해 검증된 성경적 원리로 이 책에는 저자의 간증과 체험이 다양하게 수록되어 있다. 저자는 하나님이 절대긍정의 하나님이시기에 그 하나님에 대한 긍정이 모든 긍정의 원천이라고 말한다. 그래서 이 책을 통해 긍정의 원리와 긍정의 에너지로 충전하는 법을 제시하고 있다. 특히 이 책에는 오중긍정과 삼중훈련의 《절대긍정 다이어그램》이 제시되고 있다.

저자는 절대긍정의 하나님에 대한 긍정으로부터 자신에 대한 긍정, 타인에 대한 긍정, 일과 사명에 대한 긍정, 환경에 대한 긍정, 그리고 미래에 대한 긍정이라는 오중긍정이 새롭게 된다고 말한다. 그리고 이러한 오중긍정의 기적을 경험하기 위해 긍정언어의 훈련, 절대감사의 훈련, 사랑나눔의 훈련이 중요하다고 강조한다. 각 장마다 어떻게 긍정성을 높일 수 있는지 그 방법들을 제시한다. 이 책에는 또 100개의 긍정지수(PQ) 체크 리스트가 있어서 자신의 긍정지수를 스스로 측정하고 점검하도록 했다.

『절대긍정의 기적』과 더불어 『4차원 절대긍정학교』라는 훈련교재도 출판하였다. 이 교재는 성경적 원리에 따른 긍정지수를 높이기 위해 교회나 기관 등에서 그룹별로 공부할 수 있는 내용으로 구성되어 있다. 『절대긍정의 기적』은 부정적인 말과 기류가 지배적인 사회적 환경 속에서 긍정의 힘의 중요성과 그 원리를 체계적으로 제시한다. 이 책은 긍정적인 사람이 되기 위해, 긍정적인 교회나 공동체의 문화를 만들기 위해 읽어야 할 필독서이다. 우리는 절대긍정의 에너지가 필요하다. 부정적인 사람들과 어울려서 시간과 에너지를 뺏기지 말고 긍정의 사람들과 함께 긍정의 에너지를 충전하며 비전과 사명을 위해 전진해야 한다. 이 책을 읽는 독자들은 저자가 경험한 절대긍정의 기적의 원리를 깨닫게 될 것이다. 이제 이 책을 읽고 절대긍정의 하나님이 이끄시는 절대긍정의 기적의 여행을 떠날 시간이다!

프롤로그 ---------- 010

Chapter 01 절대긍정의 중요성 ---------- 013
- 긍정적인 사람이 건강하다
- 긍정이 행복을 만든다
- 인생은 긍정 이미지와 부정 이미지의 싸움이다
- 긍정의 에너지를 가진 사람과 함께하라
- 1,330번의 실수도 긍정화할 수 있다
- 누가 뭐래도 요나를 생각하라
- 긍정적인 사람은 회복탄력성이 크다
- 당신의 긍정지수(PQ)를 높이라
- 절대긍정 다이어그램
# 긍정태도지수 체크 리스트

Chapter 02 절대긍정의 하나님에 대한 긍정 ---------- 037
- 좋으신 하나님을 통해 누리는 절대긍정
- 하나님의 주권적 사랑, 그 속의 절대긍정
- 어둠 속에서도 긍정의 빛을 보이시는 하나님
- 기도하는 인생에 손해는 없다
- 기적을 부르는 절대긍정의 믿음
- 물이 주인을 만나니 얼굴이 붉어지더라
# 긍정믿음지수 체크 리스트

Chapter 03 오중긍정(1): 자신에 대한 긍정 ---------- 059
- 자기 긍정과 자존감의 중요성
- 나는 하나님의 걸작품
- 십자가 렌즈를 통해 얻은 새로운 자화상
- 어느 거지의 3가지 소원
- 자기 긍정과 이웃 사랑
- 약함도 강함이 될 수 있다
- 나 자신을 예언적으로 축복하라
# 자기긍정지수 체크 리스트

Chapter 04 오중긍정(2): 타인에 대한 긍정 ---------- 081
- 하나님의 속삭임
- 딱 한 사람의 응원이 가진 위력
- 접촉의 힘
- 가트맨의 5대 1의 법칙
- 대화에 영향을 미치는 긍정의 지혜
- 5분의 친절이 가져온 기적
- 원수도 사랑으로 녹이라
# 타인긍정지수 체크 리스트

Chapter 05 오중긍정(3): 일과 사명에 대한 긍정 ---------- 105
- 실명은 장애가 아니라 사명의 도구다
- 하나님 안에서 모든 일은 거룩하다
- 직부심이 있어야 한다
- 열정의 마그마가 끓어오르게 하라
- 매일의 성실함이 중요하다
- 죽기 전까지 평생 사명자다
# 사명긍정지수 체크 리스트

Chapter 06 오중긍정(4): 환경에 대한 긍정 ---------- 127
- 문제의 파도를 뛰어넘으라
- 내 인생의 감독이 되시는 하나님
- 부정적 과거, 나를 얽매는 방해물이 아니다
- 영적 랜드마크(landmark)를 기억하라
- 긍정의 기도로 문제를 돌파하라
- 공동체 긍정과 팀 시너지
- 긍정의 믿음이 교회를 살린다
- 직장과 회사 공동체에 미치는 긍정의 효과
# 환경긍정지수 체크 리스트

Chapter 07 오중긍정(5): 미래에 대한 긍정 ---------- 151
- 기적은 기대하는 자의 것이다
- 당신은 하나님의 꿈이다
- 꿈과 비전은 성령의 표적이다
- 마음 하늘에 하나님의 꿈이 계시(啓示)되다
- 고난과 꿈은 친구다
- 꿈을 시각화하고 구체적으로 기도하라
- 앙꼬라 임파로(Ancora Imparo)
# 미래긍정지수 체크 리스트

Chapter 08 삼중훈련(1): 긍정언어의 훈련 ---------- 175
- 사람들이 가장 듣고 싶은 긍정의 말
- 부정적인 말은 쉽게 감염된다
- 살리는 말이 갖는 힘
- 성령이 임하면 언어가 달라진다
- 하나님 말씀을 내면화하라
- 선포에 담긴 능력
- 긍정언어의 선포를 습관화하라
- 긍정언어 선포 예시문
# 긍정언어지수 체크 리스트

Chapter 09 삼중훈련(2): 절대감사의 훈련 ---------- 199
- 감사는 행복의 열쇠
- 그곳은 감옥인가요? 성전인가요?
- 감사를 통해 절대긍정의 믿음을 표현하면
- 감사 훈련의 4단계
- 감사 훈련: 긍정의 눈으로 세상을 보라
- 감사 훈련: 감사가 습관이 되게 하라
- 감사 훈련: 감사의 동역자를 만들라
- 감사 훈련: 감사를 선포하라
- 감사 선포 예시문
# 절대감사지수 체크 리스트

Chapter 10 삼중훈련(3): 사랑나눔의 훈련 ---------- 221
- 사랑은 나눌 때 충전되는 긍정의 에너지
- 사랑을 나누면 건강하고 행복해진다
- 복음이란, 하나님의 사랑을 알고 행하는 것
- 전도와 선교도 사랑나눔이다
- 사랑의 근육을 키우라
- 사람들의 필요에 민감하라
- 작은 것이라도 나누는 삶
- 사랑 실천 선포 예시문
# 사랑나눔지수 체크 리스트

부록 절대긍정지수(PQ) 체크 리스트 ---------- 243
- 절대긍정지수(PQ) 측정 및 평가
- 참고문헌

오중긍정과 삼중훈련의 원천은 바로 하나님에 대한 긍정에 있습니다. 하나님에 대한 긍정의 마음을 가진 사람은 모든 일에 긍정적일 수 있습니다. 하나님은 절대긍정의 하나님이십니다. 하나님을 믿고 따르는 모든 자는 절대긍정의 샘에서 끊임없는 긍정의 생수를 공급받을 수 있습니다.
- p.33 Chapter 01 절대긍정의 중요성

기독교 신앙은 하나님의 말씀과 예수님의 십자가를 중심으로 한 절대긍정의 신앙입니다. 예수 그리스도의 복음을 들여다보면 어디에도 부정적인 요소가 없습니다. 십자가의 복음은 완전하고 충만한 복음(Full Gospel)이자, 우리 모두를 향한 절대긍정의 메시지입니다.
- p.39 Chapter 02 절대긍정의 하나님에 대한 긍정

자기 긍정이 삶의 행복을 좌우합니다. 실패와 성공의 출발점이 될 수 있습니다. 자기 긍정의 수준은 자신의 자화상을 어떻게 그리는지와 직결되고, 기도의 수준을 좌우하기까지 합니다. 곧 믿음의 성장 여부에도 영향을 미칩니다.
- p.60-61 Chapter 03 오중긍정(1): 자기 자신에 대한 긍정

사람들이 가장 힘들어하는 때는 언제일까요? 소외감을 느낄 때나 버림받을 것에 대한 두려움을 가질 때입니다. 반대로 누군가 자신을 믿어주고 응원해 줄 때는, 큰 어려움도 견뎌낼 수 있습니다.
- p.86 Chapter 04 오중긍정(2): 타인에 대한 긍정

사람에게는 네 가지 중요한 만남이 있다고 합니다. 이것을 4M으로 표현하는데 풀어서 표현하면 Master(인생의 주인이신 하나님), Mate(인생의 반려자), Mentor(참된 스승, 멘토), 그리고 Mission(인생의 사명)입니다. 하나님과의 만남은 이 4M을 완성하는 기본이 됩니다. 우리가 절대긍정의 하나님을 만나게 되면 자신의 인생에 대한 사명을 발견하게 되기 때문입니다.
- p.108 Chapter 05 오중긍정(3): 일과 사명에 대한 긍정

문제보다 더 중요한 것은 문제를 대하는 태도입니다. 문제가 발생할 때, 우리는 남을 탓하거나 환경을 탓하는 경우가 많습니다. 그러나 이런 태도는 문제 해결에 전혀 도움이 되지 못합니다. 문제를 통한 하나님의 섭리를 생각하며 긍정의 자세로 나아가야 합니다.
- p.130 Chapter 06 오중긍정(4): 환경에 대한 긍정

사람의 마음에는 두 개의 서로 다른 말이 뛰어다닌다고 합니다. 하나는 절망이라는 검은색 말이고 또 하나는 희망이라는 희색 말입니다. 인생의 방향은 어떤 말에게 먹이를 많이 주느냐에 달려 있다고 합니다. 우리 마음속에 있는 흰 말에게 먹이를 많이 주어서 희망을 향해 뛰어가도록 해야 합니다. 하나님의 말씀의 양식을 먹일 때 희망을 향해 나아갈 수 있습니다.
- p.157-158 Chapter 07 오중긍정(5): 미래에 대한 긍정

우리의 삶 가운데 절대긍정의 변화를 가져오려면 긍정의 언어를 훈련하며 선포하는 것이 중요합니다. 하나님은 우리가 말한 대로 인생의 열매를 주시기 때문입니다. “입술의 열매를 창조하는 자 여호와(야훼)가 말하노라”(사 57:19)
- p.177 Chapter 08 삼중훈련(1): 긍정언어의 훈련

우리의 삶이 아무리 좋은 것으로 가득 차 있을지라도 감사하지 않으면 행복은 우리와 멀리 떨어지게 됩니다. 하지만 힘들고 어려운 환경에서도 감사할 수만 있다면 우리 인생은 행복한 인생이 됩니다. 그러므로 우리는 어떤 상황, 어떤 조건에서도 감사해야 합니다.
- p.203 Chapter 09 삼중훈련(2): 절대감사의 훈련

사랑을 실천하려면 예수님처럼 사람들이 필요로 하는 것이 무엇인지를 늘 살펴야 합니다. 그 필요가 육체적인 것인지, 물질적인 것인지, 정신적인 것인지, 영적인 것인지를 분별해야 하고 그것을 어떻게 채워줄지 하나님의 지혜와 공급을 구해야 합니다. 진정한 사랑(love)과 긍휼(compassion)의 마음이 있다면, 성령 하나님께서 사랑 실천의 방법도 알려주실 것입니다.
- p.235 Chapter 10 삼중훈련(3): 사랑나눔의 훈련