명상과 수행 분야에 전체 603개의 상품이 있습니다.
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존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가? : 지금까지 세상에서 가장 많이 팔린 '마음챙김 명상 교과서'
원제 :Wherever you go, There you are
존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) | 엄성수 | 불광출판사 | 2019.03.22
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
지금까지 세상에서 가장 많이 팔린 마음챙김 명상 교과서미국 메사추세츠대학교 메디컬센터에 스트레스감소 클리닉이 생기고 이 책의 저자인 존 카밧진 박사가 소장으로 취임한 게 1979년이다. 마음챙김 명상이 세상에 첫선을 보인 것이다. 꼭 40년 전이다.마음챙김은 이제 적어도 서양에서는 주류(Mainstream)가 된 것이 확실하다. 미국의 심리 치료사 중...

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신과 나눈 이야기 3 : 우리는 모두 하나다
원제 :CONVERSATIONS WITH GOD book 3 / [신과 나눈 이야기 시리즈]
조경숙 | 닉 도널드 월쉬(Neale Donald Walsh) | 아름드리미디어 | 2012.04.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 6건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
[신과 나눈 이야기] 3부작은 각각 1권은 개인 차원의 진리, 2권은 지구 차원의 진리, 3권은 우주 차원의 진리를 다루고 있다. 1권에서는 주로 우리 개인 삶에 대한 많은 질문들, 우리가 항상 느끼고 의문을 갖는 질문들, 즉 돈, 사랑, 성(性), 신, 건강, 질병, 음식, 인간관계, 옳고 그름, 천국과 지옥과 같은 우리 일상 체험의 여러 측면들에 ...

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고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술
원제 :THE ART OF LIVING: Vipassana Meditation
윌리엄 하트(William Hart) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12
유발 하라리가 꼽은 내 인생의 책
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 2건 I 평점 4건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
전 세계 25개국에서 출간된 명상 분야 스테디셀러로서 고엔카의 위빳사나 명상법 한국 최초 정식 출간작이다. '있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 어떠한 믿음이나 철학, 종교와 무관하게, 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로...

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쉬운 명상
박희성 | 좋은땅 | 2019.04.03
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
기억이 시작하는 것에서 오늘에 이르기까지 이야기이다. 순수한 아이로 세상에 나와 배움을 통해 명상가 된 줄거리다. 개인의 사적인 언어와 세계여서 때론 멀리 보이는 글로 읽을 수 있다. 누구나 가지고 있는 소중한 심장처럼 삶을 호흡했던 아름다운 가슴의 노래이다. 지나온 시간을 다시 돌아보니 모든 순간들이 선물이고 축복이다.

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쉼의 기술 : 욕망과 불안에 지친 삶을 변화시키는 7가지 티베트 명상
쟈 낄룽 린포체(Dza Kilung Rinpoche) | 행복수업협동조합 | 담앤북스 | 2019.02.13
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
욕망과 불안에 지친 삶을 변화시키는 7가지 티베트 명상빠르게 변화하는 사회에서 불안에 쫓기고 스트레스에 눌리며 압박 받는 현대인들은 명상에서도 빠른 성과를 내기 위해 강하게 자신을 채찍질한다. 이런 현대인들에게 무엇보다 필요한 것은 ‘쉼’이다. 원하는 상태에 도달하기 위해 기타의 줄을 강하게 조이기보다 먼저 모든 것을 내려놓고 온전함 ‘쉼’에 이르러야...
[기획] 부처님 오신 날 맞이 불교도서 추천전

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달라이 라마의 입보리행론 강의 : 우리 안의 선한 본성은 어떻게 찾아지는가
달라이 라마 | 뻬마까라 번역 그룹 편저 | 이종복 | 불광출판사 | 2019.02.27
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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선한 마음을 단련시키는 완벽한 실천 수행법 [입보리행론],전 세계인이 감동한 달라이 라마의 [입보리행론] 핵심 강의"저에게 불교는 종교가 아니라 삶의 방식이며, 지혜와 내면의 평화 그리고 행복의 원천입니다."전 세계인의 정신적 스승, 달라이 라마의 불교관이다. 항상 인류의 평화와 행복을 기원하며, 이타 정신을 강조하는 그는 타인을 위할 때 더 큰 행복...

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마음챙김 놀이 : 주의 집중 균형력을 키워주는 과학적인 통찰 놀이 60가지
수잔 카이저 그린랜드 | 이재석 | 불광출판사 | 2018.10.15
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
어린이 명상 놀이 프로그램의 선구자 수잔 K. 그린랜드의 명상 놀이 종합판!실용적인 어린이 명상 놀이책, 국내 최초 출간! 마음챙김 놀이는 아이들이 주의를 집중하고 감정을 조절하며, 어떤 상황에도 침착하고 따뜻한 마음으로 응대하는 능력을 키우는 좋은 방법이다. 이 책에서 소개하는 60가지 놀이들은 호흡, 그림책, 우리 몸, 바람개비, 한 컵의 물, 바...

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양심이 답이다 : 양심혁명
윤홍식 그림 | 윤홍식 | 봉황동래 | 2013.11.01
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9 I 편집/디자인 9.3
짧은 글들과 그림이 어우러져 편안하게 읽을 수 있는 ‘양심’에 대한 지침서이 책은 글쓴이가 SNS에 올린 짧은 글들과 글쓴이가 운영하는 홍익학당(www.hihd.co.kr)에 올렸던 글들, 그리고 양심콘서트에서 했던 강의 중 한 대목을 모은 것이다.이 책은 ‘인간의 길이란 무엇인가?’, ‘인간은 과연 어떻게 살아야 하는가?’, ‘우리가 당면한 문제를 ...

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롭상 람파의 가르침 (양장)
롭상 람파 | 이재원 | 정신세계사 | 2013.01.22
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 4건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
자신을 서양인과 몸을 바꾼 티베트 고승이라 주장하며자전적 실화소설 [나는 티벳의 라마승이었다]로 80년대 정신세계 독자들에게 큰 충격과 감동을 안겼던 롭상 람파의 본격 수행서가 국내 최초로 소개된다!명상, 수행, 구도, 영적 능력에 관심 있는 독자라면안 읽고는 못 배길 진귀한 이야기들!20세기 신비가들 중에서도 가장 미스터리한 인물로 손꼽히는 롭상 람...

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요가 수트라 (원전 주해)
박지명 | 동문선 | 2007.07.20
28,000원 | 25,200원 (10%↓) + 1,400P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

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위빠사나 명상 : 가장 손쉬운 깨달음의 길
헤네폴라 구나라타나 | 손혜숙 | 아름드리미디어 | 2007.11.28
9,000원 | 8,100원 (10%↓) + 450P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 7.9점 I 리뷰 1건 I 평점 4건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
가장 명징하고 실용적인 위빠사나 명상 입문서!이 책은 위빠사나 명상, 즉 통찰명상을 대단히 실용적이고 구체적으로 안내해준다. 저자인 구나라타나 스님은 편안한 대화체와 일상생활 속의 예들을 통해, 위빠사나 명상의 기본 원리와 구체적인 수련법을 비할 데 없이 명징하고 위트 있게 설명하고 있다. 스님은 이 명상 기법이 우리 마음에서 무슨 일을 하고, 어떻...

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초인들의 삶과 가르침을 찾아서 (양장)
[초인들의 삶과 가르침을 찾아서 시리즈]
베어드 T. 스폴딩 (Baird T. Spalding) | 정진성, 정창영 | 정신세계사 | 2005.10.25
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.5점 I 리뷰 6건 I 평점 7건
기대지수 8.2 I 내용 8.5 I 재미 8.5 I 편집/디자인 7.7
인간 존재의 참자아와 참살이에 대한 구도를 행한 이들에게 '길잡이'역할을 해주었던 [초인생활]의 증보판으로, 기존의 1~3부에 4~5부를 더해 그 가르침과 가치의 깊이를 한층 더하였다.

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고엔카의 위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행
원제 :THE DISCOURSE SUMMARIES of S.N. Goenka
윌리엄 하트(William Hart) 편저 | S. N. 고엔카(Satya Narayan Goenka) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12
11,500원 | 10,350원 (10%↓) + 570P (5%)
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해탈은 토론이 아닌 수행을 통해서 성취할 수 있다.10일은 위빳사나 명상에서 수행의 기초를 터득할 수 있는 최소한의 기간이다. 이보다 짧은 시간의 수행으로는 실제적인 삶의 변화를 경험하기 어렵다는 사실이 여러 세대에 걸친 경험을 통해 밝혀졌다. 10일 코스 동안, 참가자는 세심하게 설계된 일정을 따라 수행에 임하게 된다. 매일 저녁, 세계적인 명상 지...

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명상록 (양장)
원제 :TA EIS HEAUTON MARCUS AURELIUS ANTONIUS / [원전으로 읽는 순수 고전 세계 시리즈]
천병희 | 마르쿠스 아우렐리우스(Marcus Aurelius Antoninus) | | 2005.11.25
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 15건 I 평점 12건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
전쟁터에서도 철학을 사랑한 아우렐리우스의 사색의 결과물인 명상록! 오늘날 '삶'이라는 전쟁터에 서있는 우리에게 삶의 올바른 태도와 의미를 제시해주고 있다.

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차명상학 입문서
지운, 선업 스님 | 연꽃호수 | 2019.03.02
18,000원 | 17,100원 (5%↓) + 180P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법
원제 :True Refuge / [타라 브랙 시리즈]
타라 브랙(Tara Brach) | 윤서인 | 불광출판사 | 2018.06.11
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 7건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
첫 번째 화살과 두 번째 화살인간이라면 누구나 피할 수 없는 몸과 마음의 괴로움이 있다. 우린 이것을 ‘첫 번째 화살’이라고 부른다. 하지만 고통의 8할은 이 첫 번째 화살에 반응하는 ‘두 번째 화살’ 때문이다. 몸이 아픈 것은 화살을 한 대 맞은 것이지만 몸이 아플 때 화를 내거나 우울해 하거나 불안해하면 바로 두 번째 화살을 맞은 것이다. 이 두 ...

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오늘도 두려움 없이 : 삶의 폭풍우를 통과하는 지혜
틱낫한(Thich Nhat Hanh) | 진우기 | 김영사 | 2013.04.19
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 169건 I 평점 20건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 8.9 I 편집/디자인 8.9
혼자인 것이 두렵고, 거절당하는 것이 두려운 우리에게 삶의 폭풍우를 헤쳐 나갈 용기를 주는 깨달음의 책. 과거는 이미 지나가버렸고, 미래는 아직 오지 않았다.과거의 사건들을 재상영하고 새로운 사건들이 일어나면 그것이 마치 과거의 사건인양 습관적으로 반응하는 자신을 깨닫는다면 그런 습관 에너지가 다시 올라올 때 그것을 알아차릴 수 있습니다.우리는 그 순...

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진리에 대하여
원제 :ON TRUTH / [지두 크리슈나무르티 테마 에세이 시리즈]
지두 크리슈나무르티 | 김기호 | 고요아침 | 2007.08.20
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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장자 도를 말하다
[오쇼의 장자 강의 시리즈]
류시화 | 오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 청아출판사 | 2006.12.30
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 3건 I 평점 5건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
치유와 깨달음의 시인, 류시화가 장자의 도를 이야기한다.

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고요함의 지혜
진우기 | 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle) | 김영사 | 2004.11.22
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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가장 주목받는 현대의 영적 스승이 전하는 강력한 변화와 전환의 메시지

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