±¹³»µµ¼
Ãë¹Ì/·¹Àú
Ãë¹ÌÀϹÝ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
25,000¿ø |
---|
25,000¿ø
750P (3%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
Ã¥¼Ò°³
Çö´ëÀÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í °Ç°À» À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ý
ÀÌ Ã¥Àº ½É¸®Çаú ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ, Á¤½Å½ÅüÀÇÇÐÀÇ Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ °³³ä°ú ¹ß»ý ±âÀü, ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã Áúº´¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼³¸íÇÏ¿´°í, ¿îµ¿°ú ½ÅüÀû ¤ý Á¤½ÅÀû ÀÌ¿ÏÈƷñâ¹ý ±×¸®°í ´ëó¹æ¹ý°ú Àü·«À» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ´ëÇлý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀϹÝÀε鵵 ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿îµ¿À» ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ½Ç»ýÈ°¿¡¼ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© ÀÌ Ã¥À» ÆíÂùÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© »ý¸í¿¡ ´ëÇÑ ±³¾ç°ú »ó½Äµµ ¾Æ¿ï·¯ ³ÐÈ÷°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸» / 5
Á¦1Àå ½ºÆ®·¹½º ÀÌÇØ¿Í ¿äÀÎ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤13
1. ½ºÆ®·¹½º °³³ä°ú Á¤ÀÇ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤14
2. ½ºÆ®·¹½º Á¾·ù ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤16
3. ½ºÆ®·¹½º À¯¹ß ¿äÀÎ : ½ºÆ®·¹½º¿ø(stressor) ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤20
4. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤28
5. ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ Æò°¡ / ÃøÁ¤ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤32
6. ½ºÆ®·¹½º ´ëó ¹æ¹ý ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤37
7. ½ºÆ®·¹½º ¿¬±¸ÀÇ ¹Ì·¡ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤43
Á¦2Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Å°æ³»ºÐºñ°èÀÇ ÀÌÇØ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤47
1. ½ºÆ®·¹½º¿Í ³úÀÇ °ü°è ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤48
2. ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Å°æ³»ºÐºñ°è ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤59
3. ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀÚÀ²½Å°æ°è ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤65
4. ½ºÆ®·¹½º ÀÎÀÚ¿Í È£¸£¸ó ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤65
5. °¨Á¤°ú È£¸£¸ó ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤73
6. ½ºÆ®·¹½º ³ëÃ⠱Ⱓ°ú È£¸£¸ó ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤74
7. Çູ È£¸£¸ó ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤75
Á¦3Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸é¿ª°èÀÇ ÀÌÇØ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤81
1. ¸é¿ª°èÀÇ ±â°ü ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤82
2. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾îü°è ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤83
3. ÁßÃ߽Űæ°è¿Í ¸é¿ª°è °£ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤88
4. ½Å°æ³»ºÐºñ°è¿Í ¸é¿ª±â´É ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤89
5. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸é¿ª±â´É ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤94
6. ¸é¿ª°èÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤97
7. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸é¿ª¿¡ ´ëÇÑ Á¤¸® ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤100
Á¦4Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ Áúº´ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤105
1. ½ºÆ®·¹½º¿Í Áúº´ °£ÀÇ ±âÀü ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤107
2. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼øȯ±â Áúȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤111
3. ½ºÆ®·¹½º¿Í ³»ºÐºñ Áúȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤118
4. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼Òȱâ Áúȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤127
5. ½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½Å Áúȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤128
6. ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǺΠÁúȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤131
7. ±âŸ Áúȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤136
8. ½ºÆ®·¹½º¿Í °Ç° ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤138
Á¦5Àå ½ºÆ®·¹½º ¿øÀΰú ¼º°øÀû ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤143
1. ½ºÆ®·¹½º ¿øÀÎ Áö°¢(ò±ÊÆ)Çϱ⠡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤145
2. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀÇ Áö°¢(ò±ÊÆ) ¹Ù²Ù±â ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤151
3. ½ÇÁúÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ¹Ù²Ù±â ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤154
Á¦6Àå ÀÎÁöÀû À籸¼º°ú »ç°í¹æ½Ä ¹Ù²Ù±â ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤175
1. ÀÎÁöÀû À籸¼º ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤175
2. ½ºÆ®·¹½º¿Í »ç°í¹æ½Ä Àüȯ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤182
3. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼ºÀ塤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤189
Á¦7Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í À¯ ¤ý ¹«»ê¼Ò¼º ¿îµ¿ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤199
1. »ýÁ¸°ú »ý¸íÈ°µ¿ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ¿¡³ÊÁö, ATP ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤199
2. ü³»ÀÇ ATP »ý¼º ¹æ¹ý ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤204
3. »ê¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ATP »ý¼º ¹æ¹ý ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤210
4. »ê¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ATP »ý¼º ¹æ¹ý ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤215
5. ¹«»ê¼Ò¼º ¿îµ¿(ÀúÇ×¼º ¿îµ¿) ÇÁ·Î±×·¥ ¼³°è ¡¤¡¤¡¤¡¤220
6. À¯»ê¼Ò¼º ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ¼³°è ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤227
Á¦8Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤235
1. ¿îµ¿ÀÇ »ý¸®Àû È¿°ú ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤235
2. ¿îµ¿ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤245
3. ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ º¯È ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤250
4. ¿îµ¿°ú »êÈÀû ½ºÆ®·¹½º(È°¼º»ê¼Ò) ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤256
Á¦9Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ü·Â°ü¸® ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤267
1. ½ÉÆóÁö±¸·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ ó¹æ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤268
2. ±Ù·Â ¹× ±ÙÁö±¸·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ ó¹æ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤272
3. À¯¿¬¼º Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ ó¹æ ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤277
4. Áغñ ¿îµ¿°ú Á¤¸® ¿îµ¿ ¿ä·É ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤281
5. ¿îµ¿½Ã ÁÖÀÇ »çÇ× ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤287
Á¦10Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ½ÅüÀû ÀÌ¿ÏÈÆ·Ã ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤297
1. ½ºÆ®·¹Äª ÈÆ·Ã ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤298
2. Á¡ÁøÀû ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÈÆ·Ã ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤309
3. Ⱦ°Ý¸· È£Èí ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤316
Á¦11Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½ÅÀû ÀÌ¿ÏÈÆ·Ã ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤325
1. ½É»ó ÈÆ·Ã ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤325
2. ¸í»ó ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤329
3. ÀÚ»ý ÈƷùý ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤341
4. ü°èÀû µÐ°¨È ÈÆ·Ã ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤345
Á¦12Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿îµ¿ ½Çõ Àü·« ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤351
1. ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ý ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤352
2. ¿îµ¿°ú ½É¸®Àû »óÅ º¯È ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤359
3. ¿îµ¿°ú Á¤½Å°Ç°ÀÇ ¸ÞÄ«´ÏÁò ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤363
4. ¿îµ¿ÀÇ ½ÇõÀü·« ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤365
Âü°í¹®Çå / 374
º»¹®Áß¿¡¼
½ºÆ®·¹½º´Â ¾ç¸é¼ºÀ» °¡Áö°í Àִµ¥, ºÎÁ¤ÀûÀÎ Â÷¿øÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â ÀÎü¿¡ ÇØ°¡ µÇ°í, Àΰ£»ýÈ°À» ȲÆóÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÇÑÆí ±àÁ¤ÀûÀÎ Â÷¿ø¿¡¼ÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â »ýÈ°ÀÇ ÀÚ±ØÁ¦ ȤÀº È°·Â¼Ò¸¦ Á¦°øÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼º(homeostasis, ȤÀº ñéé¼) À¯Áö ¹× Àΰ£ÀÇ ÁúÀûÀÎ »î¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÏ°í Àß °ü¸®ÇÏ¸é °³ÀÎ ¹× Á÷ÀåÀÎÀÇ Á÷¹«¿Í °ü°èµÈ ½ºÆ®·¹½º, ±×¸®°í ÀÌ¿Í °ü°èµÈ Áúº´µµ ¾ó¸¶µçÁö ¿¹¹æ ¶Ç´Â °³¼±½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
[ ÀúÀÚ¼¹® ]
»ý¸íü´Â »ì¾ÆÀÖ´Â ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ´©±¸³ª ¼÷¸íó·³ ¸Â´Ú¶ß¸± ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ¾ç¸é¼ºÀ» °¡Áø ½ºÆ®·¹½º! ¿ì¸®°¡ ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀ» ¾î¶»°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´À³Ä¿¡ µû¶ó ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º(Eustress)µµ µÇ°í ³ª»Û ½ºÆ®·¹½º(Distress)µµ µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â »ç¶÷¸¶´Ù ¼º°ÝÀ̳ª óÇÑ »óȲ¿¡ µû¶ó ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â Á¾·ù¿Í Á¤µµ°¡ ´Ù¸£´Ù. ¶È°°Àº ÀÚ±ØÀÌ¶óµµ ¾î¶² »ç¶÷Àº ¼ºÀåÀÇ ¹ßÆÇÀ¸·Î »ï¾Æ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º(Eustress)·Î È°¿ëÇÏ°í, ¶Ç ´©±º°¡´Â ½ÇÆÐ¿Í Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³ª»Û ½ºÆ®·¹½º(Distress)·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⵵ ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ½ºÆ®·¹½º ÀÚüº¸´Ù ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í È°¿ëÇϴ°¡ ÇÏ´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. ¡¸½ºÆ®·¹½º¿Í ¿îµ¿¡¹À» ÁýÇÊÇÏ¸é¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù. ´öºÐ¿¡ Áö½ÄÀÇ ³ôÀÌ´Â ÇÑ »Â ´õ ³ô¾ÆÁ³°í, »çÀ¯ÀÇ ±íÀÌ´Â ÇÑ ÀÚ ´õ ±í¾îÁ³´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í Á÷¸éÇÒ ¶§
¾î¶² ¼±ÅÃÀ» ÇϽðڴ°¡?
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÆíÁý Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖ Á¾ ȯ (ÃæºÏ´ëÇб³)
Æí Áý Áø : ±è ±Ù ¼ö (°ø±º»ç°üÇб³)
¹Ú Á¾ Áø (ÃæºÏ´ëÇб³)
¿Á ±¤ (ÃæºÏ´ëÇб³)
±è ¼¼ Çü (ÃæºÏ´ëÇб³)
ÀÓ ¿ë ¼® (ÃæºÏ´ëÇб³)
±è Çö ÁÖ (ÃæºÏ´ëÇб³)
¼Û ÁÖ È£ (ÃæºÏ´ëÇб³)
¹Ú »ó ¼· (°ø±º»ç°üÇб³)
±è ¼¼ ¸í (ÃæºÏüÀ°È¸)
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Ãë¹Ì/·¹Àú ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.