±¹³»µµ¼
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
Àι®°è¿
½É¸®ÇÐ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
22,000¿ø |
---|
22,000¿ø
660P (3%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼ ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª°í ÀÖ´Â ¸¶À½°Ç°Àü¹®°¡¿Í À§±â°ü¸®Àü¹®°¡µéÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ÀÌ·ÐÀ̳ª »ý°¢À» Áß½ÉÀ¸·Î Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» ±¸¼ºÇϱ⺸´Ù, ½ÇÁ¦ ÀúÀÚµéÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ±Ù°Å·Î Ä¡·á°úÁ¤°ú Çö½ÇÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó°¡µéÀÌ ÀÚ»ìÇൿÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀÚ»ìÀ§Ç輺ÀÇ Æò°¡¿Í °³ÀÔÇϴµ¥ ÀÖ¾î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÀÚ»ìÀÇ À§Ç輺ÀÇ Àå±âÀûÀÎ ¿¹Ãø°ú ´Ü±âÀûÀÎ ¿¹ÃøºÎºÐÀº ÇöÀåÀÇ ÀÚ»ìÀ§±âÀü¹®°¡µé¿¡°Ô´Â »ó´çÈ÷ À¯¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ»ó ½ÇÁ¦¿¡¼ ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ È¸±âº° ÇØ´ç ÁÖÁ¦¿Í ¿ä·ÉÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ȸ±â ³»¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á°èȹ, À§±âÁö¿ø°èȹ, ABC ¿öÅ©½ÃÆ® µîÀÇ µµ±¸µéÀÌ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ´çÀå ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷¿¡°Ô »ç¿ëÇϱ⠽±°Ô Àß Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
PART 01
¹è°æ°ú °³³äÀû ±â¹Ý
1. ¿Ö Àڻ쿹¹æ¿¡ ´Ü±âÀÎÁöÇൿġ·áÀΰ¡? 9
2. ÀÚ»ìÀÇ °³³äÈ: ÀÚ»ì¸ðµå 30
3. ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ Ä¡·áÀÇ ÇٽɿøÄ¢ 49
4. ÀÚ»ìÀ§ÇèÆò°¡ ¹× ¹®¼È 63
5. Ä¡·á°úÁ¤ ¸ð´ÏÅ͸µ 73
6. ´Ü±âÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ °³¿ä 86
PART 02
ù ȸ±â
7. ´Ü±âÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ±¸Á¶ ¼³¸í 113
8. ¼¼úÀû Æò°¡ 118
9. Ä¡·á±â·Ï ¹× »ç·Ê°³³äÈ 131
10. À§±â´ëÀÀ°èȹ 149
PART 03
1´Ü°è: Á¤¼Á¶Àý°ú À§±â°ü¸®
11. Ä¡·á°èȹ ¹× Ä¡·áÇÕÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ¾à¼Ó 167
12. ¼ö´Ü¾ÈÀü»ó´ã ¹× À§±âÁö¿ø°èȹ 185
13. ¼ö¸éÀå¾Ö °³ÀÔ 206
14. ÀÌ¿Ï ¹× ¸¶À½Ã¬±è ±â¼úÈÆ·Ã 215
15. »îÀÇ ÀÌÀ¯¸ñ·Ï°ú »ýÁ¸Å°Æ® 225
PART 04
2´Ü°è: ÀÚ»ì½Å³äü°è ¾àÈ
16. ABC ¿öÅ©½ÃÆ® 243
17. µµÀüÁú¹® ¿öÅ©½ÃÆ® 255
18. ¹®Á¦Àû »ç°íÆÐÅÏ ¿öÅ©½ÃÆ® 265
19. È°µ¿°èȹ ¹× ´ëóīµå 275
PART 05
3´Ü°è: Àç¹ß¹æÁö
20. Àç¹ß¹æÁö ÀÛ¾÷ ¹× Ä¡·áÁ¾°á 291
ºÎ·Ï A: ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¾ç½ÄÁö¿Í À¯Àι° 309
ºÎ·Ï B: Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ µµ±¸ 333
̵̧ȍ 350
Âü°í¹®Çå 352
ã¾Æº¸±â 374
º»¹®Áß¿¡¼
³»°¡ Àڻ쿡 ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í Àú¼úÀÛ¾÷À» ÇÏ´ø 1990³â Á߹ݿ¡ ºñÇØ Áö±ÝÀº »çȸÀûÀ¸·Î³ª ±¹°¡ÀûÀ¸·Î Àڻ쿡 ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Å©°Ô Áõ°¡µÇ¾ú´Ù. ƯÈ÷ Àڻ쿡 ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ °³ÀÔÀÇ Çʿ伺°ú Á¶·Â Àü¹®°¡ÀÇ ¼ÒÁø¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ¾î¼ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÀÏÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ Çа質 Àü¹®°¡Áý´Ü¿¡¼µµ ½É°¢ÇÑ Àڻ칮Á¦¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®´Â °ÍÀÌ ¶§·Î´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î º¸ÀÌ°í »çȸÀûÀ¸·Î À̽´ÈÇÏ´Â Á¤µµ¿¡ ¸Ó¹«´Â °Í °°¾Æ ¾Æ½¬¿î »ý°¢ÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ù.
±×µ¿¾È ÀϹݽùΰú Àü¹®°¡ ´ë»óÀÇ Àڻ쿡 ´ëÇÑ ±³À°ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀϹݽùε鵵 Á¤½Å°Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ±¸Ã¼ÈµÇ¾î ¿¬·Éº°¤ý°èÃþº°¤ýÁÖÁ¦º° ¸ÂÃãÇü ½É¸®»ó´ãÀ» ±â´ëÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¸·»ó ÀÚ»ìÀ§±â¿¡ óÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ÀûÀýÇÑ °³ÀÔ°ú È¿°úÀûÀÎ ¼ºñ½ºÁ¦°øÀ» Á¦°øÇÒ Àü¹®°¡°¡ ºÎÁ·ÇÑ Çö½ÇÀº ¿©ÀüÈ÷ °³¼±µÇ°í ÀÖÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀ» Á¢ÇÏ¸é¼ ÀÚ»ìÀ§±â¿¡ óÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¾î¶»°Ô Çϸé Á¦´ë·Î Àß µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ»±î, ¾î¶»°Ô Çϸé ÀûÀýÇÑ µµ¿òÀ» Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Àü¹®¼ºÀ» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×µ¿¾È ³ª´Â Àü¹®°¡¿Í ÀÓ»ó»ó´ã¼ö·Ã»ý, ÀϹÝÀÎÀ» À§ÇÑ ÀÚ»ì½É¸®ÀÇ ÀÌÇØ¿Í °³ÀÔ, ÇöÀå¿¡¼ÀÇ À§±â°³ÀÔ µî°ú °ü·ÃµÈ ¿¬±¸¿Í Àú¿ª¼ ÀÛ¾÷À» ÇØ¿Ô´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ°£ÇÏ´Â ¡¸ÀÚ»ìÀÇ ´Ü±âÀÎÁöÇൿġ·á(Brief Cognitive Behavioral Therapy for Suicide Prevention)¡¹´Â ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼ ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª°í ÀÖ´Â ¸¶À½°Ç°Àü¹®°¡¿Í À§±â°ü¸®Àü¹®°¡µéÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀÓ»ó ¹× »ó´ãÀü¹®°¡°¡ µÇ±â À§ÇØ ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àִ åÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ Bryan°ú Rudd´Â Ã¥ÀÇ Ãßõ»ç¿¡µµ ³ªÅ¸³ªµíÀÌ ÀÚ»ìÀ§±â°ü¸®¿µ¿ª¿¡¼´Â ´©±¸µµ À̵éÀÇ Àü¹®¼º°ú ÀÓ»ó°æÇè¿¡ ´ëÇØ Àǹ®À» °¡Áú ¼ö ¾ø´Â ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ´Ù. À̵éÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀÌ·ÐÀ̳ª »ý°¢À» Áß½ÉÀ¸·Î Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» ±¸¼ºÇϱ⺸´Ù, ½ÇÁ¦ ÀڽŵéÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ±Ù°Å·Î Ä¡·á°úÁ¤°ú Çö½ÇÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ëµéÀº ÀÓ»ó°¡µéÀÌ ÀÚ»ìÇൿÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀÚ»ìÀ§Ç輺ÀÇ Æò°¡¿Í °³ÀÔÇϴµ¥ ÀÖ¾î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷, ÀÚ»ìÀÇ À§Ç輺ÀÇ Àå±âÀûÀÎ ¿¹Ãø°ú ´Ü±âÀûÀÎ ¿¹ÃøºÎºÐÀº ÇöÀåÀÇ ÀÚ»ìÀ§±âÀü¹®°¡µé¿¡°Ô´Â »ó´çÈ÷ À¯¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ÀÓ»ó ½ÇÁ¦¿¡¼ ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ È¸±âº° ÇØ´ç ÁÖÁ¦¿Í ¿ä·ÉÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ȸ±â ³»¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á°èȹ, À§±âÁö¿ø°èȹ, ABC ¿öÅ©½ÃÆ® µîÀÇ µµ±¸µéÀÌ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ´çÀå ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â »ç¶÷¿¡°Ô »ç¿ëÇϱ⠽±°Ô Àß Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀÎÁöÇൿÀûÀÎ Á¢±Ù¿¡ Àͼ÷ÇÑ Àü¹®°¡°¡ È°¿ëÇϱ⠿ëÀÌÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖÁö¸¸, ÀÓ»óÀ̳ª »ó´ã½É¸® ¼ö·Ã»ý ȤÀº ´ëÇпø»ýÀÌ¶óµµ ÀÚ»ìÇൿ¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöÇൿÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ÀÚ»ìÇൿ¿¡ ´ëÇÑ È¿°úÀûÀÎ °³ÀÔÀÇ °úÁ¤°ú ±â¹ýÀ» ¸Å¿ì Ä£ÀýÇÏ°í »ó¼¼È÷ ±â¼úÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÐ°í ½ÇÁ¦¿¡ Àû¿ëÇϴµ¥ º°´Ù¸¥ ¾î·Á¿òÀº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÀÌ Ã¥À¸·Î ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÏ¸é¼ ¸¹Àº ³íÀÇ¿Í Åä·ÐÀ» ÇÔ²² ÇÏ°í Ãʹú ¹ø¿ªÀÛ¾÷À» ÇØÁØ ¼¿ï»ó´ã½É¸®´ëÇпø´ëÇб³ À§±â°ü¸®»ó´ãÀü°ø ¼®¤ý¹Ú»ç°úÁ¤»ýµé¿¡°Ô °í¸¶¿òÀ» ÀüÇÑ´Ù. ÁÁÀº Ã¥ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀüÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÏ°í °Ý·ÁÇØÁֽŠÇÇ¿ÍÀ̸ÞÀÌÆ® ³ëÇö ´ëÇ¥´Ô°ú ¿©·¯ ¹øÀÇ ±³Á¤, Ç¥ÁöµðÀÚÀÎ µîÀ» Å©°í ÀÛÀº ¼ö°í¸¦ ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê°í ³¡±îÁö ÁÁÀº Ã¥ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁֽŠÆíÁýºÎ ±èÀ±Á¤ ¼±»ý´Ô²²µµ °¨»çµå¸°´Ù.
Ưº°È÷, ¾ðÁ¦³ª ±×·¸µí ³»°¡ ÇÏ´Â ¸ðµç ÀÏ¿¡ ¹«ÇÑÇÑ ½Å·Ú¿Í Áö¿øÀ» ¾Æ³¢°í ¾ÊÀ¸¸ç, ¹Ù»Ú°í Èûµç ¿ÍÁß¿¡µµ ¹®¸Æ°ú ³»¿ëÀ» ´Ùµë´Â µ¥ ¿ÀÇ¿Í Á¤¼ºÀ» ´ÙÇÑ ³ªÀÇ µ¿¹ÝÀÚ ÀÌÇý¼± ¹Ú»ç¿¡°Ô ±íÀº °¨»ç¿Í °í¸¶¿òÀ» ÀüÇÑ´Ù. ÀÌÇý¼± ¹Ú»çÀÇ ½É¸®»ó´ãÀü¹®°¡·Î¼ ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº °°Àº Àü¹®°¡ÀÎ ³ª ½º½º·Î¸¦ µ¹¾Æº¸°Ô ÇÑ´Ù.
2023. 1
À°¼ºÇÊ
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Ãâ°£ÀÛÀ¸·Î ¡ºÀÚ»ìÀÇ ´ëÀΰü°èÀ̷С» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
°í·Á´ëÇб³ ½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç(ÀÓ»ó ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ Àü°ø), University of Rochester Medical Center, the Center for the Study& Prevention of Suicide, Fellow, ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡, QPR Master Trainer, ¿ë¹®½É¸®»ó´ã´ëÇпø´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö, QPR Àڻ쿹¹æ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âû¼Ò³â ÀÚ»ì°ú ÀÚÇØ¿¹¹æ Àü¹®°¡Áöħ¼
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.