±¹³»µµ¼
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
Àι®°è¿
½É¸®ÇÐ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
22,000¿ø |
---|
19,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)
1,100P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡°¼ºÆø·ÂÀ̳ª Çб³Æø·Â ȤÀº Æ®¶ó¿ì¸¶ ÇÇÇØÀÚ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â Çʵ¶ Ä¡À¯¼
¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇÏ ¹°Áú³²¿ë ¹× Á¤½Åº¸°Ç±¹ SAMHSA°¡ ÀÎÁõÇÑ
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ, Ä¡·áÀÚ°¡ÀÌµå ¹× ¿öÅ©ºÏ ¼¼Æ®
¼ºÆø·ÂÀ̳ª °¢Á¾ Æø·ÂÇÇÇØÀÚ¸¦ Æ®¶ó¿ì¸¶·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÏ´Â
ÇöÁ¸ÇÏ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÎ ½É¸®Ä¡À¯¼
¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå ´ëÇÐ ÃâÆǺÎ, °úÇÐÀÚ¹®À§¿øȸ°¡ ¾ö¼±ÇÑ
ÀÎÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á ½Ã¸®Áî Treatments That WorkTM¡±
¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯°ú ¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ¿öÅ©ºÏ: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯Àº ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ°¡ ¼ºÆø·ÂÀ̳ª Çб³Æø·Â, ¹üÁË, ÀüÀï ȤÀº Àç³À» °æÇèÇÑ ÈÄ °Þ´Â ½É¸®Àû ÇÇÇØ, Áï ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(Post-traumatic Stress Disorder, PTSD)¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ´ãÀº Ä¡·á¼ ¼¼Æ®ÀÌ´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö´Â ¹Ýº¹ÀûÀΠħÅõÀû »ý°¢À̳ª ¾Ç¸ù°ú °°Àº ¿Ü»ó »ç°ÇÀÇ ¡®Àç°æÇ衯, ¿Ü»ó°ú ¿¬°üµÈ »ç¶÷, Àå¼Ò, »óȲ, ¹°°Ç µî¿¡ ´ëÇÑ ¡®È¸ÇÇ¡¯, ±×¸®°í °úµµÇÑ °æ°è½É°ú ºÒ¾È°¨À» °®°Ô ÇÏ´Â ¡®°ú°æ°è¡¯ Áõ»óµéÀ» µ¿¹ÝÇϸç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ½É¸®Àû °íÅëÀº ¹°·Ð »îÀÇ ÁúÀ» ³·Ãß°í °¡Á·°ú ´ëÀΰü°è ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°¸ç °á±¹¿¡´Â °æÁ¦Àû ¼Õ½Ç±îÁö ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¼ºÆøÇàÀ̳ª ¾Æµ¿Çдë ÇÇÇØÀÚ, ÂüÀü ±ºÀÎ, ÀüÀï Æ÷·Î, ±³Åë»ç°í³ª Àç³ ÇÇÇØ, ¶Ç ¿äÁîÀ½ »çȸ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Â Çб³ Æø·Â, Áï ¡°¿Õµû¡±¸¦ °æÇèÇÑ Çлýµéµµ ÇâÈÄ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¸¦ °Þ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÇ 40~90%´Â ÇÑ Æò»ý »ì¸é¼ Àû¾îµµ ÇѹøÀÇ ¿Ü»óÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °¡Á·À̳ª ÁöÀÎÀÇ µû¶æÇÑ º¸»ìÇËÀ» ÅëÇØ ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÌ ¼ö°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¾ø¾îÁöÁö¸¸, ¾à 20%´Â Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ¾î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy, PE)´Â ¹Ì±¹ Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ ´ëÇб³ÀÇ ¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ(Edna B. Foa, Ph.D.) ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇؼ °³¹ßµÇ¾ú°í, ¼ºÆø·Â, °¡Á¤Æø·Â, Àç³, »ç°í, ¹üÁË, °í¹® µî °¢Á¾ PTSD Áõ»óÀ» ´Ü±â°£ ³»¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀÌ´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á´Â ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇÏ ¾à¹°³²¿ë ¹× Á¤½Åº¸°Ç±¹ (SAMHSA)°¡ ÀÎÁõÇÑ PTSD Ä¡·á ±â¹ýÀ¸·Î äÅõǾî È¿°ú¸¦ ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, Àü ¼¼°èÀÇ ¸¹Àº ÇÇÇØÀÚµéÀÌ PE¸¦ ÅëÇØ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¡®12ÁÖÀÇ µµ¾à¡¯ ¼¼Æ®´Â PTSDÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ Áö¼Ó³ëÃ⠽ɸ®Ä¡·á±â¹ýÀ» Á÷Á¢ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ¼±±¸ÀûÀ¸·Î ½ÇÇàÇÏ´Â ÀÓ»ó°¡µé°ú PTSD·Î °íÅë ¹Þ´Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµé°ú ±³·ùÇϱâ À§Çؼ ¹ø¿ª ÃâÆǵǾú´Ù. ÀÌ ¼¼Æ®´Â ¼÷·ÃµÈ Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é¼ ³»´ãÀÚ°¡ ¿öÅ©ºÏÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¡º¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, 12ÁÖÀÇ µµ¾à, ºÎÁ¦-¼ºÆø·Â ¹× ¿Ü»ó ÇÇÇØ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¿öÅ©ºÏ¡»°ú Ä¡·áÀÚ °¡À̵åºÏÀÎ ¡º¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ 12ÁÖÀÇ µµ¾à, ºÎÁ¦-Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy) Ä¡·áÀÚ °¡À̵塻·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸Å´º¾ó°ú ¿öÅ©ºÏÀº °³º°ÀûÀÎ ¹®Á¦µé°ú ƯÁ¤ÇÑ ¹®Á¦µéÀ» Æò°¡ÇÏ°í Ä¡·áÇϸç Áø´ÜÇÏ´Â »ó¼¼ÇÑ ÀýÂ÷µéÀ» ´Ü°èº°·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ»ó°¡µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ÀÌ ÀýÂ÷µéÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº ºÎ°¡ÀûÀÎ ÀÚ·áµéÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿öÅ©ºÏÀº ³»´ãÀÚ¿Í °¡Á·, º¸È£ÀÚµéÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ±¸¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ³»´ãÀÚµéÀÌ °Þ´Â °íÅëÀ» ÁÖº¯¿¡¼ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áöħ¼°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Ä¡·áÀÚ °¡ÀÌµå ¿ª½Ã Àü¹®ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ÇÔ²² Ä¡·á»óȲ¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »óȲµéÀ» ÀÔüÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÜÀ¸·Î½á Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ä¡·á¼¿¡ Á¦½ÃµÈ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÈ Áö³ 30¿©³â µ¿¾È Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿©¼º ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ, ¾Æµ¿ ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ, Çб³ Æø·Â ÇÇÇØÀÚ, ÀüÀïÀ» °æÇèÇÑ ±º Àü¿ªÀÚ, ¹üÁËÇÇÇØÀÚ, °í¹®ÇÇÇØÀÚ, Àç³ ¹× ±³Åë»ç°íÇÇÇØÀÚµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ±×·ì¿¡ Àû¿ëµÇ¾î ¸¹Àº ³»´ãÀÚµéÀÌ »õ·Î¿î »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡¼µµ Áö³ 15¿©³â °£ ¸¹Àº ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµéÀÌ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¸¦ ÅëÇؼ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ¿´´Ù.
À̹ø °³Á¤ÆÇÀº ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¹üÁÖÀÇ ¿Ü»ó »ýÁ¸Àڵ鿡°Ô Àß Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀεǾú´Ù. PTSD Ä¡·á, ¼ö·Ã ¹× ¿¬±¸ ºÐ¾ßÀÇ ¼±±¸ÀÚÀÎ ÀúÀÚµéÀº ÃÊÆÇÀÌ Ãâ°£µÈ ÀÌÈÄ ¼ö¸¹Àº PTSD °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿´°í, ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ °³Á¤ÆÇ¿¡ ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. PEÀÇ ±Ù°£ÀÌ µÇ´Â ÀÌ·ÐÀ» ¹ßÀü½ÃÄ×°í, º¸´Ù º¹ÀâÇÑ Áõ»óÀ» °¡Áø ³»´ãÀÚ ¹× ÂüÀü±ºÀεéÀ» À§ÇÑ ¼öÁ¤»çÇ×À» ´ã¾ÒÀ¸¸ç, °³º°È¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸ ±â¹ÝÀÇ ±Ù°Å ¶ÇÇÑ ¼ö·ÏÇß´Ù. ÀÌ Ä¡·áÀÚ °¡À̵å¿Í ¿öÅ©ºÏ ¼¼Æ®´Â Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½É ¿ä¼Ò¸¦ Á¤È®Çϸ鼵µ ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ±â¼úÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·áÀÚµéÀÌ À̸¦ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÏ°í, ¾ðÁ¦ ¾î¶°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ³»´ãÀÚ¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ´ÂÁö µî¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
̵̧ȍ
Terence M. Keane, Ph.D(Boston University School of Medicine Á¤½ÅÀÇÇаú ±³¼ö National Center for PTSD ? Behavioral Science)
Foa, Rothbaum, Hembree¿Í RauchÀÇ ¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ¿öÅ©ºÏ: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯Àº ¸Å¿ì Ź¿ùÇÑ Ä¡·á¼ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç Ä¡·áÀû Àü·«À» ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀڷḦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô °®Ãá ÀÌ ¿öÅ©ºÏÀº PTSD ³»´ãÀÚµéÀÌ Áö¼Ó³ëÃâ±â¹ýÀ» ¹è¿ì°í Àû¿ëÇÒ ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ¿öÅ©ºÏÀº ³»¿ëÀ» ½±°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ¿©, û¼Ò³âºÎÅÍ ³ë³âÃþ ¸ðµÎ°¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡·áÀÚ, ³»´ãÀÚ, ¼ö·Ã»ýµé ¸ðµÎ¿¡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̸ç, PTSD Ä¡·á»ç¿¡ ÀÖ¾î Áøº¸ÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±
¸ñÂ÷
Çѱ¹¾î ÃÊÆÇ ÀúÀÚ ¼¹®
ÃÊÆÇ ¿ªÀÚ ¼¹®
´ëÇ¥ ÆíÁýÀÚ ¼¹®
Á¦1Àå ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¿Í Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¹Ù·Î ¾Ë±â
Á¦2Àå Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE), ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÇÁ·Î±×·¥Àϱî?
Á¦3Àå ù ¹ø° µµ¾à / ÁغñÇϱâ: ȸ±â 1
Á¦4Àå µÎ ¹ø° µµ¾à / ¿Ü»ó°ú ½ÇÁ¦»óȲ ³ëÃâÀÇ Áö½Ä ½ÀµæÇϱâ: ȸ±â 2
Á¦5Àå ¼¼ ¹ø° µµ¾à / ¿Ü»ó±â¾ï ù ¹ø° Á÷¸é: ȸ±â 3
Á¦6Àå Ä¡·á°úÁ¤ Áß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¿Í ÇØ°á¹æ¾È
Á¦7Àå Á߹ݺΠµµ¾à / ¿Ü»ó±â¾ï ÇÁ·Î¼¼½ÌÇϱâ: ȸ±â 4 - ¸¶Áö¸· ȸ±â
Á¦8Àå ÃÖÁ¾ µµ¾à°ú Á¹¾÷ / º¯ÈµÈ ³ª¸¦ ¹ß°ßÇϱâ: Á¾°á ȸ±â
ÃÊÆÇ ¿ªÀÚ ¿¡Çʷα×
ÀúÀÚ¿¡ °üÇÏ¿©
¿ªÀÚ¿¡ °üÇÏ¿©
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³(University of Pennsylvania)ÀÇ Á¤½ÅÀÇÇаú ±³¼öÀÌ¸ç ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á ¹× ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ µð·ºÅÍÀÌ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °¹ÚÀå¾Ö, ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿¡ °üÇÑ Á¤½Åº´¸®Çаú Ä¡·á¹ý ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ÀÌ ºÐ¾ß¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡ Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½Åº´¸® ±âÀúÀÇ ÀÛ¿ë¹æ½ÄÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ·ÐÀû ±âƲÀ» ¸¶·ÃÇÏ¿´°í, °úÇÐÀûÀÎ Ä¡·á±â¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ä¡·áÀÇ È¿°ú¼ºÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¹àÇô³»´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù. PTSD·Î °íÅë¹Þ´Â À̵éÀ» À§ÇØ °³¹ßÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·áÀÇ Ä¡·á È¿°ú´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °®Ãá Ä¡·á ±â¹ýÀÌ¸ç ¹Ì±¹ Àü¿ª°ú Àü ¼¼°è·Î ÆÛÁ® ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ±× ¾÷ÀûÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¼ö¸¹Àº »ó°ú ÈÆÀåÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â 100¸í¿¡ À̸§À» ¿Ã·È´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó...
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³(University of Pennsylvania, Perelman School of Medicine) Á¤½ÅÀÇÇаúÀÇ ½É¸®ÇÐ ºÎ±³¼öÀÌ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö °ü·Ã ¿¬±¸¿Í ¿Ü»óÀÇ ½É¸®ÇÐÀû ¿µÇâ, ±×¸®°í ¿Ü»ó °ü·Ã Á¤½Åº´¸® Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î PTSDÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á º¸±Þ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇØ ¿Ô´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)°¡ °³¹ßµÈ Center for the Treatment and Study of Anxiety(CTSA)¿¡¼ 20³â°£ ±³¼öÁøÀ¸·Î È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1999³âºÎÅÍ 2009³â±îÁö CTSA¿¡¼ ÀÓ»ó¼ö·Ã µð·ºÅ͸¦ ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù. Ä¡·á ¹× ¿¬±¸ ¼¾ÅÍ¿¡¼ °°£ ¹× ¹üÁËÇÇÇØÀÚ ÇÁ·Î±×·¥°ú ¼ö·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ µð·ºÅ͸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. Áö³ 20¿© ³â°£ PTSD¿Í ºÒ¾ÈÀå¾Ö¸¦ À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ È¿´É°ú È¿°ú¼º¿¡ °üÇÑ ¼ö¸¹Àº ÀÓ»óÀû ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇØ¿Ô°í, ¹Ì±¹ Àü¿ª°ú ÇØ¿Ü¿¡¼ PTSDÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á ¿öÅ©¼¥À» ÅëÇØ ¸¹Àº Àü¹®°¡µéÀ» ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³àÀÇ ¿Ü»ó ¹× PTSD¿¡ °üÇÑ Àü¹®¼ºÀº ¹Ì±¹ ±¹¹æ¼ºÀÇ º¸ÈÆó¿¡¼ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ÂüÀü ±ºÀÎ ¹× Çö¿ª ±ºÀε鿡°Ô È¿°úÀûÀÎ °æÇè°úÇÐÀû ½É¸®Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÒ Á¤½Å°Ç°Àü¹®°¡¸¦ ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. PTSD °ü·Ã ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸ ³í¹®°ú Ã¥À» Àú¼úÇÏ¿´À¸¸ç Journal of Traumatic Stress ¿Í Journal of Anxiety DisordersÀÇ ÆíÁýÀ§¿øÀ» ¿ªÀÓÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó...
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹Ì±¹ ¿¡¸ð¸®´ëÇб³(Emory University) ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Çൿ°úÇкΠ±³¼öÀÌÀÚ ÀÓ»ó ¿¬±¸ ¼¾ÅÍÀÇ ºÎ´ëÇ¥À̸ç, µ¿´ëÇÐ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄɾî ÇÁ·Î±×·¥ ¹× ¿Ü»ó°ú ºÒ¾ÈÀå¾Ö ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ µð·ºÅ͸¦ ¸Ã°í ÀÖ°í, ½Å°æÁ¤½Å¾à¸®ÇÐ ºÐ¾ß Paul A. Janssen ÀÇÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ƯÈ÷ PTSD Áõ»ó°ú ¿¬°üµÈ ±âºÐÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ´Â ³»´ãÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 300¿©Æí ÀÌ»óÀÇ °úÇÐ ³í¹®°ú Ã¥ Àú¼ú¿¡ Âü¿©ÇßÀ¸¸ç, 8±ÇÀÇ PTSD Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ¼Àû°ú 3±ÇÀÇ ºÒ¾È Àå¾Ö¿¡ °üÇÑ ¼ÀûÀ» ÆíÂùÇÏ¿´´Ù. ¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇÐÀ§¿øȸ(American Board of Professional Psychol ogy)¿¡¼ Çൿ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò°í, ±¹Á¦ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ÇÐȸ(International Society of Traumatic Stress Studies)ÀÇ È¸ÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç´Â ¹Ì±¹ ºÒ¾ÈÀå¾Ö Çùȸ (Anxiety Disorders Association of American)¿Í ¹Ì±¹ PTSD ¼¾ÅÍ(National Center for PTSD), McLean º´¿ø¿¡¼ °úÇÐ ÀÚ¹® À§¿øÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ÂüÀü±ºÀÎ ÄÉ¾î ³×Æ®¿öÅ©(Warrior Care Network)ÀÇ ÁýÇàÀ§¿øÀ̸ç, Á¤½ÅÀå¾Ö Ä¡·á¿¡ °¡»óÇö½ÇÀ» ÀÀ¿ëÇÑ ¼±±¸ÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¹Ì±¹ ½Å°æÁ¤½Å¾à¸®ÇÐ ´ëÇÐ(American College of Neuropsychopharmacology), Çൿ ¹× ÀÎÁö Ä¡·á ÇÐȸ(Association for Behavioral and Cognitive Therapies)¿Í ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ 56 ºÐ°ú(¿Ü»ó ½É¸®ÇÐ), National Academy of InventorsÀÇ Æç·Î¿ìÀÌ´Ù. PTSD Ä¡·á ºÐ¾ß¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â Institute of Medicine¡¯s StudyÀÇ ¸â¹öÀ̸ç, °æÇè°úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °®Ãá PTSD Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¡·áÀÚ¸¦ ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó...
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹Ì±¹ ¿¡¸ð¸®´ëÇб³(Emory University) ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Çൿ°úÇкΠ±³¼öÀ̸ç, µ¿´ëÇÐ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄɾî ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÓ»ó µð·ºÅÍÀÌÀÚ, ¾ÆƲ¶õŸ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄÉ¾î ½Ã½ºÅÛÀÇ Á¤½Å°Ç° ¿¬±¸ ¹× ÇÁ·Î±×·¥ Æò°¡ µð·ºÅÍÀÌ´Ù. ³ë½º ´ÙÄÚŸ ´ëÇб³(University of North Dakota)¿¡¼ 2000³â¿¡ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. PTSD¿Í ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¿Í ¿¬±¸¿¡ 20³â ÀÌ»ó Çå½ÅÇØ¿Ô°í, ¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇÐÀ§¿øȸ(American Board of Professional Psychology)¿¡¼ Çൿ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò´Ù. PTSD Ä¡·á ºÐ¾ß »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü»óÀÌ PTSD·Î ¹ßÀüµÇ´Â ¾ç»ó¿¡ ´ëÇÑ »ý¹°ÇÐ ¹× ½É¸®ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´°í, È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á °³ÀÔ ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù. 2000³âºÎÅÍ PTSD Ä¡·áÀÚµéÀ» ¼ö·Ã½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ¹ß»ý, À¯Áö, Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ¿äÀΰú ÀÇ·á ȯ°æÀÇ ½É¸®»çȸÀû ¿äÀÎ ¹× ½Åü °Ç°°ú ºÒ¾È°úÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÁ¦·Î ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í PTSD¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ Çмú ¿¬±¸ ³í¹®°ú ¼ÀûÀ» Ãâ°£Çß´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½É¸®Ä¡·áÀû ±â¹ýÀ» ´Ù¾çÇÑ Áý´Ü°ú ȯ°æ¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ºÐ¾ß¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. ÀÎÁö ¹× Çൿ ½É¸®ÇÐÀÇ Àü¹®°¡ÀÌ°í, ¹Ì±¹ Çൿ ¹× ÀÎÁö Ä¡·á ÇÐȸÀÇ Æç·Î¿ìÀ̸ç, ¹Ì±¹ ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ï ÇÐȸ(Anxiety and Depression Association of America)ÀÇ ÀÌ»çÀÌÀÚ °úÇÐÀÚ¹®À§¿øÁ÷À» ¿ªÀÓÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó...
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÀڷμ New School for Social Research¿¡¼ Clinical Psychology ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ´º¿åÀÇ The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center¿¡¼ ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. 2002³âºÎÅÍ µ¿ º´¿ø¿¡ Çѱ¹Àΰú ¾Æ½Ã¾ÈÀ» À§ÇÑ ½É¸®Å¬¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇÏ¿© û¼Ò³â°ú ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ´º¿å9.11 Å×·¯ Èñ»ýÀÚ °¡Á· ½É¸®Ä¡·á Áö¿øÀ» À§ÇÑ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù. 2003³â Çѱ¹¿¡ ¡®´õ Æ®¸® ±×·ì¡¯À» ¼³¸³ÇÏ¿© ¼ºÆø·ÂÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµé°ú ±âŸ Æø·ÂÇÇÇØÀÚµéÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 2005³â ¿¡µå³ª Æ÷¾Æ ¹Ú»ç¸¦ ÃÊûÇÏ¿© Çѱ¹ Àü¹®°¡µéÀ» ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÏ¿´À¸¸ç Æ÷¾Æ ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy, PE)¸¦ À±¸®ÀûÀ¸·Î º¸±ÞÇϱâ À§ÇÑ ±³À° ¹× ¿¬±¸ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¿µ¸®Àû È°µ¿À¸·Î ¼ºÆø·Â ÇÇÇØÀÚ¿Í ¹üÁË ÇÇÇØÀÚ, 5.18 ¹ÎÁÖȿ °í¹® ÇÇÇØÀڵ鿡 ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿© ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â ÇÇÇØÀÚµéÀÇ °íÅëÀ» Çѱ¹»çȸ¿¡ ¾Ë·È°í, À̵éÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ NGOÀÎ ÀαÇÇÇÇØÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿ÀÇÂŬ¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇÏ¿© À̵éÀ» µµ¿Ô´Ù.
ÆîÃĺ¸±â¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó...
Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á
DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á ¿öÅ©ºÏ
û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿´ëÇпø¿¡¼ ½É¸®ÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ´õÆ®¸®±×·ì°ú ±× Çù·Â±â°üÀÎ ¹Ì±¹ EBTCS(Evidence Based Treatment Center of Seattle)¿¡¼ ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò°í, Behavioral Tech.¿¡¼ DBT(´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á) Intensive ±³À°°ú ¼ö·ÃÀ» ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á, Çൿġ·á, ÀÎÁöÇൿġ·á, ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á¸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿, û¼Ò³â, ¼ºÀΰú °¡Á·µéÀ» µ½°í ÀÖ´Ù. ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ »ýÁ¸ÀÚ¿Í °¡Á¤ Æø·Â, Çб³ Æø·Â, ¹üÁË ÇÇÇØ »ýÁ¸ÀÚµéÀ» Ä¡·áÇϸç À̵é°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ ±â°ü°ú ´Üü¿¡ ÀÚ¹®À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í Á¤½Åº´¸®¿¡ °üÇÑ ° ¿¬À» ÅëÇØ ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ »ýÁ¸ÀÚ¸¦ µ½´Â Àαǿ°¡µéÀÇ ¿ª·® ÁõÁøÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2005³â¿¡ Çѱ¹¿¡¼ °³ÃÖÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy) °³¹ßÀÚ Edna Foa ¹Ú»çÀÇ Àü¹®°¡ ¿öÅ©¼óÀ» ÃÑ°ýÇÏ¿´´Ù. 5.18 ¹ÎÁÖȿ °í¹® ÇÇÇØÀÚ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´À¸¸ç, À뱂 ÇÇÇØÀÚÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ºñ¿µ¸®´Üü ¿ÀÇÂŬ¸®´Ð ¿¬±¸¿øÀ¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶ »ýÁ¸ÀÚ¿¡°Ô Ä¡·á¿Í ±³À°À» Á¦°øÇÏ¿´´Ù. ¿©¼ºÀαǴÜüÀÇ ÀÚ¹®À§¿øÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´À¸¸ç, °ø·Î»óÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò´Ù.
ÆîÃĺ¸±â¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó...
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.