±¹³»µµ¼
Àι®
½É¸®ÇÐ
½É¸® À̾߱â
Á¤°¡ |
24,000¿ø |
---|
21,600¿ø (10%ÇÒÀÎ)
1,200P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
¶óÀ̺êºÏ
Ã¥¼Ò°³
¡¶Thought and Feelings¡· °³Á¤ÆÇ. ´õ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý·ÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í Çö´ë °üÇàÀÇ º¯È¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¿© °³Á¤µÇ¾úÀ¸¸ç, ±âºÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´Ù´Ü°è Ä¡·á °èȹÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °èȹÀº °¢ Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ °ü·Ã Àå°ú ±â¼úÀ» º¸¿© ÁÖ±â À§ÇØ 1Àå¿¡ ¿ä¾àµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
̵̧ȍ
Ãßõ»ç(1~4ÆÇ)
5¹ø° °³Á¤ÆÇÀ» ¹ß°£Çϸç
°¨»çÀÇ ¸»
¿ªÀÚÀÇ ¸»
ÀÌ Ã¥ÀÇ È°¿ë¹ý
1. ÀÚ½ÅÀÇ Ä¡·á °èȹ ¼¼¿ì±â
2. ÀÚµ¿Àû »ç°í(»ý°¢) ¹ß°ßÇϱâ
3. Á¦ÇÑµÈ »ç°í(»ý°¢) ÆÐÅÏ ¹Ù²Ù±â
4. °ÝÇÑ »ç°í(»ý°¢) ¹Ù²Ù±â
5. ÀÌ¿Ï(±äÀå ¿ÏÈ)
6. °ÆÁ¤ Á¶Àý
7. °øȲ¿¡ ´ëóÇϱâ
8. ´ëó ½É»ó¹ý
9. ¸¶À½Ã¬±è
10. Å»À¶ÇÕ
11. °¡Ä¡¸¦ ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â±â
12. µ¿¿øÇϱâ
13. ´Ü±â ³ëÃâ
14. Áö¼Ó ³ëÃâ
15. ÇÙ½É ½Å³ä Á¡°ËÇϱâ
16. ½Ã°¢È¸¦ ÅëÇÑ »ö½É ½Å³ä ¹Ù²Ù±â
17. ºÐ³ë Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¿¹¹æ Á¢Á¾
18. ÀÚ±â ÀÚºñ
19. ³»ÇöÀû ¸ðµ¨¸µ
20. ³»ÇöÀû ¹Î°¨È
21. ¹®Á¦ ÇØ°áÇϱâ
22. ½À°ü µÇµ¹¸®±â ÈÆ·Ã
23. ¼öÇàÀÌ ¾î·Á¿ï £¿£¿ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹ý
Âü°í ÀÚ·á
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ¹öŬ¸®¿¡ ÀÖ´Â Wright Institute ±³¼öÀÌ´Ù. ±×´Â ¸¹Àº Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ¹× °øµ¿ÀúÀÚÀ̸ç, ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àú¼·Î ¡ºSelf-esteem¡», ¡ºThoughts and Feelings¡», ¡ºWhen Anger Hurts¡» ±×¸®°í ¡ºACT on Life Not on Anger¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Kaiser Permanente Medical Center in Santa Clara, CAÀÇ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú¿¡ ±Ù¹«Çß´ø ½É¸®ÇÐÀÚÀÌ´Ù. ±×³à´Â ÀºÅðÇϱâ Àü±îÁö 30³âÀÌ ³Ñµµ·Ï °³ÀÎ, ºÎºÎ, Áý´Ü ½É¸®Ä¡·á¸¦ ¼öÇàÇÏ¿´´Ù. ¡ºThoughts and Feelings¡»ÀÇ °øµ¿ ÀúÀÚÀÌ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¿¬¼¼´ëÇб³ ´ëÇпø ¼®»ç, ¹Ú»ç ¼ö·á, ±ÂÀ̹ÌÁö ½É¸®Ä¡·á¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå, ³ª»ç·¿´ëÇб³ ´ë¿ì±³¼ö ¿ªÀÓ, ±³À°ºÎ, Çѱ¹±³À°°³¹ß¿ø ÀÚ¹®±³¼ö, Àú¼: ¡¶ÀÚ»ìÀ¯°¡Á· ¸Å´º¾ó¡·(°øÀú), ¡¶ºÐ³ë¸¦ ´Ù½º¸®´Â ÀÎÁöÇൿ ¿öÅ©ºÏ¡·(°ø¿ª)
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷, ¿¬¼¼´ëÇб³ ¿¬ÇÕ½ÅÇдëÇпø ¸ñȸ½ÅÇÐ ¼®»ç, ¿¬¼¼·Îµ© Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ¿øÀå, »ý¸íÀÇ Ä£±¸µé ¿î¿µÀ§¿ø, Àú¼: ¡¶ÃÖÀÇÇåÀÇ Á¤½Åº´¸® °ÀÇ¡·, ¡¶ÀÚ»ìÀ¯°¡Á· ¸Å´º¾ó¡·(°øÀú)
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½É¸®Ä¡·áÇÐ ¹Ú»ç, Å׶óÇÇ¿£½º ½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò ¿øÀå, ÇѾç´ëÇб³ °âÀÓ±³¼ö, ¼¿ï°¡Á¤¹ý¿ø °¡»ç»ó´ãÀ§¿ø, Áß¾ÓÀϺ¸(¼Ò³âÁß¾Ó) Ä®·³ ¿¬Àç, Àú¼: ¡¶¾Æµ¿Ã»¼Ò³â »ó´ãÀ» À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÚµåºÏ¡·(°øÀú)
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àι® ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.