°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (18,810¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (13,860¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (15,840¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸ ±ú¾îÀÖÀ½ : ƽ³´ÇÑ°ú ¿¡Å©Çϸ£Æ®, ¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î ¿©´Â ÀÏ»óÀÇ ±¸¿ø

¿øÁ¦ : We Walk the Path Together
¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 36
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

22,000¿ø

  • 19,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    220P (1%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 4/26(±Ý) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹«·á¹è¼Û
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

À§´ëÇÑ ¿µ¼º°¡ ¿¡Å©Çϸ£Æ® ½ÅºÎ¿Í ƽ³´ÇÑ ½º´Ô¿¡°Ô¼­ ãÀº
±×¸®½ºµµÀΰú ºÒ±³µµ°¡ ¸¸³ª´Â ÇÑ ÁöÁ¡¿¡ ´ëÇÏ¿©

±×¸®½ºµµ±³¿Í ºÒ±³ÀÇ ¿µÀûÀÎ »ý°¢°ú ÁöÇý¸¦ Çϳª·Î ¹­´Â µ¥ ²ÙÁØÇÑ °ü½ÉÀ» º¸¿©¿Â ºê¶óÀ̾ð ÇǾ ½ÅºÎÀÇ Àú¼­. ÀúÀÚ¿¡°Ô ¿µ°¨À» ÁØ µÎ ¸íÀÇ ¿µ¼º ´ë°¡´Â 14¼¼±â µ¶ÀÏÀÇ ¿µ¼º°¡ ¸¶À̽ºÅÍ ¿¡Å©Çϸ£Æ® ½ÅºÎ¿Í Çö´ëÀÇ Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ½Ã´ëÀûÀ¸·Î µ¿¶³¾îÁ® ÀÖ´Â, °Ô´Ù°¡ ¾ÆÁÖ ´Ù¸¥ Á¾±³Àû ÀüÅë¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â µÎ »ç¶÷À» ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ºÒ·¯ ´ëÈ­¸¦ ½ÃµµÇÑ´Ù. ±×°¡ ÁÖ¸ñÇÑ °ÍÀº ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è(mindfulness). Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ» ÅëÇØ ÀúÀÚ´Â ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³ª´Â ÀÚ¸®, ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó´Â ¿ÀÁ÷ Áö±Ý»ÓÀÓÀ» ±ú´Ý±â¿¡ À̸¥´Ù.
Á¾±³°£ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ´õ ³ªÀº ±×¸®½ºµµÀÎÀ¸·Î ¼º¼÷Çß´Ù°í ÇÑ ÀúÀÚÀÇ °í¹éó·³, ±×¸®½ºµµÀεéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅë¿¡ Àáµé¾î ÀÖ´ø º¸¼® °°Àº °¡¸£Ä§µéÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ºÒ±³µµµéÀº ¸¶À½Ã¬±èÀ̶ó´Â Àͼ÷ÇÑ ¼öÇàÀÌ ºÒ±³¿¡ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê´Â º¸Æퟴ缺À» °®°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ̾߸»·Î ÇØÅ»·Î °¡´Â ¿©Á¤ÀÇ µçµçÇÑ µ¿¹ÝÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ºÐ¸íÇÑ °ßÇØ Â÷ÀÌ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, Ã¥ Àü¹Ý¿¡ È帣´Â µÎ Á¾±³ÀÇ Á¶¿ëÇÏ°í Æò¿ÂÇÑ ¾î¿ï¸²Àº ÀڽŰú ´Ù¸¥ °Í¿¡ ¸¶À½À» ¿©´Â ¡®°ü´ëÇÔ¡¯ ´öºÐÀÌ´Ù. µÎ ¿µ¼º°¡ÀÇ ÁöÇý¿Í ±ú´ÞÀ½ÀÌ ´ã±ä ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ð¾îµéÀº ¿ì¸®¸¦ ´Ü¼øÈ÷ µµ·® ³ÐÀº Àΰ£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±ÕÇü ÀâÈù Àΰ£À¸·Î À̲ö´Ù. ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ÀÌ Ã¥Àº ±×¸®½ºµµ±³¿Í ºÒ±³µµ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÐ¿­°ú ´ÙÅù, °¥µîÀ¸·Î ¸Þ¸»¶ó°¡´Â Çö´ë »çȸ¸¦ ±¸¿øÇØÁÙ ±íÀº ¹°ÁٱⰡ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

* ¿¹Á¤ »ýÈ°¼º¼­»ç¿¡¼­ ³ª¿Â ¡´µ¿ÇࡵÀÇ ¿ø¼­ 100% ¹ø¿ª

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

½ÅÀº ´©±¸Àΰ¡? ½ÅÀº ¾îµð Àִ°¡?
½ÅÀº ¾î¶»°Ô °íÅëÀ» Ä¡À¯Çϴ°¡?
±×¸®°í ±¸¿øÀº ¹«¾ùÀΰ¡?

ÀηùÀÇ ¿À·¡µÈ Áú¹®, ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯À¸·Î ´äÇÏ´Ù!

¡°¸ðµç Á¾±³ÀÇ »Ñ¸®¿¡´Â ÇϳªÀÇ ¼ö¸ÆÀÌ È帥´Ù.¡± Á¾±³°£ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ÀÌ¿ô Á¾±³ÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ ÁøÁöÇÏ°Ô Á¢±ÙÇϸé, ±× ÀÌ¿ô Á¾±³ÀÇ °¡¸£Ä§À» ÅëÇØ ³» Á¾±³ÀÇ °¡¸£Ä§À» ´õ¿í ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ºê¶óÀ̾ð ÇǾ ½ÅºÎ´Â Á¾±³°£ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö Àִ dz¿ä·Î¿î °á½ÇÀ» ÀλóÀûÀ¸·Î ±×·Á³½´Ù.
ÀúÀÚ ºê¶óÀ̾ð ÇǾ ½ÅºÎ´Â ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÌ ¼³¸íÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇà¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ´Â ÇÑÆí, ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ» ¿¬»ó½ÃÅ°´Â ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯À̶ó´Â ½Å¾ÓÀû ½ÇõÀÌ ±×¸®½ºµµ±³ÀÇ °¡¸£Ä§, ƯÈ÷ Áß¼¼ µ¶ÀÏÀÇ ½ÅºñÁÖÀÇÀÚÀÎ ¸¶À̽ºÅÍ ¿¡Å©Çϸ£Æ®ÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ ÀÌ¹Ì Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ¾úÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ºÒ±³¿Í ±×¸®½ºµµ±³ÀÇ Á¾±³°£ ´ëÈ­¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼­ ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è°ú ±×¸®½ºµµ±³ÀÇ ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯À» ºñ±³ÇÏ°í ¼³¸íÇÏ´Â µ¥ ¸Ó¹°Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×¸®½ºµµ±³ÀÇ ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯ÀÌ °®´Â Á߿伺¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ °Í°ú, ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯À» ÀÏ»óÀÇ ¿µ¼º»ýÈ°¿¡¼­ Àû±ØÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÒ °ÍÀ» ÁÖ¹®ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×°ÍÀ̾߸»·Î ¿ì¸®µé ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ¸·Î ¿¹¼ö¸¦ ºÎÈ°½ÃÅ°´Â ±æÀÌ°í, Á¦µµ±Ç ±³È¸¿¡ °¤Çô ÀÖ´Â ±×¸®½ºµµ±³ ½Å¾Ó¿¡ ÂüµÈ »ý¸í·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ±æÀÓÀ» »ý»ýÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù.
ÇÏ´À´ÔÀÌ ´©±¸ÀÌ°í ¾î¶»°Ô ÀÌ Çö½Ç¿¡ ¿ª»çÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ ¿ª½Ã ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼­ Á¦½ÃµÈ´Ù. ¿µ¿øÇÑ ÇÏ´À´ÔÀº ¿À·ÎÁö Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡¸¸ ÇöÁ¸ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯À» ½ÇõÇÔÀ¸·Î½á ±×·¯ÇÑ ÇÏ´À´Ô°ú ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù. ±× ¸¸³²À» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ºÐ¿­µÈ ¼¼°èÀÇ ÀÏÄ¡¸¦ ÀÌ·ç¾î ³¾ ¼ö ÀÖ°í, ¼­·ÎÀÇ °æ°è¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ ÂüµÈ »ç¶ûÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÒ°¡Ç×·ÂÀûÀÎ °íÅë ¼Ó¿¡¼­µµ ÆòÁ¤À» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ±¸¿øÇÏ°í ¿ì¸®ÀÇ ½Ã´ë¿Í ¼¼°è¸¦ ±¸¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀº ¹Ù·Î ÀÌ ÁöÁ¡¿¡¼­ ¿­¸®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ±×¸®½ºµµÀΰú ºÒ±³µµ ¸ðµÎ°¡ Àоî¾ß ÇÒ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â Á¾±³°£ ´ëÈ­¿¡ Âü¿©ÇÔÀ¸·Î½á ´õ ³ªÀº ±×¸®½ºµµÀÎÀ¸·Î ¼º¼÷Çß´Ù°í °í¹éÇÑ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ±×·¯Çß´ø °Íó·³ ±×¸®½ºµµÀÎµé ¿ª½Ã ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅë¿¡ Àáµé¾î ÀÖ´ø º¸¼® °°Àº °¡¸£Ä§µéÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±× ¹ß°ßÀ» ÅëÇØ ´õ ±íÀÌ ÀÖ´Â ½Å¾ÓÀÎÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ºÒ±³µµµéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¸¶À½Ã¬±èÀ̶ó´Â Àͼ÷ÇÑ ¼öÇàÀÌ ºÒ±³¿¡ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê´Â º¸Æퟴ缺À» °®°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ̾߸»·Î ÇØÅ»·Î °¡´Â ¿©Á¤ÀÇ µçµçÇÑ µ¿¹ÝÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» »õ»ï ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿ô Á¾±³ÀÇ °¡¸£Ä§À» ÅëÇØ
³» Á¾±³ÀÇ °¡¸£Ä§À» ´õ¿í ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ´ë´ãÇÑ ¿©Á¤

ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ºê¶óÀ̾ð ÇǾ ½ÅºÎ(Brian J. Pierce) ½ÅºÎ´Â ƽ³´ÇÑ ½º´Ô¿¡ ÀÇÇØ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö°Ô µÈ ºÒ±³ ÀüÅëÀÇ ¼öÇàÀÎ ¸¶À½Ã¬±è(mindfulness)¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇà¿¡¼­ ¿µ°¨À» ¹ÞÀº ÀúÀÚ´Â ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅëÀÇ ¿©·¯ °¡¸£Ä§, ƯÈ÷ Áß¼¼ µ¶ÀÏÀÇ ½ÅºñÁÖÀÇÀÚ¿´´ø ¸¶À̽ºÅÍ ¿¡Å©Çϸ£Æ® ½ÅºÎÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ±×¸®½ºµµ±³Àû ¡°±ú¾îÀÖÀ½¡±À» Àç¹ß°ßÇÏ°í, ±×°ÍÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î ¿µ¼º»ýÈ°ÀÇ ±æÀ» ã¾Æ ³ª¼±´Ù.
¿¹¼ö´Â ¾Ç¸¶¿¡°Ô »ç·ÎÀâÈù µþÀ» Ä¡À¯ÇØ ÁÙ °ÍÀ» ûÇÏ´Â À̹æÀÎ ¿©Àΰú ´ëÈ­¸¦ ³ª´©¾ú´Ù. Á¾±³¿Í ÀüÅëÀÌ ´Ù¸¥ À̹æÀΰú ´ëÈ­ÇÏ´Â °ÍÀº ´ç½ÃÀÇ ¹®È­Àû, Á¾±³Àû ±Ô¹ü¿¡ À§¹èµÇ´Â °ÍÀ̾úÁö¸¸, ¿¹¼ö´Â ±×·¯ÇÑ À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏ°í ±×³àÀÇ ¸»À» °æûÇß´Ù. ÀúÀÚ´Â ¸¶Å¿Àº¹À½¿¡ ±â·ÏµÈ ÀÌ ÀÏÈ­¸¦ ¿¹¼ö°¡ ¸ö¼Ò º¸¿©ÁØ ÁÁÀº ´ëÈ­ÀÇ »ç·Ê·Î µç´Ù. ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅë¿¡ º»·¡ ÀÖ´ø ´ëÈ­ÀÇ Á¤½ÅÀº ÇѶ§ Èñ¹ÌÇØÁö±âµµ ÇßÀ¸³ª Çö´ë¿¡ µé¾î¿Í¼­ Á¦2Â÷ ¹ÙƼĭ °øÀÇȸ¿¡¼­ °¡Å縯±³È¸°¡ ¼±Æ÷ÇÑ ¡¸ºñ±×¸®½ºµµ±³¿Í ±³È¸ÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¼±¾ð : ¿ì¸®½Ã´ë¡¹¿¡ º¸ÀÌ´Â ÀÌ¿ô Á¾±³¿¡ ´ëÇÑ Á¸ÁßÀÇ Åµµ·Î ºÎÈ°ÇÑ´Ù. ±×¸®°í 40³â ÈÄ, ¼º ±³È² ¿äÇÑ ¹Ù¿À·Î 2¼¼´Â Á¾±³°£ ´ëÈ­´Â »ç¶ûÀÇ ´Ù¸¥ Ç¥ÇöÀ̶ó°í °­Á¶Çϱ⿡ À̸¥´Ù. °¡Å縯 ½ÅºÎÀÎ ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ ÀüÅë ¾È¿¡ ¼û ½¬°í ÀÖ¾ú´ø ÀÌ·¯ÇÑ ´ëÈ­ÀÇ Á¤½ÅÀ» ÀνÄÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±×¸®½ºµµ±³¶ó´Â ¹üÁÖ¸¦ ³Ñ¾î ºÒ±³ÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ Á¢±ÙÇØ °£´Ù.

¸¶À½Ã¬±èÀ¸·Î Àç¹ß°ßÇÏ´Â ±×¸®½ºµµ±³ÀÇ ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯

ƽ³´ÇÑÀÇ °¡¸£Ä§À» ÅëÇØ ÀúÀÚ´Â ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è(mindfulness) ¼öÇàÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀº Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, À̸¦ ÅëÇØ ÀÏ»óÀÇ ¸Å ¼ø°£À» »ý±â ³ÑÄ¡°í ±íÀÌ ÀÖ°Ô »ç´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀ» ÅëÇØ »îÀ» ¼º½É¼ºÀDz¯ »ì¾Æ°¡¸é ÂüµÈ »îÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ »î¿¡¼­ ÀϾ´Â ÂüµÈ ±âÀûÀÌ´Ù.
ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀº ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅëÀÇ ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯ÀÌ °®´Â °¡Ä¡¸¦ Àç¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù. ±×¸®½ºµµ±³´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹æ½ÄÀ¸·Î ±ú¾îÀÖÀ½À» ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇÏ´À´ÔÀÇ ¾ÆµéÀÎ ¿¹¼ö°¡ ±¸¿ø»ç¾÷À» ¿Ï¼ºÇϱâ À§ÇØ Àΰ£ÀÇ º»¼ºÀ» ÃëÇÑ °­»ý(˽ßæ)ÀÇ ½Åºñ´Â ÇÏ´À´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÌ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ¹Ù·Î ÀÌ°÷¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¾Ë°Ô ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ±ú¾îÀÖÀ½ÀÌ´Ù. ¸¶Å¿Àº¹À½¿¡ ³ª¿À´Â ¡°±×·¯´Ï ³ÊÈñµµ ÁغñÇÏ°í ÀÖ¾î¶ó, ³ÊÈñ°¡ »ý°¢ÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ¶§¿¡ »ç¶÷ÀÇ ¾ÆµéÀÌ ¿Ã °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù,¡±¶ó´Â ±¸Àý, ±×¸®°í ½Å¶ûÀ» ±â´Ù¸®¸ç ±ú¾î ÀÖ´Â ¿­¸íÀÇ ½ÅºÎµéÀÇ À̾߱Ⱑ ¸»ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹Ù ¶ÇÇÑ ÀÌ ±ú¾îÀÖÀ½ÀÌ´Ù. Çö´ëÀÇ ¿µ¼º°¡ÀÎ Åä¸Ó½º ¸ÓÆ° ¶ÇÇÑ ±ú¾î ÀÖÀ¸¸é¼­ ÁÖ½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿µ¼º»ýÈ°¿¡¼­ Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù.
¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½À» ¡®¹ÎøÇÑ Àνġ¯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ÀÌ°ÍÀ» ¡°¸ðµç ÀÏ¿¡¼­ ÀÚ±â ÀڽŰú Àڱ⠳»Àû Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ ¹ÎøÇÑ Àνġ±À¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ´«À» Å©°Ô ¶ß°í Á¤½ÅÀ» ÁýÁßÇÏ¿© ¸ðµç °Í ¾È¿¡¼­ ÇÏ´À´ÔÀ» ÀÎÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, ±×·³À¸·Î½á Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ¼û°ÜÁø °æÀ̷οòÀ» º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ¡°¿À´ÃÀ» ¹«¾ùÀÌ¶ó ¸»ÇÒ±î?¡±¶ó°í ÀÚ¹®ÇÏ°í ¡°¿µ¿ø¡±À̶ó°í ´äÇÑ´Ù. Áö±Ý ¿©±â¿¡ ÇöÁ¸ÇÏ´Â ÇÏ´À´ÔÀÌ ¿µ¿øÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ ¼ø°£ÀÌ ¿µ¿øÇÑ ÇöÀç´Ù. ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ½Ã°£°ú °ø°£Àº ¿À·ÎÁö Áö±Ý ¿©±â»ÓÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â Áö±Ý ¿©±â¿¡¼­ÀÇ ¡®¹ÎøÇÑ Àνġ¯À» ÅëÇØ ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³­´Ù.

±ú¾îÀÖÀ½, ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³ª±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °Í

Àáµç »ç¶÷Àº ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³¯ ¼ö ¾ø´Ù. ¿¹¼ö°¡ Á×Àº µÚ °ÆÁ¤°ú ½½ÇÄ¿¡ »ç·ÎÀâÇô ¿¥¸¶¿À ¸¶À»·Î °¡´ø ¿¹¼öÀÇ µÎ Á¦ÀÚ°¡ ±×µéÀÌ ¸¸³­ ³ª±×³×°¡ ¿¹¼öÀÓÀ» ¾Ë¾Æº¸Áö ¸øÇÏ´Â °Íó·³, »îÀÇ ¿Â°® °ÆÁ¤°ú ½½ÇÄ¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â ¿ì¸®µéµµ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ´ëÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½À» ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÏ°í »ì¾Æ°£´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½À» ÅëÇØ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÀÖ´Â ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³¯ ¶§ ºñ·Î¼Ò ÀÚÀ¯·Ó°Ô µÈ´Ù. ·çÄ«º¹À½¿¡ ³ª¿À´Â ÅÁÀÚ°¡ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ¾Æ¹öÁöÀÇ µû¶æÇÑ È¯´ë¸¦ ¹Þ°Ô µÇ´Â °Íó·³, ¿ì¸®´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» ¼º½É¼ºÀDz¯ »ì¾Æ°¨À¸·Î½á ÂüµÈ Àڱ⸦ ¹ß°ßÇÒ ¶§ ÀºÃÑÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¿¥¸¶¿À·Î °¡´Â ±æ¿¡¼­ ºÎÈ°ÇÑ ±×¸®½ºµµ¸¦ ¸¸³­ µÎ Á¦ÀÚ´Â ÀÚ¹®ÇÑ´Ù. ¡°¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÌ Å¸¿À¸£Áö ¾Ê¾Ò´ø°¡?¡± ¿¹¼öÀÇ µÎ Á¦ÀÚÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ Ÿ¿Ã¶ú´ø ºÒ±æ, Áï »ì¾Æ ÀÖ´Â ±×¸®½ºµµ¿ÍÀÇ ½ÅºñÀûÀÎ ¸¸³²Àº ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡¼­µµ Ç×»ó Ÿ¿Ã¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ±×¶§ ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó´Â ¸Õ °÷¿¡, ȤÀº ¸Õ ¹Ì·¡¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö±Ý ¿©±â¿¡ ÇöÁ¸Çϸ鼭 ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»°Ô µÈ´Ù. Áï ¡°ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó´Â ¹Ù·Î Áö±ÝÀÌ´Ù.¡±
Áö±Ý±îÁö ±×¸®½ºµµ±³´Â ¡®ÀÌ·± ÀÌ·± °ÍÀ» Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù¡¯¶ó´Â À±¸®Àû °è¸íÀ» °­Á¶ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾ú°í, ±× °á°ú ¿µ¼º»ýÈ°ÀÌ Áñ°Ì°í ¸¶À½ ¹÷Âù »îÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÓÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×¸®½ºµµ±³ ÀüÅëÀÇ ±ú¾îÀÖÀ½À» ½ÇõÇÑ´Ù¸é, Áï Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÇöÁ¸ÇÏ´Â ÇÏ´À´ÔÀ» Ç×»ó ÀνÄÇÏ¸ç »ì¾Æ°£´Ù¸é È°±âÂù ¿µ¼º»ýÈ°À» µÇ»ì·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½ÀÇ Èû 1 : ºÐ¿­µÈ ¼¼°è°¡ ÀÏÄ¡¿¡ À̸¥´Ù.

¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½À» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ¿ì¸® ¾È¿¡ ¸Ó¹«´Â ÇÏ´À´Ô°úÀÇ ÇÕÀÏÀ» °æÇèÇϸç, À̶§ ¿ì¸®¿¡°Ô ¼º·ÉÀÌ °­¸²ÇÑ´Ù. ¼º·ÉÀº ¸ðµç °ÍÀ» ¿ÏÀüÈ÷ »ì¾Æ ÀÖ°Ô ÇÏ°í, ¿ÏÀüÈ÷ ½ÇÀçÇÏ°í ÇÏ°í, ¿ÏÀüÈ÷ Çϳª°¡ µÇ°Ô ÇÏ´Â ÇÏ´À´ÔÀÇ ÈûÀÌ´Ù. ¼º·ÉÀº ºÐ¿­µÈ ¼¼°è¸¦ Çϳª·Î ÀÏÄ¡½ÃŲ´Ù. ¼º·ÉÀÌ ÀÌ·èÇÑ Á¶È­¿Í ÆòÈ­ ¼Ó¿¡¼­ ¿ì¸®¸¦ ¼­·Î °¥¶ó³õ´Â °æ°è´Â ´õ ÀÌ»ó ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡°½ÅÀÚµéÀÇ °øµ¿Ã¼´Â ÇѸ¶À½ ÇѶæÀÌ µÇ¾î, ¾Æ¹«µµ Àڱ⠼ÒÀ¯¸¦ Àڱ⠰ÍÀ̶ó ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ðµç °ÍÀ» °øµ¿À¸·Î ¼ÒÀ¯ÇÏ¿´´Ù.¡±(»çµµÇàÀü 4Àå 32Àý) ±×·¡¼­ ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¡°ÇÏ´À´ÔÀÌ ¸ðµç °Í ¾È¿¡ ÇöÁ¸ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Æ´Â ±× »ç¶÷¸¸ÀÌ ÆòÈ­¸¦ ¾È´Ù.¡±
¼º·ÉÀÇ ÈûÀÌ ÀÌ·ç¾î ³½ ÀÏÄ¡ ¼Ó¿¡¼­ ¿ì¸®´Â ¸ðµç °÷¿¡¼­ ±×¸®½ºµµ¸¦ º»´Ù. º´¿¡ °É¸° ä ±æ°Å¸®¿¡ ¾²·¯Á® ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¸öÀÌ ±×¸®½ºµµÀÇ ¸öÀÌ°í, °íÅë¹Þ´Â ÀÌÀÇ ºñÂüÇÑ ¸ð½ÀÀÌ ±×¸®½ºµµÀÇ ¸ð½ÀÀ̸ç, ³ª¸¦ ¸ð¿åÇÏ°í ÇØÄ¡·Á´Â ÀÌÀÇ ºÐ³ë¿¡ Âù ¾ó±¼ÀÌ ±×¸®½ºµµÀÇ ¾ó±¼ÀÓÀ» º»´Ù. »çµµ ¹Ù¿À·Î°¡ ¸»ÇÑ °Íó·³ ¡°¿©·¯ºÐÀº ±×¸®½ºµµÀÇ ¸öÀÌ°í ÇÑ »ç¶÷ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÁöüÀÔ´Ï´Ù.¡±(1ÄÚ¸°Åä 12Àå 27Àý) ÀÌ·¯ÇÑ ±×¸®½ºµµ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½¿¡´Â »ç¶ûÀÌ °¡µæÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼º·ÉÀÇ Èû¿¡ ÀÇÇØ ÇÏ´À´Ô°ú ¸ðµç ÇÇÁ¶¹°Àº »ç¶ûÀÇ ¸¶À½¿¡¼­ Çϳª°¡ µÈ´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î »ç´Â ¸Å ¼ø°£ÀÌ ¼º·É¿¡°Ô °³¹æµÈ ¼ø°£ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´©±º°¡¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀÌ °ð ÇÏ´À´ÔÀÌ Àϻ󿡼­ ¿ª»çÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¡°¿ì¸®°¡ ´©±º°¡¸¦ »ç¶ûÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, ±× »ç¶ûÀº ¼º·ÉÀÌ´Ù.¡±

¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½ÀÇ Èû 2 : °íÅëÀ» ¹«¸¨¾´ »ç¶ûÀ» °¨ÇàÇÑ´Ù.

ƽ³´ÇÑÀº ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÎ ¡®±íÀÌ µé¿©´Ùº¸±â¡¯¸¦ ½ÇõÇ϶ó°í À̾߱âÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº °üÂûÀÚ¿Í ´ë»ó »çÀÌÀÇ ±¸ºÐÀÌ »ç¶óÁú Á¤µµ·Î ÁýÁßµÈ »óÅ¿¡¼­ »ç¹° ¶Ç´Â »ç¶÷À» µé¿©´Ùº¸´Â °ÍÀ̸ç, ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ Á¤¼­Àû »ö¾È°æÀ» ¹þ°í ´ë»óÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®±íÀÌ µé¿©´Ùº¸±â¡¯¸¦ ÇàÇÒ ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ´«Àº ±â¸¸°ú À̱âÁÖÀÇ¿Í Á˷κÎÅÍ Ä¡À¯µÈ´Ù. ±×¸®°í ºñ·Î¼Ò ÇÏ´À´ÔÀÇ ´« ºÎ½Å ºûÀ¸·Î ÀÌ¿ôÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ´«À¸·Î ÀÌ¿ôÀÇ °íÅëÀ» µé¿©´Ùº¼ ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡¼­ ¿¬¹ÎÀÌ ½ÏÆ°´Ù. ´©±º°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿¬¹ÎÀÇ ¸¶À½ °®°í »ê´Ù´Â °ÍÀº ±× ´©±º°¡¿¡ ´ëÇÑ »ç¶ûÀÌ °íÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÒ °¡´É¼º±îÁö ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç¶û¿¡ µû¸£´Â °íÅëÀ̾߸»·Î ¿¬¹ÎÀÌ ÀǹÌÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀÌ´Ù.
¿¹¼öÀÇ »îÀº °íÅëÀ» ¹«¸¨¾´ »ç¶ûÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö¸¦ Àß º¸¿©ÁØ´Ù. ¿¹¼öÀÇ °¡¸£Ä§°ú È°µ¿Àº ¼Ò¿ÜµÇ°í °¡³­ÇÏ¸ç »çȸ¿¡¼­ ¹ö¸²¹ÞÀº »ç¶÷µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ±×´Â ³ªÈ¯ÀÚ¸¦ ²ø¾î¾È¾Ò°í, â³à¿Í °£À½ÇÑ »ç¶÷À» ¿ë¼­ÇßÀ¸¸ç, ÁËÀÎ ¶Ç´Â ¼¼¸®¿Í ÇÔ²² ½Ä»çÇß´Ù. ¿¹¼öÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀº ´ç½Ã À²¹ý¿¡ ¾î±ß³ª´Â °ÍÀ̾úÀ¸¸ç, ±× ¿ª½Ã ÀÌ Á¡À» ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿¹¼ö´Â ¸¶À½¼Ó ±íÀº °÷¿¡¼­ ±×·¸°Ô ÇൿÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù°í È®½ÅÇß´Ù. ÇÏ´À´ÔÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù·Î ±×·¯ÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®À̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¾±³Àû, Á¤Ä¡Àû ±Ç·Â¿¡ µµÃëµÈ ´ç½ÃÀÇ Áö¹èÃþÀº ¿¹¼öÀÇ ÇൿÀÌ ±×µéÀÇ ±âµæ±ÇÀ» À§ÇùÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´°í, °á±¹ ±×µéÀº ¿¹¼ö¸¦ Á׿´´Ù.
¿¹¼öÀÇ »î°ú Á×À½Àº ÇÏ´À´ÔÀÇ »ç¶ûÀÌ °íÅëÀ» ¹«¸¨¾²´Â °ÍÀÓÀ» Áõ¸íÇÑ´Ù. ÇÏ´À´ÔÀº °íÅëÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×µéÀÇ ¾ÆÇÄÀ» ¸ð¸£´Â ôÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÇÏ´À´ÔÀº °íÅë¹Þ´Â ±×µé¿¡°Ô ´Ù°¡¿Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡¾ß ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½ÀÇ Èû 3 : °íÅë ¼Ó¿¡¼­µµ ÆòÁ¤À» ´©¸°´Ù.

¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ÇÏ´À´Ô ¾È¿¡ ±»°ÇÈ÷ »Ñ¸®³»¸° ³»¸° »î, Áï Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù¸é °íÅë¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ÆòÁ¤½É, Áï ¡®ºó ¸¶À½¡¯À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ¡®ºó ¸¶À½¡¯À¸·Î »ì¾Æ°¥ ¶§ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¸¦ ¹ö¸®°í ±âµµ¿Í ÀÏ ±× ÀÚü¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â À̸¦ ÅëÇØ ³»¸éÀÇ Æò¿Â°ú ÀÚÀ¯¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡°´ÜÁö ÀÖ´Â °Í¡±ÀÏ »ÓÀÎ Çö½ÇÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆòÁ¤½ÉÀº °íÅëÀ» ³¶¸¸ÀûÀ¸·Î º¸´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÇÑ ¹ø¿¡ ÇѼø°£ÀÇ »î¸¸À» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ¿¡Å©Çϸ£Æ®½ÄÀ¸·Î ¸»ÇÏ¸é °íÅëÀº ÇÏ´À´Ô ¾È¿¡ ÀÖ°í, °íÅëÀÌ ÇÏ´À´ÔÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ °íÅëÀº ¿ø¼ö°¡ ¾Æ´Ï°í, ¾ïÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¸ç ±×Àú ¿ì¸®ÀÇ ÀϺÎÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
ÆòÁ¤½É ¼öÇàÀº ¿µ¼º»ýÈ°À̶õ °íÅë ¾ø´Â »îÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °íÅë ¾È¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿î »îÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÓÀ» ¿ì¸®¿¡°Ô »ó±â½ÃÄÑ ÁØ´Ù. °íÅëÀ» ±Øº¹Çؾ߸¸ ÇÏ´À´Ô°ú ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̺йýÀû »ç°í´Â °íÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ÇعæÀº ´Ù¸¥ °÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °íÅë ¼Ó¿¡¼­ ½ÇÇöµÈ´Ù.

¡´¸¶À½Ã¬±è¿¡¼­ ã´Â ÂüµÈ ½Å¾Ó Q&A¡µ

Q. ºÒ±³¿Í ±×¸®½ºµµ±³ »çÀÌ¿¡´Â °øÅëÀÇ ¿µ¼ºÀû ±â¹ÝÀÌ Àִ°¡?¡±
A. ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è(mindfulness)Àº ±×¸®½ºµµ±³ÀÇ ¡®±ú¾îÀÖÀ½¡¯°ú ÅëÇÑ´Ù.

Q. ÇÏ´À´ÔÀº ¾îµð¿¡ Àִ°¡?¡±
A. ÇÏ´À´ÔÀº ¿µ¿øÇÏÁö¸¸ ¿ÀÁ÷ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡¸¸ ÇöÁ¸ÇÑ´Ù.

Q. ÇÏ´À´ÔÀº ¾î¶»°Ô ¸¸³¯ ¼ö Àִ°¡?¡±
A. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ´ëÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ȤÀº ±ú¾îÀÖÀ½À» ½ÇõÇÒ ¶§ ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

Q. ¿ì¸®°¡ ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³ª¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ °ÍÀΰ¡?¡±
A. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÇöÁ¸ÇÏ´Â ÇÏ´À´Ô°ú ÀÏÄ¡¸¦ ÀÌ·ê ¶§, ¿ì¸®´Â ÁøÁ¤ÇÑ »ç¶ûÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ°í °íÅë ¾È¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

Q. ±¸¿øÀº ¾ðÁ¦ ¿À´Â°¡?¡±
A. ±¸¿øÀº ¸Õ ¹Ì·¡ÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³ª´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ÀÏÀÌ´Ù.

̵̧ȍ


³ª´Â Á¾±³°£ ´ëÈ­ÀÇ ¿©Á¤ ´öºÐ¿¡ ´õ ³ªÀº ¿¹¼öÀÇ Á¦ÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù°í È®½ÅÇÑ´Ù. ¿©±â¼­ ¡®´õ ³ªÀº¡¯ÀÌ ÀûÀýÇÑ Ç¥ÇöÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ´Ù. ³ª´Â ´Ù¸¥ ¿µ¼ºÀüÅëÀÇ °¡¸£Ä§°ú ¼öÇàÀ» ÅëÇØ ¿¹¼öÀÇ °¡¸£Ä§À» ºñÃß¾î º¸¾Ò°í, ÀÌÁ¦´Â »ì¾Æ ÀÖ´Â ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¸¦ º¸´Ù ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇؾßÇÒ °Í °°´Ù. ¿©ÀüÈ÷ ³ª´Â À¯¶ûÇÏ´Â ¼ø·ÊÀÚ´Ù. ¶§·Î´Â ³»°¡ ½ÃÀÛÇß´ø ±×³¯¸¸Å­À̳ª ±æÀÌ ¾îµÓ°í ºÒÈ®½ÇÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÁ¸°ú ¿¹¼öÀÇ ÇöÁ¸°ú ÇÏ´À´ÔÀÇ ÇöÁ¸°ú º×´Ù¸¦ ºñ·ÔÇÑ ½Ã´ë¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ ¸¹Àº ³²³à ¼±ÀεéÀÇ ÇöÁ¸À» ´À³¢¸é¼­ ³ª´Â ±×µé°ú ÇÔ²² °È´Â´Ù. ÇöÁ¸Àº ÇöÀç ¼ø°£À» ¼º½É¼ºÀDz¯ »ì¾Æ°¡¸é »ì¾Æ°¥¼ö·Ï ´õ Çö½ÇÈ­µÈ´Ù. ÅÂÀÌ´Â ³»°¡ ÇöÀç ÀÌ ¼ø°£¿¡ ¸Ó¹«´Â ¹ýÀ» ÀÍÈ÷µµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾ú´Ù. ÅÂÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½°ú ¿µ¼ºÀüÅëÀÇ ¹®À» ³»°Ô ¿­¾î ÁÖ¾ú´Ù. ±× ´öºÐ¿¡ ³ª´Â ³» ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¼º¿©Á¤¿¡¼­ ´õ ¿ÂÀüÇÏ°Ô °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ¾ú´Ù._431~432ÂÊ

Ƽ¸ð½Ã ·¡µåŬ¸®ÇÁ(Àü µµ¹Ì´ÏÄÚ¼öµµÈ¸ ÃÑÀå. ¼øȸ ¼³±³»ç, ½ÅÇÐ ±³¼ö)
¡°Ã¥ Àб⸦ ¸¶Ä¡ÀÚ ³» ¸¶À½Àº Çì¾Æ¸± ¼ö ¾ø´Â ±â»ÝÀ¸·Î ¹÷Â÷¿Ã¶ú´Ù. ±×°ÍÀº Çö¸íÇÑ ¹þ°ú ÇÔ²²ÇÑ ½Ã°£°ú ÀÌ Ã¥À» ´Ù ÀÐ°í ³ª¸é ¹þÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ´À³¥ ´ëºÎºÐÀÇ µ¶ÀÚ¿Í ÇÔ²²ÇÑ ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ±â»ÝÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª´Â Á¶¿ëÇÏ°í Æò¿ÂÇÏ°Ô °¡¾ß ÇÒ ¿©Á¤ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù´Â ´À³¦ ¶ÇÇÑ °®°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ ¿©Á¤Àº ´ÙÀ½ ºñÇà±â¸¦ Ÿ±â À§ÇØ Àü·ÂÁúÁÖÇÏ´Â »ç¶÷ó·³ ´Þ·Á°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó´Â ¿ÀÁ÷ Áö±Ý»ÓÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ¸Å ¼ø°£µéÀ» »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±

¿À°­³²(ij³ª´Ù ¸®ÀÚÀ̳ª ´ëÇб³ ºñ±³Á¾±³ÇÐ ¸í¿¹±³¼ö. ¡º»ì¾Æ°è½Å º×´Ù, »ì¾Æ°è½Å ¿¹¼ö¡» ¿ªÀÚ)
¡°ÀÌ Ã¥ÀÌ ºÒ±³¿Í ±×¸®½ºµµ±³¸¦ À̾î ÁÖ´Â ±³·® ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸®¶ó ¹Ï´Â´Ù. ÀÌ´Â Á¾±³µéÀÌ ½ÉÃþ¿¡¼­´Â ¼­·Î ÅëÇÑ´Ù´Â ÇÊÀÚÀÇ Æò¼Ò Áö·ÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÃâÆÇÀ» Å©°Ô ±â»µÇϸç Àû±Ø ÃßõÇÏ°í ½Í´Ù.¡±

µµ¹ý(½Ç»ó»ç ȸÁÖ, Àεå¶ó¸Á»ý¸í°øµ¿Ã¼ »óÀÓ ´ëÇ¥. ¡ºº×´Ù, Áßµµ·Î »ì´Ù¡» ÀúÀÚ)
¡°°÷°÷¿¡¼­ º¸¼®µéÀÌ ºû³ª°í ÀÖ¾ú´Ù. ¸¶Áö¸· ÀåÀ» µ¤À¸¸ç Ã¥°úÀÇ ´ëÈ­°¡ ¸·À» ³»·È´Ù. ±× »çÀÌ¿¡ ³» ÀλýÀÇ Å°°¡ Èǽ ÀÚ¶ó ÀÖÀ½À» ´À³¤´Ù. »îÀÇ ±âÀûÀÌ ¸¸³²°ú ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ½À» ¿ì¸° ¹«¼öÈ÷ °æÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±

ÀÌÇöÁÖ(¸ñ»ç, ¹ø¿ª°¡. ¡ºÁö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÌ ³ªÀÇ ÁýÀÔ´Ï´Ù¡» ¿ªÀÚ)
¡°¹Ù¾ßÈå·Î ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ Ã¥ÀÌ ´ëÁßÀÇ ¼Õ¿¡ ÀâÈú ¶§°¡ µÇ¾ú³ª º¸´Ù. È帣´Â ¼¼¿ù°ú ´õºÒ¾î º¯ÇÏ´Â ¼¼»óÀ» ´©°¡ ¸»¸± °ÍÀΰ¡? °í¸¿°í ¹Ý°¡¿î ÀÏÀÌ´Ù.¡±

¹ÚÀçÂù ¾È¼¿¸ð(¼º º£³×µñµµÈ¸ ¿Ö°ü ¼öµµ¿ø »çÁ¦. ¡ºÅ丶½º ¸ÓÆ°ÀÇ ¼öÇà°ú ¸¸³²¡» ÀúÀÚ)
¡°ÀÌ Ã¥Àº ºÒÀÚ È¤Àº ±×¸®½ºµµÀÎÀÌ ´Ù¸¥ Á¾±³Àû üÇèÀ¸·Î ¡®°Ç³Ê°¨¡¯À» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í »õ·Î¿î ÅëÂû°ú ÇÔ²² ÀÚ½ÅÀÇ Á¾±³·Î ¡®µÇµ¹¾Æ¿È¡¯¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â ±æÀâÀÌ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.¡±

¸ñÂ÷

̵̧ȍ
Çѱ¹¾îÆÇ Ãßõ»ç
°¨»çÀÇ ¸»

¸Ó¸®¸»

Á¦1Àå. °ü´ëÇÔ
1. ´ëÈ­ÀÇ À½¾Ç
2. °ü´ëÇÔÀÇ ½Çõ
3. ´ëÈ­ÀÇ À§Çè

Á¦2Àå. ¸¶À½Ã¬±è°ú ¿µ¿øÇÑ ÇöÀç
1. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£
2. ±ÍÇâ
3. ÇÏ´À´ÔÀº ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ÀÖ´Ù
4. º½À¸·Î¼­ÀÇ ±ú¾î ÀÖÀ½

Á¦3Àå. ¼º·ÉÀÇ ¼û°á
1. ¼û½¬±â¸¦ ´Ù½Ã ¹è¿ì±â
2. ÇÏ´À´Ô ¸¶À½¿¡¼­ Èê·¯³ÑÄ¡´Â »ý¸í¼ö
3. ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¸®, ±×·¯³ª ÇϳªÀÇ ¼º·É
4. »ç¶ûÀÇ ¸¶À½

Á¦4Àå. ¹°°ú ¹°°á
1. ¹°¿¡ È컶 Á¥Àº ±Ù°Å
2. ¹Ù´ÙÀÇ ¹° ÇÑ ¹æ¿ï
3. ¼¼·Ê¿Í »ì¾Æ ÀÖ´Â ¹°
4. À̸§À» ºÎ¸§
5. ÀÇÁö ¶Ç´Â ÀºÃÑ
6. ¼º»ç
7. ¹° ¸¸Áö±â, ÇÏ´À´Ô ¸¸Áö±â

Á¦5Àå. ¿¹¼ö¿Í ÇÏ´À´Ô
1. »ç¶ûÀÇ ¼ø·Ê·Î¼­ »ïÀ§ÀÏü
2. »ïÀ§ÀÏü¿Í »óÈ£ÀÇÁ¸Àû Á¸Àç
3. À§´ëÇÑ ¼û

Á¦6Àå. ±×¸®½ºµµ
1. ˼̄
2. ÇÏ´À´ÔÀÇ ¸»¾¸
3. º×´ÙÀÇ ¸ö, ±×¸®½ºµµÀÇ ¸ö
4. ¼ºÃ¼

Á¦7Àå. °íÅë
1. »ç¼ºÁ¦(ÞÌá¡ôô)
2. ÀÌ¿å(×îé°)

Á¦8Àå. °íÅë¿¡¼­ ¿À´Â ¿¬¹Î
1. ±íÀÌ µé¿©´Ùº¸±â
2. ¿¬¹Î, À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾´ »ç¶û
3. »ç¶ûÀÇ ½Çõ

Á¦9Àå. ½ÊÀÚ°¡¶ó´Â ³ª¹«
1. ÀÚÀ¯·Î °¡´Â ±æ
2. »ý¸íÀÇ ³ª¹«ÀÎ ½ÊÀÚ°¡
3. ½ÊÀÚ°¡ÀÇ Çü»ó
4. ±×´Â °íÅëÀ» ÇÇÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù

Á¦10Àå. Ȱ¦ ÇǾî¿À¸¥ »ç¶û
1. ±×¸®½ºµµÀÇ ¸öÀ» ¾î·ç¸¸Áö±â
2. ºñÆø·ÂÀû »ç¶ûÀÇ ½ÊÀÚ°¡
3. ¹«¾ùÀ̵ç, ´ÜÁö ÀÖ´Ù
4. ÆòÁ¤½É°ú ½ÊÀÚ°¡
5. ¿·À¸·Î ´©¿ö ÀÖ´Â º×´Ù

¸ÎÀ½¸» : ¿©Á¤°ú ¹ß¿ì

¿Å±äÀÌÀÇ ¸»
¹ÌÁÖ

º»¹®Áß¿¡¼­

±×¸®½ºµµÀÎÀº ÇÏ´À´ÔÀÇ ÇöÁ¸ ¾È¿¡ »ç´Â °Í, ÇÏ´À´ÔÀÇ °ß°íÇÑ »ç¶û¿¡¼­ ¾È½ÄÀ» ¾ò´Â °ÍÀ̾߸»·Î Àΰ£ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÂüÀ¸·Î °¥±¸ÇÏ´Â ¹Ù¶ó°í ¹Ï´Â´Ù. ±×·± »ç¶ûÀ» ´À³¢·Á¸é ±ú¾î ÀÖ´Â »óÅ·ΠÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̸鼭 »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÅÂÀÌ°¡ °¡¸£Ä¡´Â ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù. _89ÂÊ

¡°³»ÀÏÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¶ó.¡± ÀÌ°ÍÀº Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÀÚÀ¯¸¦ ¸¸³£ÇÏ¸ç »ç´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï Áö±Ý ¿©±â¿¡¼­ ´«À» ºÎ¸¨¶ß°í ÇÏ´À´ÔÀÇ ÇöÁ¸°ú ¼·¸®¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¸¶À½À» ´ÙÇØ »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ÅÂÀÌ´Â ¸¶À½ÀÇ »ê¶õÇÔ°ú Ÿ¸ÀÌ ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÀûÀ̶ó°í ±ÔÁ¤ÇÑ´Ù. ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ÁýÂøÀÌ Áö±Ý ¿©±â¿¡¼­ ÇÏ´À´ÔÀ» ±â´Ù¸®´Â ÀÚÀ¯¸¦ ¾Ñ¾Æ°£´Ù°í °æ°íÇÑ´Ù. Áö±Ý ¿©±â¿¡ ±ú¾î ÀÖÀ¸¸é¼­ ´«À» ºÎ¸¨¶ß°í »ç´Â °ÍÀÌ ¿µ¼ºÀû ÀÚÀ¯ÀÇ ¹®À» ¿©´Â ¿­¼è´Ù. _101~102ÂÊ

Àϻ󿡼­ »ç¶û¿¡ ´ëÇÑ °¡¸£Ä§À» ½ÇõÇÏ·Á ÇÒ ¶§¸¶´Ù, ¿ì¸®´Â ¸Å¹ø Àå¾Ö¹°À» ¸¸³­´Ù. ¶Ç ±×°ÍÀ» ³Ñ¾î°¡Áö ¸øÇÏ°í È¥¶õ¿¡ ºüÁö°ï ÇÑ´Ù. ÅÂÀÌ´Â ¸ÅÀÏ ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ» ÇÏ¸é ±×°ÍÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀº °¡Àå ±íÀº °÷¿¡ ÀÖ´Â °Í°ú ¸¸³ª´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀ» ÅëÇØ ÀÌ¿ôÀÌ Áö´Ñ ¸¶À½°ú ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÌ ÇÏ´À´ÔÀ» ¸¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. _137ÂÊ

¾¾¾Ñ°ú °°Àº ¿ì¸®´Â ¡®Ã游ÇÑ »ý¸í¡¯À» ÁÖ´Â ÇÏ´À´ÔÀÇ Á¸Àç ±× ÀÚü±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ¼ºÀåÇÑ´Ù. ¹°¹æ¿ïÀ̳ª ¹°°áÀÌ ¡°¹Ù´Ù°¡ µÈ´Ù.¡±¶ó´Â ¿¡Å©Çϸ£Æ®¿Í ÅÂÀÌÀÇ ¸»ÀÌ Áø½ÇÀ̶ó¸é, ±× ´ÙÀ½¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î? ¿ì¸®´Â ±×Àú ¼Ò¸êÇÏ´Â °ÍÀϱî? ¿ì¸®°¡ ÇÏ´À´Ô¿¡°Ô ³ì¾Æµé¾î °¡¸é ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀÏ
¾î³¯±î? ÀÌ·± Àǹ®µé¿¡ ´ëÇØ, ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â ÁöÇý¸¦ Áö´Ñ ½º½ÂÀÇ ÀçÄ¡¿Í À¯ÄèÇÔÀ¸·Î ´äº¯ÇÑ´Ù. ¹° ÇÑ ¹æ¹°Àº ¹Ù´Ù¿¡ ¶³¾îÁø ´ÙÀ½ ¡°ÇÏ´À´ÔÀ» ã´Â´Ù. ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ã´Â °Í°ú ÇÏ´À´ÔÀ» ã´Â °ÍÀº ½ÇÁ¦·Î ÇϳªÀÇ ÇàÀ§ÀÌ¸ç °°Àº ÇàÀ§´Ù.¡± _154ÂÊ

±×¸®½ºµµÀÎÀº Àǹ®À» °®´Â´Ù. ¾î¶»°Ô ÇÏ´À´Ô²² µ¹¾Æ°£´Ü ¸»Àΰ¡? ±×·¯¸é ÅÂÀÌ´Â °£´ÜÇÏ°Ô ´ë´äÇÑ´Ù. ¡°¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀ» ÅëÇؼ­ µ¹¾Æ°©´Ï´Ù.¡± ±×¸®½ºµµÀεµ ÀÌ °¡¸£Ä§À» µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶À½À» ´ÙÇÑ ¿µ¼º¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ »ïÀ§ÀÏü°¡ ½ÅÇм­ÀûÀÇ ±¼·¹¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ÀÏ»ó ¾È¿¡ ½ÇÀçÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. _214ÂÊ

¿ì¸®´Â »ç¶û ¾È¿¡¼­ ÇÏ´À´ÔÀÌ µÈ´Ù. ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â Á¶±Ýµµ ¸Á¼³ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÌ¿ø¼º ȤÀº ºÐ¿­Àº ¾ø´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±×´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¡°³»°¡ ÇÏ´À´ÔÀ» ¾Ë¸é ³ª´Â ÂüµÈ ±×°¡ µÇ°í ±×´Â ³»°¡ µÈ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ÇÏ´À´ÔÀº ³»°¡ µÇ°í ³ª´Â ÇÏ´À´ÔÀÌ µÈ´Ù. ±×¿Í ³ª´Â ¿ÏÀüÈ÷ Çϳª°¡ µÈ´Ù. ±×¸®°í [¿ì¸®´Â] Çϳª´Ù.¡± ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ÇÏ´À´ÔÀÌ°í ÇÏ´À´Ô ¾È¿¡ ÀÖ´Â ³» ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¿äÇÑÀÇ Ã¹Â° ¼­°£ 4Àå 8Àýó·³, ÇÏ´À´ÔÀº »ç¶ûÀÌ°í »ç¶ûÀÌ °ð ÇÏ´À´ÔÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ Áö´Ñ »ç¶ûÀº ÇÏ´À´ÔÀÇ »ç¶ûÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â »ç¶ûÀ» ÅëÇØ »ç¶û ÀÚüÀÎ ÇÏ´À´Ô ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°£´Ù. _220ÂÊ

¸¶´õ µ¥·¹»ç´Â ¸î ³â Àü, ¾î´À ÀþÀº ¼ö³à¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ Çß´Ù. ±×³à´Â ¾î´À ³¯ ĶĿŸ °Å¸®¿¡¼­ °¡³­ÇÑ À̵éÀ» µ¹º¸°í ¿ÀÈÄ¿¡ ¼öµµ¿øÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. µ¥·¹»ç ¼ö³à´Â ¸»Çß´Ù. ¡°±×³àÀÇ ¾ó±¼Àº ºû³ª°í ±¤Ã¤·Î Ã游Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¾îµð¸¦ ´Ù³à¿Ô´ÂÁö¸¦ ¹°¾ú½À´Ï´Ù.¡± ÀþÀº ¼ö³à°¡ ´ë
´äÇß´Ù. ¡°Àú´Â ±×¸®½ºµµÀÇ ¸öÀ» ¾î·ç¸¸Áö°í ¿Ô½À´Ï´Ù.¡± ¸¶´õ µ¥·¹»ç´Â ±×³à¿¡°Ô ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ º¸¶ó°í Çß°í, ¼ö³à´Â °Å¸®¿¡¼­ ¸¸³­ ³²ÀÚÀÇ ±¸´õ±â·Î µæ½Ç°Å¸®´Â ¸ö¿¡ ³­ »óó¸¦ ´Û°í ¼Òµ¶ÇØ ÁÖ¾ú´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¡°Àú´Â ¼¼ ½Ã°£ µ¿¾È ±×¸®½ºµµÀÇ ¸öÀ» ¾î·ç¸¸Á³½À´Ï´Ù.¡± ±× ÀþÀº ¼ö³à´Â ±× ¼ø°£ ±×°÷¿¡ ±×¸®½ºµµ°¡ »ì¾Æ ÀÖÀ½À» ¾Ë¾Ò´Ù. ±×¸®½ºµµÀÇ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¸öÀ» º¸°í ¾î·ç¸¸Áú ¼ö ÀÖ´Â Àå¼Ò Áß Çϳª°¡ °¡³­ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¸öÀÌ´Ù. _261~262ÂÊ

³¡¾ø´Â °íÅëÀÇ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ¿¡ ºÙµé¸° »ç¶÷À» ÆÇ´ÜÇÏ´Â ±âÁØÀº ÇöÀç ¼ø°£¿¡ ¿ÂÀüÇÏ°Ô ¸Ó¹°Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×µéÀº °ú°Å³ª °øÆ÷¿¡ ÁýÂøÇÏ°í ¹Ì·¡¸¦ µÎ·Á¿öÇÑ´Ù. ±×µéÀ» µ½´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ´Ü¼øÇÏ°Ô ÇöÀç ¼ø°£¿¡ »Ñ¸®³»¸®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï °ø¿ø »êÃ¥°ú ¾ÆÀÌÀÇ ¿ôÀ½°ú ¹þÀÇ ¹æ¹® ¹× Ä¡·á ¸¶»çÁö µîÀÌ °­¹Ú°ü³äÀ» ³»·Á³õ°í ¸öÀÇ È®½ÇÇÑ ±Ù°Å¸¦ ´Ù½Ã ´À³¢µµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¡Å©Çϸ£Æ®´Â °­Á¶ÇÑ´Ù. ÇöÀç°¡ ¾Æ´Ñ °ú°Å³ª ¹Ì·¡¿¡¼­ µ¹¾Æ¼­¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÇöÀç¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç °Í¿¡ ´«À» ¶°¾ß ÇÑ´Ù. _299ÂÊ

¾ó¸¶³ª ±â»Û ¼Ò½ÄÀΰ¡. ÁøÈëÀ» ¿ì¸® »î¿¡¼­ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ ¹®Á¦·Î º¸°í, ±× ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á°í ÁýÂøÇÏÁö ¸»ÀÚ. ¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ¾Æ¸§´Ù¿î ¿¬²ÉÀ» °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁøÈë¿¡¼­ ¿¬²ÉÀÌ ÇǾ ¼ö ÀÖÀ¸¸é, ³» ¾È¿¡¼­µµ ÇǾ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ³»¸é¿¡¼­µµ ÇǾ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿åÀÌ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ÁøÈë¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤À» ¸ØÃß°í, ¹ÌÁöÀÇ ¾îµÒ¿¡ ¿ì¸®ÀÇ »Ñ¸®¸¦ ±í°Ô ³»¸®´Â À§ÇèÀ» °¨¼öÇϸ鼭, ±âÀûÀÌ ÀϾ±æ ±â´Ù¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï ¿¬²ÉÀÌ ÇǾ±æ ±â´Ù¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó´Â ÂüÀ¸·Î Áö±Ý ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ±×°ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´«À» Áö³æ´Ù¸é, ÁøÈëÅÁ °°Àº ¼¼°è ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡¼­ ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ¿ì¸® ¸¶À½ÀÌ ¿¹¼ö°¡ Ä¡À¯ÇÑ ¼Ò°æó·³ ºÎ¸£Â¢À» °ÍÀÌ´Ù. ¡°½º½Â´Ô Á¦°¡ ´Ù½Ã º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁֽʽÿÀ.¡±(¸¶¸£ÄÚº¹À½ 10Àå 51Àý) _316ÂÊ

°íÅë°ú »ç¶ûÀÇ °ü°è´Â ¿¬¹ÎÀ¸·Î ¿ä¾àµÈ´Ù. ¿¬¹ÎÀº »ç¶ûÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÏ¿©, ±×¸®°í ±â²¨ÀÌ ÇÔ²² °íÅëÀÇ À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾²´Â »ç¶ûÀÌ´Ù. °áÈ¥ÇÑ ¹è¿ìÀÚ¿Í Àڳడ ÀÖ´Â ºÎ¸ð, ±×¸®°í ³²À» ¼¶±â´Â »îÀ» ¼±ÅÃÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¿¬¹ÎÀº ÀÏ»óÀÌ´Ù. ŸÀΰú »óÈ£°ü°è¸¦ ¸ÎÀ¸¸é¼­ ÂüµÈ »îÀ» »ç´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¿¬¹ÎÀº »îÀÇ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ±×µéÀº ŸÀΰú ÇÔ²² ±×¸®°í ŸÀÎÀ» À§ÇØ »ì¾Æ°¡´Â À§ÇèÀ» °¨¼öÇÑ´Ù. Áï ÀÌ¿ô°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â »îÀÌ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â ´ë°¡¸¦ ±â²¨ÀÌ Ä¡¸¥´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¸®´Â ½º½º·Î¸¦ °í¸³½ÃÅ°¸é¼­ ¿ì¸®°¡ ¸¸µç À̹ÌÁö¿Í ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ±¸ÃàµÈ ÀÛ°í ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀÎ ¼¼°è¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áï ¿ì¸®´Â »ç¶ûÀ» À§ÇØ »ì°Å³ª, ¾Æ´Ï¸é ¿µ¼ºÀûÀ¸·Î ¿ÏÀüÈ÷ ½ÇÆÐÇÏ°Ô µÈ´Ù. _318ÂÊ

¿¬¹ÎÀ» ¼±ÅÃÇÑ »îÀ» »ì¸é, ¿ì¸®´Â ÀÌ¹Ì »ç¶ûÀÌ °íÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÒ °¡´É¼ºÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÎ »îÀ» »ç´Â °ÍÀÌ´Ù. Àڳฦ Å°¿ö º» ºÎ¸ð¿¡°Ô ÀÌ°ÍÀº ±×¸® ´ë´ÜÇÑ °è½Ã°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±×Àú »îÀÇ Çö½ÇÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ÅÂÀÌ´Â ¡°»ç¶ûÀº °íÅë¿¡¼­ »ý°Ü³­´Ù.¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á¾±³Àû ÀÚ±âÇд밡 ¾Æ´Ï´Ù. ¸ðµç ÈǸ¢ÇÑ ¿µ¼ºÀüÅë¿¡ ÀÖ´Â ±íÀº ÅëÂûÀÌ´Ù. _322ÂÊ

ÅÂÀÌ°¡ ¸»ÇÏµí ¿¹¼ö´Â ¡°°íÅëÀ» ÇÇÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.¡± ±×ÀÇ Á×À½°ú »îÀº »ì¾Æ¿À¸é¼­ ´øÁ® ¿Ô´ø Áß¿äÇÑ Áú¹®µé¿¡ ´ëÇÑ ÀÀ´äÀ̾ú´Ù. ±×°ÍÀº Áø¸®·Î »ì¾Æ¿Â ±×ÀÇ Á¸Àç ÀÚü¿´´Ù. ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ±×ÀÇ Áø¸®´Â Á×À½ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±× Á×À½Àº Á×À½ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ±×°ÍÀº »ý¸íÀ̾ú´Ù. _351ÂÊ

¼ø±³ÇÑ »ê»ì¹Ùµµ¸£ ´ë±³±¸Àå ¼º ¿À½ºÄ« ·Î¸Þ·Î ¶ÇÇÑ °¡³­ÇÑ À̵é°ú ¿¬´ëÇÏ°í ¿¬¹ÎÀ» ÇàÇÏ´Â »ç¸íÀ» ¿Ï¼öÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾öû³­ °íÅëÀ» °Þ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÓÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. ÇÇ»ìµÇ±â 3³â Àü, ÀÌ¹Ì ¸¹Àº »çÁ¦¿Í ¼öµµÈ¸ÀÇ ¼ö»ç¿Í ¼ö³à, ±×¸®°í ±³È¸ °øµ¿Ã¼ÀÇ ÁöµµÀÚ°¡ ÇÇ»ì´çÇß´Ù. ±×´Â À§ÇèÀ» ºÐ¸íÈ÷ ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ¾úÁö¸¸ °íÅëÀ» ÇÇÇÏ´Â ´ë½Å ±³±¸¹Î°ú ÇÔ²²Çϱâ·Î ¼±ÅÃÇß´Ù.
......
ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î Á×±â ¸î ºÐ Àü ·Î¸Þ·Î´Â °­·Ð Áß¿¡ ¸»Çß´Ù. ¡°ÇÏ´À´Ô ³ª¶ó´Â ÀÌ ¶¥¿¡ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ¡¦¡¦ ±×°ÍÀÌ ±×¸®½ºµµÀÎÀ» µ¶·ÁÇÏ´Â Èñ¸ÁÀÔ´Ï´Ù. ¡¦¡¦ ±×¸®½ºµµÀÇ »ç¶ûÀ¸·Î °¡³­ÇÑ À̵鿡°Ô ºÀ»çÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¶¥¿¡ ¶³¾îÁ® Á×Àº ¹Ð¾Ë ÇϳªÃ³·³ »ì°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡± _372~373ÂÊ

±×µé¿¡°Ô ½ÊÀÚ°¡¿¡ °É¸° ½Ã½ÅÀº Á¾±³Àû ¿¹¼úÀÛÇ°ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ±×°ÍÀº ±×µéÀÇ Á×Àº ¾ÆµéÀ̾ú´Ù. °«³­¾Æ±â¿´À» ¶§ ¿µ¾ç½ÇÁ¶·Î Á×¾î °£ ±×µéÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ̾ú´Ù. Ä¡·á¾àµµ Èñ¸Áµµ ¾øÀÌ ¾ÏÀ¸·Î Á×¾î °£ ±×µéÀÇ ÀÌ¿ôÀ̾ú´Ù. äÂïÁú ´çÇÏ¿© Çǹü¹÷ÀÎ ¿¹¼öÀÇ ½Ã½ÅÀº ¼­¼­È÷ °íÅ뽺·´°Ô Á×¾î °¡´Â ±×µéÀÇ Á¶±¹À̾ú´Ù. ¼ö ¼¼±â¿¡ °ÉÄ£ ºó°ï°ú ºÎÆÐ¿Í ±º»ç Äíµ¥Å¸¿Í ¿Üä ¹× ³»ÀüÀÇ °á°ú·Î ±×µéÀÇ Á¶±¹Àº Á×¾î °¡°í ÀÖ¾ú´Ù. Çö½ÇÀûÀ¸·Î Á¤Ä¡Àû ÈûÀ» °®Áö ¸øÇÑ ±×µé¿¡°Ô ¼±ÅÃÁö´Â ¾ø¾ú´Ù. ±×µéÀº ½º½º·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ÀÏÀ» ÇÑ °ÍÀ̾ú´Ù. »óó ÀÔ°í Çǹü¹÷ÀÎ Àΰ£ ¿¹¼öÀÇ ½Ã½Å¿¡ ÀÔ ¸ÂÃß°í ¾ó±¼¿¡¼­ ÇǸ¦ ´Û¾Æ ³»¸ç, Á×Àº ¿¹¼ö¸¦ ºÎÈ°½ÃÄ×´ø ÇÏ´À´Ô²² °£ÀýÈ÷ ±âµµÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ±× ÀÏÀ̾ú´Ù. _387ÂÊ

¿¡Å©Çϸ£Æ®°¡ ¸»Çßµí ¿ì¸®´Â ÇÏ´À´Ô ¾È¿¡¼­ °íÅë¹Þ°í ¡°ÇÏ´À´ÔÀº °íÅë¹Þ´Â ¿ì¸®¿Í ÇÔ²²ÇÑ´Ù.¡± ½ÊÀÚ°¡¿¡ ¸ø ¹ÚÈù ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ´Â ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² °è½Å ÇÏ´À´ÔÀÎ ÀÓ¸¶´©¿¤(ÀÌ»ç¾ß¼­ 7Àå 14Àý; ¸¶Å¿Àº¹À½ 1Àå 23Àý)ÀÌ´Ù. °¡³­ÇÑ À̵鿡°Ô °íÅëÀ» ȸÇÇÇÏ´Â ÇÏ´À´ÔÀº ±×µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ÇÏ´À´ÔÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. À¯´ë-±×¸®½ºµµ ÀüÅë Àüü¿¡¼­ ÇÏ´À´ÔÀÇ À̸§Àº À§´ëÇÑ Áø¸®¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù. Áï ¡°³»°¡ ¼¼»ó ³¡ ³¯±îÁö ¾ðÁ¦³ª ³ÊÈñ¿Í ÇÔ²² ÀÖ°Ú´Ù.¡±(¸¶Å¿Àº¹À½ 28Àå 20Àý) ÀÌ Áø¸®´Â ¸ð¼¼°¡ ºÒŸ´Â ¶³±â³ª¹«¸¦ º¸¾ÒÀ» ¶§ºÎÅÍ ÆĽºÄ«·Î¼­ ¿¹¼öÀÇ Á×À½°ú ºÎÈ°¿¡ À̸£±â±îÁö º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ½ÊÀÚ°¡¿¡ ¸Å´Þ¸° ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµÃ³·³ ³ª¾àÇØÁø ÇÏ´À´Ô¸¸ÀÌ ¡°³»°¡ ³Ê¿Í ÇÔ²² ÇÑ´Ù.¡±¶ó°í °¡³­ÇÏ°í »óó¹ÞÀº À̵éÀÌ ½Å·ÚÇϵµ·Ï ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°÷¿¡´Â ÀÜÀÎÇÏ°Ô Á×ÀÓÀ» ´çÇÏ°í ¼öÄ¡½º·´°Ô »îÀ» ¸¶Ä¥Áöµµ ¸ð¸£´Â À§ÇèÀ» °¨¼öÇϸ鼭±îÁö »ç¶ûÇÏ´Â ±æÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í °È´Â ÇÏ´À´Ô¸¸ÀÌ ³²´Â´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾Ê´Â ½ÅÀº °ÅÁþ ½ÅÀÌ´Ù. _388ÂÊ

³´Æ®¸®¿Í ¿¹¼ö´Â °¡ÇØÀÚ°¡ Áö´Ñ °íÅëÀ» ¾ÆÁÖ ±í°Ô µé¿©´Ùº¸¾Ò´Ù. ±×¸®°í »ó´ë°¡ °®´Â ºÐ³ë¿Í Æø·Â µÚ¿¡ ¼û°ÜÁø Àΰ£Àû ¸é¸ð¿Í Á¸¾ö¼ºÀ» ¿³º¸¾Ò´Ù. ±×¸®½ºµµÀÎÀº ½ÊÀÚ°¡¿¡ ¸ø ¹ÚÈù ±×¸®½ºµµ¸¦ ¹¬»óÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡, ±×·± ²ûÂïÇÑ ÇൿÀ» ÇÑ °¡ÇØÀÚ¿¡°Ô ¼û°ÜÁø Àΰ£ Á¸¾ö¼º°ú ÇÏ´À´ÔÀÇ ¸ð»óÀ» ¹¬»óÇØ¾ß ÇÑ´Ù. _391ÂÊ

ÆòÁ¤½É ¼öÇàÀº ¿µ¼º»ýÈ°ÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö¸¦ ¿ì¸®¿¡°Ô »ó±â½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¿µ¼º»ýÈ°Àº °íÅë ¾ø´Â »îÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °íÅë ¾È¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿î »îÀÌ´Ù. ÆòÁ¤½ÉÀº °íÅë °¡¿îµ¥¼­µµ ħÂøÇÔ°ú ÃÊ¿¬ÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â ³»¸éÀÇ ÀÚÀ¯·Î ¿ì¸®¸¦ À̲ö´Ù. ¿ì¸®´Â ´õ ÀÌ»ó °íÅëÀ» ÇÏ´À´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ Ã¶ÀúÇÑ °í¸³°ú ´ÜÀýÀ» ¾ß±â£¿

°ü·ÃÀ̹ÌÁö

ÀúÀÚ¼Ò°³

ºê¶óÀ̾ð ÇǾ [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

µµ¹Ì´ÏÄÚ ¼öµµÈ¸ ½ÅºÎ. ¶óƾ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿Í Ä«¸®ºêÁ¦µµÀÇ µµ¹Ì´ÏÄÚ °¡Á·¼öµµÈ¸ÀÇ ¼º¼Ò ´ã´çÀÚ, µµ¹Ì´ÏÄÚ °ü»ó¼ö³àȸ ÃÑÀåÀÇ Áöµµ½ÅºÎ¿´´Ù. ÀÌÈÄ ÀüÀÓ ¼øȸ ¼³±³»ç·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. °¡Å縯°ú ºÒ±³, µÎ Á¾±³ÀÇ ¿µÀûÀÎ »ý°¢°ú ÁöÇý¸¦ Çϳª·Î ¹­´Â µ¥ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿© ¿ÔÀ¸¸ç, 2005³â Ãâ°£ÇÑ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Á¾±³°£ ´ëÈ­°¡ ¼­·ÎÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ¿µÀû ½ÇõÀ» ´õ dzºÎÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿© ÁÖ¾ú´Ù. Àú¼­·Î ¡º¿¹¼ö¿Í ÅÁÀÚ : ÀüÀûÀÎ ÀÚºñÀÇ ÇÏ´À´Ô(Jesus and the Prodigal Son: The God of Radical Mercy)¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.

¹Ú¹®¼º [¿ª] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

õÁÖ±³ ¼­¿ï´ë±³±¸ ¼Ò¼Ó ½ÅºÎ. °¡Å縯´ëÇб³ ½ÅÇдëÇпø¿¡¼­ ½ÅÇÐ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ°í 1995³â »çÁ¦ ¼­Ç°À» ¹Þ¾Ò´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Áø Á¾±³Àû ½É¼ºÀÇ »Ñ¸®¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ 1998³â µ¿±¹´ëÇб³ ºÒ±³´ëÇÐ ÀεµÃ¶Çаú¿¡ ÇкΠÆíÀÔ, 2007³â ³í¹® ¡¸¡º±ú´ÞÀ½ ´ÞÀÇ ÃâÇö¡»ÀÇ ÇØÅ»°ü ¿¬±¸¡¹·Î öÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 2009³âºÎÅÍ 2019³â±îÁö °¡Å縯´ëÇб³ µ¿¾çöÇÐ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çß´Ù. 2007³âºÎÅÍ Çѱ¹ÃµÁÖ±³ ÁÖ±³È¸ÀÇ ±³È¸ÀÏÄ¡¿Í Á¾±³°£ ´ëÈ­À§¿øȸ À§¿øÀ¸·Î¼­ Á¾±³°£ ´ëÈ­¿¡ Âü¿©ÇØ ¿ÔÀ¸¸ç, 2019³âºÎÅÍ µ¿ À§¿øȸ¿¡¼­ Ãѹ«¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¿ª¼­·Î ¡º»ê½ºÅ©¸®Æ®¾î Åë»ç·Ð¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.

Á¾±³/¿ªÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    9.1 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    10.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë