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사는 게 쉽지 않겠지. 지칠 때도 있을 거야. 그렇지만
“이젠 네가 행복했으면 좋겠어.”
20만 팔로워 SNS 작가 전대진이 건네는
따뜻한 선물 같은 위로와 조언들!

“내가 할 수 있는 지극히 작은 사랑을
한 세상을 위해 건넬 용기를 발휘할 때
나는 그 순간 세상을 바꾸는 사람이 된다.”

매년 1,000명의 고민을 들어주는 작가 전대진,
그들이 현재를 선물처럼 살 수 있도록 건네는
위로와 조언들.

현재(Present)는 선물(Present)이라고 했습니다.
어느 날, 이런 질문을 스스로에게 던져봤습니다.
‘현재와 선물을 의미 있게 만드는 건 뭘까?’
현재가 소중한 이유는 그 순간을 살아가고 있는 사람이
그 시간에 의미를 담아주었기 때문입니다.
사랑하는 사람들과 함께하기에 현재는 의미가 있죠.
선물이 소중한 이유는 선물을 주는 사람의 마음과
받는 사람의 마음을 이어주기 때문입니다.
결국 주는 사람과 받는 사람이 있을 때 선물은 의미가 있죠.
현재와 선물 모두를 의미 있게 만드는 건
시간과 물건 자체가 아니라 결국 ‘사람’입니다.
사람이 선물입니다.
선물 같은 시간을 함께 살고 있는
선물 같은 당신에게 꼭 이 말을 전하고 싶습니다.
“당신을 생각하며 준비한 모든 과정이 이미 선물이었어.
나에게는 당신이, 당신과 함께하는 오늘이 최고의 선물이야.
고마워, 선물 같은 사람아.”
-본문 中

5년간 매년 1,000명의 고민을 들어주고, 함께 고민하고 위로를 건넨 따뜻한 작가 전대진이 신작 에세이로 돌아왔다. 상처받거나 낙심한 사람에게 필요한 말은 “힘내, 다 잘될 거야”와 같은 무조건적인 긍정의 말이 아니다. “네가 얼마나 힘든지 잘 알아. 그래서 나도 마음이 아파. 내가 네 모든 아픔을 다 이해할 순 없겠지만, 내가 네 곁에 있어줄게”와 같이 힘들 때 곁을 지켜주겠다는 마음이 더 필요하다. “결국 잘될 거야”와 같은 결과 중심의 말보단, “함께 있어줄게” 같은 과정 중심의 말이 더 소중하다고 말하는 작가의 따뜻한 마음이 책 곳곳에 녹아있다. 작가는 상처받은 사람을 위로하고 싶다면 딱 세 가지만 기억하면 된다고 말한다.

첫째, 기다려주기.
상처받은 사람이 자기 스스로 마음을 열고 말할 때까지 충분히 기다려주는 여유를 가질 것.
둘째, 결정권 주기.
난 언제든 널 도울 준비가 돼있으며 그건 네가 결정할 수 있다고 결정권을 줄 것.
셋째, 함께해주기.
과정을 홀로 내버려두지 않겠다고 하고, 매 순간 걸음걸음을 함께하겠다고 할 것.

지금 떠오르는 그 사람에게, 선물 같은 전대진 작가의 책 한 권을 건네보는 건 어떨까.

프롤로그_안녕, 선물 같은 사람아

Part 1 항상 네 곁에 있어줄게
항상 네 곁에 있어줄게
같이 있으면 좋은 사람
달 같은 사람
행복과 불행
아프면 아프다고 말해야 한다
모든 꽃이 피는 시기가 다르다
힘 좀 빼고 살자
자신을 지키는 법
뭘 해도 될 사람
좋은 순간에 오래 머무르고 힘든 순간을 빨리 지나가다
내가 원하는 인생을 살자
내가 나를 믿어줘야 하는 이유
빛나는 인생
진짜 자유
혼자 있는 시간
길을 잃었을 때
잠만 잘 자도 인생이 잘 풀려
에너지부터 끌어올려
무기력에서 ‘무’를 빼는 법
지금 바로 행복해지는 법
현재를 가장 잘 사는 법
이 일을 하는 게 맞을까?
가슴이 시키는 일 하지 마
세상에서 가장 슬프고 두려운 일
일생을 행복으로 채우려면

Part 2 좋은 관계를 위해 필요한 다섯 가지
좋은 관계를 위해 필요한 다섯 가지
살면서 반드시 버려야 할 다섯 가지
좋은 관계를 맺기 위해 버려야 할 두 가지
어떻게 좋은 관계를 만들 수 있을까
그때 먼저 다가와줘서 고맙다
뒤끝 없는 관계
나에게 무례한 사람
무개념인 사람들이 주는 유익
가끔 내가 불쌍해 보일 때
져주는 용기
사람들이 내 말을 듣게 하려면
사람을 봐가면서 잘해줘야 한다
계속 잘되는 사람, 결국 망하는 사람
제발 남에게 묻지 마세요
나의 확신이 남의 조언보다 강하다
사람을 감동시키는 비밀
존중
처음부터 내 스타일은 없다
훈수의 자격
제로베이스에서 인생을 바꾸는 법
씹을 걸 씹어야 한다
귀를 닫으면 망한다
불행을 막는 전략
사람이 무섭게 느껴질 때
생각대로 되지 않는 건 참 멋진 일이다

Part 3 나를 일으키는 한마디
나를 일으키는 한마디
노력한 만큼 결과가 안 나와서
받을 수 있는 도움은 받자
인생의 위너 Winner
뭘 해야 할지 모를 때
어디서부터 시작할지 모를 때
인생에 닥친 문제
잘 살고 싶다면
위기를 기회로 바꾸는 마법
진정한 성공
삶을 바꾸는 힘, 온전한 집중
잘되든 안 되든 다 이유가 있다
간절함보다 중요한 것
독수리 마인드
인생은 정복하는 게 아니라 버티는 거다
새빨간 거짓말
내가 좋아하는 일을 하면서 성공할 수 있다?
내가 원하는 일
브레이크
인생의 전성기를 유지하려면
속도 VS 방향
집중의 힘
꼭 큰 꿈을 가져야 할까?
슬럼프가 오는 이유
다음부터 VS 지금부터

Part 4 진심과 정성이 합쳐질 때
그 사람의 본심
‘착하다’는 말의 뜻
잃고 나서야 후회하는 세 가지
해봤자 아무 도움도 안 되는 세 가지
책임질 줄 아는 게 어른이다
스트레스는 확실히 줄일 수 있다
죄책감 없는 휴식
내 정체성이 혼란스러울 때
상황이 어려울 때
당신이 불안한 이유
두려움을 용기로 바꾸는 생각
반복된 일상이 꼭 무의미할까
버티는 것
당신이 무기력한 이유
무기력을 극복하는 생각
최고의 복수
스토리가 만들어지는 순간
이유 없이 불안하고 힘들다면
문제가 뭔지 모르겠다면
고민의 순서를 바꿔라
부정적인 생각
무관심이 필요한 순간
문제없는 인생
잘못된 자기 확신을 버려라
열정과 휴식 사이

에필로그_한 사람은 한 세상이다