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이 책은 어린이들에게 65가지의 좋은 습관을 소개하고 있다. 어린이들을 위한 자기 계발서로 어린이들의 수준에 맞추어서 즐겁게 익힐 수 있도록 한 책이다. 어린이들에게 꼭 필요한 습관을 말해주고 인기짱, 몸짱, 사회짱, 경제짱, 공부짱으로 자신감을 가질 수 있고 또 누구나 도전할 수 있도록 한 책이다.

제1장 몸짱되는 습관
01 물 먹는 하마가 되자
02 스무 번 씹고 골라 먹는 재미는 버리기
03 하루의 시작은 아침밥부터
04 3분 시리즈를 버리자
05 운동의 몸짱은 기본
06 첫눈에 킹카, 퀸카로 보이는 법
07 꿈나라에서 헤엄치자, 올바른 수면 방법
08 똥을 우습게 보지 말자, 배변 습관
09 똥배 안 나오는 습관, 아랫배 체조
10 키 크는 습관, 키 크는 체조
11 피부짱 되는 습관, 피부 관리법
12 다리가 길어 보이게 옷 입는 습관
13 바르게 걷는 습관, 바르게 앉는 습관

제2장 경제짱되는 습관
14 엄마 따라 가계부를 쓴다
15 잔돈 모아 큰돈
16 경제짱들이 모이는 벼룩시장에 가 보자
17 쿠폰왕이 되자
18 브랜드보다 질을 따지자
19 물건 살 때 세 번 생각하기
20 용돈 안에서 해결하자
21 쓸 때는 쓴다, 구두쇠와 절약가의 차이
22 배보다 배꼽이 크지 않기
23 남모르게 새는 돈 막기
24 내가 만드는 가보

제3장 인기짱되는 습관
25 하나쯤 나만의 특기를 만들자
26 무표정의 조각상보다는 웃는 돼지가 낫다
27 하루에 한 번은 친구를 칭찬하자
28 입장 바꿔 생각해 보자
29 자신있게 말하자
30 세 번 듣고 한 번 말하기
31 알맹이 없는 나서기는 가라
32 유머를 즐기자
33 화해는 먼저 한다
34 말 한 마디로 얻는 것과 잃는 것
35 다른 반, 다른 학교 친구도 사귀자
36 벼는 익을수록 고개를 숙이는 법

제4장 사회짱되는 습관
37 약속은 사회짱의 기본
38 칸트를 따라하자
39 된다 된다, 그러면 된다!
40 중요한 일부터 해결하자
41 자기 전에 해야 할 일, 일어나자마자 해야 할 일
42 고(go) 스톱(stop)의 고수가 되자
43 오늘과 내일 할 일은 정해져 있다
44 스스로 하는 일을 늘려가자
45 하는 만큼 되돌아오는 인사
46 새 달력을 받으면 꼭 할 일
47 용머리에 뱀꼬리 붙이지 말자
48 정보의 바다에서 헤엄치기
49 환경지킴이가 되자
50 한 달에 한 번 효도의 날을 정하자

제5장 공부짱되는 습관
51 숙제는 학교에서 오자마자 한다
52 계획과 목표가 있으면 공부도 재미있다
53 한 가지를 배우면 열 가지를 생각하자
54 골고루 책읽기
55 재미있게 신문과 뉴스 보기
56 공부만큼 중요한 제대로 놀기
57 IQ 150을 이길 수 있는 메모
58 뇌를 살찌울 수 있는 음식을 먹자
59 제대로 오래 기억할 수 있는 습관
60 낙타가 바늘구멍을 통과할 수 있는 집중력
61 무작정 따라쟁이는 되지 말자
62 공부하기 전 준비 운동, 정리정돈
63 수업 시간은 나의 독무대, 질문
64 선생님의 팬이 되자
65 나도 한다, 아침형 아이