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쉬운상담의 목적은 우리가 평소에 사용하지 않는 언어들을 습관으로 만들어가려는 것입니다.

상담이란 개인이나 부부, 가족 등 어려움과 고통을 겪는 사람들을 위한 전문적이고 집중적인 일대일, 혹은 일대다수의 돌봄을 가리킵니다. 기독교 신앙을 배경으로 지금까지 발전되어온 상담을 크게 세 가지로 나누어보면 목회상담, 기독교상담, 성경적상담이라고 할 수 있습니다. 전통적으로는 안수를 받은 목회자들이 성도들을 상담하는 것을 가리키지만 현재는 신학을 공부하지 않았다고 해도 위의 각 상담 영역에서 헌신적으로 봉사하는 사람들이 많습니다. 특히 가정과 신앙 공동체 안에서 이루어지는 돌봄과 대화는 반드시 전문적일 필요는 없습니다. 하지만 상담이 어떤 것인지 조금이라도 맛을 본다면 우리의 대화와 사역, 우리의 관계는 질적으로 달라질 것입니다.

감사의 글
서론. 사람을 바꾸는 대화

제1장 상담이란?
1. 따뜻한 휴식
2. 마음의 방패
3. 부드러운 도전
4. 야곱의 씨름
5. 두 팔 벌린 환대
6. 영혼의 성장

# 건강한 마음을 가진 사람은...

제2장 상담인 듯 상담이 아닌 것들
1. 상담이 아닌 ‘상담’
2. “믿음으로 해결하세요(?)”
3. 위로의 의도, 정반대의 결과1
4. 위로의 의도, 정반대의 결과2

# 건강한 그리스도인은...

제3장 상담 준비
1. 자신의 마음을 읽으라
2. 마음을 같이하라
3. 불쌍히 여기라
4. 우선 경청하라
5. 공감을 시도하라
6. 따뜻하게 대화하라

# 건강한 그리스도인은....

제4장 감정 언어에 초점 두기
1. 감정은 공감을 기대 한다
2. 감정에는 심층이 있다
3. 감정은 때로 하나님의 음성이다
4. 감정 공감, 왜 그렇게 힘들까?

# 돌봄이 필요한 사람들은...

제5장 적극적 경청
1. 정보를 탐색하라
2. 세심하게 질문하라
3. 감정을 탐색하라
4. 감정 언어를 놓치지 말라
5. 이해와 공감을 연습하라
6. 감정의 반향부터 시작하라
7. 신중하게 판단하라
8. 경우에 맞게 충고하라
9. 적절하게 해석하라
10. 당황스런 질문은 되돌려 주라

# 직면이 필요한 사람은...

제6장 신중한 경청
1. 1회 1시간 원칙
2. 경청 우선, 판단 보류
3. 설익은 충고 1
3. 설익은 충고 2
5. 용서의 무게
6. 진단 주의
7. 경험의 다름
8. 자기 방어 및 과시
9. 부적절한 농담
10. ‘나 빼기’ 연습
11. 감정의 전이 처리
12. “모든 것이 죄 때문입니까?”

# 아픈 가정에는...

제7장 사려 깊은 대화
1. 물 흐르듯 자연스럽게
2. “당신의 아픔이 더 큽니다”
3. 마음의 안심
4. 안심을 주는 직면
5. 평안
6. “마음고생이 크셨지요?”
7. 세심한 공감
8. “당신 탓이 아닙니다”
9. “정상이십니다”

# 아픈 가정에는...

제8장 위로와 격려, 그리고 직면
1. 환자 심방은 눈높이에서!
2. 겸손한 위로자
3. 애도 우선: ‘욥에게 상담자가 있었더라면’
4. 하나님 언급 주의
5. 장점 찾기
6. “표현이 용기입니다” 1
7. “표현이 용기입니다” 2
8. 유익한 꾸중
9. 직면의 필요

# 건강한 가정에는...

제9장 자녀와의 대화
1. 질문 대환영!
2. 일단 공감하라
3. 무조건 공감하라
4. 믿어주어라
5. 빈정대지 말라
6. 희망을 함께 찾으라
7. 쉼을 허용하라
8. 아이의 편이 되라

# 건강한 그리스도인의 가정에서는...

제10장 두려움 걷어내기
1. “하나님은 벌주시는 분입니까?”
2. 강박증 치료, 불안 치료
3. “내가 동성애자가 아닐까요?”
4. 위로의 신학
5. 폭력 피해자
6. 안전 우선
7. 반응적 추가폭력

# 아픈 부부는...

제11장 애도와 돌봄에 관하여
1. 상실이란?
2. 상실에 대한 초기 반응, 죄책감
3. 우리의 슬퍼할 권리
4. 하나님 부재 경험에 동참하기
5. 이상한 신학의 경청 vs. 처벌적 신학의 교정
6. 애도자의 공감과 하나님의 주권
7. 트라우마 이후의 성장
8. 피할 말: “그래도” vs. 성장언어: “저라고”

# 건강하지 않은 부부는...

제12장 상담의 주제들 1
1. 외도하는 남편, 단호한 아내
2. 성추행, 가해자의 책임
3. “가서 다시는 죄를 범하지 말라”
5. 이혼, 배우자의 죄로 인한 고통
6. 아프다는 말 믿어주기
7. 특별한 성격의 사람들
8. 우울증은 90%이상 치료 된다
9. 우울증적 품행장애
10. 돈 문제 상담 1
11. 돈 문제 상담 2

# 건강한 부부는...

제13장 상담의 주제들 2
1. 가위눌림의 영적 경험
2. 가정의 저주?
3. 구원의 확신과 불안증
4. 사탄
5. 인지치료와 믿음치료
6. 긍정적인 사고방식
7. 최면 치료?

# 건강한 그리스도인은...

제14장, 대화 이어가기
1. 관심의 우선순위는 2인칭이다
2. 수시로 내담자를 격려하라
3. 지속적으로 탐색하라
4. 끝까지 예의바른 언어를 사용하라
5. “또 그 이야기”를 처음인 듯 들으라
4. 한 번의 상담도 유익하다
5. 비전문가 상담은 5회 이내로
6. 비밀을 유지하라

# 건강한 소그룹 공동체는...

결론: 그리스도의 긍휼의 언어를 본받아