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많은 독자들이 기다려 왔던 책!
베스트셀러 《뇌, 하나님 설계의 비밀》의 저자
티머시 제닝스가 하나님이 설계하신 마음을 탐구하다!

미국 소비자연구위원회가 선정한 최고의 정신과 의사, 티머시 R. 제닝스가 밝히는 마음에 관한 진실

마음의 기제를 알면 해결책이 보인다!
뇌가 하드웨어라면
마음은 핵심정체를 형성하는 소프트웨어다

티머시 제닝스가 우리를
뿌리 깊은 악순환에서 해방시킨다!

건강과 행복의 열쇠는 사랑이다. 단순해 보이지만, 우리는 일을 복잡하게 만드는 데 선수다. 사랑으로 충만하게 살아가기는커녕 수치와 폭력과 중독의 악순환에서 헤어나지 못하며, 그래서 기쁨을 빼앗기고 남을 사랑하지 못한다. 더구나 통계적으로 그리스도인의 삶은 학대, 포르노, 알코올과 중독 등에서 조금도 자유롭지 못하다. 그리스도인 정신과 의사 티머시 제닝스 박사가 우리를 이 감옥에서 해방시켜 준다.

베스트셀러로 지속적인 사랑을 받고 있는 《뇌, 하나님 설계의 비밀》의 후속작이다. 《뇌, 하나님 설계의 비밀》에서 하나님이 설계하신 본연의 뇌를 탐색한 것처럼, 《마음, 하나님 설계의 비밀》에서는 마음에 대한 하나님 창조의 본질을 탐구한다. 이 후속으로 출간될 《생각, 하나님 설계의 비밀》(가제)과 더불어 우리 뇌와 사고와 마음의 섬세한 관계를 그려내게 될 것이다.

‘마음’이라는 추상적 개념을 명료하게 개념화한 저자의 통찰력은 오래도록 환자를 치료하며, 마음이라는 본질로 깊이 들어간 오랜 연구의 결과이다.
이 책의 사례는 모두 실화다.
티머시 제닝스는 그리스도인 정신과 의사로서 수천 명의 환자를 치료하는 과정에서 뇌와 마음과 생각에 대한 신경과학과 뇌과학적인 연구와 더불어 신학적, 성경적인 깊은 연구를 통해 마음에 대한 왜곡된 개념을 바로잡고 하나님이 창조하신 원리로 마음을 치유하고 회복하는 일을 해냈다.
특히 수많은 기독교인 환자들을 치료해온 저자는 하나님에 대한 왜곡으로 인해 생기는 기독교의 본질적인 문제를 해부하며 성경적으로 그 문제를 풀어낸다.
저자는 다수의 연구를 통해 밝혀졌듯이 여자를 상대로 한 가정폭력, 십대 임신과 낙태, 알콜 중독, 불륜, 거짓말이나 사기, 직무 유기, 아동 학대, 아동 성희롱 등에서 기독교인이라고 한치도 나아지지 않는 통계에 직면하며, 성경 안에서 그 근본 원인과 뿌리를 탐색하며, 하나님이 설계하신 마음에 관한 깊은 왜곡을 풀어낸다.

《뇌, 하나님 설계의 비밀》을 읽은 독자라면 알겠지만, 이 책도 역시 신학적, 성경적으로 탄탄하며 정신과 의사로서 의학적 지식과 구체적인 실제 사례들로 깊은 공감과 통찰을 제공한다.

캐롤라인 리프
세상은 사랑을 위해 설계되었다. 사랑이신 하나님의 형상대로 지어졌다. 제닝스 박사는 그 사랑이 어떤 모습이어야 하는지를 보여 준다.
(박사, 인지신경과학자, TV 프로그램 “닥터리프 쇼” 진행자)

존 타운센드
하나님의 설계대로 우리는 그분의 사랑의 법에 따라 가장 고차원의 결정들로 삶을 헤쳐 나가야 한다. 제닝스 박사는 탄탄한 학식과 감동적 사례로, 우리 마음을 변화시켜 사랑으로 살아가고, 치유하며, 성공할 수 있도록 영감을 주기에 적극 추천한다.
(철학박사, 타운센드 리더십 상담연구소 설립자)

커트 톰슨
제닝스의 저작에서 변화를 맛본 이들에게는 이 책도 목마른 영혼을 해갈시켜 주는 샘이 될 것이다. 그가 신앙 공동체에 내놓는 이 요긴한 선물은 박식하면서도 이해하기 쉬우며 무엇보다 사고를 새롭게 하는 데 유익하다.
(의학박사, Anatomy of the Soul(영혼의 해부)저자)

데릭 플러드
신학적, 성경적으로 탄탄하며 신경과학과 인간발달의 깊은 통찰을 통합했다. 우리를 인도할 만한 제닝스의 남다른 자격은 무엇보다도 그가 경험으로 말한다는 데 있다. 그는 평생 정신과 의사로 일하며 사람들을 치유로 이끌었다.
(Disarming Scripture(성경의 무장해제) 저자)

브래드 콜
제닝스 박사는 예수를 통한 하나님의 사랑이 어떻게 마음과 사고를 변화시키는지를 멋지게 예증한다. 늘 그렇듯이 복잡한 개념도 그에 손에 들리면 놀랍도록 실제적이고 이해하기 쉬워진다.
(의학박사, 로마린다대학교 신경학 부교수)

추천의 글
감사의 말

01 기독교의 마음병: 뭔가 잘못되었다
02 마음을 해치는 전염병의 실체
03 마음의 기제를 알면 해결책이 보인다
04 영적 성장 장애
05 치유의 사랑이 막히는 이유
06 잘못된 하나님관 바로잡기
07 왜곡된 신관념은 왜곡된 행위를 낳는다
08 조직인가, 사람인가?
09 의식, 은유, 상징
10 성경 속의 소극장
11 사랑과 진리의 힘
12 현실 세계: 율법인가 사랑인가?
13 구약에 나타난 하나님의 행동: 율법인가 사랑인가?
14 사랑과 영원한 심판

부록 1 하나님의 자연법 요약
부록 2 보충 자료 《치료책》
주

이 책의 취지는 사고의 전염병과 왜곡된 신념을 파악해 제거하도록 돕는 데 있다. 그런 변질된 관점이 너무도 많은 선량한 그리스도인의 마음속에 이미 뿌리내려 그들을 두려움과 중독과 폭력의 노예로 삼았다. 나아가 이 책의 취지는 삶을 변화시켜 해방을 가져다줄 하나님의 진리와 사랑의 위력에 사람들을 접속시키는 데 있다. 하나님의 약속(마음이 새롭게 되어 진정한 평안과 자유를 누린다는)을 경험하도록 돕고, 또 하나님의 아들딸로서 장성한 분량에까지 자라도록 돕기 위해서다. 그리스도께서 “나타나시면 우리가 그와 같을 줄을 아는 것은 그의 참모습 그대로 볼 것이기 때문”이다(요일 3:2) - 본문 23쪽

여기서 말하는 마음은 혈액을 뿜어내 순환시키는 흉부의 기관도 아니고 뇌도 아니다. 성경 용어로 마음은 자아의 응어리, 심연의 내밀한 자아를 가리킨다. 개성의 핵심 요소인 각 사람의 참 갈망과 애정과 동경과 신념과 정체가 머무는 곳이다. 마음은 이 모든 요소로 이루어져 나를 나 되게 하는 성품이다.
그래서 마음(참 자아, 개성, 성품)은 우리 삶의 모든 면에 개입된다. 생각은 참 자아의 표출이다. 마음속의 내 실체가 생각으로 흘러나온다. - 본문 28쪽

2011년에 예일대학교에서 실시되어 <건강 심리학>지에 발표된 한 도발적인 연구를 통해, 생리 기능까지 바꾸어 놓는 신념의 위력이 예증되었다. 46명의 참여자에게 2주 간격으로 두 가지 음료를 마시게 한 뒤 신체 반응을 측정하는 연구였다. 참여자들에게 첫 음료는 620㎈에 지방과 당분이 잔뜩 들어 있고, 둘째 음료는 140㎈에 영양분이 풍부하다는 설명이 주어졌다. 이어 각 음료에 대한 체내 그렐린 수치를 측정했다. 그렐린은 공복일 때 위에서 분비되는 호르몬으로, 배불리 먹으면 그 분비가 줄어들어 혈액 내 그렐린 수치가 떨어진다. 이렇게 줄어든 수치가 뇌에 접수되면서 식욕과 공복감이 줄어든다.
연구 결과 과연 620㎈의 유해 음료를 마셨을 때는 그렐린 수치가 떨어졌고 140㎈의 건강 음료를 마셨을 때는 그렇지 않았다. 하지만 사실은 두 번 다 380㎈의 같은 음료가 주어졌다! 몸의 반응과 그에 따른 포만감을 결정한 요인은 열량 섭취량이 아니었다. 참여자 자신이 무엇을 마신다고 믿느냐에 따라 결과가 달라졌다. 결국, 마음의 문제였다. 음료의 내용을 듣기만 한 게 아니라 그대로 믿었을 때 변화가 나타났다. 사고의 위력은 우리의 신념, 즉 내밀한 자의식에 영향을 미치고, 그 신념은 다시 우리를 변화시키는 힘이 있다. 마음(성품, 깊은 신념, 핵심 자의식)은 실제로 우리 뇌를 바꾸어 놓는 능력이 있다. - 본문 30쪽

사고와 마음과 뇌는 각각 어떻게 다른가? 이 세 단어는 혼용될 때가 많지만 서로 같지 않다. 뇌는 컴퓨터의 하드웨어, 즉 기계에 해당한다. 신경세포, 신경교, 신경전달물질 등 물리적으로 만질 수 있는 중추 신경계의 모든 요소다. 사고는 컴퓨터의 소프트웨어, 운영체계, 프로그램에 해당한다. ...... 사고는 마음보다 넓고 포괄적이다. 다시 말해서 마음은 사고의 일부(분과)이고 소프트웨어의 일부다. 예컨대 모국어는 뇌의 일부가 아니라 사고의 일부지만, 마음(개성)이 그 소프트웨어 기능에 접근해 활용한다. - 본문 31쪽