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용서하라! 잊으라! 고쳐 쓰라!
과거로부터 형성되어 끊임없이 우리를 괴롭히는 고통스러운 기억으로부터
자유를 얻으라! 하나님의 치유하시는 능력을 경험하라!

하나님께서는 우리의 치유를 위해 심리학과 신학이라는 두 가지 도구를 주셨다. 본서는 현대인들이 겪는 스트레스와 상처, 우울증, 분노 등의 증상을 이해하고 진단하는데 최근까지 드러난 신경생리학적으로 발견된 내용을 활용한다. 또한 복음적 신학에 근거해 하나님 말씀으로 지난 고통스러운 기억을 처방하는 균형을 이루고 있다. 독자는 본서를 통해 고통스런 기억에서 치유되는 기쁨을 누리게 될 것이다.

1. 본서는 의학, 신경생리학, 상담심리학 등 사회과학적인 내용을 마음의 상처 치유와 관련
하여 하나님의 말씀에 비추어 다룬다.

2. 과도한 만성 스트레스가 생리학적, 생화학적으로 어떻게 뇌에 영향을 미치는지 설명하고
하나님의 말씀으로 그 영향에서 치유 받을 수 있는 방법에 대해 도움을 준다.

고통스러운 기억은 과거로부터 오랫동안 형성된 사고 구조이다. 고통스러운 기억은 삶의 곳곳에서 영향을 미치며 우리에게 독소를 뿜어낸다. 고통스러운 기억이 뿜어내는 독소는 우리의 삶을 파괴하고 정신을 피폐하게 하며 결국에는 우리의 삶을 멸망으로 이끈다.

저자는 이러한 치명적인 독성을 가진 고통스러운 기억의 정체는 무엇이며 어떻게 해결해야 할지에 대해서 의학적, 신경생리학적, 영적, 신학적으로 설명하려 애쓴다.

열매나 잔가지를 가지치기 한다고 해서 나무 자체가 바뀌는 것은 아니다. 뿌리가 바뀌지 않는 이상 나무는 같은 열매를 계속 생산해 낸다. 고통스러운 기억도 마찬가지다. 이것이 해결되지 않으면 우리의 삶을 아무리 좋게 개선시키려 노력한다고 해도 그것이 뿜어내는 독소에 머지않아 우리의 삶은 잠식되고 만다.

그러므로 우리의 삶에 뿌리 깊게 자리한 고통스러운 기억을 해결함을 통해 우리의 삶이 악에 잠식당하지 않고 하나님의 사람으로서 하나님의 지으신 목적에 합당한 삶을 살아가게 하기 위해 이 책은 저술 되었다.

마이클 덴포스(Mountain Top International대표)
그리스도의 몸을 회복하게 하는 매우 탁월한 접근이다. 이 책은 과거를 뒤로 버려두고 현재에서 그리스도의 마음을 품고자 준비된 이들에게 매우 필요하다.

제리 헬만(목사)
켄과 잔 모두 그리스도의 몸이 어떻게 하면 효과적인 그리스도인의 삶을 살아갈 수 있는지에 대해 말할 수 있는 은사를 선물 받았다. 이 책 제4장의 “스트레스는 당신을 죽이고 있는가?”는 우리의 직업이 건강 이슈에서 상위권을 차지하고 있기에 모든 사역자들이 읽어볼 필요가 있다.
( Brookside Minisrries Church 담임목사)

케티 위드릭
이 책의 첫 부분은 어떻게 하나님께서 뇌가 기억을 지우고 재창조되도록 하셨는지에 대한
궁금증을 생리학으로 설명한다. 뇌의 신경재생성은 지난 몇 년간 뜨거운 주제였다. 켄과 잔은 이것에 대한 과학적 설명을 유익하고 이해할 수 있는 방식으로 우리에게 설명해 준다.
(Wiedrick and Associates Apostolic Ministries 대표)

서문
역자서문
1부 기억의 물리적 측면
제1장 기억 형성
제2장 기억 생리
제3장 심장
제4장 스트레스가 당신을 죽이고 있는가?

2부 고통스러운 기억의 치유
제5장 고통스러운 기억의 치료
제6장 올바른 사고
제7장 고통스러운 생각들에 대한 대처

3부
제8장 우리 생각을 분석하기
제9장 문제: 우리의 운명으로 들어가는 문
제10장 예수를 바라보라: 새로운 당신을 보라
제11장 진리
제12장 감사하는 마음, 평화로운 안식

결론
부록 A 스트레스 자가진단 테스트
부록 B 우울증 자가진단 척도
부록 C 노바코 분노측정 척도

카피 문구
용서하라! 잊으라! 고쳐 쓰라! 하나님께 해결책이 있다. 용서하고, 잊고, 당신의 생각을 하나님의 생각으로 바꿔 고쳐 쓰라!