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『내면의 멜로디』는 삶의 기쁨과 즐거움을 발견하고 싶은 이들에게 자신의 내면의 멜로디에 귀를 기울여야 한다고 말하는 책이다. 저자 안셀름 그륀은 내면의 멜로디의 소중함을 잊고 무심하게 잃어버린 사람들에게 들려주고픈 자신의 간절한 마음의 이야기들을 소개한다.

상실의 시대에 들려주고픈 내면의 멜로디

현 시대의 우리는 너무나 바삐 살고 모든 것을 알아야하며 어떤 결과물이라도 빨리 돌출해야하는 강박관념에 사로잡혀 있다. 그런 우리들에게 앞선 사상으로 헤르만 헤세는 다음과 같이 들려준다.

“우리는 단 1분도 헛되이 보내지 않으려고
서둘면서 삶을 살아가고 있는데,
이것이야말로 기쁨을 위협하는
가장 위험한 적이란 사실은 의심할 여지가 없다.
무엇이든 가능한 한 많이, 빨리 해결하고자 한다.
여기서 생기는 것은 언제나 많은 만족과 적은 기쁨이다.” - 헤르만 헤세 (본문 중에서)

찰나의 만족을 얻기 위해 한 이벤트에서 다른 이벤트로 바삐 찾아 나서며, 서둘러 무엇인가를 하려는 것에는 기쁨이 없다. 그것은 잠시 동안 지속되는 만족만을 얻을 뿐이다. 기쁨을 배우고자 하는 사람은 천천히 발을 옮겨야 한다. 여기저기 돌아다니며 새로운 만족을 날쌔게 붙들어 넉넉히 가지려 하기 보다는 현재 이 순간에 온전히 머무는 것을 연습해야 한다. 새로운 만족을 찾아 늘 부산히 돌아다니기만 하는 사람은 자신의 마음과 동경을 결코 채우지 못한다. 삶의 기쁨과 즐거움을 발견하고 싶고, 가지고 싶은가? 그러면 자신의 내면의 멜로디(영혼의 숨결)에 귀를 기울여야 한다. 왜 우리들은 지금까지 그것을 가지고 있는 존재라는 것을 잊고 있었는가! 이 책은 저자가 그것의 소중함을 잊고 무심하게 잃어버린 사람들에게 들려주고픈 자신의 간절한 마음의 이야기들로 가득 하다.

서문

긍정적인 에너지 ;
삶을 좋아하는 사람은 누구인가? … 병적으로 찾는 재미 … 즐거운 상실 … 억제는 병들게 한다 … 결코 포기 할 수 없는 것 …

삶의 강 속으로 들어가자 ;
온전한 현존 … 삶 자체가 해결책 … 지빠귀의 찬양 … 너, 봄바람아! … 결코 없앨 수 없는 여름 …

삶을 춤추자 ;
나를 놀라게 하는것 … 고요의 멜로디 … 춤을 추기 위해 춤춘다 … 기쁨의 즉흥곡 … 기쁨은 발꿈치를 들고 고요히 온다 …

하늘은 네 안에 ;
다른 곳에서 찾는 것은 불가능한 일 … 태양은 어떤 마을도 그냥 지나치지 않는다 … 작은 기쁨들을 쪼아 먹어라 … 자신을 집어삼키지 말라 … 땅에서 약간 위로 올라가

삶을 밝고 명랑하게 바라보자 ;
… 어떻게 받아들이는가 … 웃는 사람은 살아 있다 … 명랑한 영혼 … 구름 한 줌과 메뚜기의 도약 한 번

매 순간의 기적 ;
… 삶은 다양한 색깔로 … 모든 것이 빠르게 돌아간다 해도 … 기다림의 기쁨 … 현제 네 나이를 즐겨라 … 영원의 맛

● 사람들은 마음의 기쁨을 잃었기 때문에 재미를 찾아다닌다. 그 재미라는 것도 대개 다른 사람을 희생시켜 가며 쥐어 짜낸 것이다. - 19쪽
● 재미는 단지 외부에 머물 뿐 마음 깊숙한 곳으로 파고들지 못한다. 사실 모든 사람의 마음 깊은 곳에는 이미 기쁨이 자리 잡고 있으며 그것은 우리가 길어 올릴 수 있는 보물 가운데 하나이다. - 20쪽
● 참으로 살아가는 사람에게는 삶이 결코 문제가 아니다. 그 자체가 이미 훌륭한 해결책이다. - 56쪽
● 가슴 깊은 곳까지 들어갔는데도 그 안에서 어린 시절의 즐거움을 발견할 수 없다면, 그때가 바로 나의 영혼과 만나는 것을 방해하는 것이 무엇인지 알아보아야 할 시간이다. - 127쪽
● 행복은 호수와 같다. 오직 온전히 고요할 때만 세상의 아름다움을 비춰준다. 오직 우리가 고요하게 머물 때만 우리를 둘러싸고 있는 영광이 비춰든다. - 133쪽
● 놓아버리는 사람은 자신을 죄어오는 세상에서 자유로워진다. 그 모든 것에 얽매이지 않기 때문에 존재하는 세상의 아름다움을 인지하고 맛볼 수 있을 만큼 충분한 자유를 누린다. - 139쪽
● 우리는 자기 내면의 서두름을 다른 사람에게 전가해서는 안 된다. - 207쪽