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보통 부모가 저지르기 쉬운 양육 실수로 인해
아이 뇌는 손상된다

아이의 행동에 부모는 분노를 표출하고 과격하게 꾸짖는다. 아이가 보는 앞에서 부부싸움 하는 모습을 보인다. 목욕 후 벌거벗은 몸으로 거실을 활보하고 다니는 등.. 가정에서 흔히 있을 수 있는 행동과 언어표현들이 아이 뇌에 영향을 끼쳐 물리적으로 아이 두뇌를 변형시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 소아 신경정신과 전문의로서 30년 간 아이 두뇌와 정서 발달 관계를 연구, 분석한 저자는 아이 두뇌를 성장시키는 말과 아이의 두뇌를 퇴화시키는 부모의 태도에 대해 신작 《부모의 그 한마디가 아이 뇌를 변형시킨다》에 담았냈다.

아이 두뇌는 민감하고 유연한 시기가 있다. 이 시기 주양육자가 신경쓰지 않고 행동한 태도과 언행이 아이 뇌에 끼칠 영향은 상상이상임을 저자는 경고한다. 저자는 2017년 미국 하버드 대학과 공동 조사한 연구를 통해 연령층과 학력이 같은 대조군을 선발해 부모로부터 잘못된 양육을 받고 자라온 집단과 그렇지 않은 집단의 뇌를 MRI 촬영, 비교했다.
그 결과 엄마 아빠의 폭언과 부적절한 양육이 아이 정서 발달은 물론 아이들의 뇌 일부를 위축시키거나 비대해지게 만든다는 결과를 도출했다. 시각 영역을 위축시키거나 기억력, 학습 능력을 저해시키는 등 뇌 구조를 비정상적으로 만들 수도 있다는 가능성까지 발견했다.

30년 차 소아정신과 전문의가 말하는 아이 뇌의 비밀
아이 뇌에 트라우마를 남기는 부모의 말과 행동을 말하다

저자는 아이의 두뇌가 보내는 위험 신호에 대해 알려주며 뇌를 깨우는 적당한 자극과 적절한 시기를 놓치지 말라고 이야기 한다. 이 책을 통해 저자는 아이의 두뇌에 변형을 일으켜 성인이 된 이후에도 심각한 후유증을 남길 수 있는 잘못된 양육 방식을 짚어준다.
저자가 말하는 부적절한 양육=멀트리트먼트는 크게 5가지로 나뉜다.
첫째, 신체적인 멀트리트먼트는 체벌을 비롯해 아이 신체에 가하는 직접적인 폭력이 해당된다. 과도한 체벌이 두뇌 주요 부위에 어떤 영향을 끼치고 상처입히며 기능적으로 이상을 일으키는 과정에 대해 알려준다. 둘째, 심리적 멀트리트먼트는 부모가 아이에게 가하는 멸시와 차별, 존재의 부정에 대해 이야기 한다. 언어 폭력에 노출된 아이의 두뇌를 MRI(자기공명영상촬영)로 보여주고, 비대해진 뇌 부위로 인해 벌어질 수 있는 상황을 설명한다. 이 외에도 면전폭력, 방치와 성적 멀트리트먼트 등 부모가 저지르기 쉬운 행동들을 나열하고 ‘이 정도 쯤이야’하고 간과했던 부모들의 인식이 달라지길 소망한다.
아이의 마음과 뇌 발달을 오랫동안 지켜봐 온 소아과전문의로서, 두 딸을 키우는 엄마로서 많은 부모들이 육아에 대한 마음의 짐을 덜고 발전적인 부모 관계를 쌓아가는 데 도움이 되기를 기대하며 손상된 뇌를 회복시키는 방법과 아이의 성장을 돕는 요령을 소개한다. 아이의 행동과 구체적인 상황을 예시로 들어 일러스트로 표현, 알기 쉽게 구성했다.

PART 1 아이의 뇌가 성장하는 과정
아이의 건강한 뇌 발달을 위해 중요한 부모와의 유대감을 소개한다. 어린 아이의 뇌는 유연한만큼 민감하다. 외부로부터 어떤 자극을 받느냐에 따라 뇌 세포의 발달 뿐 아니라 성장과 발달 형태도 변한다. 부모와의 애착관계가 제대로 형성되지 못한 아이는 불안과 공포에 시달리기 쉬운 뇌 형태를 갖기 쉬우며, 불안과 공포는 고스란히 스트레스가 돼 아이의 뇌 성장 발달에 부정적인 영향을 미친다.

PART2 아이, 이렇게 키우고 있지 않나요?
자신은 학대와 전혀 관계없다고 믿는 사람이라도, 한 번쯤은 자신의 행동이 아이의 성장을 저해하는 태도는 아니었는지 객관적으로 점검해볼 것을 권한다. 평소 부모가 저지르기 쉬운 멀트리트먼
트 사례를 소개하며 자신도 모르는 사이에 범하기 쉬운 ‘위험한 육아’에 대해 알아두는 일이 아이를 위한 행복한 육아의 첫걸음임을 소개한다.

PART3 아이의 뇌는 칭찬을 먹고 자란다
잘 하려는 마음이 지나치면 쓸데없이 힘만 빠지고 급기야는 필요 이상의 ‘훈육’으로 변질될 우려가 있다. 눈앞의 아이 성장은 보지 못하고 아이보다 너무 앞서가거나 지나치게 간섭하는 양육 방식으로 번질 가능성도 농후하다. 부모의 육아 힘 빼기는 아이의 뇌와 마음의 건강한 성장을 위해서도 매우 중요하다. 부모의 마음에 여유가 생기면 아이에게도 더 많은 칭찬과 후원을 선물할 수 있다.

PART4 육아 고민 Q&A 이럴 땐 어떻게 해야 하죠?
딸 둘을 둔 엄마로서 겪었던 경험과 소아 신경정신과 전문의로서 상담하며 질문받았던 부모들의 고민을 상담해준다. 22가지 상황과 예시를 일러스트로 소개하며 손상된 아이의 뇌를 회복시키는 대화법과 행동 대처법을 알려준다. 코멘트까지 덧붙여 더 자세한 상황 설명과 자녀에 대한 이해를 구체적으로 돕고 있다.

Prologue_아이의 뇌는 부모의 칭찬을 먹고 자란다 4

PART1 아이의 뇌가 성장하는 과정
성장 중인 아이의 뇌는 민감하다 17
뇌와 마음은 관계가 깊다 22
건강한 발달을 위해 중요한 부모와의 유대감 25
멀트리트먼트의 다섯 가지 유형 30
훈육도 심하면 뇌 변형의 원인이 된다 38
신체폭력보다 언어폭력이 더 심각하다 43
뇌 변형은 뇌의 방어기제다 46
잘못된 육아, 뇌가 유연할 때 고쳐야 한다 50

PART2 아이, 이렇게 키우고 있지 않나요?
멀트리트먼트 경험이 없는 부모는 없다 57
Case 1 화를 조절하지 못하고 폭언을 한다 60
Case 2 아이 앞에서 심한 부부싸움을 한다 64
Case 3 샤워 후 알몸으로 집 안을 돌아다닌다 68
Case 4 형은 잘하는데 넌 왜 못해? 71
Case 5 달라붙는 아이에게 ‘저리 가!’ 74
Case 6 아이를 못 믿고 일일이 잔소리를 한다 77
Case 7 아이가 귀가했는데도 스마트폰에 푹 빠져있다 80
Case 8 온종일 스마트폰이나 텔레비전을 보여준다 83
Case 9 잠깐은 괜찮다고 생각하며 아이만 두고 외출한다 86
Case 10 충동적으로 아이의 머리나 얼굴을 때린다 89
Case 11 아이가 싫다는데 억지로 시킨다 93
Case 12 집안일에 쫓겨 아이가 울어도 달래주지 않는다 96
Case 13 아이 의견을 무시하고 부모가 정해버린다 99
Case 14 아이에게 배우자 험담을 한다 102
Case 15 더 이상 못 먹겠다는데 억지로 먹인다 105
Case 16 아프다는데도 억지로 등교시킨다 108
Case 17 혼자 대충 끼니를 해결한다 111
Case 18 아이가 싫다는데 함께 목욕한다 114
ㆍ COLUMN_SNS에서 증가 중인 ‘대리 뮌하우젠 증후군’ 118

PART3 아이의 뇌는 칭찬을 먹고 자란다
완벽한 부모 콤플렉스를 버리자 123
아이와 자신을 맘껏 칭찬하라 127
아이의 뇌를 자라게 하는ㅠ세 가지 소통법 133
스킨십은 최고의 육아법 137
나만의 스트레스 해소법을 찾는다 140
짜증 다스리기 143
아이 뇌 건강에 좋은 공동 육아 149
육아 힘 빼기 153

PART4 육아 고민 Q&A 이럴 땐 어떻게 해야 하죠?
일러두기 159
Q1 하고 싶은 대로만 행동해요 160
Q2 준비하는 데 시간이 많이 걸려요 164
Q3 밤늦게 자고 아침에 못 일어나요 168
Q4 뜻대로 안 되면 떼를 써요 172
Q5 자꾸 거짓말을 해요 176
Q6 공공장소에서 소란스럽게 해요 180
Q7 잠시도 가만히 있지를 못해요 184
Q8 부탁해도 도와주지 않아요 188
Q9 형제지간에 싸움이 끊이지 않아요 192
Q10 친구를 물거나 때려요 198
Q11 친구가 없어서 혼자 있을 때가 많아 걱정이에요 202
Q12 공부, 숙제를 안 해요 206
Q13 말이 거칠어요 212
Q14 별 것 아닌 일에 쉽게 욱 해요 216
Q15 건망증이 심해 자꾸 잊어버려요 220
Q16 부모가 물어봐도 대답을 안 해요 224
Q17 포기가 빨라요 228
Q18 친구에게 으스대거나 못되게 굴어요 232
Q19 아이가 상식에서 벗어난 말을 해요 238
Q20 독박육아에 지쳤어요 242
Q21 SNS를 보면서 자꾸 제 처지를 비교해요 246
Q22 남편이 아이에게 자주 소리를 질러요 250
ㆍ 뇌 과학 용어 정리 254