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실용적인 이 책은 초등학교 선생님들에게 바로 사용할 수 있는 교육과정을 제공한다. 이 교육과정은 흥분제 사용, 가족관계, 분노 다루기, 위협적인 상황 다루기, 또래집단과 관련된 활동 같은 폭넓은 최신 주제들에 초점을 두고 있다.
심리학과 사회학 여러 분야의 전문가들이 개발한 단원들은 학생들의 생활에서 일어나는 실제 상황에 근거해 만들어졌다. 이 단원들은 학생들이 인격을 쌓도록 돕고, 폭력적이 될 수 있는 상황을 인식하도록 준비시키며, 갈등을 비폭력적이고 평화적인 방식으로 다루는 데 필요한 기술을 가르친다.
각 단원은 다음과 같이 구성되어 있다.

목적 기술(예 : 친구를 잘 선택하기)의 교수/학습에 대한 요구
주제 소개하기 기술을 구체적인 것으로 만들어 주는 이야기와 질문
기술요소 적절한 행동을 가르치기 위한 단계들
기술시범 보이기 교사와 학생의 기술시범
행동 시연하기 학생이 기술을 수행하는 것으로 필요할 경우 교사가 교정해 줌
연습하기 기술을 요약한 워크시트와 그 외의 활동들
독자적인 사용 학교 밖에서 기술사용을 촉진하는 활동
지속하기 학년 전 기간에 걸친 기술 강화를 제안

워크시트는 필요한 만큼 복사해서 사용할 수 있으며, 폭력예방기술 교과과정과 수업형태에 대한 소개, 가장 효과적으로 단원과 활동을 사용할 수 있는 ‘교사를 위한’ 간단한 지침서가 포함되어 있다.
이 책은 교사와 상담자들이 학생들의 긍정적인 사회적 행동을 더욱 발달시킬 수 있는 체계적인 방식을 제공한다. 실생활 문제를 다루는 활동들은 어느 학급이나 학교 프로그램에도 적용할 수 있으며, 창의적인 교사가 고안한 전략, 모델, 중재를 사용해 폭력예방기술을 쉽게 향상시킬 수 있다.

1 생활에서 겪는 어려움 극복하기
2 생명을 가치 있게 여기는 것 배우기
3 공포를 이겨 내는 방법 알기
4 분노 다루기
5 보복은 소용없다는 것 배우기
6 장애가 있는 사람을 돌보는 것 배우기
7 실패가 성공을 가져올 수 있음을 배우기
8 무례함에 대응하는 법 배우기
9 신뢰받는 역할 모델 선택하기
10 억지로 하지 않고 수용 받는 법 배우기
11 좋은 우정 만들기
12 소년/소녀 관계 이해하기
13 권리와 의무 이해하기
14 규칙의 중요성 배우기
15 가족의 화합 이루기
16 가족 안에서의 스트레스 이해하기
17 형제 사이의 경쟁 이해하기
18 나이 많은 가족 이해하기
19 가족 싸움 이해하기
20 문제상황을 알려 주는 초기 신호 이해하기
21 위험한 상황 다루기
22 극단적인 위험 깨닫기
23 남을 신뢰하는 것 배우기
24 지나친 스트레스 관리하는 법 배우기
25 극히 심한 스트레스에 대처하기
26 외로움과 우울함 다루기
27 나쁜 습관의 발달에 관한 학습
28 흥분제 사용의 영향에 대해 이해하기
29 마리화나의 위험 이해하기
30 흥분제 사용 후 나타나는 증상 배우기
31 금연을 위한 도움 찾기
32 각성을 위한 흡입의 결과 이해하기
33 흥분제 사용 욕구를 이겨낼 수 있는 활동 선택하기
34 중독되지 않도록 도움 받는 것 배우기
35 나쁜 행동 바꾸는 것 배우기
36 필요와 욕구 사이의 차이 이해하기
37 미디어 프로그램을 선택해서 보는 법 배우기
38 스릴에 대한 필요를 합법적인 활동으로 충족시키기
39 파괴행위가 범죄라는 걸 이해하기
40 범죄행위에는 결과가 따라온다는 걸 깨닫기
41 우리 손을 잘 사용하기
42 성희롱 이해하기
43 위험한 물건 주의하기
44 무기를 학교에 가지고 오는 것의 결과 이해하기