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지은이는 바쁜 일상에 숨통의 틔어 주는 업무기술을 독자들에게 소개한다. 이 책은 모든 것은 월요일, 화요일에 결정난다며 주초 2일에 전력투구하고 수요일은 업무 보완, 목-금요일은 여유롭게 여가를 즐기며 지낼 수 있도록, 시간을 효율적으로 사용하는 법, 집중력을 높이는 법을 여섯 장에 걸쳐 제시한다.

▶‘주 5일 근무제 시대’의 새로운 업무 스타일!
우려와 기대 속에 드디어 시작된 주5일 근무제. 과거 그 어느 때보다 개인의 삶과 행복에 대해 진지하게 생각해야 때이다. 하지만 그런 시스템에 익숙하지 않았서인지 활용방법을 두고 곤혹스러워 하고 있는 사람은 적지 않다. 지금이야말로 이 시대를 현명하게 살아갈 수 있도록 안내해 줄 새로운 업무스타일이 필요한 때이다.
IMF 이후, 우리들은 어떠한 조직도 자신의 인생을 보장해 줄 수 없다는 사실을 깨달았다. 이제 키워드는 ‘단체’가 아니라 ‘개인’이며, 우리의 화두는 ‘개인의 삶과 행복’을 어떻게 쟁취하느냐다.

▶한 주간의 일을 월, 화 단 이틀에 끝낼 수 있다!
‘에이, 설마. 한 주의 일을 이틀에 끝낸다는 게 말이나 되는 소리야?’ ‘또 터무니없는 내용이구만’ 이런 반응을 보이는 사람도 있을지 모르겠다. 하지만 만약 그렇게만 된다면 얼마나 꿈같은 일인가. 7일 가운데 이틀만 열심히 일하고 5일은 편하게 보내는데도 일의 성과는 남들보다 높다니. 게다가 나머지 5일을 이용하여 자신을 위해 장기적인 계획이나 제2의 인생을 누릴 수도 있다. 요즘 같은 시대라면 투잡을 계획해도 좋을 것이고, 못다 이룬 자신의 꿈을 위해 자기계발에 박차를 가할 수도 있다.

▶바쁜 일상에 숨통을 틔어 주는 누구나 할 수 있는 무리 없는 업무기술!
장기화된 불황으로 의욕은 날로 떨어지지만, 자기 앞에 떨어진 일의 양은 이전에 비해 엄청나게 늘어났다. 불안한 미래에 대비하기 위해 자기계발도 소홀히 할 수 없으니 시간은 쪼개고 쪼개도 부족하기만 하다.
그래서 그런지 요즘 서점에 나가 보면 밤잠, 새벽잠 설치는 업무기술을 소개하는 책들이 범람하고 있다. 과연 그 방법에 문제점은 없을까? 그 방법을 직접 시도해 본 사람 가운데는 연일 잠이 부족하여 피로감을 느끼고 심지어 몸에 무리가 가 얼마 가지 않아 중도포기한 사람들도 적지 않다. 평범한 보통사람들에게 일률적으로 적용하기에는 무리가 있다는 말이다.
이에 저자는 ‘스타트 대시(start dash) 업무기술’이라면 어느 누구나 건강을 해치지 않으면서 업무 효율을 눈에 띄게 올릴 수 있다고 설명한다.

▶그럼 ‘스타트대시 업무기술’이란 무엇인가
사람들이 일하는 스타일을 살펴보면 차근차근 꼼꼼히 일하는 사람, 늑장을 부리다 막판에 열을 올리며 일하는 사람 등 천차만별이다. 이 책은 다양한 업무 스타일 가운데 한 주의 초반에 모든 에너지를 쏟아 부어 일찌감치 일을 마무리 짓는 업무기술, 즉 ‘스타트대시(start dash) 업무기술’의 우월성과 그 방법에 대해 소개하고 있다. 일의 긴장감의 완급을 조절하고 스스로를 마인드 컨트롤함으로써 ‘스피드’와 ‘성과도’라고 하는 두 마리 토끼를 한번에 잡을 수 있다는 것이 저자의 생각이다.

▶주초를 어떻게 보내느냐가 당신의 인생을 좌우한다.
이 책은 하루하루 시간에 끌려 다니며 힘들어하는 우리들에게 이제는 자신의 본연의 모습을 되돌아보라고 당부한다. 만약 지금의 삶이 진정 원하는 모습이 아니라면 이기회를 통해 제2의 인생을 살아 보라는 것이다. 젊은이라면 긴 인생의 항해의 나침반이 되어줄 것이고, 중장년층이라면 인생의 후반을 어떻게 꾸밀 것인지 이런 저런 즐거운 상상을 할 수 있는 마지막 기회가 될 수도 있다. 2004년 이 책을 만난 올 한 해는 당신에게 분명 의미 있는 해가 될 것이다.

제1장 월요일과 화요일에만 열심히 하면 된다
좀처럼 의욕이 생기지 않는 시대
의욕이 생기지 않는 시대를 어떻게 살 것인가?
‘천천히 시간을 들이는 타입’의 업무 스타일
‘마지막에 피치를 올리는 타입’의 업무 스타일
『스타트대시 업무기술』의 권유

제2장 실천! 스타트대시 업무기술
일요일 밤에 계획을 짜자
월요일 오전 중에는 전화업무를 중심으로
월요일 오후부터 저녁까지는 가장 중요한 사항을 처리하라
월요일 밤에는 화요일 이후의 일정을 조정하라
화요일에도 전력투구하자
수요일은 긴장을 풀자
목요일, 금요일은 장기적인 시야로 멀리 내다보자
‘이너 홀리데이’라니, 무슨 말일까

제3장 일의 능률을 올리는 아홉 가지 포인트
회의의 시작시간을 잘 선택한다
참석하지 않아도 되는 회의는 출석하지 말라
남에게 묻는 것을 부끄러워하지 말라
집중력을 지속시키는 ‘나에게 주는 포상’
소모적인 논쟁은 하지 말라
적성을 간파하여 일을 시키자
긴장을 늦추고 피로를 풀 수 있는 장소를 정해 두라
베스트셀러는 안 읽어도 된다
과거를 되돌아보면서 고민하지 않는다

제4장 좋은 느낌으로, 그리고 효율적으로 상대방을 대하라
긴 전화를 막기 위해서는 선제공격을
“NO”라고 말할 수 있는 용기를 가지자
오래 머무는 방문객을 돌려보내는 방법
실례가 되지 않는 ‘갑작스러운 방문’
쓸데없는 얘기는 자르라
감사장 양식을 미리 절반 정도 만들어 둘 것
가능한 한 직접 만나지 않고 일을 처리하자
술을 마실 수 없는 이유를 생각해 두자

제5장 일이 순조롭게 진척되는 간단한 정리방법
휴대품은 나누어서 지니고 다니자
착실하게 메모해 두면 시간을 절약할 수 있다
잡무는 휴식하는 기분으로
이메일 체크는 틈새 시간을 이용하자
정보 수집을 위해 주위 사람을 능숙하게 활용하라
강력 추천! 테마별 파일
‘일단은 상자 속으로’, 대강대강 정리기술
도구를 놓아두는 장소는 옮기지 말라
정리정돈에 공을 들이지 않도록 하자
시간 가계부를 만들자

제6장 시간을 소중히, 사적인 시간을 즐겁게
인터넷에 빠지지 않도록 주의하라
모든 장소에 달력과 시계를 걸어 두자
텔레비전이나 잡지, 신문 을 끊자
효율적이고 깊이 있는 커뮤니케이션을 도모하자
약속 취소는 과감하게
관혼상제에 대한 대처
자가용을 사지 말자
평소부터 건강관리에 힘쓰자