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심리학 연구 내용과 방법에서부터 심리치료까지
심리학에 대한 모든 것을 담은 심리학 개론서

심리학(心理學, psychology)은 그 단어에서 알 수 있듯이 마음(心, psyche)의 원리(理, logos)를 연구하는 학문이라 할 수 있다. 실제로 사람들은, 자신은 물론 다른 사람의 마음에 대하여 관심을 가지고 어떤 방식으로든 자신과 타인의 마음을 이해하고 행동을 예측하려고 한다. 심리학은 이와 같은 마음의 현상을 과학적 방법으로 연구하고 설명한다. 이 책에서는 신경과학, 감각과 지각, 학습, 사고와 문제해결, 언어와 지능, 동기와 정서, 성격, 발달심리학, 사회심리학, 스트레스와 건강, 이상행동과 정신장애, 심리치료 등으로 구분하여 사람의 마음과 행동에 관련된 다양한 질문들을 살펴보고 이에 대해 체계적으로 정리하고 있다.

서울대학교 심리학과 교수진이 개발한
『심리학개론』 출간 !

심리학은 그 이름만으로도 사람들의 호기심을 자극한다. 눈에 보이지 않지만 우리의 말과 행동이 마음에서 비롯된다고 생각하기 때문이다. 실제로 사람들은, 자신은 물론 다른 사람의 마음을 알기 위해 끊임없이 질문을 던진다.

이 책에서는 사람의 마음과 행동에 관련된 질문들을 살펴보고 이들을 체계적으로 정리하고자 하였다. 한국이라는 환경을 고려하면서 최신 연구 결과를 담는 한편, 심리학 내 여러 하위 영역 간의 소통을 활성화하고자 하였다.

서울대학교 심리학과의 7명의 교수가 전공 영역별로 총 13개의 장으로 나누어 쓴 이 책을 통해 독자들은 심리학에 대한 호기심을 채울 수 있을 뿐만 아니라, 학문적 엄밀성과 실용성도 함께 맛볼 수 있을 것이다.

머리말

1장 심리학 연구 내용과 방법
1. 심리학이란?
2. 심리학 연구 방법
3. 마음에 대한 측정
4. 심리학의 역사
5. 심리학의 역할과 영향
6. 뇌과학과 심리학의 관계

2장 신경과학
1. 신경계와 행동
2. 신경전달물질과 행동
3. 뇌와 행동
4. 좌뇌와 우뇌
5. 뇌와 신체의 상호작용
6. 뇌의 발달
7. 유전과 행동

3장 감각과 지각
1. 자극과 감각
2. 조직화와 재인
3. 감각의 통합
4. 지각과 동작
5. 지각과 자기

4장 학습
1. 우리는 어떻게 학습하는가?
2. 예측된 연합을 어떻게 학습할 수 있나?
3. 공포증과 중독에 미치는 학습의 영향
4. 조작적 조건형성
5. 조작적 조건형성에 영향을 미치는 요인
6. 관찰학습

5장 사고와 문제해결
1. 주어진 정보를 넘어서는 과정으로서의 생각
2. 생각의 요소들
3. 규범적 사고
4. 귀납적 사고
5. 문제해결
6. 창의성

6장 언어와 지능의 이해
1. 언어의 이해와 산출
2. 언어와 사고
3. 심리 측정
4. 지능

7장 동기와 정서
1. 동기는 어디에서 비롯되나?
2. 생물학적 동기의 활성화
3. 심리적 동기는 어떻게 작동하나?
4. 외적 동기는 내적 동기에 어떻게 영향을 주나?
5. 정서가 사람에게 정말 필요한가?
6. 심리학에서 정서란?
7. 정서의 생리적 요인
8. 정서와 의사결정
9. 감정의 표현과 조절

8장 성격의 이해
1. 성격이란 무엇인가?
2. 성격의 특질 이론
3. 성격은 어떻게 측정하나?
4. 성격은 어떻게 결정되나?
5. 성격은 어떤 심리적 구조와 역동으로 작동되나?
6. 성격은 개인의 삶에어떤 영향을 미치나?

9장 발달심리학
1. 발달심리학이란?: 전 생애 발달심리학
2. 감각 및 지각 발달
3. 인지발달
4. 사회인지 및 사회성 발달
5. 도덕성 발달
6. 발달심리학 관련 직업 및 활동

10장 사회심리학
1. 사회인지: 반영인가, 구성인가?
2. 태도와 행동은 서로 어떻게 영향을 주나?
3. 우리 행동은 다른 사람들로부터 어떻게 영향을 받나?
4. 사회적 관계

11장 스트레스와 건강
1. 스트레스란 무엇인가?
2. 스트레스는 어디서 오나?
3. 스트레스를 받으면 어떻게 되나?
4. 스트레스에 어떻게 대처할 것인가?
5. 건강과 심리학
6. 맺음말

12장 이상행동과 정신장애의 이해
1. 이상행동과 정신장애는어떻게 판단하나?
2. 정신장애는 어떻게 분류하나?
3. 이상행동과 정신장애의 원인
4. 불안과 관련된 심리적 장애
5. 기분과 관련된 심리적 장애
6. 사고와 관련된 심리적 장애
7. 성격과 관련된 심리적 장애
8. 그 밖의 다양한 심리적 장애

13장 심리치료
1. 심리치료란 무엇인가?
2. 심리치료는 누가 하나?
3. 심리치료의 목표와 과정
4. 주요 치료적 접근
5. 심리치료의 최근 동향
6. 심리치료는 효과적인가?
7. 맺음말

참고문헌
찾아보기

심리학에서 마음에 대한 가설과 이론은 매우 추상적일 수 있다. 그러나 심리학은 구체적인 용어로 마음을 이론화하고 이를 체계적으로 조사할 수 있는 방법을 찾아낸다. 우리가 경험한 대상이나 사건을 머릿속에 저장할 때 어떤 형식으로 저장하는지에 대한 연구의 예를 들어 보자. 예컨대 언어적인 형태로 저장되어 있는지, 그렇지 않으면 이미지에 대한 저장도 가능한지에 대한 두 가지 이론을 생각해 볼 수 있다. 다른 말로 표현하면 디지털 코드로 저장되어 있는지, 아날로그 코드로 저장되어 있는지에 대한 것이다. (18쪽)

신경계(nervous system)는 사람이 생각하고 느끼고 행동하는 모든 것의 바탕이 된다. 어떤 의미에서는 사람 자체가 신경계라고 할 수 있다. 신경계의 기본 단위는 뉴런(neuron)이라고 불리는 신경세포이다. 이 세포들은 신경계 안에서 정보를 받아 통합하여 전달하는 역할을 한다. 개개의 뉴런이 하는 활동은 아주 단순하지만, 신경계 내에서 신경세포들은 수많은 다른 신경세포들과 연결되어 신경망을 이루고, 이 신경망이 사람의 생각과 정서와 행동의 바탕이 된다. (45-46쪽)

심리학자들은 일차적 감정과 이차적 감정을 구별하여 설명한다. 일차적 감정은 태어날 때부터 가지고 있으며 진화적으로 적응적인 반응이다. 따라서 일차적 감정은 문화에 따라 달라지는 것이 아니고 생물학적으로 분명한 감정이다. 이러한 일차적 감정에는 분노, 두려움, 슬픔, 싫음, 행복, 놀라움 등이 포함된다. 이차적 감정은 일차적 감정들이 혼합되어 있어서 더 복잡하다. 후회, 죄책감, 순종, 부끄러움, 사랑, 질투와 같은 감정들이 이차적 감정에 속한다. (159쪽)

개인의 성격은 어떻게 이해할 수 있을까? 성격의 다양성과 복잡성을 이해하는 것은 매우 어려운 일이다. 다양하고 복잡한 현상을 좀 더 단순한 방식으로 이해하기 위해서 인간이 흔히 사용하는 방법이 바로 분류(classification)이다. 복잡한 현상을 유사성에 근거하여 몇 개의 덩어리로 단순화하는 것이다. 인간의 다양한 성격을 몇 가지 유형으로 분류하고 개인을 그중 하나의 성격 유형에 속하는 것으로 간주하여 그 사람의 성격 전반을 이해하고자 하는 것이 성격유형론이다. (259쪽)

정신장애는 비교적 무난하게 현실에 적응하던 사람에게 어떤 부정적 사건이 계기가 되어 발생하는 경우가 대부분이다. 그러나 이와 달리 개인의 성격 특성 자체가 특이하여 부적응적인 삶이 지속되는 경우도 있다. 이처럼 어린 시절부터 서서히 발전하여 성인기에 개인의 성격으로 굳어진 심리적 특성이 부적응적 양상을 나타내는 경우를 성격장애(personality disorders)라고 한다. (427쪽)