±¹³»µµ¼
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
ÀǾàÇа£È£°è¿
Á¤°¡ |
60,000¿ø |
---|
60,000¿ø
1,800P (3%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡º´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¡»Àº ´ëÀå³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀ» Á¤¸®ÇÑ Áöħ¼ÀÌ´Ù. ³»½Ã°æÀÇ ¿ª»çºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í°ú ÇÔ²² ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±âÀÇ ±âº», ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý, ¸¶¹«¸®Çϱ⠵îÀÇ ½ÇÀü ³»¿ëÀ» »çÁø°ú ÇÔ²² ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
̵̧ȍ
ÃÖ±Ù Çѱ¹»çȸÀÇ Æ¯Â¡Àº ¸Å¿ì ºü¸£¸é¼µµ ´Ù¾çÇÑ º¯È°¡ ÀϾ´Â °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀº ±Þ¼ÓÇÑ »çȸÀû º¯È¿¡ Àß ÀûÀÀÀ» Çϸ鼵µ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Å©³ªÅ« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ© °°Àº Å« º¯È°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù Çö½Ç¿¡ µÚóÁöÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿© ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÀÌ·± ³ë·Â µÚ¿¡´Â ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÇ°í Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³ú¿Í Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. ³ú¸¦ ÅëÇÑ ´©ÀûµÈ ½ºÆ®·¹½º´Â ÀÚÀ²½Å°æÀ» ÅëÇÏ¿© °á±¹Àº ÀåÀ¸·Î Àü´ÞµÈ´Ù(brain-gut axis). µû¶ó¼ ¿À·¡ ¾É¾ÆÀְųª ¼ÀÖ´Â ÀÛ¾÷ÀÌ ´ëºÎºÐÀÎ Çö´ë»çȸ´Â ´Ù¾çÇÑ ´ëÀåÁúȯÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ÀÌ´Â °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıº, ¿°Áõ¼ºÀåÁúȯ, ´ëÀå¿ëÁ¾, ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå-Ç×¹®Áúȯ µî ¿©·¯°¡Áö ÇüÅ·Π³ªÅ¸³´Ù.
ÀÌ·± ´ëÀåÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ±â±¸°¡ ´ëÀå³»½Ã°æÀÌ´Ù. ¼ÒȱâÁúȯÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÀÇ»ç·Î¼ ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ°ú óġ ±â¼ú ½ÀµæÀº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÚ´Â ±¹³», ±¹¿Ü¿¡¼ ¸¹ÀÌ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ ´ÞÀÎÀ̶ó°í ¾ð±ÞµÇ´Â ÀϺ»ÀÇ ±¸µµ ¼±»ý´ÔÀÇ ¹ø¿ª¼µµ ½ÃÁß¿¡ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »ç¶÷¸¶´Ù ½ÅüÀÇ ±¸Á¶°¡ ´Ù¸£°í Ư¡ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ÀÌ¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§Çؼ´Â ½Ã¼úÀÚÀÇ ´É·Â°ú Ư¡À» °í·ÁÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ ½Ã¼ú ±³½À¼¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º»Àεµ »ó´çÇÑ Áõ·Ê¼öÀÇ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ½ÃÇàÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ°í ´ëÇѼÒȱ⳻½Ã°æÇÐȸ ¼¼ºÎÀü¹®ÀÇ, ´ëÇÑ´ëÀåÇ×¹®ÇÐȸ ´ëÀå³»½Ã°æ Àü¹®ÀÇ, ¹Ì±¹¼ÒȱâÇÐȸ ȸ¿øÀ» °âÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ À̹ø Ã¥ÀÚ¸¦ ÅëÇÏ¿© ´Ù½Ã Çѹø ³»½Ã°æÀÇ Áø¼ö¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.
º» Ã¥ÀÚ¿¡¼ °¡Àå µ¸º¸ÀÌ´Â ºÎºÐÀº ½Ã¼úÀÚÀÇ Æ¯Â¡À» °í·ÁÇÏ¸é¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô ±â¼úÇÑ ÇüÅÂÀÌ´Ù. ƯÈ÷ »çÁøÀ» ÷ºÎÇØ »ðÀÔ ±â¼úÀÇ ¿ä·ÉÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î ±â¼úÇÑ º» Ã¥ÀÚÀÇ Á¦3ºÎ´Â Ʋ¸²¾øÀÌ µ¶ÀÚµéÀ» ÈǸ¢ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æÀü¹®°¡·Î ¸¸µå´Âµ¥ ÀÏÁ¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÑ´Ù.
³¡À¸·Î ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿ì¸é¼µµ Äèµµ³¸¶ÀÇ ±â¹ýÀ» º» Ã¥ÀÚ¿¡ ±â¼úÇÑ À̽ÂÈ Á¶±³¼öÀÇ ³ë°í¸¦ ÃàÇÏÇÏ¸ç ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±â ½ÀµæÀ» À§ÇÑ ±æÀâÀÌ·Î½á ¡ºÀÏÂ÷Áø·áÀǸ¦ À§ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¡»À» ÁÖÀú ¾øÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
2012³â 3¿ù
´ëÇÑ´ëÀåÇ×¹®ÇÐȸ ´ëÀå¾Ï ¿¬±¸È¸Àå
ÀÌ ºÀ È
̵̧ȍ
º»Àεµ Çлý°ú Àü°øÀÇ ¹× ¿¬¼ö°Á¿¡¼ ¿©·¯ °³¿øÀÇ ¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô °ÀǸ¦ Çغ¸¾ÒÁö¸¸ ¸¹ÀÌ ¾Æ´Â °Í°ú Àß °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌ ÀüÇô º°°³ÀÇ ÀÏÀÓÀ» ´À³¢°ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬±¸¾÷Àû°ú Àü¹®Áö½ÄÀÌ ¶Ù¾î³ ºÐÀÇ °ÀÇ¿¡ ¸¹Àº ±â´ë¸¦ Çß´Ù°¡ ûÁßÀÎ º»ÀΰúÀÇ ¼öÁØ Â÷ÀÌ¿¡ Àý¸ÁÇÑ °æ¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Áö³ ±â°£ µ¿¾È º¸¾Æ¿Â À̽ÂÈ ¼±»ýÀº ºÒ°¡»çÀÇÇÑ Àι°ÀÌ´Ù. ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ÀÏÁ¤ °æÁö¿¡ ¿À¸¥ ´ëÀå³»½Ã°æ ½Ç·ÂÀÌ ±×·¯ÇÏ°í, ±× ¹Ù»Û Áø·á½Ã°£ ««ÀÌ ÀÌ·± Ã¥À» ÁýÇÊÇÑ Á¡µµ ºÒ°¡»çÀÇÇÏ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æ ½Ã¼úÀÌ ¿©Å¸ÀÇ ¼ú±â¿Í ´Þ¸® Àü°øÀÇ ½ÃÀýÀÇ ¼ö·Ã¸¸À¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì±â Èûµé´Ù´Â Á¡À» ¾Ë¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù ¾È´Ù. Ã¥À» »ìÆ캸´Ï ±×¸²°ú »çÁøÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀÏ´Ü ¸¶À½¿¡ µç´Ù. ¿©±â¿¡ ¼³¸íµµ µ¶ÀÚÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô ½±°Ô ±â¼úµÇ¾î ÀÖ¾î Àб⠽±°í Àç¹ÌÀÖ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ´ë°¡µéÀÌ Àú¼úÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÚµéÀÌ ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ø¿ªµÇ¾î¼ Ãâ°£µÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Ã¥Àº ÇнÀÀÚÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ¿ì¸®³ª¶ó Àǻ翡 ÀÇÇØ ÁýÇÊÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±¸º°µÈ´Ù. ±×·¸´Ù°í ³Ê¹« ±âÃÊÀûÀ̰ųª ÇÑ ÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡Áöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ »ðÀÔ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖÁö¸¸ µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇØ ³»½Ã°æÀÇ ¿ª»ç·ÎºÎÅÍ Àüóġ, °ËÁø ±Ç°í¾È µî Æø³ÐÀº ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼±¸È µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ´ëÀå¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ´ëÀåÁúȯÀÌ ¿ì¸®»çȸ¿¡ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ´Ù¸¥ °Ë»ç¿Í ´Þ¸® ´ëÀå³»½Ã°æÀº ¾ÏÀÇ Àü±¸ º´º¯ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¿ëÁ¾À» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¸Å¿ì ºñ¿ë-È¿°úÀûÀÎ °Ë»çÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ´Ü°ñ ȯÀÚ¿¡°Ô Æ÷°ýÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Áø·á¸¦ Á¦°øÇÏ·Á´Â ÀÏÂ÷Áø·áÀÇ»ç, ´ëÀå³»½Ã°æÀ» óÀ½ ¹è¿ì°Å³ª ÀÏ´Ü ½ÃÀÛÀº ÇÏ¿´Áö¸¸ ¾î·Á¿î Áõ·Ê¿¡ ¸·Çô °í¹ÎÇÏ´Â ÀÇ»çµé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àß ¹ö¹«¸° ºñºö¹ä °°´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº ÀÏÂ÷Áø·áÀÇ»çµéÀÌ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ½±°Ô ÀÍÈ÷°í, ´õ ¸¹Àº ±¹¹ÎÀÌ Á¶±â °ËÁøÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Â Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ °á°ú¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù.
2012³â 3¿ù
´Ü±¹´ëÇб³º´¿ø °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ ¼ÒÀå
Á¤ À¯ ¼®
̵̧ȍ
ÃÖ±Ù Çѱ¹»çȸÀÇ Æ¯Â¡Àº ¸Å¿ì ºü¸£¸é¼µµ ´Ù¾çÇÑ º¯È°¡ ÀϾ´Â °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀº ±Þ¼ÓÇÑ »çȸÀû º¯È¿¡ Àß ÀûÀÀÀ» Çϸ鼵µ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Å©³ªÅ« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ© °°Àº Å« º¯È°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù Çö½Ç¿¡ µÚóÁöÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿© ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÀÌ·± ³ë·Â µÚ¿¡´Â ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÇ°í Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³ú¿Í Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. ³ú¸¦ ÅëÇÑ ´©ÀûµÈ ½ºÆ®·¹½º´Â ÀÚÀ²½Å°æÀ» ÅëÇÏ¿© °á±¹Àº ÀåÀ¸·Î Àü´ÞµÈ´Ù(brain-gut axis). µû¶ó¼ ¿À·¡ ¾É¾ÆÀְųª ¼ÀÖ´Â ÀÛ¾÷ÀÌ ´ëºÎºÐÀÎ Çö´ë»çȸ´Â ´Ù¾çÇÑ ´ëÀåÁúȯÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ÀÌ´Â °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıº, ¿°Áõ¼ºÀåÁúȯ, ´ëÀå¿ëÁ¾, ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå-Ç×¹®Áúȯ µî ¿©·¯°¡Áö ÇüÅ·Π³ªÅ¸³´Ù.
ÀÌ·± ´ëÀåÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ±â±¸°¡ ´ëÀå³»½Ã°æÀÌ´Ù. ¼ÒȱâÁúȯÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÀÇ»ç·Î¼ ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ°ú óġ ±â¼ú ½ÀµæÀº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÚ´Â ±¹³», ±¹¿Ü¿¡¼ ¸¹ÀÌ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ ´ÞÀÎÀ̶ó°í ¾ð±ÞµÇ´Â ÀϺ»ÀÇ ±¸µµ ¼±»ý´ÔÀÇ ¹ø¿ª¼µµ ½ÃÁß¿¡ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »ç¶÷¸¶´Ù ½ÅüÀÇ ±¸Á¶°¡ ´Ù¸£°í Ư¡ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ÀÌ¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§Çؼ´Â ½Ã¼úÀÚÀÇ ´É·Â°ú Ư¡À» °í·ÁÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ ½Ã¼ú ±³½À¼¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º»Àεµ »ó´çÇÑ Áõ·Ê¼öÀÇ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ½ÃÇàÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ°í ´ëÇѼÒȱ⳻½Ã°æÇÐȸ ¼¼ºÎÀü¹®ÀÇ, ´ëÇÑ´ëÀåÇ×¹®ÇÐȸ ´ëÀå³»½Ã°æ Àü¹®ÀÇ, ¹Ì±¹¼ÒȱâÇÐȸ ȸ¿øÀ» °âÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ À̹ø Ã¥ÀÚ¸¦ ÅëÇÏ¿© ´Ù½Ã Çѹø ³»½Ã°æÀÇ Áø¼ö¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.
º» Ã¥ÀÚ¿¡¼ °¡Àå µ¸º¸ÀÌ´Â ºÎºÐÀº ½Ã¼úÀÚÀÇ Æ¯Â¡À» °í·ÁÇÏ¸é¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô ±â¼úÇÑ ÇüÅÂÀÌ´Ù. ƯÈ÷ »çÁøÀ» ÷ºÎÇØ »ðÀÔ ±â¼úÀÇ ¿ä·ÉÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î ±â¼úÇÑ º» Ã¥ÀÚÀÇ Á¦3ºÎ´Â Ʋ¸²¾øÀÌ µ¶ÀÚµéÀ» ÈǸ¢ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æÀü¹®°¡·Î ¸¸µå´Âµ¥ ÀÏÁ¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÑ´Ù.
³¡À¸·Î ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿ì¸é¼µµ Äèµµ³¸¶ÀÇ ±â¹ýÀ» º» Ã¥ÀÚ¿¡ ±â¼úÇÑ À̽ÂÈ Á¶±³¼öÀÇ ³ë°í¸¦ ÃàÇÏÇÏ¸ç ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±â ½ÀµæÀ» À§ÇÑ ±æÀâÀ̷νá [ÀÏÂ÷Áø·áÀǸ¦ À§ÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý]À» ÁÖÀú ¾øÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
2012³â 3¿ù
- À̺ÀÈ / ´ëÇÑ´ëÀåÇ×¹®ÇÐȸ ´ëÀå¾Ï ¿¬±¸È¸Àå
º»Àεµ Çлý°ú Àü°øÀÇ ¹× ¿¬¼ö°Á¿¡¼ ¿©·¯ °³¿øÀÇ ¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô °ÀǸ¦ Çغ¸¾ÒÁö¸¸ ¸¹ÀÌ ¾Æ´Â °Í°ú Àß °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌ ÀüÇô º°°³ÀÇ ÀÏÀÓÀ» ´À³¢°ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬±¸¾÷Àû°ú Àü¹®Áö½ÄÀÌ ¶Ù¾î³ ºÐÀÇ °ÀÇ¿¡ ¸¹Àº ±â´ë¸¦ Çß´Ù°¡ ûÁßÀÎ º»ÀΰúÀÇ ¼öÁØ Â÷ÀÌ¿¡ Àý¸ÁÇÑ °æ¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Áö³ ±â°£ µ¿¾È º¸¾Æ¿Â À̽ÂÈ ¼±»ýÀº ºÒ°¡»çÀÇÇÑ Àι°ÀÌ´Ù. ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ÀÏÁ¤ °æÁö¿¡ ¿À¸¥ ´ëÀå³»½Ã°æ ½Ç·ÂÀÌ ±×·¯ÇÏ°í, ±× ¹Ù»Û Áø·á½Ã°£ ««ÀÌ ÀÌ·± Ã¥À» ÁýÇÊÇÑ Á¡µµ ºÒ°¡»çÀÇÇÏ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æ ½Ã¼úÀÌ ¿©Å¸ÀÇ ¼ú±â¿Í ´Þ¸® Àü°øÀÇ ½ÃÀýÀÇ ¼ö·Ã¸¸À¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì±â Èûµé´Ù´Â Á¡À» ¾Ë¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù ¾È´Ù. Ã¥À» »ìÆ캸´Ï ±×¸²°ú »çÁøÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀÏ´Ü ¸¶À½¿¡ µç´Ù. ¿©±â¿¡ ¼³¸íµµ µ¶ÀÚÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô ½±°Ô ±â¼úµÇ¾î ÀÖ¾î Àб⠽±°í Àç¹ÌÀÖ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ´ë°¡µéÀÌ Àú¼úÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÚµéÀÌ ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ø¿ªµÇ¾î¼ Ãâ°£µÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Ã¥Àº ÇнÀÀÚÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ¿ì¸®³ª¶ó Àǻ翡 ÀÇÇØ ÁýÇÊÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±¸º°µÈ´Ù. ±×·¸´Ù°í ³Ê¹« ±âÃÊÀûÀ̰ųª ÇÑ ÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡Áöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ »ðÀÔ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖÁö¸¸ µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇØ ³»½Ã°æÀÇ ¿ª»ç·ÎºÎÅÍ Àüóġ, °ËÁø ±Ç°í¾È µî Æø³ÐÀº ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼±¸È µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ´ëÀå¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ´ëÀåÁúȯÀÌ ¿ì¸®»çȸ¿¡ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ´Ù¸¥ °Ë»ç¿Í ´Þ¸® ´ëÀå³»½Ã°æÀº ¾ÏÀÇ Àü±¸ º´º¯ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¿ëÁ¾À» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¸Å¿ì ºñ¿ë-È¿°úÀûÀÎ °Ë»çÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ´Ü°ñ ȯÀÚ¿¡°Ô Æ÷°ýÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Áø·á¸¦ Á¦°øÇÏ·Á´Â ÀÏÂ÷Áø·áÀÇ»ç, ´ëÀå³»½Ã°æÀ» óÀ½ ¹è¿ì°Å³ª ÀÏ´Ü ½ÃÀÛÀº ÇÏ¿´Áö¸¸ ¾î·Á¿î Áõ·Ê¿¡ ¸·Çô °í¹ÎÇÏ´Â ÀÇ»çµé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àß ¹ö¹«¸° ºñºö¹ä °°´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº ÀÏÂ÷Áø·áÀÇ»çµéÀÌ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ½±°Ô ÀÍÈ÷°í, ´õ ¸¹Àº ±¹¹ÎÀÌ Á¶±â °ËÁøÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Â Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ °á°ú¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù.
2012³â 3¿ù
- Á¤À¯¼® / ´Ü±¹´ëÇб³º´¿ø °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ ¼ÒÀå
¸ñÂ÷
Part1 ÃÑ·Ð
1. µé¾î°¡¸ç
2. ³»½Ã°æÀÇ ¿ª»ç
3. ÀÏÂ÷Áø·áÀǻ翡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ´ëÀå³»½Ã°æ
4. ´ëÀå³»½Ã°æÀ̶õ
5. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ Àüóġ
1. ÀåÁ¤°á
2. Àüº¹¿ë
3. ÀüÅõ¾à
6. ´ëÀå³»½Ã°æ°ú ¾Ï °ËÁø 46
1. ±¹°¡ ¾Ï °ËÁø
2. ±¹°¡ ´ëÀå¾Ï °ËÁøÀÇ Çö½Ç°ú ¹®Á¦Á¡
3. ´ëÀå¾Ï °ËÁø ±Ç°í¾È
Part 2 ½ÇÀü I
7. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ ÀÌÇØ
1. ´ëÀå³»½Ã°æ ±â°èÀÇ ÀÌÇØ
2. ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç º¹Àå
3. ¼ö°ËÀÚ¿Í °Ë»çÀÚÀÇ ±âº» ÀÚ¼¼
8. ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±âÀÇ ±âº»
1. ´ëÀå³»½Ã°æ ½ºÄÚÇÁ
2. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ Á¶ÀÛºÎ
3. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ ±âº» ¿øÄ¢
4. ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±âÀÇ Å×Å©´Ð - Basic
5. ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±âÀÇ Å×Å©´Ð - Advanced
6. ´ëÀå³»½Ã°æ ¼ú±âÀÇ Å×Å©´Ð - Assist
Part 2 ½ÇÀü II
9. ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý
1. ¼·Ð
2. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ »ðÀÔ °æ·Î
3. ´ëÀå³»½Ã°æÀ» À§ÇÑ ÇغÎÇаú Á¶Á÷ÇÐ
4. ´ëÀå³»½Ã°æÀÇ »ðÀÔ °æ·Î Áß ¾î·Á¿î ºÎÀ§
5. ´ëÀå ½ºÄÚÇÁ¸¦ Àâ´Â ÀÚ¼¼
6. ´ëÀå³»½Ã°æ ÁÖÇà¹ý I - »ðÀÔ Àü
7. ´ëÀå³»½Ã°æ ÁÖÇà¹ý II - »ðÀÔ ÈÄ
10. ´ëÀå³»½Ã°æ ¸¶¹«¸®Çϱâ 272
1. ´ëÀåÀÇ °üÂû°ú »çÁø ÃÔ¿µ
2. ´ëÀå °üÂû°á°úÀÇ ±â¼ú
One Point Lesson
1. ÆÐÅÏ A, B, C
2. °Á¦¹ß±¤ ¹öÆ°
3. º¹ºÎ¾Ð¹Ú¹ý
4. ¿Þ¼ÕÀ¸·Î Á¶Àۺθ¦ Àâ´Â ¹æ¹ý
5. Ç×¹®À¸·ÎÀÇ ½ºÄÚÇÁ »ðÀÔ¹ý
6. Ç×¹®°ü
7. ¿©¼º¿¡¼ ´ëÀå³»½Ã°æ ½ºÄÚÇÁ »ðÀÔ ½Ã ÁÖÀÇÁ¡
8. Á÷ÀåÀÇ ÇغÎÇÐÀû, ³»½Ã°æÀû Áö½Ä
9. RSJÀÇ ÇغÎÇÐÀû ±¸Á¶
10. ÀÚÀ¯Àå°ü & °íÁ¤Àå°ü
11. ·çÇÁ´Â ¹«¾ùÀΰ¡, ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇϳª ¨ç
12. ·çÇÁ´Â ¹«¾ùÀΰ¡, ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇϳª ¨è
13. ·çÇÁ´Â ¹«¾ùÀΰ¡, ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇϳª ¨é
14. ³»½Ã°æ ¹ÝÀü¹ý
Column
ÀÌ Ã¥¿¡ ÀûÇÕÇÑ µ¶ÀÚ¿Í ºÎÀûÇÕÇÑ µ¶ÀÚ
Kudo Shinei ¼±»ý´Ô¿¡ ´ëÇØ¡¦
ÀåÁ¤°á¾×À» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ´ëÀåÁ¤°á¹ý?!
¼ö¸é³»½Ã°æ vs. ÀǽÄÇÏ ÁøÁ¤³»½Ã°æ
´ëÀå³»½Ã°æ ¿ë¾î
ȯÀÚÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ´ëÀå³»½Ã°æ
¨ç ºü¸¥ ³»½Ã°æº¸´Ù´Â ¹Ù¸¥ ³»½Ã°æÀÌ Áß¿ä
¨è °Ë»ç ÈÄ ÅëÁõ °¨¼Ò¹ý
¨é ³»½Ã°æ »çÁøÃÔ¿µ¿¡¼ ÀÇÀμº º´º¯Àº?
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.