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발레 핸드북
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발레 근육 핸드북
: 발레를 위한 실전 해부학 가이드
원제 :バレエ筋肉ハンドブック 筋トレ以前に知っておきたい! /
[발레 핸드북 1]
島田智史
저
|
동글디자인
| 2023.05.08
20,000원
|
18,000원 (10%↓)
+
1,000P (5%)
평점
10점
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편집/디자인
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“국내 최초의 발레 전문 가이드 시리즈!” 발레리나와 취미 발레를 하는 사람 모두를 위한 올바른 근육 활용법! 우아함의 최고 경지를 보여주는 발레! 그런데 발레는 더 이상 발레리나, 혹은 발레리노의 전유물이 아니다. 최근에는 연예인은 물론 일반인들도 몸매 관리를 위해 발레를 선택하기도 한다. 발레가 더 대중화되면서 그 진입장벽이 더욱 낮아졌다. 어린...
품절
발레 자세 교정 핸드북
: 바른 자세로 운동 효과를 높이는 비결
원제 :バレエ整體ハンドブック これで先生のアドバイスどおりに踊れる! /
[발레 핸드북 1]
島田智史
저/
김지혜
역
|
동글디자인
| 2023.05.12
20,000원
|
18,000원 (10%↓)
+
1,000P (5%)
평점
10점
I
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발레리나 수천 명의 자세를 분석한 일본 최고의 무용수 치료사가 가장 정확한 발레 자세를 알려드립니다! 체형 교정까지 한 번에 끝내기! 체형을 교정하고 몸의 라인을 아름답게 만들어준다고 잘 알려진 발레. 특히 자세 교정이라는 강점이 있어 남녀노소 모두가 찾는 인기 운동으로 자리 잡았다. 게다가 발레 강습을 받는 짧은 시간 동안에도 현대인들의 고질병인 ...
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