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건강의학 솔루션의 시리즈 상품이 전체 5종입니다.

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스트레스와 번아웃
[건강의학 솔루션 1]

엘케 반 호프 저/서경의 역 | 다산출판사 | 2020.01.20

15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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엘케 반 호프의 『스트레스와 번아웃』은 건강의학 솔루션 시리즈 여덟 번째 도서로서 〈스트레스: 그래서 뭐?〉, 〈탄력성과 성장에 집중하라〉, 〈나 자신에게 친절하라〉, 〈예방이 치료보다 낫다〉 등 수록되어 있다.

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건강한 잠을 위하여 : 당신의 수면을 이해하고 개선하기 위한 지침서
[건강의학 솔루션 1]

다니엘 배론 저/최경은 역 | 다산출판사 | 2019.06.10

15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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당신의 수면을 이해하고 개선하기 위한 지침서 [건강한 잠을 위하여]. 이 책은 깊은 수면을 도와주고자 집필했다. 만성적 수면장애, 간헐적 수면장애, 불면증, 폐쇄성 수면무호흡증 등 모든 수면문제를 바로잡는데 도움을 준다.

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혈관이 수명을 결정짓는다
원제 :血管があなたの壽命を決めている. 生活習慣で「老化」を進めないために / [건강의학 솔루션 1]

다카하시 히로시 저/이진원 역 | 다산출판사 | 2015.10.25

9,000원 | 8,100원 (10%↓) + 450P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점 10점 I 리뷰 0건 I 평점 4건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
하버드대학 의학부 전 부교수이자 의학박사 다카하시 히로시의 『혈관이 수명을 결정짓는다』. 인생을 송두리째 바꾸어버리는 무서운 질병, 심장질환과 뇌졸중을 예방하려면 혈관을 튼튼하게 하여 ‘젊은 혈관’을 유지하는 것이 중요하다고 강조한다.

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치매정복 : 치매로부터 벗어날 수 있는 77가지 습관
원제 :一生ボケない腦をつくる77の習慣 / [건강의학 솔루션 1]

와다 히데키(和田秀樹) 저/오시연 역 | 다산출판사 | 2015.10.25

9,000원 | 8,100원 (10%↓) + 450P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
뇌에서 가장 빨리 노화하는 것은 전두엽이다. 전두엽은 감정이나 의욕, 기억을 끌어내는 기능을 한다. 전두엽이 쇠퇴하면 평범한 생각밖에 하지 못해 참신한 아이디어가 떠오르지 않고 사물을 생각해내지 못한다. 소위 ‘치매’가 시작되는 것이다. 또 전두엽을 강화하려면 계산이나 퍼즐을 하기보다는 평상시에 감정과 사고를 자극해야 한다. 이 책에서는 전두엽을 강화...

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잘못 알려진 건강 상식 : 의사가 처분해 준 약을 모두 다 먹지는 말것
[건강의학 솔루션 1]

오카모토 유타카 저/노경아 역 | 다산출판사 | 2014.07.30

10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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이 책에서는 식생활, 영양, 운동, 스트레스, 질병, 의료 등에 관한 질문 중 e-클리닉에 많이 들어왔던 것들을 골라 싣고, 그 궁금증을 풀어나가는 방식으로 내용을 구성했다. 잘못된 ‘상식’에 휘둘리지 않도록 도왔다.

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