아동 트라우마 아카데미 의 선임 연구워이자

시카고 노스웨스턴 대학 의학부 정신 의학 및 행동 과학 외래 교수인

브루스 D페리와

 

과학, 건강 정문 저널리스트인

마이아 샬라바츠의 책 개로길러진 아이!!

 

책 표지가 너무 충격적이어서 그 내용이 궁금해지는 책!!

 

책의 전체적인 내용은

끔찍한 일을 겼고, 모든것에 변화가 온 아이들의 이야기!!

트라우마를 안고 살아가는 아이의 트라우마 치유기와 극복기이다!!

 

이 책은 실제 상담 내용을 기초로 하는 실화이기에

더 충격적이기도 하다!!

아이를 키우는 엄마로서 엄마의 자격을 한가지 더 배워간다~

 

모두 11장으로 구성되어있고,

부록으로는 책 내용에서 다루고 있는 자료와

이해를 돕는 자료들도 함께 실려있다~~

 

마치 의학 서적 같은 느낌도 살짝 내비지는 이 책은

트라우마로 힘든 시간을 보내고 있는 어린 아이들이

 가족과 주변의 사랑과 관심을 받으며,

그 트라우마를 점점 치유해 나간다는 내용을 담고 있는데

 

첫장에서부터 주먹을 불끈 쥐게 만드는 그런 사연들로

아이에게는 상상도 못할 만큼의 학대를 가한 가해자들을

증오케 하기도 한다!!

 

유아기때 겪은 끔찍한 사건들로 인해

트라우마를 안고 살아가는 아이들의 놀라운 변화!!

하지만, 그 사건을 지울 수 없는 완벽한 치유란 없다는

아카까움도 담고 있다!!

 

유아기에 겪은 사건들은 대부분 잊혀진다는 과거의 생각과는 달리

어른들의 트라우마 보다도 뇌에 더 큰 영향을 미친다는

아이들의 트라우마 극복기!!

 

이 세상의 모든 트라우마를 안고가는 아이들에게

이 희망의 책을 들려주고싶다!!

 

문학·책, 개로길러진아이

음식만들기 좋아라 하는 나였지만,

?우리 가족에게 더 건강하고 맛있는

몸에 좋은 먹거리를 위해 만나보고 싶던 책!!

21세기 북스사의

자연이 만든 음식재료의 비밀이다!!

우리가 많이 사용하는 식재료의 100가지 비밀이 숨어있는........

이렇게 파트별로 재료들이 나눠져 있고,

보다시피 눈에 익은 재료들이 수두룩하다!!

단, 우리가 먹는 모든음식이 나온다면 너무너무 좋겠지만,

모두 다 실는다면 엄청난 백과사전이 되지 않을까 하면 위안 삼아본다!!

이러게 재료의 특성은 물론

재료의 주의점과 함께 먹음 좋은 음식!!

함께 먹음 좋지 않은 음식의 궁합도 나오고,

 

예를들면 우리가 흔히 하는 오이와 당근은 함께 먹음 영양소가 파괴된다든지,

미역과 파는 함꼐 먹지 말라는

그런 이야기들이 실려있다!!

이렇게 흔히 알려진 이야기들 말고도,

앗~하면서 읽게 되는 재료들도 많이 나온다!!

음식으로 우리 가족의 건강을 책임지는

주부님들이라면 꼭 주방 한켱에 두고

언제든지 읽을 수 있는 그런 멋진 책이 되길 바란다

내가 좋아하는 청국장 이야기도 나온다!!

청국장과 신김치는 함께 먹음 좋다는데~~

그래서 오늘은 신김치 팍팍 넣은 청국장으로 저녁을 준비!!

 

이왕 먹는 밥이라면 조금더 알고 맛있고, 건강하게 먹자는게

이 책의 요점!!

 

이 책과 만나 이후에는

마트에서 재료를 사러 가기 전이나,

혹시 미리 못 봐둔 재료라면 다녀와서 꼭 확인후에

음식을 만들게 된다!!

평소 지구환경 문제에는 거의 관심이 없던나~

기껏해야 가끔 tv에서 하는 다큐멘터리만 보던 내가

꿀벌이 전해주는 기구황경보고서를 만났다!!

제목은 대단하고 어려운 책 같이 느껴지지만,

아이들과 함께 꿀벌 탐벙이 되어 함께 실험하고 연구하는듯한~

특히나 아이들이 좋아할것 같은 책이다!!