³²ÀÚ´Â ¿Ö ȸ¦ Àß ³»°í, ¿©ÀÚ´Â ¿Ö µûÁö±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÒ±î?
Ã¥ Á¦¸ñ¸¸ º¸¸é ³²³à »çÀÌÀÇ ´Ù¸¥ Á¡À» ¼Ò°³ÇÏ°í ³²³à °ü°è¸¦ ½É¸®ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼ Ç®¾î Áִ åÀ¸·Î ¿ÀÇØÇϱ⠽±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Ã¥Àº Ä¿Çà »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ °³¼±½ÃÄÑÁÖ´Â 'Á¤¼¿îµ¿'À̶ó´Â °ÍÀ» ¼Ò°³Çϴ åÀÌ´Ù.
'Á¤¼¿îµ¿'À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? °Ç°À» À§ÇØ ¿ì¸®°¡ ¿îµ¿À» ÇϵíÀÌ, ¹è¿ìÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è °³¼±°ú ȸº¹À» À§ÇØ Á¤±âÀûÀÎ °¨¼ºÈÆ·ÃÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Ã¥Àº 7°¡ÁöÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í ÃÑ 52ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 7°¡Áö ÁÖÁ¦´Â °¢°¢ »ç¶û, Ä£¹Ð°¨, ³¶¸¸, ¼½½º, ±ÕÇü À¯Áö, »îÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°áÇϱâ, È¿°úÀûÀÎ ´ëÈ°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ À徿 ½ÇõÇØ º¸¶ó°í 52ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í °¢°¢ÀÇ ÀåÀ» ±æ°èµµ ¸»°í µü 10ºÐ¾¿¸¸ ÅõÀÚÇÏ¿© ½ÇõÇØ º¼ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ°¡ »ó´ãÇØ ÁÖ¾ú´ø Ä¿ÇõéÀÇ »ç·Ê¸¦ °çµé¿©¼ °¢ ÀåÀÇ ³¡³¯ ¶§¸¶´Ù Ä¿Çà ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ÁÖÁ¦°¡ ³¡³¯ ¶§¸¶´Ù ´Ù½Ã 10°¡Áö Á¦¾È»çÇ×À» Á¤¸®ÇØ ³õ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ¼¾ç »ç¶÷µé°ú ¿ì¸® Çѱ¹»ç¶÷°ú´Â Á¤¼ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ Á¡µéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Àß ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê´Â ºÎºÐµéµµ ÀÖÁö¸¸, ½ÇõÇØ º¸¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾îµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù.
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ª½Ã ¿©ÀÚ¿Í ³²ÀÚ´Â ¼·Î ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¼·Î¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µ¡ºÙ¿© ÀÌ Ã¥¿¡¼ °Á¶ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ Ã¥¿¡ ³ª¿Â ³»¿ëµéÀ» °¡Áö°í Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¿© Á¤¼ÈÆ·ÃÀ» Ç϶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼·Î ´Ù¸¥ ³²³à°¡ Æò»ýÀ» ÇÔ²² »ê´Ù´Â °ÍÀº °áÄÚ ½±°Ô º¼ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾î´À ÇÑ Âʸ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³²³à ¸ðµÎÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
½Ã°£À» °¡Áö°í Á» ´õ Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ °®±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀÌ Ã¥À» ±ÇÇÑ´Ù.
Âü°í·Î, ÀÌ Ã¥ÀÇ ¿øÁ¦´Â "Emotional Fitness for Couples"ÀÎ µí ½Í´Ù. ¿Ü±¹ÀÇ Ã¥À̳ª ¿µÈ°¡ ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡ µé¾î¿À¸é »ç¶÷µéÀÇ ±Í¿¡ ½ï µé¾î¿Ã¸¸ÇÑ Á¦¸ñÀ¸·Î ¹Ù²î´Â °ÍµéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ Ã¥µµ Á¦¸ñ¸¸À¸·Î´Â ÀÏ´Ü °ü½ÉÀ» ²ô´Â µ¥´Â ¼º°øÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª »ý°¢µÈ´Ù.