4살, 6살 두 아이를 키우는 엄마에요. 저는 결혼한지 8년차에 접어들었는데도 살림에는 영~젬병이에요. 유독 서툰 것이 바로 요리에요. 그전에는 외식도 많이 하고 반찬가게, 배달반찬 등에 많이 의지하고 살았는데 아이들이 커가면서 아이들도 함께 먹는 음식인데 신경이 쓰이더라고요. 그래서 요즘엔 서툴더라도 제가 조금씩 해보려고 노력하고 있어요. 가족이 건강해지려면 주부가 조금 더 부지런하면 될 거 같아요. 더불어 먹거리가 참 중요한데 요즘 먹을 거 갖고 장난치는 경우를 워낙 많이 보다보니 직접 사서 요리해서 먹이는게 좋을 거 같아요. 이 책은 그런 마음에서 읽어보게 됐어요. "가족이 건강해지는 사계절 해독밥상"이에요. 자연 요리 연구가의 가족 입맛 사로잡는 참 쉬운 제철 요리라는 점, 한의학 박사의 몸속 독소 배는 건강요리를 배워 볼 수 있다는 점에서 책을 읽어보고 싶었어요.

 

 

 

 

 

요즘 현대인의 몸에는 독소가 가득 쌓여 있대요. 그래도 디톡스 관련 건강식품도 많이 나오고 있더라고요. 몸의 독소가 몸 속으로 흡수되는 것을 최소로 하면서 몸 안의 해독 기능을 최대로 활성화시켜줄 음식 등을 활용한 요리 방법이 다양하게 135가지 소개되어 있어요. 더불어 제철요리를 알려주기 위해 계절별로 요리 소개를 해주고 있어서 더 도움이 되요. 각 계절별로 건강을 위해 해 먹으면 좋은 음식을 배워 볼 수 있는 좋은 기회였어요. 한그릇 요리부터 국, 찌개, 반찬, 디저트까지 제철 재료를 활용한 다양한 요리를 만나볼 수 있었어요. 각 계절별로 걸리기 쉬운 질병과 올바른 식사법, 그리고 해독밥상이 소개되어 있어요.

 

 

 

 

 

 

제일 처음에 나온 해독에 좋은 제철 재료 캘린더가 눈에 쏙 들어왔어요. 냉장고에 붙여둬야겠다 싶어요. 1월부터 12월까지 다달이 제철 재료 3가지를 소개해주면서 재료 고르는 방법을 알려줘요. 저는 뭐가 신선한지, 어떤 제품을 선택해야하는지도 모르고 살았던지라 좋은 정보에요. 한눈에 쏙쏙 들어오는 좋은 재료 고르는 방법을 눈에 익힐때까지 냉장고에 붙여놓았다가 자주 들여다보면서 활용하려고요.

 

 

 

 

또한 사상체질별 해독밥상을 알려주기 위해 체질테스트 질문지가 있어요. 체질별로 성격과 좋은 음식, 나쁜  음식, 주의사항등을 알려줘요.

 

 

 

 

 

저는 소음인이에요. 그래서 따뜻한 음식과 채소를 먹음 좋대요. 그런데 제가 좋아하는 음식들이 대부분 나쁜 음식이네요.? 찬음식이 독소로 작용하기 때문에 특히 피해야 해요. 그런데 저는 빵, 라면 등 밀가루 음식 좋아할 뿐 아니라 튀긴 요리도 참 좋아해요. 반대로 몸에 좋다는 생강이니 생선 등을 별로 좋아하지 않다보니 몸이 더 안 좋아졌던 거 같아요. 좋은 음식 중에서 제가 좋아하는 것이라도 많이 찾아 먹도록 해야겠어요.

 

 

요리책이다보니 재료의 손질부터 보관에 대해서도 알기 쉽게 잘 표현되어 있어요. 채소, 육류, 생선 등 보다 신선하면서 오래 먹을 수 있는 방법이 소개 되어 있어요. 마트에서 장볼때 대충 흠이 없거나 단단한 것 등만 골라왔는데 재료를 고를때 좀 더 신중하게 골라야 할 거 같아요. 더불어 보관을 할때도 잘 하도록 하고요.

 

 

아이들이 아직 어리다보니 특히 조미료 같은 것은 사용하지 않고 있어요. 되도록이면 육수 내서 요리해서 먹고 맛간장도 만들고 하곤 했는데 가끔 맛이 부족하다 싶을때가 있어서 어떻게 해야하나 했는데 천연조미료 만드는 방법도 같이 소개되어 있어요. 자연심 양념장이 의외로 만들기 쉽더라고요. 저희집에서는 매실액과 맛간장만 이용해왔는데 다음에는 식초도 만들어 보려고 해요. 더불어 천연 조미료도요. 좋은 재료를 갖고 건강하게 요리할 수 있게 도와주는 내용이 많이 담겨 있어요. 더불어 도마, 칼 등의 조리도구며 수세미 세척법에 대해서도 이번에 알게 됐어요. 수세미가 세균의 온상이라는 방송을 본적이 있어서 되도록 자주 교체하가며 사용하고 있는데 끓는 물에 5분간 살균 후 건조시켜 사용하면 안전하게 사용할 수 있어요.

 

 

요리책의 구성은 총 4계절로 구분을 하면서 각 계절별로 걸리기 쉬운 질병과 올바른 식사법, 해독에 좋은 베스트 재료. 그리고 그를 활용한 요리레시피 순으로 소개가 되어 있어서 두고두고 활용하기 좋을 거 같아요. 주부들 매 끼니마다 하는 고민이 "오늘은 뭘 해먹지?" 잖아요. 요리책 가까이 두고서 계절에 맞춰 몸에 좋은 해독밥상을 차려주면 온 가족이 건강하게, 맛있게 먹을 수 있어 좋을 거 같아요.

 

 

 

춘곤증을 비롯해서 알레르기 질환, 마른기침 등 봄에 걸리기 쉬운 질환에 대해 소개되어 있어요. 그럴때 어떻게 식사를 해야하는지에 대한 방법도 알려주고 있어요. 각 증상에 대한 올바른 식사법이 되어 있어요.

 

 

 

더불어 봄철 해독에 좋은 베스트 재료가 바로 나와요. 어떤 음식이 제철 음식인지에 대해서도 다시 한번 생각해 보게 됐어요. 봄에 많이들 먹는 냉이부터 달래, 완두 등 재료들이 보는 것만으로도 봄을 부르는 거 같아요. 재료의 영양성분부터 체질과의 궁합, 주의 사항등이 함께 나와 있어요. 저는 특히 봄에 냉이가 잘 맞을 거 같아요. 냉이넣고 된장국 많이 끓여 먹어야겠어요. 계절별로 한그릇요리, 국 찌개, 반찬, 디저트 등이 함께 소개되어 있어 식단으로 구성하기에도 좋아요.

 

 

제가 먹고 싶은걸 위주로 사진에 담아봤어요. 사진 색감이며 너무 예쁘게 담겨 있어서 보기만 해도 기분이 좋아지더라고요. 보기 좋은 떡이 맛도 좋다고 참 예쁘게 잘 그릇에 담은 거 같아요. 저도 앞으로 식사 차릴때 좀 더 신경써야겠다 싶어요. 각 음식별로 어디에 좋은지 조리시간, 준비시간부터 해서 재료, 조리방법등을 하나하나 자세히 설명해주고 있어요. 더불어 요리 tip까지 담겨 있어 두루두루 도움이 많이 되요. COOKING POINT가 요리초보에겐 큰 도움이 되요.

 

 

언젠간 꼭 해먹어야지 하는 것들이 많이 담겨 있어요. 봄철에 탕요리로 도미맑은탕 외에도 대합맑은탕, 전갱이우거지탕 등 봄에 기운 샘솟게 하는 다양한 요리가 소개되어 있어요. 또한 해독밥상이라고 해서 한식만 담겨 있는 것이 아니라 오징어먹물파스타, 시금치파스타 등도 소개되어 있어요. 파스타 좋아하는 아이들에게 봄에도 좋고, 맛도 좋은 파스타 해줘야겠어요.

 

 

 

요즘 딸기가 제철이잖아요. 딸기 관련해서 디저트들이 쏟아져 나오고 있는데 딸기 토르티아는 만들기도 쉽고 모양도 예뻐서 손님 초대시 디저트로도 좋을 거 같아요. 아이들이 파프리카를 잘 안 먹어서 걱정이었는데 이렇게 만들어주면 잘 먹을 거 같아요. 편식 예방을 위한 좋은 방법이 담겨 있어요.

 

 

 

 

여름에는 덥다보니 열사병에 걸리기도 쉽고 또 그만큼 에어컨 바람 많이 쐬다보니 냉방병도 걸리기 쉬워요. 더불어 여름이다보니 음식이 상하기도 쉬워서 식중독이며 유행성결막염 등 ?걸리기 쉬운 질병이 많이 있어요. 식사법이라도 올바르게 해서 건강을 잘 챙기도록 해야겠어요.

 

 

 

 

여름에 제철인 감자부터 문어, 전복 등 여름에 좋은 재료가 많이 있어요. 아무래도 원기 회복을 도와주는 재료들이 많이 소개되어 있는 거 같아요. 제일 기운 없을때가 바로 여름이다보니 말이죠. 민어, 문어, 전복 등은 대표적 보양음식이잖아요. 저 같은 소음인은 전복이나 문어보다도 민어가 더 몸에 잘 맞아요. 저는 오징어를 제일 좋아하는데 몸이 찬 사람은 오징어가 잘 안 맞는다네요.

 

 

 

 

자두로 비빔국수를 한다는건 생각도 못 했었는데 웬지 더 상큼할거 같다는 생각이 들었어요. 비빔국수도 우리가 일반적으로 아는 것들이 아닌 다양한 재료로 더 맛있게 할 수 있겠다 싶은 생각이 들더라고요. 먹음직스러운것이 입맛을 자극시켜 식욕을 돋아줄 거 같아요. 자두 좋아하는데 이렇게 먹음 더 맛있겠어요.

 

 

보는 것만으로도 상큼해지는 수박 스테이크에요. 수박으론 기껏해야 화채 정도 생각했는데 모양을 저렇게 예쁘게 해서 스테이크처럼 담아놓으니 좋을 거 같아요. 여름에 수박이 수분이 많아서 좋다는 것은 알고 있었지만 그것을 양념해서 굽는다는 것은 상상도 못 해봤는데 어떤 맛일지 궁금해요. 정말 이름처럼 스테이크에요. 보통 과일에 열을 가하면 당분이 높아져서 더 달달해지는데 수박은 어떨지 궁금하네요. 수박 속의 수분이 어떻게 될지도요.

 

 

아무래도 가을이 되면서부터 건조해지다보니 안구 건조증부터 피부 건조증에 걸리기 쉬워지나봐요. 쯔쯔가무시병, 생각해보니 가을에 많이 걸리는 거 같아요. 추석 전 벌초 하러 갔다가 친구가 쯔쯔가무시병 걸려서 죽다 살아난 경우를 봤는데 정말 무섭더라고요. 아무래도 올바른 식사법만 조금 주의해도 가을철을 더 건강하게 보낼 수 있을 거 같아요.

 

 

 

제철 재료가 좋다고 하더니 역시나 해독밥상에도 제철 재료가 많이 소개되고 있어요. 가을에 엄마가 토란국 많이 끓여주셨던 생각도 나네요. 그런데 몸이 찬 사람은 주의하는게 좋다고 하니 저는 조금 조심해서 먹어야겠어요. 재료 소개를 보다보면 야채, 생선 뿐 아니라 과일까지 두루두루 다양한 식재료가 담겨 있단 생각이 들어요. 그래서 디저트까지도 만들 수 있는 레시피가 소개되어 있어요.

 

 

사진 보는 것만으로도 기운이 샘솟게 했던 녹두삼계탕이에요. 가을철에 녹두가 좋대요. 흔히 삼계탕은 여름에 먹는거라고만 생각하고 있었는데 녹두를 넣어 가을에 먹음 기운날 거 같아요. 집에서 삼계탕은 엄두도 못 냈었는데 의외로 방법이 간단하니 도전 욕구가 생기네요. 아이들과 신랑 몸보신을 위해서라도 삼계탕 한 번 도전해봐야겠어요.

 

 

색감이 참 예쁜데다 살구가 연근을 좋아해서 유심히 살펴봤어요. 연근은 손질하는게 어렵다고 해서 엄두도 못 냈었는데 마침 한살림에 가니 연근이 손질된 상태로 먹기 좋게 썰어져 준비되어 있더라고요. 바삭바삭 알록달록 예쁜 연근전을 만들어봐야겠다 싶어요. 모양이 너무 예뻐서 아이들이 좋아할 거 같아요.

 

 

 

이렇게 계절별로 계절별 해독밥상 식단이 소개되어 있어요. 밥과 국, 반찬, 거기에 디저트까지 해서 두루두루 활용할 수 있게 식단이 짜 있어요. 주부들 고민 없어질 거 같아요. 식단은 어떤 질병에 좋은지까지 함께 소개되어 있어요. 가족들의 몸 상태, 체질 등을 고려해서 식단을 짜면 더 좋을 거 같아요. 온 가족을 위한 밥상을 집에서 차려줄 수 있을 거 같아요.

 

 

저는 몸이 찬 사람이에요. 흔히 말하는 수족냉증도 갖고 있고요. 그런데 가만히 살펴보니 살구도 그래요. 아직 어린데도 민트에 비해 열도 없고, 땀도 없는데다 가끔 손발을 만져보면 화들짝 놀랄 정도로 차서 놀라곤 해요. 냉증 치료를 위한 올바른 식사법을 배워봤어요. 자신의 몸에 맞는 음식을 먹다보면 몸의 기능이 살아나서 면역체계까지 건강하게 만들어 줄 수 있을 거 같아요. 체질별 좋은 음식 위주로 많이 먹어가면서요. 살구랑 저 같은 경우는 찬 성질의 음식이 독이고, 민살파랑 민트는 맵고 열이 많은 음식이 독이된대요. 몸의 체질이 반대되다보니 고루고루 반영해서 식단을 짜야겠어요.

 

 

 

 

겨울이면 많이 사용하는 식자재가 바로 배추와 무가 아닐까요?? 가을무는 인삼보다 좋다는 말도 있듯이 날씨가 추워지면 무와 배추를 활용한 음식을 많이 하게 되요. 김장을 하는 것도 돌이켜보면 옛 사람들의 지혜가 담겨 있는 거 같아요. 무랑 배추를 이용해서 많이 해먹었는데 흔히 제가 해 먹었던 음식 말고 다른 음식도 배워볼 수 있었어요.

 

 

 

식탁위에 자주 올라온 배춧국이에요. 소고기 넣고 한 냄비 끓여놓고 아침에 한그릇 말아서 호로록 먹고가면 하루가 든든하더라고요. 국이 몸에 좋네, 나쁘네 말들이 많지만 요즘같이 날씨 추운 겨울에는 이런 따뜻한 국에 밥 말아 먹고 와야 좋아요. 든든하고 따뜻해서요. 되도록이면 저염식으로 간을 해서 줘야겠어요. 겨울에 배추 참 싸고 쉽게 구할 수 있는 식자재에요. 저도 오랫만에 배춧국 끓여야겠어요.

 

 

 

 

애들이 생선 별로 안 좋아하는데 크로켓으로 만들어주면 잘 먹을 거 같아요. 집에서 튀김요리 엄두도 못 내왔는데 이번 기회에 한 번 도전해 볼까 싶어요.

 

 

사계절 해독밥상은 온가족을 위한 건강요리책이에요. 기존의 다른 요리책들과는 다르게 체질에 맞게, 몸의 독소를 배출해서 해독시켜주는 음식을 만드는 방법을 알려줘서 더 도움이 됐어요. 맛있는 음식을 보다 건강하게 먹을 수 있는 방법을 배워볼 수 있어서 더 좋았어요. 요즘 사람들 몸속에 알게모르게 독소가 많이 쌓이고 있대요. 미세먼지같은 환경오염 등을 통해서 쌓은 몸의 독소를 배출하고 해독작용을 도와주는 건강한 밥상 만들어야겠어요.

 

 

 

개인적으로 좋아하는 음식 중 하나가 바로 롤, 초밥이에요. 민살파는 다른 것은 다 제 입맛에 맞춰주는 편인데 롤하고 초밥을 좋아하지 않아요. 특히 롤; 김밥인데 뭐 그리 비싸냐고; 이름 바꿔놓고 재료 조금 바꿔놓고 가격은 김밥의 2~3배는 기본이라면서 별로 좋아하지 않아요. 그러다보니 롤, 스시, 초밥 등은 친구들 만났을때나 겨우 먹을 수 있는 존재에요. 그래서 차라리 집에서 만들어 먹으면 어떨까? 하는 생각을 해왔는데 이번에 롤 전문 레스토랑 셰프들의 비법이 담겨 있는 "캘리포니아 롤&스시"책이 출간됐다고 해서 만나봤어요. 집에서도 전문점 못지 않게 맛있는 롤, 스시를 만들 수 있을 거 같아서요.

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책에는 총 56가지의 레시피가 담겨 있어요. ​롤, 스시 뿐 아니라 마끼 등 일식집에서 맛볼 수 있는 다양한 음식에 대한 소개가 담겨 있어요. 더불어 책에 소개되어 있는 음식 사진들이 너무 맛있어 보여요. 보는 재미, 읽는 재미, 아는 재미가 모두 담겨있는 즐거운 책이에요. 눈부터 행복해지니 말이죠. 책의 처음에는 롤&스시의 기본 테크닉부터 해서 롤 소스, 스타일 등등에 대한 소개가 담겨 있어요. 알짜배기 정보만 가득이에요. 롤이 맛있으려면 뭣보다 밥이 중요해요. 밥 맛있게 짓는 법도 함께 소개되어 있어요. 물 양 조절하는 법부터 어떤 쌀을 선택해야할지, 배합초는 어떻게 해야할지 등등을 배워볼 수 있었어요. 롤, 스시를 만들때 뿐 아니라 김밥 말때에도 활용할 수 있을 거 같아요. 

 

 

 

저는 롤은 다 캘리포니아롤인 줄 알았어요. 그런데 롤의 종류도 무려 5가지에요. 캘리포니아롤, 스시롤, 튀김롤, 치즈롤, 소스구이롤 이렇게요. 아무래도 위에 얹어진 것들의 재료에 따라 달라지는 거 같아요. ​참 다양한 재료를 활용해서 만들 수 있는 거 같아요. 누구도 상상하지 못했던 재료로도 만들 수 있는 게 롤이에요. 자기의 취향껏 만들어 먹는 재미가 있을 거 같아 기대가 많이 되요. 재료소개부터 만드는 방법, 그리고 tip까지 담겨 있어 롤스시 요리를 도전해 볼 수 있을 거 같아요. ​

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part 1. 누구나 좋아하는 기본 롤 &스시

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​기본적이면서 많이 봐옴직한 기본 롤&스시가 소개되어 있어요. 담백하면서 고소한 것들이 많이 소개되어 있어서 누구나 잘 먹을 수 있을 거 같아요. 더불어 곁들이 국 4가지(미역 된장국, 가츠오부시 장국, 어묵국, 달걀국) 등도 함께 소개되어 있어요. 제가 먹어본 것 중에는 크랩 롤과 아보카도 롤 등이 있어요. 다른 것도 다 맛있어 보여요. 사진이 정말 너무 먹음직스럽죠??? 보는 내내 아~ 이것도 맛있겠다, 다음 주말엔 이걸 해볼까? 하는 생각을 갖게 되요. 저는 골라먹는 재미가 있는 초밥, 너무 먹음직스럽더라고요. 이거 만들어서 손님 초대, 집들이 요리로도 괜찮겠다 싶은 생각이 마구 들더라고요.

 

 

 

 

 

 

part2. 맛도 모양도 특별한 스페셜 롤 &스시

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​여기부턴 비주얼이 더더더 끝내줘요. 바로 식당에서 전문점에서 먹는 거 같은 제품들이 가득이에요. 전에 캘리포니아롤 전문점에서 먹었었던 드래곤 롤 부터 크레이지롤 등이 있더라고요. 먹어본 것이 보이니까 아! 나 이거 먹어봤는데~ 생각이 들면서 그 맛이 생각나니까 입에 침이 샘솟아요. 요즘 다이어트 중이라 식단 조절했더니 더 그런 거 같아요. 이 죽일놈의 식탐ㅋ 모양도 너무 예쁘고 맛도 좋을 거 같고~ 집에서 도전해 볼 수 있을 거 같은 설명들이 의욕 폭발하게 만들러져요. 먹기 간편해서 한끼 식사로도 좋을 거 같아요. 더불어 요즘 구내식당 완전 별로여서 일주일에 1~2번은 도시락 싸갖고 다니기로 했는데 도시락으로도 좋을 거 같아요. 뒷부분에 도시락을 더 맛있게, 예쁘게 싸는 방법도 소개되어 있어요. 만들다보면 익숙해져서 도시락도 싸올 수 있지 않을까?하는 기대도 하게 되요.

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part3. 셰프의 비법 전문 레스토랑 롤 &스시

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역시나 점점 난이도가 올라가요. 그런데 점점 더 맛있어 보이니! 기본부터 해서 조금씩 단계별로 올라가야 할 거 같아요. 책 페이지 열자마자 어? 나 여기 갔었는데? 했네요. 스시 캘리포니아, 예전에 맛있어서 종종 갔었는데 어느순간 대전에선 매장을 찾아볼 수 없어 아쉬웠는데 책을 통해 보니까 반갑더라고요. ​스시 캘리포니아롤 말고도 호면당과 무스쿠스도 있어요. 다른 블로그 포스팅에서 봤었던 기억이 나더라고요. 매장에서 파는 메뉴라 그런지 왜 이리 맛있어 보이는지요. 유명 레스토랑의 메뉴를 집에서 재현해 보 룻 있어 좋을 거 같아요.

 

 

 

 

 

책을 통해 롤&스시는 사먹는 음식이라고만 생각해왔는데 집에서도 만들어 먹을 수 있겠구나 하는 생각을 하게 됐어요. 기본부터 해서 전문점 못지 않은 롤, 스시도 만들 수 있을 거란 기대감도 들고요. 예쁘게, 맛있게, 먹음직스럽게 만들수 있는 tip들이 곳곳에 담겨 있어서 도움이 되는 요리책이에요. 저같은 요리 초보도 도전해 볼 수 있을거란 기대감이 들어요. 

 

 

 

4살, 6살 남매를 키우는 직장맘이에요. 저의 관심사 80% 이상이 바로 아이들 관련된거에요. 그러다보니 육아와 관련된 것들을 많이 찾아보게 되고, 공부하게 되고 그래요. 보통의 육아는 그런 공부를 위한 책이 아니라 제 마음을 위로 받을 수 있는 책이어서 아주 편안하게, 재밌게 책을 읽을 수 있었어요. 아이를 키울 때 이렇게 해야한다, 이런 점은 조심해야한다는 것이 아니라 아이를 키우면서 겪게 되는 수많은 시행착오를 먼저 겪어본 선배이자 언니 같은 마음으로 이야기 해주는데 괜히 울컥하게 되고 존경하게 되고 그런 마음이 공존하게 되요. 얼마전 읽은 전투육아라는 책과 비교를 하게 되는데 전투육아는 재밌는 코미디 영화를 한 편 본 거 같다면 이건 웬지 감성돋는 휴먼영화를 본 거 같은 마음을 받게 되요. 책을 다 덮고나서 아이들이 어느 정도 컸을때 나는 어떻게 될까? 육아에만 이렇게 집중하고 몰입하다보면 남는게 과연 있게 될까? 하는 마음에 들었던 우울함이 조금 사라지게 됐어요. 수많은 엄마들이 지금 겪고 있는 바로 그런 육아 이야기에요. 그래서 책 제목이 누구나 하지만 누구도 쉽지 않은 보통의 육아 인가봐요.  

 

 

 

 

엄마라면 누구나 같은 마음인 거 같아요. 저 역시도 유난스러운 엄마도 싫고, 그렇다고 아이한테 무심해 보이는 엄마로 보이고 싶지는 않아요. 그 적정선을 찾는다는 것이 참 힘든 거 같아요. 이 책은 참 솔직한 거 같아요. 풀메이컵으로 꾸며진 육아 이야기가 아니라 민낯의 있는 그대로를 보여주는 육아이야기에요. 읽다보면 많이들 공감하게 될 거 같아요. 저는 이승철씨의 아마추어라는 노래를 들을 때마다 "육아"와 연관짓게 되요. 누구나 태어나서 처음 겪게 되는 것이 세상사다보니 아마추어 일 수 밖에 없다는 노래 가사가 육아를 하면서 겪게 되는 혼란과 불안함을 위로 해줘서요. 책의 저자 역시 그런 비슷한 생각을 했던 거 같아요. 우리 다 육아 처음 이잖아요. 날때부터 엄마라서, 육아에 익숙하게 태어나는 것은 아니잖아요. 좋은 엄마이고 싶다는 마음 하나면 누구나 아이한테 훌륭한, 좋은 엄마일 수 있어요.

 

 

 

 

책은 총 4가지 파트로 구성이 되어 있어요. 저자의 아이들이 성장하면서 겪게 되는 이야기들을 순서대로, 시간의 흐름에 따라 적어 놓은 거 같아요. 세아이를 키우는 엄마여서 그런가 제가 지금 두 아이를 키우고 있어서 그런가 두 아이를 놓고 갖게 되는 수많은 복잡미묘한 감정선이 비슷했던 거 같아요. 은근히 두 아이를 비교하게 되고, 왜 쟤는 안 그런데 얘는 그러지? 하게 되고 말이죠. 제가 가끔 신랑한테 하는 말이 "한 뱃속에서 나왔는데 달라도 어쩜 저리 달라"라고 해요. 민트, 살구 두 남매의 성향이 극과극인지라 키우는 재미는 쏠쏠하지만 너무 다른지라 어떻게 맞춰줘야 할 지 막막할때도 많아요. 솔비와 예린이처럼 말이죠. 사람들이 말하기를 민트 같은 아이면 10도 키울 수 있겠다고 해요. 그만큼 착하고 수훨하게 육아할 수 있었어요. 반면 살구는 하루에도 몇번씩 천국과지옥을 경험하게 하는 극성 중의 상극성이에요. 아이가 다르다는 것을 인정해야하는데 자꾸 살구가 성향이 극성맞다는 생각을 계속해서 갖게 됐던 거 같아요. 틀린게 아니라 다르다는 것을 받아들이고 두 아이를 비교하는 것을 하지 말아야겠어요.

 

 

 

 

 

저는 감정조절을 잘 하는 사람이 아니에요. 그건 아이를 키우면서도 마찬가지에요. 순간순간 욱하는 것을 참지 못하고 아이한테 화내고, 짜증내고ㅠ 그래놓고 우는 아이나 잠든 아이를 지켜보면서 폭풍반성하곤 하는 그냥 전형적인 엄마에요. 그래서 늘 반성하게 되요. 다음번에 똑같은 상황이 되면 절대 화내지 말자, 아이한테 짜증내지 말자하고 말이죠. 그런데 그게 참 생각한 것처럼 잘 안되니 큰일이에요. 모성애는 본능이라고들 많이 알고 있는 거 같아요. 저 역시 처음에는 그게 이해가 잘 안됐어요. 아이 낳고나면 그 아이에 대한 무한 애정이 갑자기 막 샘솟아서 아이한테 모든 것을 해줄 수 있겠다는 마음이요. 그런데 아이를 키우면서 알겠더라고요. 왜 아이한테 그런 마음이 드는지요. 흔히 낳은 정보다 기른 정이라고 하잖아요. 모성애는 낳는다고 바로 생기는게 아니라 아이를 키우면서 겪게 되는 다양한 경험등을 통해 저절로 조금씩 쌓여서 생기는 거 같아요. 아이가 자라는 시간만큼 엄마도 조금씩 성장하고 있어요.

 

 

 

 

엄마들의 버럭버럭병. 누구나 갖고 있을 거에요. 저도 그러지 말아야지 말아야지 하면서도 순간의 욱하는 감정을 못 참고서 화내고 후회하곤 해요. 정말 눈에 뵈는게 없어진다는 표현이 맞아요. 그 때 만큼은 눈에 넣어도 안 아플 자식들이 철천지 원수보다도 못 해보이니까요. 그러고 돌아서서 금세 후회하지만요. 아이의 실수와 고의를 구별해야 하는데 그게 쉽지 않아요. 또 애들한테 실수는 괜찮다고, 안 혼내켰더니 일부러 그런 상황을 만들고나서도 "실수로 그랬어. 엄마 미안"이러면 또 혼내킬 수가 없어요. 정말 실수와 거짓 실수도 골라내야하고 하는데 정작 그 상황이 닥치면 버럭버럭병에 걸리게 되요. 아이를 키우는 일은 참 많이 힘들어요. 자기 시간을 낸다는 것도 거의 없고 그러다보니 말이죠. 그래도 그 이상의 기쁨과 행복을 주는 것이 바로 아이들인 거 같아요.

 

 

 

 

아이들은 참 비슷한 거 같아요. 커가는 과정이 말이죠. 요즘 부모들 특히 하나나 둘 밖에 없는 자식들이라고 뭐든 최고로 해주고 싶고, 남들처럼 해주고 싶은 마음을 갖게 되요. 저 역시 지금 생각해보면 참 돈지랄이었다 싶은 것들이 한두개가 아니에요. 첫째때보단 확실히 덜하지만 둘째를 키우면서는 많이 현실 감각 갖고 아이 키우고 있긴 해요. 뭣보다 아이들이 원하는 것을 다 들어주느냐 마느냐는 부모의 어려운 숙제인 거 같아요. 예전에 아빠 어디가?란 프로그램에서 김성주씨가 아들 민국이는 절제(?!)를 모른대요. 어려운 거 하나도 겪지 않고 크다보니 물건의 아쉬운 것도 없고 말이죠. 우리 아이들 역시 마찬가지인 거 같아요. 저희 집 같은 경우도 아이들이 좋아할 법한 것들을 알아서 사주는 것은 물론이고 늘 부족하지 않게, 풍족하게 키웠어요. 거실이며 방에 장난감이 넘쳐나면서 말이죠. 그러다보니 아이들이 아쉬운게 없어요. 장난감도 사달라고 해서 졸라 사주면 하루만에 버림받기 일쑤고요. 오죽하면 제가 하루살이 장난감이라고 부르겠어요. 앞으로 아이한테 뭔가를 사줄 때마다 늘 고민을 하면서 사줘야겠어요. 아이가 세상을 살아가면서 모든 것을 갖을 수도 없고, 자신이 얻고자 하는 것을 얻었을때의 성취감과 기쁨을 느끼게 해주기 위해서라도요.

 

 

 

 

 

민트는 유독 "엄마 사랑해"라는 말을 자주 하는 아이에요. 왜 그런가 하고 살펴봤더니 제가 많이 표현해서 그런 거 같아요. 혼도 자주 내지만 잠들기 전에 항상 "민트, 사랑해. 아들 사랑해. 하늘만큼 우주만큼 사랑해. 엄마 아들로 태어나줘서 고마워"라고 말을 해줘요. 그건 아이가 태어나서 거의 바로 부터 하기 시작했어요. 이제는 당연한 말이에요. 살구랑 민트에게 잠들기 전에 늘 감사하다고, 엄마 아들 딸로 태어나줘서 고맙다고, 사랑한다고 얘기해주곤 해요. 그래서 그런지 아이들은 사랑한다는 표현을 자주 해요. 저처럼 말로 표현하는 사람도 있고, 민살파 같은 경우에는 꼭 스킨십을 해요. 애들 잠자리에 들기전 들어와서 껴안아주고, 간지럼 태우며 장난치고 말이죠. 말로 잘 못하는 표현을 몸으로 표현하곤 해요. 엄마의 제대로된 애정 표현이 아이들한테 필요한 거 같아요.

 

 

 

 

우리나라에 살고 있는 아이들은 참 불쌍하다 싶은 생각이 들 때가 많아요. 초등학교부터 시작된 공부 스트레스는 고등학교 수능이 끝날때까지 쭉 이어지잖아요. 부모라면 누구나 자기 자식이 공부 잘 하기를 바라는 마음이 있을 거에요. 부모 욕심인데도 말이죠. 저는 예전에 공부에 뜻이 없다면 애초부터 공부 시키지 말고 자기가 하고 싶은 것을 찾아갈 수 있게끔 도와주면 되지, 뭘 그리 공부 공부 하나 하는 마음이 있었는데 두 아이를 키우면서 그게 얼마나 어려운 일인지 알게 됐어요. 아이가 당연히 공부 잘 하게지 하는 마음을 은연중에 갖게 되면서 아이한테 공부를 나중에 강요하게 되면 어쩌나 하는 불안감도 들어요. 아이들 공부는 매일 조끔씩 꾸준한 훈련이 필요해요. 아직 공부를 시작할 시기는 아니지만 아이들이 나중에 커서 자기 페이스를 잃지 않도록 옆에서 잘 지켜봐주는 부모가 되도록 해야겠어요.

 

 

 

전업맘과 직장맘, 계속되는 갈등이 있어요. 아이는 엄마가 키우는게 가장 좋다는 말도 있는데 막상 현실과 부딪혀보면 그게 쉽지 않아요. 경제적으로도 그렇고요. 저는 민트 살구가 초등학교 입학하면 아이들이 초등학교 1학년을 보내는 동안 휴직을 하기로 어렷을 적부터 마음 먹었어요. 사촌 형님이 초등학교 선생님이신데 형님은 아이가 초등학교 입할 할때마다 1학기 만이라도 휴직을 해서 아이들 등하교도 챙기고 엄마들과의 교류도 쌓으시더라고요. 요즘 시대가 아이들에게 무조건 학교 생활을 맡길 수가 없는 거 같아요. 엄마가 해줘야 할 부분이 많이 있다고 생각해요. 그래서 아이가 정말 저를 필요로 하다 싶은 순간이 오면 휴직을 하고 아이들과 함께 보내는 시간을 많이 갖아보려고 해요. 애 교육을 어디 까지 해줘야 할까? 부모 욕심을 부리지 않아야지 하면서 그걸 과연 잘 지킬 수 있을지 걱정이에요. 주변 아이들이 한다고 해서 덩달아 하는 그런 극성 엄마가 되고 싶지는 않은데 그렇다고 또 아이 교육에 무심한 엄마이고 싶지는 않고 그 적정선을 찾는다는 것이 참 어렵네요.

 

 

 

 

요즘 아이를 키우다보면 깜짝깜짝 놀라게 되요. 부모의 소득수준, 살고 있는 집, 자동차 등등에 따라 친구를 선택하게 된다고요. 또 어느 도시에서는 초등학교 입학실 날 아파트 동에 따라 반 배치를 했다는 기사를 보면서도 놀라게 되고요. 다 어른들이 잘못되서 그런 거 같아요. 세상이 점점 물질 만능주의가 되가고 있는 거 같아요. 이기적인 사람들이 많아짐에 따라 왕따라는 문제도 많이 불거지는 거 같아요. 부모가 어떤 모습을 아이한테 보이느냐에 따라, 어떤 것을 가치의 기준으로 삼느냐에 따라 아이의 인성이 달라져요. 요즘 세상은 아이들에게 공부, 권력, 명예 등에만 관심을 갖게 하는 거 같아요. 정작 중요한 것은 인성이고 사람으로서의 바른 도리인데 그런것이 점점 사라지고 있는 거 같아요. 한편으론 우리 아이들만 바르게 키우면 뭐하나 싶은 생각이 들 때도 있어요. 하지만 우리 아이들부터 바르게 키워야 한다는 생각을 해야겠어요. 같은 마음을 갖는 엄마아빠들이 많아지면 우리가 사는 세상이 조금은 정의로워지지 않을까 싶네요.

 

책을 읽으면서 육아를 이렇게 해야지, 저렇게 해야지 한다는 육아에 대한 공부를 배웠다기 보다는 그냥 옆집 언니네 아이들과 부딪히며 살아가는 모습을 바라본 거 같아요. 그 안에서 공감도 얻고 말이죠. 누구나 하지만, 누구도 쉽지 않은 보통의 육아! 공감되는 육아이야기가 담겨 있는 책이었어요.