광수 생각

이란 만화였던 것 같다. 내가 이 작가 이름을 처음 알게 된 것이.

그가 벌써 10번째 쓴 책이라는데 내겐 이 책이 처음이다.

참 서툴다는 그의 많은 이야기가 그가 만난 사람, 세상, 다양한 감정들이 참 서툴지 않게 쓰여진 책이다.

제목이 맘에 들어서 손이 갔는데 특별한 이유없이 서툴게 고른 책힘인데 참 좋다.

여백이 많은 것도 좋고, 흑백같은 삶에 칼라풀한 다양한 면들도 좋다.

그냥 좋다.

 

"힘들고 지친 날,

나는 가끔

또 다른 내가

있었으면 한다.

 

내가

날

꼭 안아 줄 수 있게."

 

 

내가 한 번쯤 했을 생각들이 여기 저기 산재한 ,

이 세상 속에서 철들지 말아야지 하는 것도,

어디로 가야할지 나의 길을 잃어버린 어느 날

내 생애 어딘가에 떨군 나침반이 생각나게 하는 것도.......

 

".......생략.......

바닥까지는

아직 멀었나요?

바닥까지 가야

다시 올라갈텐데.

 

아직?

아직?

아직 멀었나요?"

 

정호승 시 '바닥에 대하여'를 다시 만나는 것 같은. 시처럼

 

벽-벽이 우리를/가로막고 서 있습니다./우리를 막고 서 있는/벽도 못내 미안한지,/아무런 말이 없습니다.

 

신변잡기적인 삶의 이야기인가 싶다가도 사회가 들어 있고,

사랑이야기인가 싶다가도 지독한 사람사는 이야기가 들어 있다는 생각이 들게 하는 글들이다.

'서투르다'라는 말을 기분 좋게 들을 사람이 과연 얼마나 있을까

물으며, '서툰 오늘이 다시 그리워질 터'라고 말해주는 그의 <서투름의 미학>

을 많은 사람들이 마음으로 읽어주면 좋겠다는 생각이 들었다.

 

 

 

 

 

 

1장 동의보감에서 배우는 양육의 지혜

 

1 엄마가 건강해야 아이도 건강하다

2 동의보감에서 말하는 소아의 특징

3 미친 듯이 뛰놀게 하라

4 하늘이 내린 음식에 아이를 중독시켜라

5 총명한 아이로 키우는 방법

6 아플 땐 그냥 앓게 두어라

7 더디게 크는 아이가 오래 산다

8 부모가 죽기 전에 해야 할 일

 

2장 느리게 자라는 아이가 건강하다

- 0~10세 건강을 위한 동의보감식 처방

 

1 콧물과 기침, 함부로 없애려 하지 마라 - 감기

2 엄마가 알아야 할 동굴의 비밀 - 비염, 중이염, 축농증

3 열에도 종류가 있다 - 발열

4 억지로 열 숟가락? 스스로 한 숟가락! - 식욕부진

5 부모의 조바심이 독약인 병 - 아토피

6 야생동물에게 비만은 없다 - 비만

7 전족의 끈을 풀어야 키가 자란다 - 성장

8 치료해야 하는 야뇨, 기다려도 되는 야뇨 - 야뇨

9 심봉사의 시력도 좋아질 수 있다 - 시력 저하

 

3장 늘 웃는 아이로 키우려면

- 약 없이 마음의 병을 치료하는 법

 

1 풍부한 감성에 주목하라 - 까다롭고 예민한 아이

2 화를 변화의 원동력으로 만들어 줘라 – 분노가 심한 아이

3 사색의 힘으로 이기게 하라 - 겁이 많은 아이

4 억지로 누르면 더욱 튀어 오른다 - 산만한 아이

5 기쁨으로 아이의 마음을 법제하라 - 자신감이 없는 아이

6 깊은 통찰력을 기를 수 있다 - 내성적인 아이

7 실패를 칭찬하라 – 경쟁심이 지나친 아이

8 성격이 곧 재능이다

 

4장 엄마가 곧 식의(食醫)

 

1 음식에도 성질이 있다

2 제철 음식을 먹이자

3 아이 몸에 좋은 천연 양념

4 할머니 입맛을 갖게 하자

5 맛이 없는 음식이 뇌에 일으키는 변화

6 엄마가 곧 식의(食醫)

 

별책 부록 ≪엄마가 알아야 할 음식 처방≫

 

1 열감기 - 생강총백차, 생강죽, 총백죽, 총시죽, 계피생강차, 계피죽

2 기침감기 - 도라지차, 생강대추도라지차, 오미자차, 도라지사탕, 오미자사탕,

                   후추배구이

3 목감기 - 도라지꿀차, 생강꿀차, 무배사탕, 생강꿀사탕

4 콧물감기, 비염 - 생강계피차, 도라지 생강차, 생강계피사탕, 도라지 생강사탕

5 중이염 - 황기도라지차, 황기도라지사탕, 국화우엉씨차, 국화우엉씨사탕

6 아토피 - 우엉죽, 우엉밥, 국화샤베트, 국화주스, 국화사탕, 국화밥, 국화죽,

                황기샤베트, 황기주스, 황기사탕, 황기밥, 황기죽, 양배추된장쌈

7 비만 - 오곡밥, 메밀빵, 메밀전병, 메밀수제비, 율무밥, 율무죽, 율무샤베트,

              율무두유라떼, 다시마과자, 메밀차, 율무차

8 성장 - 대추사골탕, 대추콜라겐묵, 새우홍합영양밥, 견과류샐러드, 견과류쿠키

9 두뇌발달 - 깨사과, 깨요구르트, 마밥, 마주스, 인삼황기차, 인삼오미자차,

                    마른콩볶음

10 식체 - 무생강죽, 무배추국, 무귤피조림

11 식욕부진 - 약사탕, 콩가루다식, 콩가루셰이크, 콩가루주먹밥, 콩가루누룽지,

                       조기(굴비)구이

12 시력 - 구기자국화차, 구기자소스, 전복구이, 당근전, 시금치샐러드,

               돼지간동그랑땡

13 보양 - 오미자닭날개, 마검정깨샐러드, 대추떡볶이, 대추떡꼬치,

                부추비빔밥, 열매사탕

 

바닥에 대하여...

                     정호승 

바닥까지 가본 사람들은 말한다.

결국 바닥은 보이지않는다고

바닥은 보이지않지만

그냥 바닥까지 걸어가는것이라고

바닥까지 걸어가야만

다시돌아올수있다고

 

바닥을딛고

굳세게 일어선 사람들도 말한다.

더이상 바닥에 발이닿지않는다고

발이닿지않아도

그냥 바닥을딛고 일어서는것이라고

 

바닥의 바닥까지갔다가

돌아온 사람들도말한다.

더이상 바닥은없다고

바닥은없기때문에있는것이라고

보이지않기때문에 보이는것이라고

그냥 딛고 일어서는것이라고