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요즘들어 그런 생각을 많이 한다. 내가 예전같지 않다는 생각. '이러면 안되는데.'싶어 다시금 나를 채찍질하며 나를 다독이지만, 이내 언제그랬냐는듯이 또 무기력해지고 지치고 힘들어하는 나 자신과 마주하는. 그래서 점점 더 힘들어진다. 악순환의 연속이다. 결국 이건 나의 책임이지만, 점점 변화되는 나를 보면서 한숨만 늘어나는 요즘...

이 책을 집어 들게 된 이유 역시 그런 나의 변화를 한편으로 꿈꾸고 있기 때문이 아닐런지. 나도 안다. 많은 자기계발서적에서 누누이 강조하고 이야기하듯이 결국 자신을 변화시키는 것은 자신뿐이라는 것을. 어떻게 마음먹느냐에 따라, 어떻게 생각하느냐에 따라 결국 내 미래역시 변한다는 것을..결국 나를 변화시키는건 내 몫이라는 것을. 그런데 말이다. 아는것과 그것을 실천하는 것은 또 다른 문제라는것. 물론 이 역시 변명이며 핑계에 지나지 않을런지도 모르겠다. 변화하자. 용기를 내어 한걸음 한걸음 앞으로 나아가자. 책을 읽으며 다시 나의 마음을 다잡아본다. 앞서 이야기했듯 이 책 역시 여타의 자기계발서적과 마찬가지로 강조하는 것은 그것이다. 나의 생각이 나의 미래를 바꾼다라는...나 자신의 미래는 결국 내가 어떻게 하느냐에 따라 달라진다라는것. 내 삶을 변화시키려면 일단 나의 마음가짐과 생각이 바뀌어야 한다라는....지겹고 지겨운 그렇고 그런 이야기. 하지만, 다시 생각해보면 그만큼 중요하고 중요한 이야기. 나를 위한 이야기. 나를 위한 책.

이 책은 크게 6장으로 나누어져 있다. 첫번째 장은 '과거에 머물지 않고 버릴 수 있는 용기'를 다룬 장으로 이 장에서 가장 와닿았던 내용은 '스스로 만든 벽 앞에서 더는 울먹이지 말자'라는 내용이었다. 나는 한계에 부딪히면 좌절하고 절망한다. 그러나 지금부터라도 내가 만든 벽앞에서 무너지는 일이 없도록 해야 겠단 생각을 가져보았다. 기대치를 높이며, 불가능이란 단어를 마음속에서 지우고, 세상의 편견을 극복해서 한계를 극복해 나가도록 노력해야 겠다.

두번째 장에서 다루고 있는 내용은 '성공의 기운을 끌어당기는 용기'에 관한 것이다. 이 책에서 다루고 있는 내용은 특히나 여타의 자기계발서적에서 수없이 보았던 내용들인데 그만큼 강조하는 이유는 그만큼 중요하기 때문일 것이다. 이 책에서 가장 인상적으로 기억에 남는 내용은 술이나 도박뿐만이 아니라 생각 역시 중독성이 강하다는 내용이다. 부정적인 생각도 한번 두번 하다보면 어느새 습관이 되고 그 습관이 중독으로 굳어지고 만다 (p71) 고 한다. 예전엔 너무 긍정적이다라는 소리를 많이 들었는데, 요즘은 점점 부정적으로 변해가는 나를 나 자신이 느낄 정도이다. 부정적인 생각이 한번 자리를 잡고 나니 어떤 일을 하든, 매사에 의욕이 줄어들곤 했다. 예전의 나는 어디로 간걸까? 긍정적인 나로 다시 돌아갈 수 있도록 내 부정적인 가지를 살뚝살뚝 잘라버려야 겠다.

세번째 장은 '사람과의 얽힌 매듭을 잘 푸는 방법'을 알려주는 장이다. 관계를 맺는것보다 유지하는 것이 더 중요하며 신뢰를 잃어버리지 말아야 함을 다시금 상기시켜주는 장이었다.

네번째 장은 '마음에게 지지 않고 이기는 용기'라는 제목의 장으로 바로 이 책의 제목이기도 하다. 사실 이 책의 제목만 보았을땐 '용기' 에 너무 큰 무게감을 실어서인지 제목이 책과는 좀 다르게 흘러가는건 아닌가 싶기도 했는데 포괄적으로 보자면 이 모든것 역시 내 마음에 지지 않고 나를 다스려서 나 자신을 변화시키게 한다는 점에서 왜 그 모든것을 '용기'로 표현했는지 알법도 하다.

'생각한데로 이루어진다.'참 많이 들어보았을 말일꺼다. 이 장에서 강조하는 내용역시 이거다. 어떤 마음을 가지고 어떤 생각을 하느냐에 따라 바뀌는 내 미래. 그래서 나도 다시 예전의 나로 돌아갈수 있도록 힘들지만, 조금씩 조금씩 생각을 바꿔보려고 한다.

더불어 요즘들어 자꾸 화가 치밀어 나 자신을 다스리기 힘들때가 많은데 이번장에서 화에 대한 내용역시 다루고 있어 더 유심히 살펴볼 수 있었다. 사회적으로 문제시 되고 있는 분노조절장애정도의 화는 아니지만, 나 같은 경우 타인에게 그 화를 발산하기 보다, 나 스스로 삭히며 삼키느라 문제인데 (나 스스로 요즘들어 심각하다고 생각하는중.) 이 책에 나오는 화를 대처하는 네가지 방법을 한번 시도해 봐야 겠다. 어느정도 효과가 있을지는 모르겠지만 하루에 열번 이상 크게 웃으라느니, 스스로 마음속으로 스톱을 외치라는 조언등은 실제로 마음을 좀 진정시키는 효과가 있을것 같기도 하다.

이 책에서 가장 인상적으로 남은 인물이 있는데 바로 에디슨이다. 에디슨은 워낙 유명하신 분이라 모르는 분들이 없을것이다. 이 책에 실린 에디슨의 일화를 보면서 나는 그동안 얼만큼 노력을 하고 시도를 하고 포기를 했던가 새삼 반성해보게 된다. 에디슨은 2000번이 넘는 실패를 경험하면서도 끝까지 실험을 포기하지 않았다고 한다. 2000번이라는 그 어마어마한 숫자 앞에서 그동안 내가 한 노력은 노력도 아니라는 생각이 들면서 부끄러워졌다. 노력, 끈질기 집념, 포기하지 않는 그 마음 꼭 본받도록 노력해야 겠다.

다섯번째 장에서는 '세상을 통찰하고 삶을 배워가는 공부', 여섯번째 장에서는 '내가 나를 격려하고 응원하는 힘'이라는 소제목으로 그와 관련된 내용을 이야기해주고 있다. 이 장에서 기억에 남는 명언이 있는데 그건 벤저민 플랭클린의 이 말이다. "오늘 하루는 미래의 이틀을 합친 것보다 더 가치 있다. 지금의 내가 미래의 나를 만든다." (p205~206) 라는 말이다. 지금 이 순간이 소중하고 가치있다는 말은 수없이 들어보았을 것이다. 현재를 소중히 여기고 지금 이 순간 최선을 다하라는 말과 어찌보면 일맥상통하는 말이 아닐까 싶다. 지금의 내 행동이 미래의 나를 좌우한다는 사실을 잊지 하도록 해야 겠다.

사실, 이 책은 여타의 자기계발서적과 비교했을때 참신성이나 신성함과는 거리가 멀다. 책의 구성 역시 다른책에서 흔히 볼수 있듯이 영화나 소설, 그리고 일화속에서의 장면들을 끄집어 내고 거기에서 우리가 알아야 할, 기억해야 할 내용들을 상기시켜준다는 점에서 구성 역시 별다른 차이점은 없다. 하지만 개인적으로 영화나 소설속 장면, 또는 일화에서 내 삶을 돌아보고 깨달음을 얻게 해주는 구성방식을 개인적으로 선호하는 지라 (잘 기억되고, 공감되어 좋은것 같다.) 고개를 끄덕이며 읽어나갈 수 있었던 책이었다.

나는 내 마음의 주인인가? 어느새 주객전도되어 내 마음을 나 스스로 어쩌지 못해 힘들어 하고 있지는 않은지 돌아보게 해준 책이다. 마음에 지지 않도록 내가 주인이 되어 나를 다스려야 겠다. 물론 생각만큼 잘 되지는 않겠지만, 그래도 노력해야 겠다. 한걸음 한걸음..그렇게 앞으로 나아가는 내가 되어야 겠다.

마음에지지않는용기, 자기계발