¸ñ·Ïº¸±â| Àüü(10)
 
 
 
 
ä½ÄÀÇ ¼±ÀÔ°ßÀ» ¹ö¸®ÀÚ!! ½±°Ô ´Ù°¡¼­´Â ±×³àÀÇ ¸ÚÁø ä½Ä¿ä¸®~  | ±âº» 2011.03.21 16:34:13

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ]
¿Àºí¸®Á¦ | 2011/03/10
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(6) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(7)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 1113 ±ÛÀÚ

ÃÖ±Ù »ý°¢¸¸Çصµ ¾ÈŸ±î¿ü´ø ±¸Á¦¿ª, ÂüȤÇÑ ÀϺ» ÁöÁø°ú ÇÔ²² ´õ Å« ¹®Á¦°¡ µÈ ¿øÀü¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ¹æ»ç´É±îÁö
¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ ¿ì¸®ÀÇ È¯°æÀ» Àΰ£ÀÇ Á߽ɿ¡ ¸ÂÃß¾î ÆíÀǸ¦ À§ÇØ°­Á¦·Î ¹Ù²Ù¸é¼­ ¸¹Àº ¹®Á¦Á¡À» ¾È°ÔµÇ¾ú´Ù.
°Å±â¿¡ °¡ÃàÀ» °øÀå°ú °°Àº ´ë·®»çÀ°½Ã¼³°ú ¼öÈ¿¸¦ À§ÇØ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ °ú´Ù ÁÖÀÔÀ¸·Î ÀÎÇØ
Á£¼ÒÀÇ ¿ìÀ¯¿¡µµ Æ÷ÇÔ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼º Á¶¼÷Áõ°ú °°Àº ¹®Á¦¸¦ °Þ´Â°Ô ºñ´Ü ¸Õ³ª¶ó À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ï´Ù.

¿À·¡ÀüºÎÅÍ Ã¤½ÄÀº °í±â¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿ü´ø Á¶»óµé¿¡°Õ ÀÚ¿¬½º·± ÀÏÀ̾úÁö¸¸
Áö±ÝÀº ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¼ºÀκ´¿¡¼­ Å»ÃâÇϱâÀ§ÇÑ ÇÊ¿¬ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ̶ó ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.

µµ·Î½Ã¾ö¸ÁÀÇ Æû³ª´Â ä½Ä¿ä¸®´Â Æò¼Ò À°½ÄÀ» Áñ±â´Â À̵鿡°Õ
ä½ÄÀÌ·¡ºÁ¾ß Äá°í±â°¡ ÀüºÎÀϲ¨¶ó´Â ¼±ÀÔ°ßÀ» 180µµ ¹Ù²Ü ³î¶ó¿î ¿ä¸®°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô ÇØÁÙ°ÍÀÌ´Ù.

ÀÌÃ¥Àº ´Ü¼øÈ÷ ·¹½ÃÇǸ¸ÀÇ ³ª¿­ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ì¸®°¡ ÁÖº¯¿¡¼­ ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á·Î ±âÁ¸ÀÇ À°½Ä¼º Àç·á¸¦ ´ë½ÅÇÏ¿©
ºñ½ÁÇÑ ¸À°ú »öÀ» ³»´Âµ¥ Áß½ÉÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù.



÷¿¡ Ç¥Áö¸¦ º¸°í ÀǾÆÇØ Çß´Ù. Àú°Ô Á¤¸» ä½Ä¿ä¸®Àΰ¡ °í±â°°Àºµ¥?
¾î¼¸é ÀÌ·± ÀǽÉÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇØ À§¿Í °°Àº ¿ä¸®»çÁøÀ» ¼±ÅÃÇßÀ» °ÍÀ̶ó ÁüÀÛÇØ º»´Ù.
(Ç¥ÁöÀÇ »çÁøµµ ä½Ä¿ä¸® ÀÌ´Ù)



åùÀåÀ» º¸¸é ±Û¾´ÀÌ°¡ ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈÀÌÀ¯¿Í ¿Ö µµ·Î½Ã¾ö¸¶¶ó´Â ´Ð³×ÀÓÀ» ¾²°Ô µÇ¾ú´ÂÁö...
±×¸®°í ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ¿Í ´Ü°è ±×¸®°í Àç·áÀÇ ±¸ÀÔóµîÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.

À̺ÐÀº ºñ°Ç(vegan)´Ü°èÀÇ ºÐÀ¸·Î ¸ðµç µ¿¹°¼º À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â Àû±ØÀûÀΠä½ÄÁÖÀÇÀÚÀε¥
°Å±â¿¡ ¿À½Åä(¸¶´Ã,ÆÄ,ºÎÃß,´Þ·¡,Èï°Å(¾çÆÄ))µµ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

µéÀº ¹Ù·Î´Â ȸ»ç»ýÈ°¿¡¼­ ºüÁú¼ö ¾ø´Â ȸ½ÄÀÚ¸®¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ» ¾ÈÁÖ(Äá°í±â·ù)¿Í ¹«¾ËÄݸÆÁÖ¸¦ Á÷Á¢ Ã¬°Ü¿Â´Ù°íÇÏ´Ï
º¸ÅëÀÇÁö°¡ ¾Æ´Ñµí(¾î¼¸é Á÷Àå »ó»ç¿Í µ¿·áµéÀÌ ³Ê±×·¯¿î °ÍÀϱî? ^^;;; ºÎ·¯¿ö ÇÏ´Â °ÍÀÏÁöµµ..)

  

Ã¥À» ÆîÃĺ¸´Ï ¿ä¸®Çϳª´ç 2ÆäÀÌÁö ºÐ·®À¸·Î ½±°Ô ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ´Ù.  ¸ðµÎ 89°¡ÁöÀÇ ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ¾ø¾îµµ Ã¹¸Ó¸®¿¡ °è·®¹ý, ¾ç³ä, ±âº» Á¶¸®¿¡ ´ëÇÑ ¹ÙÅÁÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ µÎ¾úÀ¸´Ï
½±°Ô ½ÃÀÛÇÒ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
 
 
 


À§ÀÇ »çÁøÀ» º¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¿ì¸®ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ä½ÄÈ­? ½ÃŲ °ÍÀ¸·Î
¾ÆÀ̵éÀ̳ª ¼ºÀκ´À» °ÆÁ¤ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô µü ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®µéÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.

Ã¥ÀÇ ³¡¿¡´Â µ¿¹°º¸È£¼Ò¿¡¼­ µ¥·Á¿À°Å³ª ÀÓº¸¸¦ ÇÏ´Ù Å°¿ì°ÔµÈ ¹Ý·Á°ß°ú ¹¦¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ÀÖ´Ù.

Ç¥Áö¿¡µµ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ¿©·¯¹øÀÇ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ À¯¸íÇØÁøºÐÀÌ°í ºí·Î±×¿Í Æ÷Åп¡µµ ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³µÇ¾î
ÀÖÀ¸´Ï ¸ÕÀú ºí·Î±×¸¦ È®ÀÎÇغ¸°í Ã¥ ±¸ÀÔÀ» °áÁ¤Çصµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ ºí·Î±×¸¦ º¸¸é ¾Æ¸¶ Ã¥ÀÇ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÉÀº Á¢´Â°Ô ÁÁÁö¾ÊÀ»±î?
ÀÌ¹Ì °ËÁõµÇ¾úÀ¸´Ï...

ȨÆäÀÌÁö¸¦ º¸´Ï ÀÌ¹Ì ¾ç³ä±îÁö µÇ¾î ÀÖ´Â Äá°í±â¸¦ ÆǸÅÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï
¿ä¸®¼Ø¾¾ ¾ø´Â ³ªµµ Çѹø »ç¼­ ¸Ô¾î º¼±î ÇÑ´Ù.

Àλ絿¿¡¼­ ¸ÔÀº Ã¤½Ä·¹½ºÅä¶ûÀÇ °í±â°°¾ÒÁö¸¸ ³î¶ó¿î ¹ö¼¸¿ä¸®ÀÇ ¸ÀÀ» ÀØÀ» ¼ö°¡¾ø´Ù.





´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
 
 °°ÀºÃ¥ ´Ù¸¥¸®ºä | ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ ¸®ºäµµ Àо¼¼¿ä.
Áñ°Å¿î ä½Ä¿ä¸® ²¿¸¶·¹ÀÌa
ä½Ä ¿ä¸®·Î ¿À´Ã ¹¹ÇØ ¸ÔÀ» °¡? »ý°¢ µå½Ç ¶§ ÀÌ Ã¥À» ÆîÃÄ º¸¼¼¿ä. õ±¹¼Ò¸®
ÀÛ°¡ÀÇ µû¶æÇÑ ¸¶À½ÀÌ ¿³º¸ÀÌ´Â ±¸¼º°ú ¸»¾¾ »ç°ú±ð±â
´Ù¾çÇÑ Ã¤½Ä¿ä¸®¸¦ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä »þ·Î¹Ì7
ºü¸¥¹è¼Û µ¿¾Æ³ì»ö
 
 
´ÙÀ½±Û : ¸öÁþÀÇ ½É¸®ÇР 2012.01.06 20:38:47