사람이 살아가면서 적어도 한 번쯤은 '나는 왜 이렇게 게으를까'라는 생각을 해보지 않은 적은 거의 없을 것이다.

시험이 코앞인데 괜히 책상정리 하느라 시간을 써버린다든가, 약속 시간에 미리 나갈 수 있었는데도 괜히 잡다한 일을 하다가 헐레벌떡 뛰어가는 상황이 된다든가 하는 경험 말이다.

그렇다면 이 책 '굿바이,게으름'이라는 제목만 봐도 일단 눈이 커질 것 같다.

물론 나의 행동과 실천력이 제일 중요한 건 알지만, 그래도 어떻게 하면 이 게으른 습성을 고쳐볼 수 있을까 궁금해질 수밖에 없다.

 

책의 저자는 일상 생활에서의 자잘한 게으름도 알고 보면 삶의 중심점,방향성이 없는 즉 비전과 목표가 결여된 '큰 게으름'에서 비롯된다고 지적하며,

책을 크게 두 부분으로 나누어 게으름의 정의와 형태,원인을 살펴보고 어떻게 하면 게으름에서 벗어날 수 있는가를 살펴본다.

특히 게으름의 극복방법 부분에서는 '게으름에서 벗어나는 10가지 열쇠'라는 실천적이로 현실적인  방법들을 제시해 주는데,

책 말미에서는 친절하게도 이 10가지 방법마저 실천하기 어려운 사람에게 마지막 마스터 키까지 제시해 준다.

바로 '오문,오감 변화일기 쓰기'라는 것인데, 간단히 요약하자면 2개월간은 간단하게라도 매일 생각이 아닌 오감을 동원하여 변화를 위한 일기를 쓰라는 것이다.

과거 한 줄(긍정적 경험), 현재 세 줄 (감사할 일,스스로 선택하고 행동한 일,새롭게 느낀 점), 미래 한 줄(원하는 미래상) 해서 다섯줄에 걸쳐 일기를 쓰는 것인데, 제일 중요한 점은 '매일' 쓴다는 것이다.

이렇게 해서 실천력이 생겨난 다음이라면 이 책을 한번 더 읽으면서 변화된 나의 모습을 향해 한발 더 내딛을 수 있을 것이다.

 

시중의 넘쳐나는 일반 자기계발서와는 다른 색깔의, 좀 더 실생활에서 응용 가능한 지침서라는 점에서 이 책에 후한 점수를 주고 싶고, 무엇보다 책을 읽은 후에 나의 생활에 약간이나마 변화가 생겨서 고마울 따름이다.

 

"자기 자신이 마음에 들지 않더라도 포기해서는 안 된다. 아직은 절대로 손에서 무기를 내려놓아서는 안 된다.

자신의 게으름을 규탄하고 맞서 싸워라. 그게 무엇이든 저절로 좋아지는 법은 없다"

- 역사학자 에릭 홉스봄

 

"사람이 인생에서 이루어야 할 주요 과제는 자기 자신을 다시 태어나게 하는 것이다." -에리히 프롬

 

"재능은 바꿀 수 없지만 삶의 태도는 바꿀 수 있다"