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1단계: Smart Mind 인생에서 가장 소중한 것에 대한 발견
1) 살아가는 이유 '사명'
인생의 의미와 목표를 글로 표현한 것. 자신만의 독특한 삶의 목적이며, 의사를 결정하고 행동을 선택하는 개인의 헌법
(프랭클린플래너 홈피 '컨설팅서비스'이용하자)
2) 인생의 목표 '비전'
'실행 가능한 계획'으로 현실성을 고려하여 수립해야하고 비전을 현실화하기 위해서는 이를 달성할 체력, 주위의 응원, 장비 등의 준비가 필요하다.
3) 삶에 대한 태도 '가치'
* 버츄프로젝트 선정한 가치
감사 결의 겸손 관용 근면 기뻐함 기지 끈기 너그러움 도움 명예 목적의식 민음직함 배려 봉사 사랑 사려 상냥함 소신 신뢰 신용 열정 예의 용기 용서 우의 유연성 이상품기 이해 인내 인정 자율 절도 정돈 정의로움 정직 존중 중용 진실함 창의성 책임감 청결 초연 충직 친절 탁월함 평온함 한결같음 헌신 협동 화합 확신
=> 위 가치와 관련된 단어를 풍부하게 사용하면 품격이 높아지는 것을 느낄 수 있다.
=> 나에게 가장 중요한 가치 3가지는?
=> 하루 한가지씩 가치 선정하여 이를 높일 수 있는 행동을 한다. (프랭클린)
2단계: Smart Management
1) 시간 패턴을 파악하자
- 매일 밤 자정이 되면 나는 누군가에게 24시간이라는 귀중한 시간을 입금받는다. 이를 어떻게 쓰고 있는지 시간 가계부를 써보자.
2) 고정 일과 기록
- 사진참조
3) 업무 소요 시간 파악
- 30분 단위로 기록하자
4) 방해를 차단하자
5) 자신을 위한 시간을 마련하자
- 신체적 건강: 운동, 영양, 스트레스 관리
- 정신적 건강: 독서, 글쓰기
- 사회적 건강: 인간관계 개선 활동, 봉사와 공헌, 질서를 위한 양보와 친절
- 영적 건강: 종교, 자연과의 시간, 명상
"계획을 수립하는 것은 성공과 실패의 분기점이다. 왜냐하면 계획을 할 때 생각을 확실하게 하게 되고 확실한 생각은 행동에 채찍질을 하기 때문이다. 명확한 계획은 명확한 결과를 낳는다. 그러나 불명확한 계획이 불명확한 결과를 낳는 것은 아니요, 아무런 결과를 낳지 못한다."
- 27세에 백만장자가 된 폴 마이어
3단계: Smart Habit
=> 내가 바꿔야할 습관이 무엇인가?
1) 집중습관 길러주는 타이머
- 아침에 타이머를 15분에 맞춰 놓는다. 오늘까지 마쳐야 하는 일을 모두 적은 뒤, 우선순위대로 정렬해본다.
- 타이머를 25분에 맞추어 놓는다. 25분간 한 가지 일에 집중한다.
- 타이머가 울리면 5분 휴식한다.
- 휴식이 끝나면 다시 25분간 일한다.
2) 15분간의 실수 일지
- 하루를 마감하면서 '하루를 내 인생을 위해 썼는가?'를 돌아보며 평가
- 하루 1가지 실수를 반성하자.
- 성공일지를 쓰자. (1) 자신이 성공할 수 밖에 없는 이유, (2) 그날 잘한 일, (3) 개선할 점
=> 올해 10대 뉴스를 적어보자.
4단계: Smart Tool
(두산 박용만 회장은 2분짜리 5분짜리 모래시계 두개로 의사 결정 하기로 유명하다)
1) 플래너를 사용하자
2) 체크리스트를 활용하자 | 
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하루 15분 정리의 힘
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