만병의 근원인 스트레스, 현대 직장인은 스트레스에 많이 노출되어 있고 이로 인해
몸과 마음이 지쳐있다. 그러던 참에 이 책을 읽게 되었다. 
손으로 얼굴, 손 등을 지압하고 두드림으로서 일상의 피로를 풀고 
바쁜 생활 속에서 한 박자 느린 템포의 여유를 즐기게 하는 것 같다.
글쓴이의 거침없고 솔직한 말투와 문체는 따분한 책을 싫어하는 나에게
딱 어울리는 것 같다.
힘든 직장생활 중에서도 여기서 배운 방법으로 조금이나마 치유하고자 한다.