¹Ì¶óŬÇÍ
/ °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ Ã¥
ÀӽŰú Ãâ»êÀ» °ÞÀ¸¸ç
±×¸®°í ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î°¥¼ö·Ï
´õ´õ´õ °¡²Ù°í ´õ´õ´õ ³¯¾ÀÇØÁö°í½ÍÀº
´¢ÀÚÀÇ ÇÑ°á°°Àº ¸¶À½À¸·Î °í¸¥ Ã¥
¹Ì¶óŬÇÍ^^
½ÖµÕÀÌ ÀӽŶ© +24kg
¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ¿¾î Ãâ»ê 6°³¿ùÈÄ Á¤»óüÁß
À°¾Æ¿¡ ¿¾î µ¹ÀÜÄ¡¶© -4~5kg·Î ¹Ì¶óŬÇÍÀÌ¿´´Âµ¥ ¤»
À̹ø º°¶Ë ÀӽŶ§ +21kg¾¿À̳ª ¶Ç´Ã°í
Ãâ»ê 1°³¿ù ÈÄÀÎ Áö±Ý °Ü¿ì 10kg ºüÁö°í
¾ÆÁ÷ +11kg ¤Ð¤Ð °ú¿¬ ´Ù »¬¼ö ÀÖÀ»±î. . .
À̹ø¿£ ³ªÀ̵µ ÀÖ°í
Çѳ༮ ÀÓ½ÅÄ¡°í´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ´Ã¾ú´øÁö¶ó
ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾ú´Ù °Å±â´Ù ¼Â°À°¾Æ´Â ¼³··¼³··
µÕÀ̳༮µé¶«½Ã Á¤½Å½ºÆ®·¹½º·Î
¹ã¸¶´Ù ´Þ´ÞÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀΰ͵éÀÌ
¹«ÇÑ ¶¯±æ²¨°ÍÀÌ ºÐ¸íÇϱ⿡¤Ð
¸¶À½À» ´ÙÀâ°íÀÚ Àбâ½ÃÀÛÇÑ ¹Ì¶óŬÇÍ!
Ç¥ÁöÀÇ À̸§¸ð¸¦ ±×³àó·³ µÇ°í½Í´Ù±Ô~~~
ÀúÀÚÀÇ À̾߱⠽ÃÀÛÀº ¸¶ÀεåºÎÅÍ Á¡°ËÇ϶ó!
¿Ö »ìÀ» »©°í ½ÍÀº°¡!!!
±×¸®°í ½Ä»ç ÀÏÁö¸¦ ±ÇÇÏ¿´´Ù
¾ðÁ¦ ¾îµð¼ ¾ó¸¶³ª ¿Ö! ¸Ô¾ú´ÂÁö
ÀÚ¼¼È÷ ±â·ÏÇÑ´Ù
±×·¯¸é ÀÏÁö¿¡ ±â·ÏÇÑ ³»¿ëÀÌ
¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³ªÀÇ ÇൿÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
Á¶±Ý´õ Àо°¡¸é¼ ¶ß²û ÇÑ ±¸Àý...
À½½Ä¿¡ À§·Î¹ÞÁö ¸»ÀÚ ÇÏÇÏÇÏÇÏ
À°¾Æ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸ðµÎ ÀáµçÈÄ¿¡
¸ÔÀ¸¸ç ½º½º·Î¸¦ À§¾ÈÇÏ´Â ³ªÀÎÁö¶ó....
À½½Ä¿¡ À§·Î¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é...
¹«¾ù¿¡ À§·Î ¹Þ¾Æ¾ßÇÏ´ÂÁö¿ä...
±×·¡µµ ³ªÀÇ ¸ÚÁø ¹Ì¶óŬÇÍÀ» »ó»óÇϸç
À½½ÄÀº ¿¡³ÊÁö¿Í ¿µ¾ç°ø±ÞÀ̶ó´Â
º»¿¬ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ ÀÌ¿ëÇÏÀÚ.
ÀÚÃ¥ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù
Ȥ½Ã ÀÌ¹Ì ¸Ô°í´Â... ÀÚÃ¥ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù´Â
Â÷¶ó¸® Áñ±â¸ç ¸Ô´Â ÆíÀÌ ³·´Ü´Ù
Áñ°Å¿òÀ» ´À³¥¶§ »ý¼ºµÇ´Â ¿£µµ¸£ÇÉÀº
Áö¹æ ºÐÇظ¦ ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡...
ÁËÃ¥°¨ ¾øÀÌ °£½ÄÀ» Áñ±â±âÀ§Çؼ...
ÁËÃ¥°¨À» ´øÁö°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î
´«¿¡ º¸ÀÌ´Â °÷¿¡ µÎÀÚ´Â!
¹Ì¶óŬÇÍÀ» ÇàÇÑ ÀúÀÚÀÇ Á¶¾ðµé¸¶´Ù
µðÅ×ÀÏÇÑ ½Çõ³»¿ëÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù
½ÄÀ̼¶À¯¿Í ź¼öȹ°À» ²À¸ÔÀ¸¸ç
Áö¹æÀ» ±æµéÀÌ´Â ¹æ¹ý µî
³¯¾ÀÇÔÀ» ±æµéÀÌ´Â ½À°üµé¿¡ ´ëÇÏ¿©
¸ðµç °ÍÀ» À̾߱âÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù
²À ±â¾ïÇÏ°íÇ ³»¿ëÀ¸·Î
¼öºÐ ºÎÁ·Àº ´ç½ÅÀ» »ìÂî¿î´Ù!
¹°¼·Ã븦 ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ 2ÀÜ
¿ÀÀü¿¡ 1L ¿ÀÈÄ¿¡ 0.5L
À¸ÈåÈå ¾î·Æ´Ù...
ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ 2ÀܺÎÅÍ...
ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀº ¿Ü½ÄÀÌ µÇÁö¾Ê°Ô
¿Ü½ÄÀü °ß°ú·ù?¸¦?
°ß°ú·ù´Â ¿ì¸®³ú¿¡ ¹èºÎ¸£´Ù
½ÅÈ£¸¦ º¸³»Áشٱ⿡~
¿ä°í ½ÃµµÇغÁ¾ß°Ú´Ù
±×¸®°í ¸ö¿¡ µü¸Â´Â ¿Ê...
¶Ç ºÎÆä¿¡¼´Â ÀÛÀº Á¢½Ã ¼±ÅÃ..
¤¾¤¾¤¾
¼Ò¼ÒÇÏÁö¸¸ ½Çõ°¡´ÉÇÑ ÆÁ±îÁö
¸¶Áö¸· Àå¿¡¼´Â 3°³¿ùÀÇ ¿ùº°/ÁÖº°/ÀϺ°
´ÙÀ̾îÆ® Ç÷¡³Ê°¡ Á¦½ÃµÇ¾îÀÖ´Ù
¹Ì¶óŬÇÍ ³¡¿¡´Â 50°¡Áö ·¹½ÃÇÇ¿Í
½Ä´ÜÀ» ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾±îÁö^^
À̸¦ Âü°íÇؼ 3°³¿ù Á¤½Å¹Ù¦Â÷¸®°í
¹Ì¶óŬÇÍ¿¡ µµÀüÇÏ¿© º°¶Ë µ¹ÀÜÄ¡¿¡
ŸÀÌÆ®ÇÑ ¹Ì´Ïµå·¹½º ÀÔ°í¾ß ¸»²¨¶ó¸ç!
°Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ²Þ²Ù´Â »ç¶÷À̶ó¸é
ÇѹøÂë Àаí ÀûÀýÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ¸¸é¼
Á¤½Å·ÂÀ» °¡´ÙµëÀ» ¼ö ÀÖ´Â
°Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ Ã¥ÀÎ °Í °°´Ù