아침 해와 함께 일어나십시요. 일찍 일어나야 합니다.

이것은 자연의 리듬, 우주의 리듬에 따르는 것이라고 말할수

있습니다.

이 리듬에 따라 살아가면 지구상의 생물은 각각의 생명을

최대한 누릴 수 있습니다.

표지가 너무 상쾌한 책이다.

파란하늘에 구름이 떠있는 표지만으로도 기분이 좋아진다.

같이 따라온 CD까지 들으니 편안해지는 느낌이 든다.

아침형 인간이란 책이 한동안 인기를 끌었을때도 읽어보지 않았었고 그동안 난 저녁형 인간이야

하는 생각으로 살아왔다.

주로 새벽 3-4시경에 잠들어 아침에는 간신히 일어나서 아이를 깨우고 씻기고, 먹여서 유치원에

데려다 준다.

직장을 다닐때도, 학교를 다닐때도 엄마가 깨워주시면 겨우일어나서 나갔었다.

이책을 읽으면서 그동안 아침이란 시간을 너무 헛되이 흘려 버렸다는 생각이 든다.

아침은 그 환한 햇살 때문에 밝고 긍정적인 사고를 하기 쉬운 환경입니다. 밤은 어둠 때문에 불안, 걱정, 문제에 모든 초점이 맞춰져서 그것들이 강조되는 데 반해, 아침은 미래의 꿈, 인생의 비전에 자신의 의식이 온전히 향하기 쉽습니다.

커텐을 치고 잠들어 따사로운 아침햇살을 느끼며 일어난지도 한참 된듯하다.

나뭇잎사이로 내리는 햇빛을 보면서 상쾌하게 출근했던 예전이 생각났다.

그 아름다운 햇살을 잊어버리고, 아침 햇살을 느끼지 못하면서 나태해진 생활을 하게 된것 같다.

이책에 나온대로 다 실행하기는 힘들겠지만 괜찮은 것들도 너무 많았던거 같다.

아마 1시간전에는 일어나야 다 할수 있을듯 하지만 그만큼 아침 시간이 소중하고 아껴야 하는 시간이란

뜻인거 같다.

아침에 창문을 활짝열고 맑은 공기를 마시고 음악을 들으면서 물한잔을 마시고 시작해봐야겠다.

아침 해와 함께 일어나십시요. 일찍 일어나야 합니다.

이것은 자연의 리듬, 우주의 리듬에 따르는 것이라고 말할수

있습니다.

이 리듬에 따라 살아가면 지구상의 생물은 각각의 생명을

최대한 누릴 수 있습니다.

표지가 너무 상쾌한 책이다.

파란하늘에 구름이 떠있는 표지만으로도 기분이 좋아진다.

같이 따라온 CD까지 들으니 편안해지는 느낌이 든다.

아침형 인간이란 책이 한동안 인기를 끌었을때도 읽어보지 않았었고 그동안 난 저녁형 인간이야

하는 생각으로 살아왔다.

주로 새벽 3-4시경에 잠들어 아침에는 간신히 일어나서 아이를 깨우고 씻기고, 먹여서 유치원에

데려다 준다.

직장을 다닐때도, 학교를 다닐때도 엄마가 깨워주시면 겨우일어나서 나갔었다.

이책을 읽으면서 그동안 아침이란 시간을 너무 헛되이 흘려 버렸다는 생각이 든다.

아침은 그 환한 햇살 때문에 밝고 긍정적인 사고를 하기 쉬운 환경입니다. 밤은 어둠 때문에 불안, 걱정, 문제에 모든 초점이 맞춰져서 그것들이 강조되는 데 반해, 아침은 미래의 꿈, 인생의 비전에 자신의 의식이 온전히 향하기 쉽습니다.

커텐을 치고 잠들어 따사로운 아침햇살을 느끼며 일어난지도 한참 된듯하다.

나뭇잎사이로 내리는 햇빛을 보면서 상쾌하게 출근했던 예전이 생각났다.

그 아름다운 햇살을 잊어버리고, 아침 햇살을 느끼지 못하면서 나태해진 생활을 하게 된것 같다.

이책에 나온대로 다 실행하기는 힘들겠지만 괜찮은 것들도 너무 많았던거 같다.

아마 1시간전에는 일어나야 다 할수 있을듯 하지만 그만큼 아침 시간이 소중하고 아껴야 하는 시간이란

뜻인거 같다.

아침에 창문을 활짝열고 맑은 공기를 마시고 음악을 들으면서 물한잔을 마시고 시작해봐야겠다.