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2021년 국민체육진흥공단 체육지도자 자격검정 대비
출제영역을 분석 반영한 이론
출제경향과 난도 파악을 위한 최신기출문제
학습에 유용한 플러스 TIP
2018~2020년 최근 기출문제 분석

본서는 2021년 국민체육진흥공단 체육지도자 자격검정 대비 건강운동관리사 기본서로, 출제경향에 맞춘 운동생리학, 건강·체력평가, 운동처방론, 운동부하검사, 운동상해, 기능해부학(운동역학 포함), 병태생리학, 스포츠심리학 8과목에 대한 핵심 중요 이론 정리를 통해 각 과목에 대한 기본적인 개념을 완벽히 학습할 수 있도록 하였다. 또한 각 과목별 2018 ~ 2020년 최근 기출문제 분석을 상세한 해설과 함께 수록하여 단기간에 최대의 학습 효율을 높일 수 있도록 하였다.
그리고 핵심 중요 이론 사이에 학습을 하는데 유용한 플러스 Tip을 수록하여 이론 외에 놓치기 쉬운 부분까지 꼼꼼하게 학습할 수 있도록 하였다.
본서는 단 한 권으로 이론 정리 / 기출 분석 / 보충 학습의 단계를 거쳐 건강운동관리사를 취득할 수 있도록 최대한 중요 내용만을 압축한 도서라고 볼 수 있다.
도서출판 서원각의 건강운동관리사 기본서로 모든 수험생들이 합격의 영광을 누릴 수 있기를 기원한다.

PART 01. 운동생리학
01. 운동생리학의 개관
02. 에너지 대사와 운동
03. 신경조절과 운동
04. 골격근과 운동
05. 내분비계와 운동
06. 호흡·순환계와 운동
07. 환경과 운동
최근 기출문제 분석

PART 02. 건강·체력평가
01. 신체 활동과 건강
02. 운동참여 전 평가
03. 체력검사와 평가
04. 체육측정평가
최근 기출문제 분석

PART 03. 운동처방론
01. 운동 처방의 기초 이론
02. 체력향상을 위한 운동 처방
03. 생활습관병과 운동 처방
04. 특수대상자의 운동 처방
최근 기출문제 분석

PART 04. 운동부하검사
01. 우동부하검사의 개요
02. 운동부하검사의 준비
03. 운동부하검사의 수행
04. 운동부하검사 결과의 해석
최근 기출문제 분석

PART 05. 운동상해
01. 스포츠 손상의 예방
02. 스포츠 손상의 위험 관리
03. 스포츠 손상의 기전
04. 스포츠 손상의 관리 기술
05. 스포츠 손상의 일반적인 의학적 상태
06. 스포츠 손상의 재활운동
최근 기출문제 분석

PART 06. 기능해부학(운동역학 포함)
01. 기능해부학의 기초
02. 근골격계의 이해
03. 인체역학
04. 운동학의 스포츠 적용
05. 운동역학의 스포츠 적용
06. 일과 에너지
07. 자세와 보행의 인체역학
최근 기출문제 분석

PART 07. 병태생리학
01. 기본적인 질병 과정
02. 심혈관계 질환
03. 호흡계 질환
04. 척추관절 질환
05. 골 질환
06. 대사계 질환
07. 신경계 질환
최근 기출문제 분석

PART 08. 스포츠심리학
01. 스포츠심리학의 개관
02. 인간운동수행의 이해
03. 스포츠수행의 심리적 요인
04. 스포츠수행의 사회 심리적 요인
05. 운동심리학
06. 스포츠심리상담
최근 기출문제 분석