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진짜 아빠 백과사전 : 초보 아빠를 위한 세상의 모든 지식

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출판사 서평

새로운 가족을 맞이하는 아빠들에게 선사하는 최고의 선물!
- CNN
임신·출산·육아에 관한 질문 중 이 책에서 다루지 않은 것을 찾기 힘들 정도다.
그리고 모든 것이 아빠의 관점으로 다뤄진다.
- 라이브러리 저널

임신한 엄마는 신체적으로도 감정적으로도 너무 힘들다!
그럼 아빠는?!

[슈퍼맨이 돌아왔다]를 시작으로 소위 ‘아빠 육아 예능’이 붐을 일으키면서, 이제껏 ‘엄마의 일’로 간주하던 육아를 아빠도 해야 한다는 사고방식이 우리나라에서도 차츰 자리를 잡아 가고 있다. 그러나 아직까지 ‘엄마만의 일’의 자리를 굳건히 지키며 아빠들에게는 참여할 빈틈을 주지 않는 영역이 있으니 바로 ‘임신과 출산’이다.
입덧을 하고 배가 부르고 평상시에 좋아하지도 않던 음식이 당기고 괜히 감정이 예민해지는 것 모두 엄마가 겪는 일이다. 진통으로 인해 죽을 것 같은 고통을 온몸으로 느끼고 배를 가르는 수술을 하기도 하며 출산 후 사회생활에 많은 영향을 받는 사람 또한 엄마다. 그래서일까. 육아에 아빠도 참여해야 하고 육아는 ‘도와주는 일’이 아닌 ‘해야 할 일’이라는 인식이 꽤 널리 퍼졌음에도, 임신과 출산만큼은 아직 엄마 혼자서 감당해야 할 수고와 몫으로 남아 있는 것이 현실이다.

“아빠가 되는 것은 여자와 마찬가지로 남자에게도 인생이 바뀌는 계기이다.”
[진짜 아빠 백과사전 –초보 아빠를 위한 세상의 모든 지식] 출간!

임신은 ‘엄마만의 일’이 아니라 아빠 역시 임신과 출산으로 인생이 바뀐다는 사실을 알려주는 책 [진짜 아빠 백과사전 –초보 아빠를 위한 세상의 모든 지식]이 출판사 보물창고에서 출간되었다. 국민 아기 그림책 [사랑해 사랑해 사랑해]와 수많은 명작 그림책을 히트시키며 자녀를 둔 부모라면 누구나 한 번쯤 들어 보았을 출판사 보물창고에서 최초로 출간하는 육아서이다. 그간 보물창고의 그림책을 통해 부모님들이 우리 아이들과 소통하고 아이들의 인성과 감성을 교육할 수 있게 도왔다면, 이번 [진짜 아빠 백과사전]은 임신과 출산을 앞둔 초보 부모에게 더욱 실용적이고 건강한 제안들을 직접 전한다.
‘임신 기간 아내와 어떻게 잘 지낼 수 있을까?’ ‘왜 자꾸 나만 생각하는 이기적인 생각이 드는 거지?’ ‘내가 경제적으로 아내와 아이를 감당할 수 있을까?’ ‘육아 휴직을 내고 싶은데 상사가 날 뭐라고 생각할까?’ 등 그동안 엄마들을 위한 책에서는 볼 수 없었던 아빠들의 고민과 ‘진짜 아빠’가 될 수 있는 조언들이 가득하다.

미국 최고의 아빠 육아 전문가가 이야기하는 ‘진짜 아빠’ 되는 방법!
#이것이_바로 #진짜_아빠의_길 #이_책_없이는_임신하지_말_것!

난자와 정자가 수정되어 엄마가 임신 사실을 알게 된 임신 1개월부터 진통과 출산에 이르기까지, 모든 것이 처음이고 서툴 수밖에 없는 초보 부모들을 위해 이 책은 한 달씩 차근차근 나아간다. 임신 1개월 차에 느끼는 예비 아빠의 ‘비이성적인 두려움’, 임신 5개월의 부인을 옆에 두고 증가하는 나의 성욕을 마주하는 부끄러움, 배가 불러 오며 고생하는 아내 곁에서 일과 가정의 균형까지 고민해야 하는 고단함까지, 엄마의 배가 차츰차츰 커져 가며 아빠에게도 나타나는 여러 가지 신체, 감정적인 변화와 걱정들을 쉽게 풀어 담아냈다. 그리하여 궁극적으로 그 모든 변화와 감정들을 다스리고 받아들이고 행동으로 옮겨 ‘진짜 아빠’로 거듭나게 돕는다.
[진짜 아빠 백과사전]의 저자 아민 A. 브롯은 ‘아빠들의 아빠’로 불리는 미국 최고의 아빠 육아 전문가로, 이제 막 임신 사실을 알게 되어 그 어느 때보다도 인생이 극적으로 변하는 중대한 시기를 맞은 아빠들을 위한 실질적이면서도 솔직한 조언을 하기로 유명하다. 이러한 저자의 따뜻한 마음이 통한 것일까. [진짜 아빠 백과사전]은 현지 출간 직후 독자들의 뜨거운 반응을 얻으며 100만 부가 넘게 판매되었고, “이 책 없이는 임신하지 말 것!”, “임신 소식을 들었을 때 가장 먼저 사는 책!”이라는 독자들의 찬사가 쏟아졌다.

‘진짜 아빠’의 첫걸음을 내딛는 세상의 모든 아빠에게
[진짜 아빠 백과사전]은 9개월이라는 임신 기간, 그 이상을 다룬다. 임신 1개월부터 9개월까지 ‘진짜 아빠 되는 방법’을 마스터한 아빠들이 결전의 그날을 제대로 준비하고 출산 당일 아내에게 최적의 도움을 줄 수 있도록 ‘진통과 분만’의 장과 ‘제왕절개’의 장을 따로 마련했다. 또한 갓난아기를 집으로 데려온 후 아기에 대해 알아 가면서 아빠들이 품게 될 중대한 의문과 걱정을 해결하는 데 도움이 될 특별한 장 ‘이런, 이제 우린 뭘 해야 하지?’도 준비했다. 책의 말미 ‘오늘날의 아빠 역할’ 장에서는 적극적으로 육아에 동참하는 아빠가 되는 여정에서 만나는 숱한 장애물을 감지하는 법 그리고 극복하는 법도 살펴볼 수 있다.
물론 아빠가 되어 가는 과정은 사람마다 모두 다르다. 같은 상황을 맞닥뜨리더라도 완전히 똑같이 반응하는 사람은 없다. ‘임신 3개월’ 장의 ‘아빠에게 생기는 일’에 제시된 내용 중 몇 가지가 누군가에게는 5개월이 다 될 때까지 썩 와닿지 않을 수도 있고, 아니면 1개월 때 이미 겪은 일일 수도 있다. 결국 내 아이는 내가 키우는 것 아닐까? 내 스타일과 생활 패턴에 맞게 이 책에 나온 조언과 방법들을 활용해 보자. 진짜 아빠로서 첫 출발선에 선 모든 아빠에게 [진짜 아빠 백과사전]이야말로 언제 어디서든 펼쳐보며 자유롭게 응용할 수 있는, 진짜 아빠들을 위한 백과사전이 되어 줄 것이다.

목차

프롤로그 - 진짜 아빠의 세계에 오신 걸 환영합니다!

먼저, 해야 할 선택
어디서, 어떻게
병원
조산원
가정 분만
자연 분만 vs. 무통 분만
누가
산부인과 의사
가정의학과 의사
조산사
둘라

임신 1개월 - 뭘 해야 하지?
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
흥분
안도 그리고 자부심
비이성적인 두려움
진짜 아빠 되는 방법 1
운동
영양
배고픔
파트너를 위한 나만의 요리법

임신 2개월 - 이제 의사 선생님 오실 거예요
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
실감하기 위한 고군분투
흥분 vs. 두려움
성욕의 증가 혹은 감소
진짜 아빠 되는 방법 2
산부인과 가기
검사, 검사, 검사
예기치 않은 일
재도전
해야 할 일
선천적 장애
슬픔 극복하기

임신 3개월 - 우리 아기 생겼어요
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
현실 실감
모순된 감정
소외감
의사에게 배척당하는 기분
쿠바드 증후군
진짜 아빠 되는 방법 3
소식 알리기
미리미리 이야기하기
혼자만의 시간 갖기

임신 4개월 - 당신 정말 잘하고 있어
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
임신을 더욱 실감함
경제적으로 정말 감당할 수 있을까?
파트너와 아기의 안전
진짜 아빠 되는 방법 4
파트너에게 초점 맞추기
당신이 신경 쓰고 있다는 것을 파트너에게 보여 주는 방법

임신 5개월 - 임신은 우리의 리비도에 이상한 짓을 하곤 한다
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
“세상에, 내가 아빠가 되는구나!”
부성에 대한 관심 증가
자신에게 집중
진짜 아빠 되는 방법 5
태아와의 의사소통 : 지금 내 말 들려?
섹스

임신 6개월 - 회사냐, 집이냐 그것이 문제로다
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
아버지와의 관계 되짚어 보기
죽음에 대한 생각
답답한 기분
진짜 아빠 되는 방법 6
재미있게 보내기
일과 가정의 균형

임신 7개월 - 이름은 뭐라고 짓지?
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
임신을 더욱 현실로 받아들임
아기 모습 그리기
성별 추측
파트너가 진통을 겪는 동안 무너질지도 모른다는 두려움
진짜 아빠 되는 방법 7
이름 정하기
출생 소식 알리기
출산 교실
자녀 준비시키기
만일 분만실에 아예 들어가고 싶지 않다면?

임신 8개월 - 목록을 만들고 두 번 확인하고
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
임신의 공공성 감당하기
이기적인 생각
둥지 틀기
다시 섹스
진짜 아빠 되는 방법 8
출산 계획
최종 계획 세우기
가방 싸기
조기 진통·조기 분만
사실은 조기 진통이 아닐 때
신생아 돌보기 : 필요한 모든 것과 그 이유

임신 9개월 -“자기, 이제 때가 왔어…”
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
혼란
파트너에게 의존함
죄책감
진짜 아빠 되는 방법 9
마지막까지 최선을
예정일을 넘기면 어떻게 해야 할까?
아들이라면?
돌발 상황

진통과 분만
엄마에게 생기는 일
1단계
2단계
3단계
아빠에게 생기는 일
진짜 아빠 되는 방법 10
진통 단계 구분하기
태반 처리
돌발 상황에 대처하기
그 외 흔히 발생하는 일들
출생 이후 : 안녕 아기야!

제왕절개
엄마에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
진짜 아빠 되는 방법 11
아기와 접촉하기
파트너의 정서 회복
중요한 주의 사항
마지막으로 한마디 더

이런, 이제 우린 뭘 해야 하지?
엄마에게 생기는 일
신체적으로
정서적으로
산후 우울감과 산후 우울증
아기에게 생기는 일
아빠에게 생기는 일
조건 없는 사랑
아빠다운 기분
여성의 몸에 대한 경외심
질투
밀려나거나 소외되었다는 감정
완전히 바뀌는 삶
몰입
곧바로 사랑에 빠지지 못하면 어떡하지?
어, 이런 것을 바란 게 아닌데……
진짜 아빠 되는 방법 12
처음 며칠
집에 돌아오고…… 그 후
오늘 해야 할 걱정, 내일도 해야 할 걱정
남아와 여아의 차이

오늘날의 아빠 역할
부록 - 불임 : 계획대로 되지 않을 때
찾아보기

본문중에서

놀랄 정도로 많은 남자가 파트너가 임신한 아기가 자신의 아기가 아닐지도 모른다는 비이성적인 두려움을 느끼게 된다. 심리학자 제럴드 리 셔피로는 파트너가 임신 중인 남자 200여 명을 인터뷰한 결과, 그중 약 60퍼센트가 ‘자신이 아이의 생물학적 아빠가 아닐지도 모른다는 덧없는 생각, 망상, 끈질긴 의심을 품고 있다’고 고백했다는 사실을 밝혔다. 이들 중 대부분은 진심으로 파트너가 바람을 피웠다고 생각하는 것이 아니다. 셔피로의 설명에 따르면, 이 감정은 자신이 생명을 창조하는 위대한 일을 할 수 있을 리가 없으며, 분명 더 강한 자가 그 일을 했을 것이라는 불안을 나타내는 보편적인 증상이다. 이런 감정은 대개 금방 지나간다.
(/ pp.31~32)

임신 초기에 우리는 이전보다 더욱 거칠고 열정적인 섹스를 했다. 그러나 모든 남자가 임신 기간에 성욕이 증가하는 것은 아니다. 어떤 사람은 파트너의 몸매가 변하는 것을 보며 성욕이 감소하기도 하고, 또 어떤 사람은 태아를 해칠까 봐 걱정에 빠지기도 한다(이 단계에서는 거의 불가능한 일이다). 임신했으니 섹스를 더 하는 것은 의미가 없다고 느끼는 사람도 있다.
(/ p.62)

임신한 동안, 배 속의 아기와 의미 있는 시간을 충분히 갖기란 쉽지 않은 일이다. 출근하기 전에 잠깐, 퇴근하고 나서 잠깐 그리고 주말에 몇 시간 정도다. 그러나 출산 후에는 어떨까? 자녀와 하루에 1~2시간 보내는 것만으로 충분할까? 그렇다고 생각했다면 당신은 아마 이 책을 읽지도 않았을 것이다. 일반적인 통념과 달리, 일과 가정의 균형은 그저 여성들만의 문제가 아니다. 직장을 다니는 모든 아빠가 겪는 결코 쉽지 않은 문제이기도 하다.
(/ p.162)

저자소개

제니퍼 애쉬 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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잡지 <베란다>와 <타운&컨트리>에 정기적으로 글을 쓰고 있으며 <워싱턴포스트>, <팜비치 데일리 뉴스>를 비롯한 수많은 신문에 칼럼을 기고한다. 아민 A. 브롯에게 임신한 엄마들의 신체적·감정적 변화에 관한 정보와 조언을 들려주어 아빠들이 이 책들 통해 엄마들의 솔직한 심정을 엿볼 수 있게 했다. 지은 책으로 『나의 팜비치 : 열대 스타일』, 『팜비치 시크』, 『진짜 아빠 백과사전 : 초보 아빠를 위한 세상의 모든 지식』 등이 있다.

아민 A. 브롯 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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미국에서 가장 신뢰할만한 아빠로 알려진 저술가이자 칼럼니스트이다. [뉴욕 타임즈], [워싱턴포스트]를 비롯한 많은 출판물에 아버지임에 관한 글들을 썼고, [투데이 쇼]를 포함하여 라디오와 텔레비전에 수없이 출현하여 아버지 문제를 다루었다. 베스트셀러 The Expectant Father; The New Father: A Dad's Guide to the Toddler Years; Fathering Your Toddler의 저자이다.

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서울대학교에서 국어국문학을 전공하고 동 대학원에서 국어교육학 박사 과정을 수료한 뒤, 영어와 일어 전문 번역가로 활동하고 있다. 페미니즘 이론학교 기획단, 인권교육센터 <들>에서도 함께 활동하고 있으며, 옮긴 책으로 『긍정의 훈육』, 『강렬한 장면을 만드는 스토리 기법』, 『21일 만에 시나리오 쓰기』, 『이야기의 해부』, 『어느 싱글과 시니어의 크루즈 여행기』, 『써니 사이드 업』 등이 있다.

가정과 생활 분야에서 많은 회원이 구매한 책

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